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	<title>Zusammengerolltes Blatt - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Zusammengerolltes Blatt - Beschreibung der Asana */</title>
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		<updated>2023-03-16T11:52:57Z</updated>

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		<title>Anwärter im Wiki am 16. März 2023 um 11:52 Uhr</title>
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		<updated>2023-03-16T11:52:39Z</updated>

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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<title>Chintamanidasi: /* Siehe auch */</title>
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		<author><name>Chintamanidasi</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: /* Klassifikation von Zusammengerolltes Blatt */</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Zusammengerolltes Blatt&#039;&#039;&#039;, Sanskrit Gopalasana, häufiger bezeichnet als Krishna-Stellung, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/…“</title>
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		<updated>2022-01-06T10:02:41Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Zusammengerolltes Blatt&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, Sanskrit &lt;a href=&quot;/Gopalasana&quot; title=&quot;Gopalasana&quot;&gt;Gopalasana&lt;/a&gt;, häufiger bezeichnet als &lt;a href=&quot;/Krishna-Stellung&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Krishna-Stellung&quot;&gt;Krishna-Stellung&lt;/a&gt;, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Zusammengerolltes Blatt&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, Sanskrit [[Gopalasana]], häufiger bezeichnet als [[Krishna-Stellung]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Stellung]]. Zusammengerolltes Blatt ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Bauchlage - Adhvasana].&lt;br /&gt;
[[datei:Zusammengerolltes_Blatt.png|thumb|Zusammengerolltes Blatt]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Zusammengerolltes Blatt Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video zur Yoga Pose Zusammengerolltes Blatt.&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|6KfoXgUOY4U}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Zusammengerolltes Blatt ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Zusammengerolltes Blatt gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]&lt;br /&gt;
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Zusammengerolltes Blatt gehört zu den [[Gleichgewichtsübungen]].&lt;br /&gt;
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].&lt;br /&gt;
*Level: [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].&lt;br /&gt;
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]].&lt;br /&gt;
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[selten geübte Asanas]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Bauchlage Adhvasana ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchentspannungslage]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchentspannungslage mit Armen nach vorne]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchentspannungslage mit Armen neben dem Körper]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchentspannungslage mit Händen unter der Stirn]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchentspannungslage mit Händen unter der Wange]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchentspannungslage mit Händen vor dem Kopf]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchentspannungslage mit Stirn auf dem Boden]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchentspannungslage mit Stirn auf den Händen]]&lt;br /&gt;
* [[Bauchlage]]&lt;br /&gt;
* [[Baumstamm-Pose auf dem Bauch]]&lt;br /&gt;
* [[Baby Krishna-Stellung]]&lt;br /&gt;
* [[Beste Lage]]&lt;br /&gt;
* [[Zusammengerolltes Blatt]]&lt;br /&gt;
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[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]] &lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach unten]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:selten geübte Asanas]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Adhvasana]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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