Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana''', [[Sanskrit]] विपरीतपद्मशयनोर्ध्वमुखासन viparīta-padma-śayanordhva-mukhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation der [[Lotuskobra]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogapose]]. Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Bhujangasana]. Wortbedeutung: [[Viparita]] - umgekehrt, entgegengesetzt; [[Padma]] - Lotus; [[Shayana]] - u.a. schlafen, Bett; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Urdhva Mukha]] - nach oben schauend; [[Asana]] - Stellung. | '''Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana''', [[Sanskrit]] विपरीतपद्मशयनोर्ध्वमुखासन viparīta-padma-śayanordhva-mukhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Variation der [[Lotuskobra]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogapose]]. Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Bhujangasana]. Wortbedeutung: [[Viparita]] - umgekehrt, entgegengesetzt; [[Padma]] - Lotus; [[Shayana]] - u.a. schlafen, Bett; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Urdhva Mukha]] - nach oben schauend; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:1785-Viparita-Padma-Shayana-Urdhva-Mukhasana. | [[Datei:1785-Viparita-Padma-Shayana-Urdhva-Mukhasana.jpg|thumb|Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana, Eine Variation der Lotuskobra]] | ||
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== Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana Video== | == Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 12:18 Uhr
Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana, Sanskrit विपरीतपद्मशयनोर्ध्वमुखासन viparīta-padma-śayanordhva-mukhāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation der Lotuskobra, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Bhujangasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Padma - Lotus; Shayana - u.a. schlafen, Bett; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Urdhva Mukha - nach oben schauend; Asana - Stellung.
Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana:
Klassifikation von Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana ist eine Variation von Bhujangasana, Urdhvamukhasana, Bhujangasana.
Quellen
Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana kann auch geschrieben werden Viparitapadmashayanordhvamukhasana, विपरीतपद्मशयनोर्ध्वमुखासन, viparīta-padma-śayanordhva-mukhāsana, Viparitapadmashayanordhvamukhasana, viparita-padma-shayanordhva-mukhasana, Viparta Padma Sayana Urdhva Mukhasana, Viparita Padma Shayana Urdhva Mukha Pitha, Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana:
- Viparita Namaskara Anjaneyasana
- Viparita Namaskara Parivritta Padmasana
- Viparita Nrityasana
- Viparita Padangushtha Shira Sparshasana
- Viparita Prapada Dhanurasana
- Viparita Shalabhasana
- Viparita Vrikshasana
- Virabhadrasana
- Viramasana
Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana ist eine Variation von Bhujangasana:
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