Yoga Vidya Meditationstechniken - Versionsgeschichte

Sukadev: Textersetzung - „http://http://“ durch „https://“

2023-07-13T07:50:00Z

Textersetzung - „http://http://“ durch „https://“

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	* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-meditationsanleitung Video Meditationsanleitung]		* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-meditationsanleitung Video Meditationsanleitung]
	* [~~http://http~~://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/meditation Meditation-Videos im Yoga Vidya Forum]		* [https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/meditation Meditation-Videos im Yoga Vidya Forum]
	[[Kategorie:Meditation]]		[[Kategorie:Meditation]]
	[[Kategorie:Yoga Vidya Stil]]		[[Kategorie:Yoga Vidya Stil]]
	[[Kategorie:Yoga Vidya]]		[[Kategorie:Yoga Vidya]]
	[[Kategorie:Yoga Vidya Meditationstechniken]]		[[Kategorie:Yoga Vidya Meditationstechniken]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T20:10:49Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 22:10 Uhr
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	In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:		In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.mp3}}

	===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===		===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===

Sukadev: Textersetzung - „lebensgemeinschaft.podspot.de/files“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download“

2021-11-25T07:07:03Z

Textersetzung - „lebensgemeinschaft.podspot.de/files“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download“

← Nächstältere Version		Version vom 25. November 2021, 09:07 Uhr
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	In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:		In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:

	<html5media>https://~~lebensgemeinschaft~~.~~podspot~~.de/~~files~~/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.mp3</html5media>

	===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===		===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===

Sukadev: Textersetzung - „MP3“ durch „mp3“

2021-11-24T19:57:18Z

Textersetzung - „MP3</html5media>“ durch „mp3</html5media>“

← Nächstältere Version		Version vom 24. November 2021, 21:57 Uhr
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	In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:		In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:

	<html5media>https://lebensgemeinschaft.podspot.de/files/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.~~MP3~~</html5media>		<html5media>https://lebensgemeinschaft.podspot.de/files/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.mp3</html5media>

	===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===		===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===

Yoga Vidya: /* Herkunft der Yoga Vidya abstrakten Meditationstechniken */

2019-05-28T18:53:20Z

Herkunft der Yoga Vidya abstrakten Meditationstechniken

← Nächstältere Version		Version vom 28. Mai 2019, 20:53 Uhr
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	===Herkunft der Yoga Vidya abstrakten Meditationstechniken===		===Herkunft der Yoga Vidya abstrakten Meditationstechniken===

	[Die Idee für Meditation Intensiv Schweigetage bekam Sukadev, Gründer von Yoga Vidya, 1992 durch den Besuch eines [[Vipassana]] Meditations-https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreats] in [[Bodhgaya]]/Indien in einem Meditationszentrum eines birmesischen [[Mönch]]es. Sukadev hatte schon immer intensive Praktiken geliebt. Dort bekam er die Idee, auch im Yoga Kontext Meditation Intensiv Schweigeseminare zu unterrichten. Von dem buddhistischen Mönch übernahm er die Vipassana [[Sakshi Bhav]] Technik des beurteilungsfreien Beobachtens durch Benennen/Etikettieren. Aus Swami Sivanandas Buch Konzentration und Meditation sowie Swami Vishnu-devanandas Buch [[Meditation und Mantras]] übernahm er die [[Vakya Meditation]], die Neti Neti Meditation, die [[Abheda Bodha Vakya]] Meditation und die [[Vichara Meditation]], wobei Sukadev die verschiedenen Quellen zu jeweils einer spezifischen Meditationstechnik verband. Die [[Laya Yoga Tiefenentspannung]] integrierte er in die [[Laya Chintana Meditation]]. Und von [[Swami Krishnananda]] und [[Shri Karthikeyan]] bekam er die Anregungen zur [[Samprajnata Asamprajnata Meditation]]. Aus Meditationsanleitungen von [[Shanmuga Eckhart]], [[Madhana Mohan]] und [[Narayani Rabinovitch]] während [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminaren] bei Yoga Vidya entwickelte Sukadev verschiedene Formen der [[Atembeobachtungsmeditation]]. So kombinierte Sukadev Meditationstechniken aus verschiedenen Quellen und entwickelte daraus das Yoga Vidya Abstrakte Meditationen Konzept, die insbesondere in Schweigeseminare Teilnehmer zu tiefen Erfahrungen und Einsichten bringt.		[Die Idee für Meditation Intensiv Schweigetage bekam Sukadev, Gründer von Yoga Vidya, 1992 durch den Besuch eines [[Vipassana]] Meditations-[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreats] in [[Bodhgaya]]/Indien in einem Meditationszentrum eines birmesischen [[Mönch]]es. Sukadev hatte schon immer intensive Praktiken geliebt. Dort bekam er die Idee, auch im Yoga Kontext Meditation Intensiv Schweigeseminare zu unterrichten. Von dem buddhistischen Mönch übernahm er die Vipassana [[Sakshi Bhav]] Technik des beurteilungsfreien Beobachtens durch Benennen/Etikettieren. Aus Swami Sivanandas Buch Konzentration und Meditation sowie Swami Vishnu-devanandas Buch [[Meditation und Mantras]] übernahm er die [[Vakya Meditation]], die Neti Neti Meditation, die [[Abheda Bodha Vakya]] Meditation und die [[Vichara Meditation]], wobei Sukadev die verschiedenen Quellen zu jeweils einer spezifischen Meditationstechnik verband. Die [[Laya Yoga Tiefenentspannung]] integrierte er in die [[Laya Chintana Meditation]]. Und von [[Swami Krishnananda]] und [[Shri Karthikeyan]] bekam er die Anregungen zur [[Samprajnata Asamprajnata Meditation]]. Aus Meditationsanleitungen von [[Shanmuga Eckhart]], [[Madhana Mohan]] und [[Narayani Rabinovitch]] während [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminaren] bei Yoga Vidya entwickelte Sukadev verschiedene Formen der [[Atembeobachtungsmeditation]]. So kombinierte Sukadev Meditationstechniken aus verschiedenen Quellen und entwickelte daraus das Yoga Vidya Abstrakte Meditationen Konzept, die insbesondere in Schweigeseminare Teilnehmer zu tiefen Erfahrungen und Einsichten bringt.

	===Die abstrakten Meditationsarten von Yoga Vidya im Überblick===		===Die abstrakten Meditationsarten von Yoga Vidya im Überblick===

Sukadev: Textersetzung - „[http://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] “

2018-06-03T11:08:52Z

Textersetzung - „[http://www.yoga-vidya.de Yoga]“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] “

← Nächstältere Version		Version vom 3. Juni 2018, 13:08 Uhr
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	==Abstrakte Meditationstechniken bei Yoga Vidya==		==Abstrakte Meditationstechniken bei Yoga Vidya==

	[[Swami Sivananda]] unterscheidet in seinem Buch "[[Konzentration und Meditation]]" zwischen [[Saguna Meditation]] und [[Nirguna Meditation]]. Die Yoga Vidya Meditation Grundtechniken gehören grundsätzlich zu den Saguna Meditationen. Bei [~~http~~://www.yoga-vidya.de Yoga] Vidya spielen aber auch die abstrakten Meditationen eine wichtige Rolle.		[[Swami Sivananda]] unterscheidet in seinem Buch "[[Konzentration und Meditation]]" zwischen [[Saguna Meditation]] und [[Nirguna Meditation]]. Die Yoga Vidya Meditation Grundtechniken gehören grundsätzlich zu den Saguna Meditationen. Bei [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Vidya spielen aber auch die abstrakten Meditationen eine wichtige Rolle.

	Im Rahmen der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen] gibt es bei Yoga Vidya auch einen Teil über [[Vedanta]]. Damit dieser keine reine Theorie bleibt, gibt es dabei einen Meditation Intensiv Schweigetag. An diesem Tag üben die Teilnehmer die Yoga Vidya abstrakten Meditationstechniken. In den Yoga Vidya [[Ashram]]s gibt es auch Schweigewochen, bei denen die [[abstrakte Meditation]] besonders wichtig sind.		Im Rahmen der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildungen] gibt es bei Yoga Vidya auch einen Teil über [[Vedanta]]. Damit dieser keine reine Theorie bleibt, gibt es dabei einen Meditation Intensiv Schweigetag. An diesem Tag üben die Teilnehmer die Yoga Vidya abstrakten Meditationstechniken. In den Yoga Vidya [[Ashram]]s gibt es auch Schweigewochen, bei denen die [[abstrakte Meditation]] besonders wichtig sind.

Sukadev: Textersetzung - „http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog“ durch „https://blog.yoga-vidya.de“

2018-05-26T12:06:00Z

Textersetzung - „http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog“ durch „https://blog.yoga-vidya.de“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 14:06 Uhr
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	===Weitergabe der Yoga Vidya Meditationstechniken===		===Weitergabe der Yoga Vidya Meditationstechniken===
	Sukadev bekam die Inspiration, diese Techniken systematisch und in einer sehr effektiven Reihenfolge in einem mehrwöchigen Meditationskurs zu vermitteln, diese in der Yogalehrer Ausbildung anzuleiten. 1995 nahm er die Meditationsanleitungen zu diesen Grundmeditationstechniken für eine Kassette auf, aus der später eine CD wurde sowie über 100 [~~http~~://~~www~~.yoga-vidya.de~~/de/service/blog~~/category/podcast/meditationsanleitung/ Meditationsanleitungen als mp3 Audio] . Ab dem Jahr 2000 gab Sukadev [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung/ Meditationskursleiter Ausbildungen], in denen er andere darin ausbildete, diese Meditationstechniken zu unterrichten. Du kannst diese Meditationstechniken lernen in einem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Yoga und Meditation Einführungsseminar] . Die meisten [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Vidya Zentren] bieten Meditationskurse an. Un im Internet gibt es einen 10-wöchigen [http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger Video Meditationskurs]		Sukadev bekam die Inspiration, diese Techniken systematisch und in einer sehr effektiven Reihenfolge in einem mehrwöchigen Meditationskurs zu vermitteln, diese in der Yogalehrer Ausbildung anzuleiten. 1995 nahm er die Meditationsanleitungen zu diesen Grundmeditationstechniken für eine Kassette auf, aus der später eine CD wurde sowie über 100 [https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/meditationsanleitung/ Meditationsanleitungen als mp3 Audio] . Ab dem Jahr 2000 gab Sukadev [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung/ Meditationskursleiter Ausbildungen], in denen er andere darin ausbildete, diese Meditationstechniken zu unterrichten. Du kannst diese Meditationstechniken lernen in einem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Yoga und Meditation Einführungsseminar] . Die meisten [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Vidya Zentren] bieten Meditationskurse an. Un im Internet gibt es einen 10-wöchigen [http://mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger Video Meditationskurs]

	[[Yoga Vidya]] hat eine große Offenheit für andere Meditationstraditionen. Sukadev selbst entwickelte die Meditationstechniken weiter zu den Abstrakten Meditationen, den Mantra Meditationen, Fantasiereisen Meditationen und Kundalini Yoga Meditationen. Andere im Ashram wie [[Swami Nirgunananda]] entwickelten die Heil- und Segensmeditationen, die Elemente Meditationen (verschiedene Quellen, hauptsächlich eigene Inspiration), die Raja Yoga Meditationen (Quelle: [[Patanjali]]s [[Yogasutra]]) und die Meditationen der [[Vergebung]] und des Loslassens (Anregung u.a. Stephen Levine und eigene Inspiration). Und immer wieder gibt es Seminarleiter, welche [[buddhistische Meditation]]en wie [[Achtsamkeitsmeditation]], [[Vipassana]] und [[Zen]] Meditation weitergeben.		[[Yoga Vidya]] hat eine große Offenheit für andere Meditationstraditionen. Sukadev selbst entwickelte die Meditationstechniken weiter zu den Abstrakten Meditationen, den Mantra Meditationen, Fantasiereisen Meditationen und Kundalini Yoga Meditationen. Andere im Ashram wie [[Swami Nirgunananda]] entwickelten die Heil- und Segensmeditationen, die Elemente Meditationen (verschiedene Quellen, hauptsächlich eigene Inspiration), die Raja Yoga Meditationen (Quelle: [[Patanjali]]s [[Yogasutra]]) und die Meditationen der [[Vergebung]] und des Loslassens (Anregung u.a. Stephen Levine und eigene Inspiration). Und immer wieder gibt es Seminarleiter, welche [[buddhistische Meditation]]en wie [[Achtsamkeitsmeditation]], [[Vipassana]] und [[Zen]] Meditation weitergeben.
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	* Bei Yoga Vidya gibt es [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung/ Meditationskursleiter Ausbildungen], in denen du lernen kannst, diese Meditationstechniken zu unterrichten.		* Bei Yoga Vidya gibt es [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung/ Meditationskursleiter Ausbildungen], in denen du lernen kannst, diese Meditationstechniken zu unterrichten.
	* Du kannst diese Meditationstechniken lernen in einem [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/meditation-intensiv-schweigend/ Seminar Meditation Intensiv schweigend].		* Du kannst diese Meditationstechniken lernen in einem [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/meditation-intensiv-schweigend/ Seminar Meditation Intensiv schweigend].
	* Du findest viele Anleitungen zu den abstrakten Meditationstechniken unter den Yoga Vidya [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-meditationsanleitung Meditation Anleitung Videos] und [[~~http~~://~~www~~.yoga-vidya.de~~/de/service/blog~~/category/podcast/meditationsanleitung Meditationsanleitung Audio mp3s]].		* Du findest viele Anleitungen zu den abstrakten Meditationstechniken unter den Yoga Vidya [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-meditationsanleitung Meditation Anleitung Videos] und [[https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/meditationsanleitung Meditationsanleitung Audio mp3s]].

Sukadev: Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

2018-05-26T11:42:12Z

Textersetzung - „hhtml5media“ durch „html5media“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 13:42 Uhr
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	In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:		In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:

	<~~hhtml5media~~>https://lebensgemeinschaft.podspot.de/files/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.MP3</html5media>		<html5media>https://lebensgemeinschaft.podspot.de/files/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.MP3</html5media>

	===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===		===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===

Sukadev: Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

2018-05-26T09:56:25Z

Textersetzung - „html5media>http://“ durch „hhtml5media>https://“

← Nächstältere Version		Version vom 26. Mai 2018, 11:56 Uhr
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	In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:		In folgender Hörsendung erfährst du mehr über die Herkunft der Yoga Vidya Meditationstechniken:

	<~~html5media~~>~~http~~://lebensgemeinschaft.podspot.de/files/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.MP3</html5media>		<hhtml5media>https://lebensgemeinschaft.podspot.de/files/45-Meditationstechniken-Yogavidya-1.MP3</html5media>

	===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===		===Wo kannst du die Chakra und Kundalini Yoga Energie- Meditationstechniken von Yoga Vidya lernen?===

Sukadev: Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

2017-07-11T07:42:07Z

Textersetzung - „Prana“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana]“

← Nächstältere Version		Version vom 11. Juli 2017, 09:42 Uhr
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	===Herkunft und Quellen der Yoga Vidya Kundalini Yoga, Chakra und Energie-Meditationen===		===Herkunft und Quellen der Yoga Vidya Kundalini Yoga, Chakra und Energie-Meditationen===

	Die Energiemeditation in einfacher Variante gehört ja schon zu den Grundtechniken, der Basis der Yoga Vidya Meditationen. Für die so populären Kundalini Yoga Seminare entwickelte Sukadev weitere Meditationstechniken, welche insbesondere auf [[Prana]], [[Nadis]], Chakras und [[Kundalini]] wirken sollten. Da Sukadev selbst zu Anfang seiner Meditationspraxis um 1980 herum nicht so leicht in die Meditation kam, hat er selbst viel rumprobiert, um eine für ihn geeignete Meditationstechnik zu finden. Vermutlich ist Sukadevs Schwierigkeit, bis Mitte der 1980er Jahre eine gewisse Tiefe in der Meditation dauerhaft zu finden, eine der Beweggründe die Yoga Vidya Meditationstechniken so breit zu entwickeln.		Die Energiemeditation in einfacher Variante gehört ja schon zu den Grundtechniken, der Basis der Yoga Vidya Meditationen. Für die so populären Kundalini Yoga Seminare entwickelte Sukadev weitere Meditationstechniken, welche insbesondere auf [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana], [[Nadis]], Chakras und [[Kundalini]] wirken sollten. Da Sukadev selbst zu Anfang seiner Meditationspraxis um 1980 herum nicht so leicht in die Meditation kam, hat er selbst viel rumprobiert, um eine für ihn geeignete Meditationstechnik zu finden. Vermutlich ist Sukadevs Schwierigkeit, bis Mitte der 1980er Jahre eine gewisse Tiefe in der Meditation dauerhaft zu finden, eine der Beweggründe die Yoga Vidya Meditationstechniken so breit zu entwickeln.

	Hier sind die Quellen dieser Techniken: (1) Die Ujjayi Meditation bzw. kleines Kriya Yoga hat Sukadev adaptiert aus Tantra Meditationen aus der Satyananda Yoga Tradition. (2) Die Kevala Kumbhaka Meditation, bei der der Übende den Atem sehr reduziert, war eine der Meditationstechniken, die Swami Vishnu-devananda, der Lehrer von Sukadev, unterrichtet hat (3) Die Plavini Meditation hat Sukadev aus der Hatha Yoga Pradipika und seiner Intuition (4) Sukha Pranayama Meditation, also die Meditation mit Verlangsamung des Atems und mit Luftanhalten, wird von Swami Sivananda in seinem Buch „Die Wissenschaft des Pranayama“ beschrieben (5) Die Nadi Harmonisierungs-Meditation mit Mantra ist eine Adaptation der Nadi Shodhana Meditation der Satyananda Yoga Richtung (6) Die Chakra Harmonisierungs-Meditation hat Sukadev selbst entwickelt, wobei er von angeleiteten Meditationen von Narayani und Leela Mata Inspiration bezog (7) Khechari Mudra Meditation ist auch von der Satyananda Tradition inspiriert in Verbindung mit Büchern von Boris Sacharow. Inzwischen gibt es bei Yoga Vidya eine Fülle von weiteren Kundalini Yoga Meditationen. Insbesondere da Nalini Sahay aus der Satyananda Tradition Kundalini und Tantra Meditationen lehrt, Swami Saradananda Chakralehrer Ausbildungen gibt und auch andere Lehrer anderer Traditionen Chakra Meditationen anleiten, gibt es bei Yoga Vidya ein großes Repertoire an Chakra und Kundalini Yoga Meditationen.		Hier sind die Quellen dieser Techniken: (1) Die Ujjayi Meditation bzw. kleines Kriya Yoga hat Sukadev adaptiert aus Tantra Meditationen aus der Satyananda Yoga Tradition. (2) Die Kevala Kumbhaka Meditation, bei der der Übende den Atem sehr reduziert, war eine der Meditationstechniken, die Swami Vishnu-devananda, der Lehrer von Sukadev, unterrichtet hat (3) Die Plavini Meditation hat Sukadev aus der Hatha Yoga Pradipika und seiner Intuition (4) Sukha Pranayama Meditation, also die Meditation mit Verlangsamung des Atems und mit Luftanhalten, wird von Swami Sivananda in seinem Buch „Die Wissenschaft des Pranayama“ beschrieben (5) Die Nadi Harmonisierungs-Meditation mit Mantra ist eine Adaptation der Nadi Shodhana Meditation der Satyananda Yoga Richtung (6) Die Chakra Harmonisierungs-Meditation hat Sukadev selbst entwickelt, wobei er von angeleiteten Meditationen von Narayani und Leela Mata Inspiration bezog (7) Khechari Mudra Meditation ist auch von der Satyananda Tradition inspiriert in Verbindung mit Büchern von Boris Sacharow. Inzwischen gibt es bei Yoga Vidya eine Fülle von weiteren Kundalini Yoga Meditationen. Insbesondere da Nalini Sahay aus der Satyananda Tradition Kundalini und Tantra Meditationen lehrt, Swami Saradananda Chakralehrer Ausbildungen gibt und auch andere Lehrer anderer Traditionen Chakra Meditationen anleiten, gibt es bei Yoga Vidya ein großes Repertoire an Chakra und Kundalini Yoga Meditationen.