Yogazweige - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T20:12:45Z

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Sukadev: Textersetzung - „daricha.podspot.de/files“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download“

2021-11-25T07:56:54Z

Textersetzung - „daricha.podspot.de/files“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download“

← Nächstältere Version		Version vom 25. November 2021, 09:56 Uhr
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	Jnana Yoga Vedanta Meditation - Durch Nachdenken zur Erkenntnis		Jnana Yoga Vedanta Meditation - Durch Nachdenken zur Erkenntnis
	<html5media>https://~~daricha~~.~~podspot~~.de/~~files~~/viveka-meditation.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/viveka-meditation.mp3</html5media>

	Hatha Yoga Pradipika		Hatha Yoga Pradipika
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	Bhakti Yoga Meditation: Erfahrung Gottes		Bhakti Yoga Meditation: Erfahrung Gottes
	<html5media>https://~~daricha~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Bhakti-Yoga-Meditation_Erfahrung_Gottes.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Bhakti-Yoga-Meditation_Erfahrung_Gottes.mp3</html5media>

	Laya Yoga Tiefenentspannung		Laya Yoga Tiefenentspannung
	<html5media>https://~~daricha~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Laya-Yoga-Tiefenentspannung.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Laya-Yoga-Tiefenentspannung.mp3</html5media>

	Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation		Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation

Sukadev: Textersetzung - „https://sukadev.podspot.de/files/“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T18:44:48Z

Textersetzung - „https://sukadev.podspot.de/files/“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de/download/“

Sukadev: Textersetzung - „https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T18:22:50Z

Textersetzung - „https://yoga-inspirationen.podspot.de/files/“ durch „https://jkv3wg.podcaster.de/download/“

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	Hatha Yoga Pradipika		Hatha Yoga Pradipika
	<html5media>https://~~yoga-inspirationen~~.~~podspot~~.de/~~files~~/221_Hathayoga_Pradipika_4_Kap._29.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/221_Hathayoga_Pradipika_4_Kap._29.mp3</html5media>

	Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama		Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama

Sukadev: Textersetzung - „Yogaübung“ durch „Yogaübung“

2018-06-14T14:48:34Z

Textersetzung - „Yogaübung“ durch „Yogaübung“

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juni 2018, 16:48 Uhr
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	Länger als 90 Minuten braucht man nicht zu üben. Der Alltag soll nicht vernachlässigt werden, sagt eine der wichtigsten Yogaüberlieferungen, die [[Siva Samhita]]. Die Asanas sind beschrieben in der [[Hatha Yoga Pradipika]]. Das bedeutet, unbeweglich sitzen.		Länger als 90 Minuten braucht man nicht zu üben. Der Alltag soll nicht vernachlässigt werden, sagt eine der wichtigsten Yogaüberlieferungen, die [[Siva Samhita]]. Die Asanas sind beschrieben in der [[Hatha Yoga Pradipika]]. Das bedeutet, unbeweglich sitzen.

	In Bewegung ist nur unser [[Atem]]. Wir spüren, wie der Atem uns durchströmt. Wenn wir eine Asana schon zehn Atemzüge beibehalten können, werden sogar die schwierigen [[Yogaübung]]en leicht und angenehm. Asana bedeutet "bequeme, feste Haltung". Während der Anleitung zu praktischen Übungen ernte ich zunächst Lacherfolge: das ist doch nicht leicht! Wenn sechs Wochen praktisches [[Training]] vorüber sind, bestätigen alle, dass die Asanas tatsächlich leicht und angenehm sind und dass ihnen etwas zum [[Wohlbefinden]] fehlt, wenn sie nicht üben.		In Bewegung ist nur unser [[Atem]]. Wir spüren, wie der Atem uns durchströmt. Wenn wir eine Asana schon zehn Atemzüge beibehalten können, werden sogar die schwierigen [[Yoga Übungen Liste von A-Z\|Yogaübung]]en leicht und angenehm. Asana bedeutet "bequeme, feste Haltung". Während der Anleitung zu praktischen Übungen ernte ich zunächst Lacherfolge: das ist doch nicht leicht! Wenn sechs Wochen praktisches [[Training]] vorüber sind, bestätigen alle, dass die Asanas tatsächlich leicht und angenehm sind und dass ihnen etwas zum [[Wohlbefinden]] fehlt, wenn sie nicht üben.

	Ich beginne jede Yogapraxis mit [[Pranayama]], den Atemtechniken des Yoga. Zuerst einfach still sitzen und den Atem beobachten. Luft strömt ein und aus. Wo im Körper kann ich das spüren? Es gibt Atemräume im [[Körper]]: im [[Brustkorb]] bewegen sich die [[Schlüsselbein]]e, das ist die obere Atmung, die [[Rippe]]n bewegen sich, das ist die mittlere Atmung, das [[Zwerchfell]] bewegt sich, das ist die untere Atmung. Wenn wir auf dem [[Bauch]] liegen, bewegt sich der [[Rücken]]. Es ist wichtig, in den Rücken zu atmen. Eine der vielen Pranayama-Atemtechniken ist die [[Wechselatmung]] oder [[Nadi Sodhana]] Pranayama. [[Nadis]] sind [[Energiebahn]]en.		Ich beginne jede Yogapraxis mit [[Pranayama]], den Atemtechniken des Yoga. Zuerst einfach still sitzen und den Atem beobachten. Luft strömt ein und aus. Wo im Körper kann ich das spüren? Es gibt Atemräume im [[Körper]]: im [[Brustkorb]] bewegen sich die [[Schlüsselbein]]e, das ist die obere Atmung, die [[Rippe]]n bewegen sich, das ist die mittlere Atmung, das [[Zwerchfell]] bewegt sich, das ist die untere Atmung. Wenn wir auf dem [[Bauch]] liegen, bewegt sich der [[Rücken]]. Es ist wichtig, in den Rücken zu atmen. Eine der vielen Pranayama-Atemtechniken ist die [[Wechselatmung]] oder [[Nadi Sodhana]] Pranayama. [[Nadis]] sind [[Energiebahn]]en.

Sukadev: Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

2018-05-26T11:41:49Z

Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

Sukadev: Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

2018-05-26T09:52:32Z

Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

Sukadev: Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

2017-07-11T07:41:24Z

Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

← Nächstältere Version		Version vom 11. Juli 2017, 09:41 Uhr
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	{{#ev:youtube\|_3Lqfh9IcKU}}		{{#ev:youtube\|_3Lqfh9IcKU}}

	Die [[Nadis]] müssen rein sein, damit die Lebensenergie ([[Prana]]) ungehindert fließen kann. Durch unreine [[Ernährung]] verschlacken die Nadis, der Energiefluss wird gestört und wir erkranken. Wir lernen während des Pranayama unsere Lebensenergie zu lenken. Das entspannt und was entspannt ist, kann heilen, z.B. können [[Magengeschwür]]e abheilen, wenn diese [[Übung]] konsequent ein halbes Jahr lang täglich dreimal ausgeführt wird. Die nächste Stufe ist [[Pratyahara]]. Praty heißt „darüber hinausgehen“. Pratyahara kann man nicht lehren, Pratyahara geschieht.		Die [[Nadis]] müssen rein sein, damit die Lebensenergie ([https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]) ungehindert fließen kann. Durch unreine [[Ernährung]] verschlacken die Nadis, der Energiefluss wird gestört und wir erkranken. Wir lernen während des Pranayama unsere Lebensenergie zu lenken. Das entspannt und was entspannt ist, kann heilen, z.B. können [[Magengeschwür]]e abheilen, wenn diese [[Übung]] konsequent ein halbes Jahr lang täglich dreimal ausgeführt wird. Die nächste Stufe ist [[Pratyahara]]. Praty heißt „darüber hinausgehen“. Pratyahara kann man nicht lehren, Pratyahara geschieht.

	Wenn wir regelmäßig Yoga üben, geschieht das, was unser Sprichwort: „[[Mensch]] werde wesentlich“, sagen will. [[Yogatechnik]]en bewirken, dass wir Prioritäten setzen. Wir nehmen freiwillig eine [[Disziplin]] auf uns, regeln damit unser [[Leben]], werden besser mit [[Problem]]en fertig. Wir haben nicht weniger Probleme, aber sie zermürben uns nicht. Es macht [[Freude]], sie zu meistern und zu überwinden.		Wenn wir regelmäßig Yoga üben, geschieht das, was unser Sprichwort: „[[Mensch]] werde wesentlich“, sagen will. [[Yogatechnik]]en bewirken, dass wir Prioritäten setzen. Wir nehmen freiwillig eine [[Disziplin]] auf uns, regeln damit unser [[Leben]], werden besser mit [[Problem]]en fertig. Wir haben nicht weniger Probleme, aber sie zermürben uns nicht. Es macht [[Freude]], sie zu meistern und zu überwinden.
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	Vers 106 erwähnt, dass sich zwischen [[Brahmarandhra]] und [[Muladhara]] die [[Sonne]] befindet. Die Sonnenenergie fließt in der an der rechten Seite befindlichen Pingala Nadi, die [[Mond]]energie in der an der linken Seite befindlichen Ida Nadi. Der menschliche Körper wird von 72000 Nadis durchzogen, so Siva Samhita. Wie die Meridiane der Erde vom Nordpol zum Südpol ziehen, so beginnen die Nadis im Mula Chakra und ziehen zum [[Brahmarandhra]]. Diese Form wird das [[Brahmanda]] genannt, das Ei [[Brahman]]s. In der [[Meditation]] kann man die Ränder der [[Aura]] spüren, man kann auch Lichterlebnisse haben als wäre man eine mit Sonnenlicht erfüllte [[Pyramide]]. Die [[Schrift]]en betonen die Wichtigkeit bestimmter Yogahaltungen.		Vers 106 erwähnt, dass sich zwischen [[Brahmarandhra]] und [[Muladhara]] die [[Sonne]] befindet. Die Sonnenenergie fließt in der an der rechten Seite befindlichen Pingala Nadi, die [[Mond]]energie in der an der linken Seite befindlichen Ida Nadi. Der menschliche Körper wird von 72000 Nadis durchzogen, so Siva Samhita. Wie die Meridiane der Erde vom Nordpol zum Südpol ziehen, so beginnen die Nadis im Mula Chakra und ziehen zum [[Brahmarandhra]]. Diese Form wird das [[Brahmanda]] genannt, das Ei [[Brahman]]s. In der [[Meditation]] kann man die Ränder der [[Aura]] spüren, man kann auch Lichterlebnisse haben als wäre man eine mit Sonnenlicht erfüllte [[Pyramide]]. Die [[Schrift]]en betonen die Wichtigkeit bestimmter Yogahaltungen.

	Siva Samhita nennt die [[Vorwärtsbeuge]] und die [[Dehnung]] der Rückenpartie vornehme Haltungen, die jeden Tag zu üben sind. In der Vorwärtbeuge ([[Paschimottanasana]]) hat man die [[Fingerspitze]]n an den [[Zeh]]en. Nun ist es möglich, die [[Lebensenergie]] von den Fingerspitzen über die Zehen die [[Bein]]e hinauf, den Rücken hinauf und über die Schultern wieder die Arme hinunter zu den Fingerspitzen und den Beinen zu führen. Wenn man regelmäßig übt, wird dieser [[Prana]]strom deutlich spürbar.		Siva Samhita nennt die [[Vorwärtsbeuge]] und die [[Dehnung]] der Rückenpartie vornehme Haltungen, die jeden Tag zu üben sind. In der Vorwärtbeuge ([[Paschimottanasana]]) hat man die [[Fingerspitze]]n an den [[Zeh]]en. Nun ist es möglich, die [[Lebensenergie]] von den Fingerspitzen über die Zehen die [[Bein]]e hinauf, den Rücken hinauf und über die Schultern wieder die Arme hinunter zu den Fingerspitzen und den Beinen zu führen. Wenn man regelmäßig übt, wird dieser [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]strom deutlich spürbar.

	Das 3. Kapitel der Shiva Samhita betont, was von [[Sänger]]n und Rednern intensiv geübt wird: Nämlich dass Vokale und Konsonanten, wenn mit Einsatz der Unterleibs[[Muskulatur\|muskulatur]] (d.h. vom [[Swadhisthana]] Chakra aus) die [[Sprache]] „gestützt“ und gesprochen wird, sich in den verschiedenen Chakras [[Gesundheit\|gesundheit]]sfördernd auswirken.		Das 3. Kapitel der Shiva Samhita betont, was von [[Sänger]]n und Rednern intensiv geübt wird: Nämlich dass Vokale und Konsonanten, wenn mit Einsatz der Unterleibs[[Muskulatur\|muskulatur]] (d.h. vom [[Swadhisthana]] Chakra aus) die [[Sprache]] „gestützt“ und gesprochen wird, sich in den verschiedenen Chakras [[Gesundheit\|gesundheit]]sfördernd auswirken.
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	Dabei werden Mantras rezitiert. Wie alle Yogawege enthält auch Yantra Yoga in sich verschiedene Wege: Mosaike aus [[Blumen]], [[Stein]]en oder farbigem Sand, geometrische Zeichnungen. Es gibt unendliche Möglichkeiten, schöpferisch tätig zu sein. Entsprechend unserer [[Bewusstsein]]sstufe entscheiden wir uns für den individuell notwendigen [[Weg]] zur [[Vollkommenheit]].		Dabei werden Mantras rezitiert. Wie alle Yogawege enthält auch Yantra Yoga in sich verschiedene Wege: Mosaike aus [[Blumen]], [[Stein]]en oder farbigem Sand, geometrische Zeichnungen. Es gibt unendliche Möglichkeiten, schöpferisch tätig zu sein. Entsprechend unserer [[Bewusstsein]]sstufe entscheiden wir uns für den individuell notwendigen [[Weg]] zur [[Vollkommenheit]].

	Energieyoga wird in Frankreich geübt. Es ist eine sehr anspruchsvolle Yoga [[Praxis]] für Fortgeschrittene. Die bereits oben erwähnte [[Prana]]lenkung wird in schwierigen Yogapositionen geübt. Es heißt: Gymnastik kostet [[Kraft]], [[Yoga]] schenkt Kraft.		Energieyoga wird in Frankreich geübt. Es ist eine sehr anspruchsvolle Yoga [[Praxis]] für Fortgeschrittene. Die bereits oben erwähnte [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]lenkung wird in schwierigen Yogapositionen geübt. Es heißt: Gymnastik kostet [[Kraft]], [[Yoga]] schenkt Kraft.

	==Raja Yoga==		==Raja Yoga==
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	[[Datei:Simona wechselatm.jpg\|thumb\|Wechselatmung]]		[[Datei:Simona wechselatm.jpg\|thumb\|Wechselatmung]]

	[[Kriya Yoga]] verlangt von uns zunächst die [[Satkarma]]s, die [[Reinigungsübung]]en. Der Körper wird außen und innen mit [[Wasser]] gereinigt, [[Nase]], [[Zahn\|Zähne]], [[Magen]] und [[Darm]]. Dann folgen die [[Bandha]]s. Sie stauen Blut- und Lymphstrom zunächst auf. Wenn der Stau aufgelöst wird, strömt die Flüssigkeit und reißt [[Unreinheit]]en mit sich fort. Wir arbeiten mit der Lebensenergie ([[Prana]]), die in Energiebahnen ([[Nadi]]s) fließt und durch Dehnübungen angeregt wird, [[Energieblockade]]n im [[Körper]] aufzulösen. Die Nadis werden dadurch gereinigt, die Lebensenergie kann frei im Körper fließen.		[[Kriya Yoga]] verlangt von uns zunächst die [[Satkarma]]s, die [[Reinigungsübung]]en. Der Körper wird außen und innen mit [[Wasser]] gereinigt, [[Nase]], [[Zahn\|Zähne]], [[Magen]] und [[Darm]]. Dann folgen die [[Bandha]]s. Sie stauen Blut- und Lymphstrom zunächst auf. Wenn der Stau aufgelöst wird, strömt die Flüssigkeit und reißt [[Unreinheit]]en mit sich fort. Wir arbeiten mit der Lebensenergie ([https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]), die in Energiebahnen ([[Nadi]]s) fließt und durch Dehnübungen angeregt wird, [[Energieblockade]]n im [[Körper]] aufzulösen. Die Nadis werden dadurch gereinigt, die Lebensenergie kann frei im Körper fließen.

	Ziel des [[Kriya Yoga]] ist es, auch das Denken von [[Schmutz]] zu befreien. Nicht nur unflätige Redensarten sollen aufgegeben werden, auch unnützes Herumgrübeln über Vergangenes. Letztlich führt das zu sehr konsequentem positivem Handeln. Wer Kriya Yoga übt, wird angestaunt, weil er [[Arbeit]]en, für die normalerweise sehr viel [[Zeit]] notwendig ist, viel schneller und fehlerfrei erledigt.		Ziel des [[Kriya Yoga]] ist es, auch das Denken von [[Schmutz]] zu befreien. Nicht nur unflätige Redensarten sollen aufgegeben werden, auch unnützes Herumgrübeln über Vergangenes. Letztlich führt das zu sehr konsequentem positivem Handeln. Wer Kriya Yoga übt, wird angestaunt, weil er [[Arbeit]]en, für die normalerweise sehr viel [[Zeit]] notwendig ist, viel schneller und fehlerfrei erledigt.
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	Durch [[Lichtmeditation]] erwacht in uns die Fähigkeit, sie mit unserem inneren [[Auge]] sehen zu können. Diese Fähigkeit erwacht nicht ohne weiteres. Dieses Lichterlebnis tritt nur in Augenblicken auf, wenn wirklich reines [[Sein]] geschieht, ohne jegliche Absicht. Die Kundalini ist in allem, was ist, enthalten.		Durch [[Lichtmeditation]] erwacht in uns die Fähigkeit, sie mit unserem inneren [[Auge]] sehen zu können. Diese Fähigkeit erwacht nicht ohne weiteres. Dieses Lichterlebnis tritt nur in Augenblicken auf, wenn wirklich reines [[Sein]] geschieht, ohne jegliche Absicht. Die Kundalini ist in allem, was ist, enthalten.

	Wir unterscheiden zwischen der kosmischen Lichtkraft, die sich z.B. bei [[Gewitter]]n in [[Blitz]]en äußert und unserer Lebenskraft ([[Prana]]), die in den [[Nadi]]s fließt, so lange wir leben. Bei den Kundalini-Yoga-Übungstechniken kann ein [[Meditationserlebnis]] auftreten, das sich anfühlt, als ob [[Milch]] den Rücken hinauffließt, [[Mondenergie]], strömend in [[Ida]] Nadi. Auf dem [[Kopf]] kann eine [[Lichtkrone]] erscheinen, eine leuchtende [[Lotosblüte]] aus [[Licht]]. Wie beim [[Äskulapstab]] der Mediziner winden sich zwei [[Schlange]]n, Ida und Pingala Nadi, um die Sushumna. Man kann auch eine weiße [[Tulpe]] sehen, die aus dem Anahata-Chakra mit dem Kopf nach unten heraushängt. Die [[Medizin]]er kennen [[Plexus\|Plexen]], [[Nervenknoten]], von denen die anregenden und hemmenden [[Nervenenergie]]n an die [[Organ]]e verteilt werden. Auf gleicher Höhe befinden sich die [[Chakra]]s, von denen die Lichtenergie in die Energiebahnen verteilt wird.		Wir unterscheiden zwischen der kosmischen Lichtkraft, die sich z.B. bei [[Gewitter]]n in [[Blitz]]en äußert und unserer Lebenskraft ([https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]), die in den [[Nadi]]s fließt, so lange wir leben. Bei den Kundalini-Yoga-Übungstechniken kann ein [[Meditationserlebnis]] auftreten, das sich anfühlt, als ob [[Milch]] den Rücken hinauffließt, [[Mondenergie]], strömend in [[Ida]] Nadi. Auf dem [[Kopf]] kann eine [[Lichtkrone]] erscheinen, eine leuchtende [[Lotosblüte]] aus [[Licht]]. Wie beim [[Äskulapstab]] der Mediziner winden sich zwei [[Schlange]]n, Ida und Pingala Nadi, um die Sushumna. Man kann auch eine weiße [[Tulpe]] sehen, die aus dem Anahata-Chakra mit dem Kopf nach unten heraushängt. Die [[Medizin]]er kennen [[Plexus\|Plexen]], [[Nervenknoten]], von denen die anregenden und hemmenden [[Nervenenergie]]n an die [[Organ]]e verteilt werden. Auf gleicher Höhe befinden sich die [[Chakra]]s, von denen die Lichtenergie in die Energiebahnen verteilt wird.

	{{#ev:youtube\|v0hEHSS674E}}		{{#ev:youtube\|v0hEHSS674E}}

Sukadev: Textersetzung - „Anfänger“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]“

2017-06-19T19:30:24Z

Textersetzung - „Anfänger“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]“

← Nächstältere Version		Version vom 19. Juni 2017, 21:30 Uhr
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	[[Raja Yoga]] ist der königliche [[Pfad]] des Yoga. Raja Yoga beinhaltet hauptsächlich Vorstellungsübungen, [[Meditation]] und [[Gleichnis]]se. Als Körperpositionen werden lediglich [[Siddha Asana]] (Sitzhaltung) und [[Padma Asana]] (Lotussitz) praktiziert. Auch [[Raja Yoga]] fordert [[Ishvara Pranidhana]], die Unterwerfung unter den [[Wille]]n [[Gott]]es, der im [[Herz]]en wohnt und keine [[Form]] hat. [[Vivekananda]], ein Schüler [[Rama Krishna]]s, hielt 1893 in Europa und [[Nordamerika]] [[Vorträge]] über Raja Yoga, die heute noch aktuell sind.		[[Raja Yoga]] ist der königliche [[Pfad]] des Yoga. Raja Yoga beinhaltet hauptsächlich Vorstellungsübungen, [[Meditation]] und [[Gleichnis]]se. Als Körperpositionen werden lediglich [[Siddha Asana]] (Sitzhaltung) und [[Padma Asana]] (Lotussitz) praktiziert. Auch [[Raja Yoga]] fordert [[Ishvara Pranidhana]], die Unterwerfung unter den [[Wille]]n [[Gott]]es, der im [[Herz]]en wohnt und keine [[Form]] hat. [[Vivekananda]], ein Schüler [[Rama Krishna]]s, hielt 1893 in Europa und [[Nordamerika]] [[Vorträge]] über Raja Yoga, die heute noch aktuell sind.

	Er berief sich auf die [[Sutra\|Sutras]] des [[Patanjali]], die auf Deutsch in einer auch für [[Anfänger]] nachvollziehbaren Übersetzung von Sukadev Bretz im Buchhandel sind. Yoga bedeutet [[Disziplin]]. Hatha Yoga verlangt Disziplin der Körperhaltungen, führt aber weiter zu den mentalen und geistigen Techniken des Raja Yoga. Raja Yoga geht zurück auf die in [[Indien]] sehr bekannte [[Shankhya]]-Philosophie.		Er berief sich auf die [[Sutra\|Sutras]] des [[Patanjali]], die auf Deutsch in einer auch für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] nachvollziehbaren Übersetzung von Sukadev Bretz im Buchhandel sind. Yoga bedeutet [[Disziplin]]. Hatha Yoga verlangt Disziplin der Körperhaltungen, führt aber weiter zu den mentalen und geistigen Techniken des Raja Yoga. Raja Yoga geht zurück auf die in [[Indien]] sehr bekannte [[Shankhya]]-Philosophie.

	Der [[Purusha]] ist reiner [[Geist]] und nicht materiell, er kann sich durch Hinzutreten der [[Prakriti]] in unsere [[Welt]] begeben, die ihn spiegelt. Das ist so zu verstehen: Die [[Wirklichkeit]] befindet sich außerhalb unserer [[Wahrnehmung]]sfähigkeit, weil wir uns jenseits dieser [[Spiegelung]]sebene befinden, eben in der [[Maya]]. Yoga Praktiken wollen erreichen, dass es zu einer Zusammenschau der [[Intuition]], zu [[Samyama]] kommt. Es ist ein psychophysischer Vorgang: Was ein [[Auge]] ist, wissen wir alle, auch was ein [[Ohr]] ist. In der Mitte unseres [[Kopf]]es, in der Mitte unseres Denk[[Organ\|organ]]s haben wir einen Bereich, wo alles Wahrgenommene bewusst gemacht und koordiniert wird.		Der [[Purusha]] ist reiner [[Geist]] und nicht materiell, er kann sich durch Hinzutreten der [[Prakriti]] in unsere [[Welt]] begeben, die ihn spiegelt. Das ist so zu verstehen: Die [[Wirklichkeit]] befindet sich außerhalb unserer [[Wahrnehmung]]sfähigkeit, weil wir uns jenseits dieser [[Spiegelung]]sebene befinden, eben in der [[Maya]]. Yoga Praktiken wollen erreichen, dass es zu einer Zusammenschau der [[Intuition]], zu [[Samyama]] kommt. Es ist ein psychophysischer Vorgang: Was ein [[Auge]] ist, wissen wir alle, auch was ein [[Ohr]] ist. In der Mitte unseres [[Kopf]]es, in der Mitte unseres Denk[[Organ\|organ]]s haben wir einen Bereich, wo alles Wahrgenommene bewusst gemacht und koordiniert wird.

Sukadev: Textersetzung - „mp3player>“ durch „html5media>“

2017-03-10T19:07:06Z

Textersetzung - „mp3player>“ durch „html5media>“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 22:12 Uhr
Zeile 245:		Zeile 245:
	==Multimedia==		==Multimedia==
	Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen		Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/53_Raja-1_-_8-Stufen_Asana-Pranayama.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/53_Raja-1_-_8-Stufen_Asana-Pranayama.mp3}}

	Raja Yoga Teil 2: Ethik im Alltag		Raja Yoga Teil 2: Ethik im Alltag
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/54_Raja-Yoga-Teil-2-Yama-Ethik-im-Alltag.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/54_Raja-Yoga-Teil-2-Yama-Ethik-im-Alltag.mp3}}

	Raja Yoga Teil 3: Niyama, die persönliche Disziplin		Raja Yoga Teil 3: Niyama, die persönliche Disziplin
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/55_Raja-Yoga-3-Niyamas.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/55_Raja-Yoga-3-Niyamas.mp3}}

	Jnana Yoga und Vedanta Einführung		Jnana Yoga und Vedanta Einführung
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/01-jnana-yoga-vedanta-einfuehrung.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/01-jnana-yoga-vedanta-einfuehrung.mp3}}

	Jnana Yoga Vedanta Meditation - Durch Nachdenken zur Erkenntnis		Jnana Yoga Vedanta Meditation - Durch Nachdenken zur Erkenntnis
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/viveka-meditation.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/viveka-meditation.mp3}}

	Hatha Yoga Pradipika		Hatha Yoga Pradipika
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/221_Hathayoga_Pradipika_4_Kap._29.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/221_Hathayoga_Pradipika_4_Kap._29.mp3}}

	Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama		Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/136_Subtile_Wirkungen_von_Yoga_Pranayama.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/136_Subtile_Wirkungen_von_Yoga_Pranayama.mp3}}

	Bhakti Yoga Meditation: Erfahrung Gottes		Bhakti Yoga Meditation: Erfahrung Gottes
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Bhakti-Yoga-Meditation_Erfahrung_Gottes.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Bhakti-Yoga-Meditation_Erfahrung_Gottes.mp3}}

	Laya Yoga Tiefenentspannung		Laya Yoga Tiefenentspannung
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Laya-Yoga-Tiefenentspannung.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Laya-Yoga-Tiefenentspannung.mp3}}

	Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation		Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation
	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Das_Ewige_und_das_Vergaengliche_Shiva-Shakti-1.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Das_Ewige_und_das_Vergaengliche_Shiva-Shakti-1.mp3}}

	[[Kategorie:Yoga Vidya Journal]]		[[Kategorie:Yoga Vidya Journal]]
	[[Kategorie:Yogastile]]		[[Kategorie:Yogastile]]

← Nächstältere Version		Version vom 23. November 2021, 20:44 Uhr
Zeile 245:		Zeile 245:
	==Multimedia==		==Multimedia==
	Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen		Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen
	<html5media>https://~~sukadev~~.~~podspot~~.de/~~files~~/53_Raja-1_-_8-Stufen_Asana-Pranayama.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/53_Raja-1_-_8-Stufen_Asana-Pranayama.mp3</html5media>

	Raja Yoga Teil 2: Ethik im Alltag		Raja Yoga Teil 2: Ethik im Alltag
	<html5media>https://~~sukadev~~.~~podspot~~.de/~~files~~/54_Raja-Yoga-Teil-2-Yama-Ethik-im-Alltag.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/54_Raja-Yoga-Teil-2-Yama-Ethik-im-Alltag.mp3</html5media>

	Raja Yoga Teil 3: Niyama, die persönliche Disziplin		Raja Yoga Teil 3: Niyama, die persönliche Disziplin
	<html5media>https://~~sukadev~~.~~podspot~~.de/~~files~~/55_Raja-Yoga-3-Niyamas.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/55_Raja-Yoga-3-Niyamas.mp3</html5media>

	Jnana Yoga und Vedanta Einführung		Jnana Yoga und Vedanta Einführung
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	Jnana Yoga Vedanta Meditation - Durch Nachdenken zur Erkenntnis		Jnana Yoga Vedanta Meditation - Durch Nachdenken zur Erkenntnis
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	Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama		Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama
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	Bhakti Yoga Meditation: Erfahrung Gottes		Bhakti Yoga Meditation: Erfahrung Gottes
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	Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation		Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation
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	Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen		Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen
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	Raja Yoga Teil 2: Ethik im Alltag		Raja Yoga Teil 2: Ethik im Alltag
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	Raja Yoga Teil 3: Niyama, die persönliche Disziplin		Raja Yoga Teil 3: Niyama, die persönliche Disziplin
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	Jnana Yoga und Vedanta Einführung		Jnana Yoga und Vedanta Einführung
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	Jnana Yoga Vedanta Meditation - Durch Nachdenken zur Erkenntnis		Jnana Yoga Vedanta Meditation - Durch Nachdenken zur Erkenntnis
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	Hatha Yoga Pradipika		Hatha Yoga Pradipika
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	Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama		Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama
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	Bhakti Yoga Meditation: Erfahrung Gottes		Bhakti Yoga Meditation: Erfahrung Gottes
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	Laya Yoga Tiefenentspannung		Laya Yoga Tiefenentspannung
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	Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation		Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation
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	Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen		Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen
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	Raja Yoga Teil 2: Ethik im Alltag		Raja Yoga Teil 2: Ethik im Alltag
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	Raja Yoga Teil 3: Niyama, die persönliche Disziplin		Raja Yoga Teil 3: Niyama, die persönliche Disziplin
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	Jnana Yoga und Vedanta Einführung		Jnana Yoga und Vedanta Einführung
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	Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama		Kundalini Yoga: Subtile Wirkungen von Yoga Pranayama
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	Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation		Tantra Yoga: Shiva Shakti Meditation
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	Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen		Raja Yoga Teil 1: Die Gedanken beherrschen lernen
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