Yoga in der Natur - Versionsgeschichte

Sanatani: /* Video: Yoga in der Natur */

2025-06-14T15:21:26Z

Video: Yoga in der Natur

← Nächstältere Version		Version vom 14. Juni 2025, 17:21 Uhr
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	Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema "Yoga in der Natur":		Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema "Yoga in der Natur":
	{{#ev:youtube\| 36qiH4x-9JU }}
			{{#ev:youtube\|36qiH4x-9JU}}

	Kurzer Videovortrag vom Yogalehrer Sukadev Bretz über [[Natur]], aus dem Interessengebiet [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].		Kurzer Videovortrag vom Yogalehrer Sukadev Bretz über [[Natur]], aus dem Interessengebiet [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].

Shankara: Textersetzung - „https?:\/\/yoga-meditation-kurzvortrag\.podspot\.de“ durch „https://yoga-meditation-und-spirituelles-leben.podcaster.de“

2022-07-30T16:37:00Z

Textersetzung - „https?:\/\/yoga-meditation-kurzvortrag\.podspot\.de“ durch „https://yoga-meditation-und-spirituelles-leben.podcaster.de“

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	Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Natur und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Yoga in der Natur:		Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Natur und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Yoga in der Natur:

	* [~~http~~://yoga-meditation-~~kurzvortrag~~.~~podspot~~.de Yoga und Meditation Vortrag Podcast] - [~~http~~://yoga-meditation-~~kurzvortrag~~.~~podspot~~.de/rss RSS Feed zum Abonnieren Yoga und Meditation Vortrag Podcast]		* [https://yoga-meditation-und-spirituelles-leben.podcaster.de Yoga und Meditation Vortrag Podcast] - [https://yoga-meditation-und-spirituelles-leben.podcaster.de/rss RSS Feed zum Abonnieren Yoga und Meditation Vortrag Podcast]
	*[https://blog.yoga-vidya.de/category/hatha-yoga/ Hatha Yoga Blog]		*[https://blog.yoga-vidya.de/category/hatha-yoga/ Hatha Yoga Blog]
	* [http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga Anfängerkurs 10 Wochen Videoskurs kostenlos]		* [http://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga Anfängerkurs 10 Wochen Videoskurs kostenlos]

Brahmadev: /* Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben? */

2018-09-11T11:50:10Z

Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?

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	Wenn möglich, nimm dir eine [[Yogamatte]] und lege die Yogamatte auf die Wiese. Dann ist Yoga besonders schön. Wenn du, zum Beispiel, in ein [[Yoga Vidya]] Seminarhaus gehst, dann haben wir dort auch die Möglichkeit für Yoga in der Natur. Es gibt manchmal Yogastunden auf der Wiese oder - eben auch ohne [[Insekt]]en und Spinnentiere - auf einer Plattform, wie bei [[Yoga Vidya Bad Meinberg]]. Dort siehst du um dich herum die Bäume.		Wenn möglich, nimm dir eine [[Yogamatte]] und lege die Yogamatte auf die Wiese. Dann ist Yoga besonders schön. Wenn du, zum Beispiel, in ein [[Yoga Vidya]] Seminarhaus gehst, dann haben wir dort auch die Möglichkeit für Yoga in der Natur. Es gibt manchmal Yogastunden auf der Wiese oder - eben auch ohne [[Insekt]]en und Spinnentiere - auf einer Plattform, wie bei [[Yoga Vidya Bad Meinberg]]. Dort siehst du um dich herum die Bäume.

	Im [[Westerwald]] ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des [[See]]s und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden [[Deutschland]]s besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die [[Zecke]]n fernzuhalten.		Im [[Yoga Vidya Westerwald\|Westerwald]] ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des [[See]]s und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden [[Deutschland]]s besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die [[Zecke]]n fernzuhalten.

	Wenn du bei [[Yoga Vidya]] ein Seminar mitmachst, zum Beispiel, „[[Naturspiritualität]] und [[Schamanismus]]“ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de]		Wenn du bei [[Yoga Vidya]] ein Seminar mitmachst, zum Beispiel, „[[Naturspiritualität]] und [[Schamanismus]]“ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de]

Brahmadev: /* Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben? */

2018-09-11T11:49:47Z

Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?

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	Im [[Westerwald]] ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des [[See]]s und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden [[Deutschland]]s besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die [[Zecke]]n fernzuhalten.		Im [[Westerwald]] ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des [[See]]s und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden [[Deutschland]]s besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die [[Zecke]]n fernzuhalten.

	Wenn du bei [[Yoga Vidya]] ein Seminar mitmachst, zum Beispiel, „[[Naturspiritualität]] und [[Schamanismus]]“ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall [[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ ~~Yoga]~~ Yoga] üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de]		Wenn du bei [[Yoga Vidya]] ein Seminar mitmachst, zum Beispiel, „[[Naturspiritualität]] und [[Schamanismus]]“ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de]

	==Video: Yoga in der Natur ==		==Video: Yoga in der Natur ==

Brahmadev: /* Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben? */

2018-09-11T11:49:28Z

Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?

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	Im [[Westerwald]] ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des [[See]]s und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden [[Deutschland]]s besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die [[Zecke]]n fernzuhalten.		Im [[Westerwald]] ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des [[See]]s und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden [[Deutschland]]s besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die [[Zecke]]n fernzuhalten.

	Wenn du bei [[Yoga Vidya]] ein Seminar mitmachst, zum Beispiel, „[[Naturspiritualität]] und [[Schamanismus]]“ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall Yoga üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de		Wenn du bei [[Yoga Vidya]] ein Seminar mitmachst, zum Beispiel, „[[Naturspiritualität]] und [[Schamanismus]]“ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall [[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Yoga] üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten [https://www.yoga-vidya.de/ www.yoga-vidya.de]

	==Video: Yoga in der Natur ==		==Video: Yoga in der Natur ==

Brahmadev am 11. September 2018 um 11:44 Uhr

2018-09-11T11:44:17Z

← Nächstältere Version		Version vom 11. September 2018, 13:44 Uhr
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	Hat es [[Vorteil]]e, in der [[Natur]] zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich, haben die [[Yogi]]s, in früheren [[Zeit]]en, in der Natur geübt. In alten Zeiten, im alten [[Indien]] waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine [[Kinder]] hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.		Hat es [[Vorteil]]e, in der [[Natur]] zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich, haben die [[Yogi]]s, in früheren [[Zeit]]en, in der Natur geübt. In alten Zeiten, im alten [[Indien]] waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine [[Kinder]] hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.

	In [[Indien]] war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der [[Natur]] üben. Du könntest, zum Beispiel, auf deinem Balkon üben. Angenommen du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine kleine Natur herstellen~~. Ein~~ paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die [[Illusion]] haben, in der Natur zu sein.		In [[Indien]] war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der [[Natur]] üben. Du könntest, zum Beispiel, auf deinem Balkon üben. Angenommen du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine "kleine Natur" herstellen, ein paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die [[Illusion]] haben, in der Natur zu sein.

	Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der Anfangsentspannung: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem Baum, die Vögel zwitschern usw.		Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der [[Anfangsentspannung]]: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem [[Baum]], die Vögel zwitschern usw.

	==Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?==		==Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?==
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	[[Datei:Yoga Held.jpg\|thumb\|]]		[[Datei:Yoga Held.jpg\|thumb\|]]

	Du kannst zum Beispiel in einen Park gehen und ~~dann~~ gibt es zwei Möglichkeiten. Es gibt zum Beispiel Yoga ohne Matte und auf ~~den~~ Boden ~~legen~~. Du kannst auf einer Parkbank die Anfangsentspannung machen oder auch die Atemübungen. Dann kannst du den Waldsonnengruß üben, wo du übst ohne die Hände auf den Boden zu geben. Es gibt solche Variationen des ~~Sonnengrußes~~ und dann kannst du einige stehende Yoga Übungen machen und auch dort findest du auf unseren Internetseiten ein Video und Yoga Reihen.		Du kannst, zum Beispiel, in einen Park gehen und dort gibt es zwei Möglichkeiten. Es gibt, zum Beispiel, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ohne Matte und auf dem Boden üben. Du kannst auf einer Parkbank die [[Anfangsentspannung]] machen oder auch die [[Atemübungen]]. Dann kannst du den Waldsonnengruß üben, wo du übst ohne die Hände auf den Boden zu geben. Es gibt solche Variationen, des [[Sonnengruß]]es und dann kannst du einige stehende [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Übungen machen und auch dort findest du auf unseren Internetseiten ein Video und Yoga Reihen. Zum Schluss machst du die [[Tiefenentspannung]] wieder auf der Parkbank.

	~~Zum Schluss machst du die Tiefenentspannung wieder auf der Parkbank.~~ Wenn möglich, nimm dir eine Yogamatte und lege die Yogamatte auf die Wiese. Dann ist Yoga besonders schön. Wenn du ~~z.B.~~ in ein Yoga Vidya Seminarhaus gehst, dann haben wir dort auch die Möglichkeit für Yoga in der Natur. Es gibt manchmal Yogastunden auf der Wiese oder - eben auch ohne ~~Insekten~~ und Spinnentiere - auf einer Plattform wie bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du siehst um dich herum die Bäume. Im Westerwald ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des Sees und Yoga auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden Deutschlands besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die Zecken fernzuhalten.		Wenn möglich, nimm dir eine [[Yogamatte]] und lege die Yogamatte auf die Wiese. Dann ist Yoga besonders schön. Wenn du, zum Beispiel, in ein [[Yoga Vidya]] Seminarhaus gehst, dann haben wir dort auch die Möglichkeit für Yoga in der Natur. Es gibt manchmal Yogastunden auf der Wiese oder - eben auch ohne [[Insekt]]en und Spinnentiere - auf einer Plattform, wie bei [[Yoga Vidya Bad Meinberg]]. Dort siehst du um dich herum die Bäume.

	Wenn du bei Yoga Vidya ein Seminar mitmachst ~~„Naturspiritualität~~ und ~~Schamanismus“~~ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall Yoga üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de		Im [[Westerwald]] ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des [[See]]s und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden [[Deutschland]]s besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die [[Zecke]]n fernzuhalten.

			Wenn du bei [[Yoga Vidya]] ein Seminar mitmachst, zum Beispiel, „[[Naturspiritualität]] und [[Schamanismus]]“ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall Yoga üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de

	==Video: Yoga in der Natur ==		==Video: Yoga in der Natur ==

Brahmadev am 11. September 2018 um 08:16 Uhr

2018-09-11T08:16:06Z

← Nächstältere Version		Version vom 11. September 2018, 10:16 Uhr
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	Hat es [[Vorteil]]e, in der [[Natur]] zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich, haben die [[Yogi]]s, in früheren [[Zeit]]en, in der Natur geübt. In alten Zeiten, im alten [[Indien]] waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine [[Kinder]] hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.		Hat es [[Vorteil]]e, in der [[Natur]] zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich, haben die [[Yogi]]s, in früheren [[Zeit]]en, in der Natur geübt. In alten Zeiten, im alten [[Indien]] waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine [[Kinder]] hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.

	In [[Indien]] war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute Yoga in der Natur üben. Du könntest ~~z.B.~~ auf deinem Balkon üben~~, angenommen~~ du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine kleine Natur herstellen. Ein paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die Illusion haben, in der Natur zu sein.		In [[Indien]] war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der [[Natur]] üben. Du könntest, zum Beispiel, auf deinem Balkon üben. Angenommen du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine kleine Natur herstellen. Ein paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die [[Illusion]] haben, in der Natur zu sein.

	Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der Anfangsentspannung: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem Baum, die Vögel zwitschern usw.		Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der Anfangsentspannung: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem Baum, die Vögel zwitschern usw.

Brahmadev am 19. August 2018 um 18:39 Uhr

2018-08-19T18:39:14Z

← Nächstältere Version		Version vom 19. August 2018, 20:39 Uhr
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	==Yoga in der Natur==		==Yoga in der Natur==
	===Kann man Yoga in der Natur üben?===		===Kann man Yoga in der Natur üben?===
	Hat es [[Vorteil]]e, in der [[Natur]] zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich haben die [[Yogi]]s in früheren [[Zeit]]en in der Natur geübt. In alten Zeiten im alten Indien waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine Kinder hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.		Hat es [[Vorteil]]e, in der [[Natur]] zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich, haben die [[Yogi]]s, in früheren [[Zeit]]en, in der Natur geübt. In alten Zeiten, im alten [[Indien]] waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine [[Kinder]] hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.

	In Indien war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute Yoga in der Natur üben. Du könntest z.B. auf deinem Balkon üben, angenommen du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine kleine Natur herstellen. Ein paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die Illusion haben, in der Natur zu sein.		In [[Indien]] war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute Yoga in der Natur üben. Du könntest z.B. auf deinem Balkon üben, angenommen du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine kleine Natur herstellen. Ein paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die Illusion haben, in der Natur zu sein.

	Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der Anfangsentspannung: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem Baum, die Vögel zwitschern usw.		Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der Anfangsentspannung: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem Baum, die Vögel zwitschern usw.

	==Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?==		==Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?==

			[[Datei:Yoga Held.jpg\|thumb\|]]

	Du kannst zum Beispiel in einen Park gehen und dann gibt es zwei Möglichkeiten. Es gibt zum Beispiel Yoga ohne Matte und auf den Boden legen. Du kannst auf einer Parkbank die Anfangsentspannung machen oder auch die Atemübungen. Dann kannst du den Waldsonnengruß üben, wo du übst ohne die Hände auf den Boden zu geben. Es gibt solche Variationen des Sonnengrußes und dann kannst du einige stehende Yoga Übungen machen und auch dort findest du auf unseren Internetseiten ein Video und Yoga Reihen.		Du kannst zum Beispiel in einen Park gehen und dann gibt es zwei Möglichkeiten. Es gibt zum Beispiel Yoga ohne Matte und auf den Boden legen. Du kannst auf einer Parkbank die Anfangsentspannung machen oder auch die Atemübungen. Dann kannst du den Waldsonnengruß üben, wo du übst ohne die Hände auf den Boden zu geben. Es gibt solche Variationen des Sonnengrußes und dann kannst du einige stehende Yoga Übungen machen und auch dort findest du auf unseren Internetseiten ein Video und Yoga Reihen.

Brahmadev am 19. August 2018 um 16:56 Uhr

2018-08-19T16:56:28Z

← Nächstältere Version		Version vom 19. August 2018, 18:56 Uhr
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	'''Yoga in der Natur'''. Die alten [[Yogi]]s haben [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der [[Natur]] geübt. Auch heute ist es besonders schön, in der Natur zu meditieren, in der Natur seine [[Yogaübungen\|Yoga Übungen Liste von A-Z]] zu machen. Und nicht umsonst gibt es auch heute Yoga Seminarhäuser Yoga Ashrams, in denen Yoga in der Natur gibt wird.		'''Yoga in der Natur'''. Die alten [[Yogi]]s haben [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der [[Natur]] geübt. Auch heute ist es besonders schön, in der Natur zu meditieren, in der Natur seine [[Yogaübungen\|Yoga Übungen Liste von A-Z]] zu machen. Und nicht umsonst gibt es auch heute Yoga Seminarhäuser Yoga Ashrams, in denen Yoga in der Natur gibt wird.

			[[Datei:Yoga Vidya Allgäu Ashram Berge Urlaub Ferien Frühling.jpg\|thumb\|[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der [[Natur]] ]]

	==Yoga in der Natur==		==Yoga in der Natur==
	===Kann man Yoga in der Natur üben?===		===Kann man Yoga in der Natur üben?===
	Hat es ~~Vorteile~~, in der Natur zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich haben die ~~Yogis~~ in früheren ~~Zeiten~~ in der Natur geübt. In alten Zeiten im alten Indien waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine Kinder hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.		Hat es [[Vorteil]]e, in der [[Natur]] zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich haben die [[Yogi]]s in früheren [[Zeit]]en in der Natur geübt. In alten Zeiten im alten Indien waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine Kinder hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.

	In Indien war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute Yoga in der Natur üben. Du könntest z.B. auf deinem Balkon üben, angenommen du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine kleine Natur herstellen. Ein paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die Illusion haben, in der Natur zu sein.		In Indien war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute Yoga in der Natur üben. Du könntest z.B. auf deinem Balkon üben, angenommen du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine kleine Natur herstellen. Ein paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die Illusion haben, in der Natur zu sein.
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	Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der Anfangsentspannung: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem Baum, die Vögel zwitschern usw.		Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der Anfangsentspannung: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem Baum, die Vögel zwitschern usw.

	==Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?===		==Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?==
	Du kannst zum Beispiel in einen Park gehen und dann gibt es zwei Möglichkeiten. Es gibt zum Beispiel Yoga ohne Matte und auf den Boden legen. Du kannst auf einer Parkbank die Anfangsentspannung machen oder auch die Atemübungen. Dann kannst du den Waldsonnengruß üben, wo du übst ohne die Hände auf den Boden zu geben. Es gibt solche Variationen des Sonnengrußes und dann kannst du einige stehende Yoga Übungen machen und auch dort findest du auf unseren Internetseiten ein Video und Yoga Reihen.		Du kannst zum Beispiel in einen Park gehen und dann gibt es zwei Möglichkeiten. Es gibt zum Beispiel Yoga ohne Matte und auf den Boden legen. Du kannst auf einer Parkbank die Anfangsentspannung machen oder auch die Atemübungen. Dann kannst du den Waldsonnengruß üben, wo du übst ohne die Hände auf den Boden zu geben. Es gibt solche Variationen des Sonnengrußes und dann kannst du einige stehende Yoga Übungen machen und auch dort findest du auf unseren Internetseiten ein Video und Yoga Reihen.

Brahmadev am 19. August 2018 um 16:52 Uhr

2018-08-19T16:52:24Z

← Nächstältere Version		Version vom 19. August 2018, 18:52 Uhr
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	'''Yoga in der Natur'''. Die alten [[Yogi]]s haben [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der [[Natur]] geübt. Auch heute ist es besonders schön, in der Natur zu meditieren, in der Natur seine [[Yogaübungen\|Yoga Übungen Liste von A-Z]] zu machen. Und nicht umsonst gibt es auch heute Yoga Seminarhäuser Yoga Ashrams, in denen Yoga in der Natur gibt wird.		'''Yoga in der Natur'''. Die alten [[Yogi]]s haben [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] in der [[Natur]] geübt. Auch heute ist es besonders schön, in der Natur zu meditieren, in der Natur seine [[Yogaübungen\|Yoga Übungen Liste von A-Z]] zu machen. Und nicht umsonst gibt es auch heute Yoga Seminarhäuser Yoga Ashrams, in denen Yoga in der Natur gibt wird.

			==Yoga in der Natur==
			===Kann man Yoga in der Natur üben?===
			Hat es Vorteile, in der Natur zu üben? Wie kannst du Yoga in der Natur üben? Das sind einige Fragen, auf die ich in diesem Video eingehen will. Grundsätzlich haben die Yogis in früheren Zeiten in der Natur geübt. In alten Zeiten im alten Indien waren die Wohnungen, das Zuhause klein. Wenn jemand Yoga üben wollte, dann musste er raus in die Natur. Wenn jemand kleine Kinder hat und eine kleine Hütte mit ein oder zwei Zimmern, dann hat er dort gar keinen Platz zum Üben.

			In Indien war es typischerweise warm und es gab viele Berichte, wie Menschen in der Natur geübt haben. Und so kannst du natürlich auch heute Yoga in der Natur üben. Du könntest z.B. auf deinem Balkon üben, angenommen du lebst in einer Stadt, hast einen Balkon und es ist nicht direkt an der Straße, dann kannst du dort auch eine kleine Natur herstellen. Ein paar Naturpflanzen hinstellen und schon kannst du die Illusion haben, in der Natur zu sein.

			Oder du kannst auch in deinem Yogaraum, deiner Yogaecke ein paar Pflanzen hinstellen, dann hast du zumindest schon mal etwas Natur. Oder du kannst dir bei geschlossenen Augen vorstellen, dass du irgendwo in der Natur bist und Yoga übst. Vielleicht in der Anfangsentspannung: Stelle dir vor, du liegst an einem See unter einem Baum, die Vögel zwitschern usw.

			==Wie kannst du Yoga in der echten Natur üben?===
			Du kannst zum Beispiel in einen Park gehen und dann gibt es zwei Möglichkeiten. Es gibt zum Beispiel Yoga ohne Matte und auf den Boden legen. Du kannst auf einer Parkbank die Anfangsentspannung machen oder auch die Atemübungen. Dann kannst du den Waldsonnengruß üben, wo du übst ohne die Hände auf den Boden zu geben. Es gibt solche Variationen des Sonnengrußes und dann kannst du einige stehende Yoga Übungen machen und auch dort findest du auf unseren Internetseiten ein Video und Yoga Reihen.

			Zum Schluss machst du die Tiefenentspannung wieder auf der Parkbank. Wenn möglich, nimm dir eine Yogamatte und lege die Yogamatte auf die Wiese. Dann ist Yoga besonders schön. Wenn du z.B. in ein Yoga Vidya Seminarhaus gehst, dann haben wir dort auch die Möglichkeit für Yoga in der Natur. Es gibt manchmal Yogastunden auf der Wiese oder - eben auch ohne Insekten und Spinnentiere - auf einer Plattform wie bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du siehst um dich herum die Bäume. Im Westerwald ist es besonders idyllisch. Du hörst das Plätschern des Sees und Yoga auf der Plattform in der Natur ist besonders schön. Wenn du Yoga in der Natur machst, ist es in manchen Gegenden Deutschlands besser, du reibst dich mit einem Zeckenmittel ein, sprayst oder ölst dich ein, um die Zecken fernzuhalten.

			Wenn du bei Yoga Vidya ein Seminar mitmachst „Naturspiritualität und Schamanismus“ kann es auch sein, dass du an einem der Kraftorte, auch einige Yogaübungen in der Natur machst. In der Natur Yoga zu üben, ist besonders schön. Probiere es einfach aus. Mit einer Yogamatte auf einer Wiese kannst du überall Yoga üben und ohne Matte geht auch eine ganze Menge von Yoga. Anregungen dazu findest du zum Beispiel in unserem Seminar „Naturspiritualität und Schamanismus“ oder auf unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de

	==Video: Yoga in der Natur ==		==Video: Yoga in der Natur ==