Zuflucht - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:33:20Z

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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]===
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	[[Kategorie:Selbst]]		[[Kategorie:Selbst]]
	[[Kategorie:Heilige]]		[[Kategorie:Heilige]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:19:54Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/bhakti-yoga/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/?type=1655882548</rss>
	[[Kategorie:Selbst]]		[[Kategorie:Selbst]]
	[[Kategorie:Heilige]]		[[Kategorie:Heilige]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T11:04:10Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/bhakti-yoga/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/bhakti-yoga/?type=2365 max=2
	[[Kategorie:Selbst]]		[[Kategorie:Selbst]]
	[[Kategorie:Heilige]]		[[Kategorie:Heilige]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T20:15:50Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

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	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/yvs555-suche-zuflucht-bei-gott-bhagavad-gita-kap-18-verse-55-57.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/yvs555-suche-zuflucht-bei-gott-bhagavad-gita-kap-18-verse-55-57.mp3}}

	== Viveka Chudamani - Schutz durch den Meister ==		== Viveka Chudamani - Schutz durch den Meister ==

Sanatani: /* Übungsanleitung - Kavacam für Schutz */

2022-02-06T15:22:25Z

Übungsanleitung - Kavacam für Schutz

Sanatani: /* Übungsanleitung - Für Schutz, gegen Angst */

2022-02-06T15:20:01Z

Übungsanleitung - Für Schutz, gegen Angst

← Nächstältere Version		Version vom 6. Februar 2022, 17:20 Uhr
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	=== Übungsanleitung - Für Schutz, gegen Angst ===		=== Übungsanleitung - Für Schutz, gegen Angst ===

	Wiederhole beim Einatmen einen der obigen Schutzmantras und stelle dir vor, dass die Energie des Mantras dir hilft, Lichtenergie zu bekommen.		Wiederhole beim [[Einatmen]] einen der obigen Schutzmantras und stelle dir vor, dass die [[Energie]] des Mantras dir hilft, Lichtenergie zu bekommen.
	Schicke den Mantra beim Ausatmen in die Richtung, in der du Schutz brauchst.		Schicke den Mantra beim [[Ausatmen]] in die Richtung, in der du Schutz brauchst.

	Einatmen. Verbinde dich mit dem ~~Göttlichen~~ des Mantras.		Einatmen. Verbinde dich mit dem [[Göttliche]]n des Mantras.

	Ausatmen. Schicke den Mantra dorthin, wo deine Gedanken hingehen oder wo du denkst, dass du Schutz brauchst.		Ausatmen. Schicke den Mantra dorthin, wo deine [[Gedanken]] hingehen oder wo du denkst, dass du Schutz brauchst.
	Fühle dich beschützt, geborgen und voller Kraft während du den Mantra wiederholst.		Fühle dich beschützt, geborgen und voller Kraft während du den Mantra wiederholst.

	Wenn du möchtest, kannst du dir dabei das Bild des jeweiligen göttlichen Aspektes oder deines ~~Meisters~~/deiner Meisterin vorstellen.		Wenn du möchtest, kannst du dir dabei das Bild des jeweiligen göttlichen Aspektes oder deines [[Meister]]s/deiner Meisterin vorstellen.
	Bei großer Angst kannst du auch die Augen offen halten, statt sie zu schließen, während du den Mantra wiederholst.		Bei großer [[Angst]] kannst du auch die Augen offen halten, statt sie zu schließen, während du den Mantra wiederholst.

	Du kannst auch eine entsprechende Mūrti (Götterfigur oder -bild) oder das Bild von Swami Sivananda anzuschauen.		Du kannst auch eine entsprechende [[Murti\|Mūrti]] (Götterfigur oder -bild) oder das Bild von [[Swami Sivananda]] anzuschauen.

	Du kannst auch sonst während Tages zwischendurch immer wieder den Schutzmantra wiederholen oder immer dann, wenn du merkst, dass wieder Angst kommt.		Du kannst auch sonst während Tages zwischendurch immer wieder den Schutzmantra wiederholen oder immer dann, wenn du merkst, dass wieder [[Angst]] kommt.

	=== Übungsanleitung - Kavacam für Schutz ===		=== Übungsanleitung - Kavacam für Schutz ===

Sanatani am 6. Februar 2022 um 15:17 Uhr

2022-02-06T15:17:42Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. Februar 2022, 17:17 Uhr
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	[[Heilmantras]], insbesondere der [[Om Tryambakam\|Om Tryambakaṃ]] Mantra, gehen von der Grundannahme aus, dass jemand, der anderen Schlechtes antun will, selbst leidet oder sich in einem starken inneren Konflikt befindet. Indem man einem Menschen, der einem nicht freundlich gesonnen ist, einen Heilmantra schickt, löst man diese [[Leiden]]s-[[Projektion]] etwas. Menschen werden emotionale [[Heilung]] bekommen und dann erledigt sich die Frage des Schutzes von selbst.		[[Heilmantras]], insbesondere der [[Om Tryambakam\|Om Tryambakaṃ]] Mantra, gehen von der Grundannahme aus, dass jemand, der anderen Schlechtes antun will, selbst leidet oder sich in einem starken inneren Konflikt befindet. Indem man einem Menschen, der einem nicht freundlich gesonnen ist, einen Heilmantra schickt, löst man diese [[Leiden]]s-[[Projektion]] etwas. Menschen werden emotionale [[Heilung]] bekommen und dann erledigt sich die Frage des Schutzes von selbst.

			=== Übungsanleitung - Für Schutz, gegen Angst ===

			Wiederhole beim Einatmen einen der obigen Schutzmantras und stelle dir vor, dass die Energie des Mantras dir hilft, Lichtenergie zu bekommen.
			Schicke den Mantra beim Ausatmen in die Richtung, in der du Schutz brauchst.

			Einatmen. Verbinde dich mit dem Göttlichen des Mantras.

			Ausatmen. Schicke den Mantra dorthin, wo deine Gedanken hingehen oder wo du denkst, dass du Schutz brauchst.
			Fühle dich beschützt, geborgen und voller Kraft während du den Mantra wiederholst.

			Wenn du möchtest, kannst du dir dabei das Bild des jeweiligen göttlichen Aspektes oder deines Meisters/deiner Meisterin vorstellen.
			Bei großer Angst kannst du auch die Augen offen halten, statt sie zu schließen, während du den Mantra wiederholst.

			Du kannst auch eine entsprechende Mūrti (Götterfigur oder -bild) oder das Bild von Swami Sivananda anzuschauen.

			Du kannst auch sonst während Tages zwischendurch immer wieder den Schutzmantra wiederholen oder immer dann, wenn du merkst, dass wieder Angst kommt.

			=== Übungsanleitung - Kavacam für Schutz ===

			Kavacam ist eine Übung, mit der du dich mittels Vorstellung, Bewusstseinslenkung und ggf. Mantra von allen Seiten mit einem Energie-Schutzmantel umgibst.

			Stelle dich ruhig und bequem hin. Die Füße etwa hüftbreit auseinander; die Zehen zeigen etwas nach außen; beuge die Knie ganz leicht; lasse die Arme locker nach unten hängen.

			'''1. Atme tief in den Bauch ein und aus. „Ich zentriere mich in meiner Mitte“.'''

			: Oṃ oṃ oṃ.

			'''2. Konzentriere dich nach unten. Spüre in die Erde hinein.'''

			: Wiederhole innerlich: „Ich bin getragen von Mutter Erde, behütet von Mutter Erde.“
			: Mit Mantra, zum Beispiel oṃ śrī-durgāyai namaḥ.
			: circa eine Minute

			'''3. Konzentriere dich nach hinten. Spüre nach hinten.'''
			: Wiederhole innerlich mit Bewusstheit und Gefühl: „Schutz von hinten“ oder „Ich bin geschützt“.
			: Mit einem der obigen Schutzmantras oder deinem persönlichen Mantra oder oṃ.

			: circa eine Minute

			'''4. Konzentriere dich nach oben. Spüre nach oben. Öffne dich nach oben und stelle dir vor, Licht- und Schutzenergie fließt von oben in dich hinein.'''
			: Wiederhole innerlich: „Schutz von oben – oṃ namaḥ śivāya“
			: circa eine Minute

			'''5. Konzentriere dich nach vorne.'''
			: Spüre dein Energiefeld nach vorn und fühle dich von vorn geschützt.
			: „Schutz von vorn – oṃ oṃ oṃ“.
			: circa eine Minute

			Bleibe noch einen Moment ruhig stehen und spüre einen Schutzmantel nach allen Seiten.

	==Die Zuflucht Innen==		==Die Zuflucht Innen==

Sanatani am 6. Februar 2022 um 15:07 Uhr

2022-02-06T15:07:49Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. Februar 2022, 17:07 Uhr
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	[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]		[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]
	[[Kategorie:Viveka Chudamani]]		[[Kategorie:Viveka Chudamani]]
			[[Kategorie:Mantra Meditation]]

Sanatani am 6. Februar 2022 um 15:06 Uhr

2022-02-06T15:06:50Z

← Nächstältere Version		Version vom 6. Februar 2022, 17:06 Uhr
Zeile 82:		Zeile 82:

	Sprich die Worte von [[Shankara]] oder deine eigenen Worte formulieren: „[[Beschützen\|Beschütze]] mich vor dem Tod. Ich verglühe in dem unerträglichen Flammenmeer der [[Wiedergeburt]]en. Ich bin von den Stürmen eines unerbittlichen [[Schicksal]]s hin und her gerissen. Angsterfüllt nehme ich Zuflucht zu dir. Ich kenne keinen anderen Schutz.“		Sprich die Worte von [[Shankara]] oder deine eigenen Worte formulieren: „[[Beschützen\|Beschütze]] mich vor dem Tod. Ich verglühe in dem unerträglichen Flammenmeer der [[Wiedergeburt]]en. Ich bin von den Stürmen eines unerbittlichen [[Schicksal]]s hin und her gerissen. Angsterfüllt nehme ich Zuflucht zu dir. Ich kenne keinen anderen Schutz.“

			== Praktische Tipps für Schutz ==
			[[Datei:Mutter Natur Naturschutz Welt grün Erde.jpg\|thumb\|Schütze die Natur und die Natur schützt dich - Mantrawiederholung hilft]]
			'''- Auszug aus dem Buch "Mantra Meditation" von [[Sukadev Bretz]] -'''

			Eigentlich brauchst du keinen Schutz, denn du bist das [[unsterbliche Selbst]]. In Wirklichkeit kann nichts dir etwas anhaben. [[Krishna]] sagt in der [https://schriften.yoga-vidya.de/bhagavad-gita/ Bhagavad Gita] sinngemäß: „Das Selbst kann weder von Waffen noch von Worten verletzt werden. Auch Feuer, Wasser oder Luft können dem Selbst nichts anhaben.“ (BhG 2.23).

			Wenn du dich [[Gott]] nahe fühlst, erledigt sich die Frage, ob du Angst vor etwas haben musst, von selbst. Sei dir [[bewusst]], dass Gottes [[Segen]] und [[Gnade]] immer mit dir ist. Egal was geschieht, du bist immer bei Gott. Du brauchst nur unendliches [[Vertrauen]] in das Göttliche oder eben das [[Bewusstsein]] deiner unsterblichen wahren Natur. Die wirkungsvollste Weise von Schutz ist also: Konzentriere dich auf dein eigenes Selbst, deine wahre Natur.

			Wenn dir das nicht immer gelingt, kannst du auch die obigen [[Mantra]]s zu Hilfe nehmen, die eine besondere Schutzwirkung haben. Sie haben die besondere Kraft, dich zu schützen und zu verhindern, dass tatsächliche oder eingebildete negative Fremdenergien auf dich einwirken.

			[[Heilmantras]], insbesondere der [[Om Tryambakam\|Om Tryambakaṃ]] Mantra, gehen von der Grundannahme aus, dass jemand, der anderen Schlechtes antun will, selbst leidet oder sich in einem starken inneren Konflikt befindet. Indem man einem Menschen, der einem nicht freundlich gesonnen ist, einen Heilmantra schickt, löst man diese [[Leiden]]s-[[Projektion]] etwas. Menschen werden emotionale [[Heilung]] bekommen und dann erledigt sich die Frage des Schutzes von selbst.

	==Die Zuflucht Innen==		==Die Zuflucht Innen==

Sukadev: Textersetzung - „https://sukadev.podspot.de/files/“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T18:46:10Z

Textersetzung - „https://sukadev.podspot.de/files/“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de/download/“

← Nächstältere Version		Version vom 23. November 2021, 20:46 Uhr
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	{{#ev:youtube\|9-tQsMzXdbw}}		{{#ev:youtube\|9-tQsMzXdbw}}

	<html5media>https://~~sukadev~~.~~podspot~~.de/~~files~~/yvs555-suche-zuflucht-bei-gott-bhagavad-gita-kap-18-verse-55-57.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/yvs555-suche-zuflucht-bei-gott-bhagavad-gita-kap-18-verse-55-57.mp3</html5media>

	== Viveka Chudamani - Schutz durch den Meister ==		== Viveka Chudamani - Schutz durch den Meister ==

← Nächstältere Version		Version vom 6. Februar 2022, 17:22 Uhr
Zeile 114:		Zeile 114:
	=== Übungsanleitung - Kavacam für Schutz ===		=== Übungsanleitung - Kavacam für Schutz ===

	Kavacam ist eine Übung, mit der du dich mittels Vorstellung, Bewusstseinslenkung und ~~ggf.~~ Mantra von allen Seiten mit einem Energie-Schutzmantel umgibst.		Kavacam ist eine Übung, mit der du dich mittels Vorstellung, Bewusstseinslenkung und gegebenenfalls Mantra von allen Seiten mit einem Energie-Schutzmantel umgibst.

	Stelle dich ruhig und bequem hin. Die Füße etwa hüftbreit auseinander; die Zehen zeigen etwas nach außen; beuge die Knie ganz leicht; lasse die Arme locker nach unten hängen.		Stelle dich ruhig und bequem hin. Die Füße etwa hüftbreit auseinander; die Zehen zeigen etwas nach außen; beuge die Knie ganz leicht; lasse die Arme locker nach unten hängen.
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	'''2. Konzentriere dich nach unten. Spüre in die Erde hinein.'''		'''2. Konzentriere dich nach unten. Spüre in die Erde hinein.'''

	: Wiederhole innerlich: „Ich bin getragen von Mutter Erde, behütet von Mutter Erde.“		: Wiederhole innerlich: „Ich bin getragen von [[Mutter Erde]], behütet von Mutter Erde.“
	: Mit Mantra, zum Beispiel oṃ śrī-durgāyai namaḥ.		: Mit Mantra, zum Beispiel [[Om Shri Durgayai Namah\|oṃ śrī-durgāyai namaḥ]].
	: circa eine Minute		: circa eine Minute

	'''3. Konzentriere dich nach hinten. Spüre nach hinten.'''		'''3. Konzentriere dich nach hinten. Spüre nach hinten.'''
	: Wiederhole innerlich mit Bewusstheit und Gefühl: „Schutz von hinten“ oder „Ich bin geschützt“.		: Wiederhole innerlich mit [[Bewusstheit]] und [[Gefühl]]: „Schutz von hinten“ oder „Ich bin geschützt“.
	: Mit einem der obigen Schutzmantras oder deinem persönlichen Mantra oder oṃ.		: Mit einem der obigen Schutzmantras oder deinem persönlichen Mantra oder oṃ.

	: circa eine Minute		: circa eine Minute

	'''4. Konzentriere dich nach oben. Spüre nach oben. Öffne dich nach oben und stelle dir vor, Licht- und Schutzenergie fließt von oben in dich hinein.'''		'''4. Konzentriere dich nach oben. Spüre nach oben. Öffne dich nach oben und stelle dir vor, [[Licht]]- und Schutzenergie fließt von oben in dich hinein.'''
	: Wiederhole innerlich: „Schutz von oben – oṃ namaḥ śivāya“		: Wiederhole innerlich: „Schutz von oben – oṃ namaḥ śivāya“
	: circa eine Minute		: circa eine Minute

	'''5. Konzentriere dich nach vorne.'''		'''5. Konzentriere dich nach vorne.'''
	: Spüre dein Energiefeld nach vorn und fühle dich von vorn geschützt.		: Spüre dein [[Energiefeld]] nach vorn und fühle dich von vorn geschützt.
	: „Schutz von vorn – oṃ oṃ oṃ“.		: „Schutz von vorn – oṃ oṃ oṃ“.
	: circa eine Minute		: circa eine Minute