Yoga und Stimme - Versionsgeschichte

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	In der jüdischen [[spirituell]]en [[mystisch]]en Kabala Bewegung haben [[Seele]] und [[Geist]] dieselbe Wurzel wie der Atem. “Neshama” = Seele – Geist = Atem (Moses 2/7). Vayipach be‘apo Ruach chayim vayehi ha‘adam lenefesh Chaya“ – „Da machte [[Gott]] der HERR den Menschen aus Staub von der [[Erde]] und blies ihm den [[Odem]] des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen“.		In der jüdischen [[spirituell]]en [[mystisch]]en Kabala Bewegung haben [[Seele]] und [[Geist]] dieselbe Wurzel wie der Atem. “Neshama” = Seele – Geist = Atem (Moses 2/7). Vayipach be‘apo Ruach chayim vayehi ha‘adam lenefesh Chaya“ – „Da machte [[Gott]] der HERR den Menschen aus Staub von der [[Erde]] und blies ihm den [[Odem]] des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen“.

Sanatani am 13. Februar 2019 um 13:13 Uhr

2019-02-13T13:13:39Z

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	* [[Mantra]]		* [[Mantra]]
	* [https://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft Kirtan singen]		* [https://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft Kirtan singen]
			* [[Musikfestival]]
			* [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/events/ Yoga Vidya Events und Kongresse]
	* [[Chakras]]		* [[Chakras]]
	* [[Pranayama]]		* [[Pranayama]]

Sanatani am 13. Februar 2019 um 13:11 Uhr

2019-02-13T13:11:02Z

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	=== Atem und Seele ===		=== Atem und Seele ===
			[[Datei:Gemeinschaft Einheit Verbindung Kreis.png\|thumb\|Kreis - Symbol der Einheit]]
	In der jüdischen [[spirituell]]en [[mystisch]]en Kabala Bewegung haben [[Seele]] und [[Geist]] dieselbe Wurzel wie der Atem. “Neshama” = Seele – Geist = Atem (Moses 2/7). Vayipach be‘apo Ruach chayim vayehi ha‘adam lenefesh Chaya“ – „Da machte [[Gott]] der HERR den Menschen aus Staub von der [[Erde]] und blies ihm den [[Odem]] des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen“.		In der jüdischen [[spirituell]]en [[mystisch]]en Kabala Bewegung haben [[Seele]] und [[Geist]] dieselbe Wurzel wie der Atem. “Neshama” = Seele – Geist = Atem (Moses 2/7). Vayipach be‘apo Ruach chayim vayehi ha‘adam lenefesh Chaya“ – „Da machte [[Gott]] der HERR den Menschen aus Staub von der [[Erde]] und blies ihm den [[Odem]] des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen“.

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	=== Von der Einheit zum Ich ===		=== Von der Einheit zum Ich ===
	~~[[Datei:Gemeinschaft Einheit Verbindung Kreis.png\|thumb\|Kreis - Symbol der Einheit]]~~
	Das Leben wird in der [[Körperhaltung]] ausgedrückt, im Atem und in der Stimme, geformt aus unseren [[Lebenserfahrung]]en, unserer [[Kultur]], unseren menschlichen [[Begegnung]]en und natürlich unserer [[Kindheit]]. Die Körperhaltung, das Atemmuster und die Nutzung der Stimme werden [[instinktiv]] nachgeahmt, ob wir nun unsere [[Eltern]], [[Lehrer]] oder die [[Gesellschaft]] nachahmen, in der wir aufwachsen. Lebenserfahrungen werden auch in körperliche Muster übersetzt, und so wird das Grenzenlose, die [[Verbindung]] ([[Einheit]]) zwischen dem [[Göttlich]]en und des Menschen durch die [[Identifikation]] mit dem [[Ich]] geformt und damit begrenzt.		Das Leben wird in der [[Körperhaltung]] ausgedrückt, im Atem und in der Stimme, geformt aus unseren [[Lebenserfahrung]]en, unserer [[Kultur]], unseren menschlichen [[Begegnung]]en und natürlich unserer [[Kindheit]]. Die Körperhaltung, das Atemmuster und die Nutzung der Stimme werden [[instinktiv]] nachgeahmt, ob wir nun unsere [[Eltern]], [[Lehrer]] oder die [[Gesellschaft]] nachahmen, in der wir aufwachsen. Lebenserfahrungen werden auch in körperliche Muster übersetzt, und so wird das Grenzenlose, die [[Verbindung]] ([[Einheit]]) zwischen dem [[Göttlich]]en und des Menschen durch die [[Identifikation]] mit dem [[Ich]] geformt und damit begrenzt.

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	Je authentischer es durch uns fließt, desto mehr wird es zum göttlichen Ausdrucksmittel. Das [[Göttlich]]e in uns wird erweckt, kommt ins Fließen kommen und schwingt durch uns in das Jenseits.		Je authentischer es durch uns fließt, desto mehr wird es zum göttlichen Ausdrucksmittel. Das [[Göttlich]]e in uns wird erweckt, kommt ins Fließen kommen und schwingt durch uns in das Jenseits.

			== Video - Gayatri Mantra - beim Yoga Vidya Satsang ==
			'''- Hagit Noam und Chitra, Bharata und Ishwara -'''

			{{#ev:youtube\|G32hncdhMNY}}

	== Siehe auch ==		== Siehe auch ==

	* [[Yoga und Stimme - Ganzheitliches Stimmtraining]]		* [[Yoga und Stimme - Ganzheitliches Stimmtraining]]
			* [[Mantra]]
			* [https://mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft Kirtan singen]
	* [[Chakras]]		* [[Chakras]]
	* [[Pranayama]]		* [[Pranayama]]
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	[[Kategorie:Musik]]		[[Kategorie:Musik]]
			[[Kategorie:Mantra]]
	[[Kategorie:Chakra]]		[[Kategorie:Chakra]]
	[[Kategorie:Emotionen]]		[[Kategorie:Emotionen]]

Sanatani am 13. Februar 2019 um 12:52 Uhr

2019-02-13T12:52:09Z

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 '''Yoga und Stimme''' - wie Stimme, [[Atem]], [[Körperhaltung]] und Befindlichkeit zusammenhängen.
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 === Von der Einheit zum Ich ===
+[[Datei:Gemeinschaft Einheit Verbindung Kreis.png|thumb|Kreis - Symbol der Einheit]]
 Das Leben wird in der [[Körperhaltung]] ausgedrückt, im Atem und in der Stimme, geformt aus unseren [[Lebenserfahrung]]en, unserer [[Kultur]], unseren menschlichen [[Begegnung]]en und natürlich unserer [[Kindheit]]. Die Körperhaltung, das Atemmuster und die Nutzung der Stimme werden [[instinktiv]] nachgeahmt, ob wir nun unsere [[Eltern]], [[Lehrer]] oder die [[Gesellschaft]] nachahmen, in der wir aufwachsen. Lebenserfahrungen werden auch in körperliche Muster übersetzt, und so wird das Grenzenlose, die [[Verbindung]] ([[Einheit]]) zwischen dem [[Göttlich]]en und des Menschen durch die [[Identifikation]] mit dem [[Ich]] geformt und damit begrenzt.
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 === Stimme und Stimmung ===
+[[Datei:Musiker Sänger Gitarist Bunt Schwarz.jpg|thumb|Der Gemütszustand hat Einfluss auf die Stimme]]
 Die Vielfältigkeit von Bewegungsmöglichkeiten und -kapazitäten werden mit den Jahren zu bekannten Bewegungsmustern. Sie sind so, wie der Mensch die Identifikation mit seinem Charakter in [[Einklang]] bringt. Genauso verhält es sich mit Atem und Stimme. Bei [[Traurigkeit]] und [[Depression]] ist der Atem flach. Die Stimme ist dünn, [[schwach]], lebenslos bzw. tamasig.
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 === Stimme und Chakras ===
+[[Datei:Chakras sieben Hauptchakras.jpg|thumb|Die sieben Hauptchakras]]
 Die Schulung der Wahrnehmung und Aktivierung der [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras] (Energiezentren) bis hin zum Ausströmen der [[Kundalini]] über die gesamte [[Wirbelsäule]] und die Freiwerdung der [[Chakras]] sind ein bedeutender spiritueller Prozess.
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 == Siehe auch ==
-[[Yoga und Stimme - Ganzheitliches Stimmtraining]]
+* [[Yoga und Stimme - Ganzheitliches Stimmtraining]]

Sanatani am 13. Februar 2019 um 12:30 Uhr

2019-02-13T12:30:05Z

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	~~#WEITERLEITUNG~~ [[Yoga und Stimme - Ganzheitliches Stimmtraining]]		'''Yoga und Stimme''' - wie Stimme, [[Atem]], [[Körperhaltung]] und Befindlichkeit zusammenhängen.

			== Die Seelenstimme - „ Kol Haneshama” ==

			'''- Ein Artikel aus dem [[Yoga Vidya Journal]] Nr. 37 Herbst 2018 von Hagit Noam -'''

			Der Atem ist die [[Lebenskraft]], die uns das Leben schenkt. Von [[Geburt]] an und weiter durch das Leben bis zum letzten Atemzug beinhaltet jeder neue Atemzug ein Geschenk, der alle Lebewesen mit neuem [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] und Lebensenergie beschenkt.

			=== Atem und Seele ===

			In der jüdischen [[spirituell]]en [[mystisch]]en Kabala Bewegung haben [[Seele]] und [[Geist]] dieselbe Wurzel wie der Atem. “Neshama” = Seele – Geist = Atem (Moses 2/7). Vayipach be‘apo Ruach chayim vayehi ha‘adam lenefesh Chaya“ – „Da machte [[Gott]] der HERR den Menschen aus Staub von der [[Erde]] und blies ihm den [[Odem]] des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen“.

			[[Menschen]] und auch alle Säugtiere sind mit der angeborenen [[Fähigkeit]] eine perfekte [[Balance]] zwischen Körperhaltung, Atem und Stimme zu finden, auf die Welt gekommen. Alles ist [[harmonisch]] miteinander in einem organischen Zusammenspiel koordiniert, und bei jedem Atemzug wird das volle [[Potenzial]] benutzt und der Körper wird mit [[Prana]] (Lebensenergie) versorgt. Jede Zelle lebt und wird belebt.

			Genauso verhält es sich mit unserer Stimme. Jedes Lebewesen hat eine einmalige individuelle Stimme, die ihn durch das ganze [[Leben]] begleitet, so wie ein Fingerabdruck, der alle Informationen über uns enthält. Alle Informationen über diese Lebewesen werden durch die Stimme ausgedrückt und erreichen die Welt im Außen.

			Die Stimme enthält [[Information]]en über den Menschen (auch über Säugtiere) sowie eine einmalige und persönliche [[DNA]]. Sie zeigt uns alle Feinheiten, alle Lebenseigenschaften genauso wie bei einem Fingerabdruck.

			Die Stimme bringt diese Information nach außen, in die [[Welt]], und gleichzeitig nähren die [[Schwingung]]en der Stimme unser [[Selbst]]. Sie lassen die Informationen in uns fließen. Sie verbreiten die Eigenschaften
			im Raum, der ständig transformiert werden kann.

			=== Von der Einheit zum Ich ===

			Das Leben wird in der [[Körperhaltung]] ausgedrückt, im Atem und in der Stimme, geformt aus unseren [[Lebenserfahrung]]en, unserer [[Kultur]], unseren menschlichen [[Begegnung]]en und natürlich unserer [[Kindheit]]. Die Körperhaltung, das Atemmuster und die Nutzung der Stimme werden [[instinktiv]] nachgeahmt, ob wir nun unsere [[Eltern]], [[Lehrer]] oder die [[Gesellschaft]] nachahmen, in der wir aufwachsen. Lebenserfahrungen werden auch in körperliche Muster übersetzt, und so wird das Grenzenlose, die [[Verbindung]] ([[Einheit]]) zwischen dem [[Göttlich]]en und des Menschen durch die [[Identifikation]] mit dem [[Ich]] geformt und damit begrenzt.

			„Am Anfang war das Wort, und das Wort war bei Gott, und Gott war das Wort” (Johannes1/1)

			Die Göttliche Sprache ist jenseits von allen Sprachen. Sie enthält alle [[Möglichkeit]]en, die die Vokale und Konsonanten in ihrem [[Ursprung]] besitzen.

			Die menschliche Stimme kommt beim [[Baby]] zum Ausdruck als freie Expression aller Vokale und Konsonanten von A über E, I, O, U und von M (mit dem Worte in mehreren Sprachen beginnen wie [[Mutter]], Mother, Mama, Madre, Mere usw.) über alle anderen Konsonanten. Frei von Form ist die Babysprache die Sprache in ihrer Ursprungsform [[direkt]], grenzenlos und [[authentisch]].

			=== Stimme, Erwachen und Bewusstheit ===

			Als Erwachsene haben wir uns aus dem “Garten Eden“ wegbewegt wegen der Identifikation mit dem „Ich“, unserem [[Ego]] und unserer Identifikation mit dem [[Körper]], den [[Verhaltensmuster]]n und dem irdischen [[Charakter]]. Unser Atem und unsere Stimme zeigen sich in unserem [[Gemüt]], in unserer Körperhaltung, dem Atemstrom, in der Stimme selbst.

			Wenn man auf Hebräisch fragen möchte: “Wie geht es Dir?” drückt man sich so aus: ”Ma Mazav Haruach?”. Ruach heißt Atem, auch Seele. Die Übersetzung würde dann lauten: „Wie ist dein Atem bzw. deine Seele?“ Die Seele wird durch den Atem wie durch einen Seismographen verändert. Unser Befinden ist der Spiegel unserer Seele.

			=== Stimme und Stimmung ===

			Die Vielfältigkeit von Bewegungsmöglichkeiten und -kapazitäten werden mit den Jahren zu bekannten Bewegungsmustern. Sie sind so, wie der Mensch die Identifikation mit seinem Charakter in [[Einklang]] bringt. Genauso verhält es sich mit Atem und Stimme. Bei [[Traurigkeit]] und [[Depression]] ist der Atem flach. Die Stimme ist dünn, [[schwach]], lebenslos bzw. tamasig.

			Bei Groll, [[Wut]] und [[Aufregung]] neigt die Stimme zum Kreischen, ist schrill und unausgewogen bzw. [[rajasig]].

			Es gibt sehr viele Feinheiten von Gemütszuständen, die zwischen absolutem [[Tamas]] oder [[Rajas]] liegen. Man entwickelt eine besondere [[Wahrnehmung]], wenn man sich auf dem [[spirituellen Weg]] befindet. Die Stimme authentisch zu vernehmen ist ein Lebensweg, eine Lebenslehre. Die absolute [[sattwig]]e (reine) Stimme ist ein Geschenk, das wir als Erwachsene empfangen dürfen, durch [[Bewusstheit]]. Es ist eine [[Reise]] durch alle [[Emotionen]] und alle [[Energiezentren]].

			=== Stimme und Chakras ===

			Die Schulung der Wahrnehmung und Aktivierung der [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras] (Energiezentren) bis hin zum Ausströmen der [[Kundalini]] über die gesamte [[Wirbelsäule]] und die Freiwerdung der [[Chakras]] sind ein bedeutender spiritueller Prozess.

			Du lernst jeden Bereich der Wirbelsäule über das [[Nervensystem]] und [[Muskeln]] zu überprüfen und wahrzunehmen. Du reist durch viele verschiedene [[Lebenserfahrung]]en, manchmal auch durch [[Traumata]], über einen Regenbogen von Emotionen, die du kennenlernst, vom Unbewussten zur Bewusstheit, von [[Starrheit]] zu [[Beweglichkeit]], von [[Schmerz]] zur [[Freiheit]] und vom Verborgenen ins [[Licht]].

			Der Prozess beginnt im Steißbein, im Bereich des [[Muladhara Chakra]]s (Wurzelchakra), der Basis für Erdung, [[Gleichgewicht]], [[Stabilität]] und Lebenskraft. Der [[Beckenboden]] ist der Ursprung der Aktivität von Atem und Stimme. Aus diesem Punkt entspringt die [[Kraft]] der Stimme. Der Prozess fließt weiter durch den Bereich des [[Svadhisthana Chakra]]s (Sakralchakra), wo wir die [[Schöpferkraft]] in uns sowie Lebenskraft aktivieren. Dann weiter aufwärts über das [[Manipura Chakra]] (Nabelchakra), wo [[Willenskraft]], [[Durchsetzungsvermögen]] und [[Ehrgeiz]] angeregt werden. In diesem Bereich liegt das [[Zwerchfell]], der größte Muskel des Körpers, der den Atem regelt und die Lungenaktivität ermöglicht. Im [[Anahata Chakra]] (Herzchakra) befinden sich die Fähigkeiten zu [[Empathie]], wahrer [[Liebe]] und [[Mitgefühl]]. Den Bereich schwingen zu lassen kann viele blockierte Emotionen berühren und [[lösen]].

			Im [[Vishudda Chakra]] (Kehlchakra) liegen die Stimmmbänder und der [[Kehlkopf]]. Das Aktivieren dieses Bereichs durch Atem und Stimme steht für [[Kommunikation]], Selbstausdruck und [[künstlerisch]]em Ausdruck über die Stimme. Im [[Ajna Chakra]] (Stirnchakra) ist die Hauptresonanz unserer Stimme. Aus diesem Bereich, zwischen den Augenbrauen, aus dem [[Intuition]] und die Erweiterung des [[Bewusstsein]]s liegen wird die freie Stimme strahlen und [[fließen]]. Die Schwingung der Stimme wird hier besonders in ihrer [[Vollständigkeit]] entfaltet bis hin zum [[Sahasrara Chakra]] (Scheitelchakra) und darüber hinaus. Die Stimme erfüllt den gesamten Schädel und die Schwingung verbindet uns mit der [[Unendlichkeit]].

			=== Der Weg zum Erwachen ===

			Der Weg zum [[Erwachen]], zur [[Erkenntnis]], zur [[Verbundenheit]] mit dem Unendlichen in uns durch die [[bewusst]]e Stimme, den bewussten Atem und die bewusste Körperwahrnehmung führt uns über das Versteckte und das Unbewusste, die Emotionen, Lebenserfahrungen, [[Blockaden]] hin in das Licht der „strahlenden, freien“ Stimme, die transformiert, uns mit Lebensenergie und [[Lebensfreude]] füllt.

			Je authentischer es durch uns fließt, desto mehr wird es zum göttlichen Ausdrucksmittel. Das [[Göttlich]]e in uns wird erweckt, kommt ins Fließen kommen und schwingt durch uns in das Jenseits.

			== Siehe auch ==

			[[Yoga und Stimme - Ganzheitliches Stimmtraining]]

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