Yoga Praxis - Versionsgeschichte

Atmajyoti Z.: /* Yogapattasana – früher und heute */

2023-08-22T07:17:40Z

Yogapattasana – früher und heute

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	Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in [[Sanskrit]] eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie [[gebunden]] wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den [[Rücken]], die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die [[Knie]] sind bis zur Brust angehoben, die [[Beine]] meist gekreuzt, die [https://wiki.yoga-vidya.de/Stehhaltungen_-_Yoga_Standhaltungen Füße] stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die [[Asana]] wird daher als Yogapattasana bezeichnet.		Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in [[Sanskrit]] eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie [[gebunden]] wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den [[Rücken]], die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die [[Knie]] sind bis zur Brust angehoben, die [[Beine]] meist gekreuzt, die [https://wiki.yoga-vidya.de/Stehhaltungen_-_Yoga_Standhaltungen Füße] stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die [[Asana]] wird daher als Yogapattasana bezeichnet.

	[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Gottheiten] und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/krishnananda/yoga-als-eine-universale-wissenschaft/kapitel-3-der-geist-verstand-und-seine-funktionen/ Geist] zu stillen. Selbst in der '[https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva_Rahasya_Purana Shiva Purana]', Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/shiva/ Shiva] zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:		[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Gottheiten] und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/krishnananda/yoga-als-eine-universale-wissenschaft/kapitel-3-der-geist-verstand-und-seine-funktionen/ Geist] zu stillen. Selbst in der [https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva_Rahasya_Purana Shiva Purana], Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/shiva/ Shiva] zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:

	योगपट्टस्थितं शंभुं गणैश्च परिवारितम् ।		योगपट्टस्थितं शंभुं गणैश्च परिवारितम् ।

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2023-08-22T07:16:52Z

Yogapattasana – früher und heute

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	Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in [[Sanskrit]] eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie [[gebunden]] wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den [[Rücken]], die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die [[Knie]] sind bis zur Brust angehoben, die [[Beine]] meist gekreuzt, die [https://wiki.yoga-vidya.de/Stehhaltungen_-_Yoga_Standhaltungen Füße] stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die [[Asana]] wird daher als Yogapattasana bezeichnet.		Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in [[Sanskrit]] eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie [[gebunden]] wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den [[Rücken]], die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die [[Knie]] sind bis zur Brust angehoben, die [[Beine]] meist gekreuzt, die [https://wiki.yoga-vidya.de/Stehhaltungen_-_Yoga_Standhaltungen Füße] stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die [[Asana]] wird daher als Yogapattasana bezeichnet.

	[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Gottheiten] und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den Geist zu stillen. Selbst in der Shiva Purana, Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/shiva/ Shiva] zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:		[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Gottheiten] und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/krishnananda/yoga-als-eine-universale-wissenschaft/kapitel-3-der-geist-verstand-und-seine-funktionen/ Geist] zu stillen. Selbst in der '[https://wiki.yoga-vidya.de/Shiva_Rahasya_Purana Shiva Purana]', Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/shiva/ Shiva] zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:

	योगपट्टस्थितं शंभुं गणैश्च परिवारितम् ।		योगपट्टस्थितं शंभुं गणैश्च परिवारितम् ।

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2023-08-22T07:10:04Z

Yogapattasana – früher und heute

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	===Yogapattasana – früher und heute===		===Yogapattasana – früher und heute===

	In einer typischen [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer-Ausbildung] bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang [[sitzen]], ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in [[Yogapattasana]], genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit [[B. K. S. Iyengar]], der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich [https://www.yoga-vidya.de/karma/karma-gesetz/2-karma-gesetz-der-gedankenkraft/ Gedanken] über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/sonstiges/yogagurt-natur-250-cm-lang-x-3-8-cm-breit-bio-baumwolle Yoga-Gurt] ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.		In einer typischen [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer-Ausbildung] bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang [[sitzen]], ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in [[Yogapattasana]], genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit [https://wiki.yoga-vidya.de/B.K.S._Iyengar B. K. S. Iyengar], der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich [https://www.yoga-vidya.de/karma/karma-gesetz/2-karma-gesetz-der-gedankenkraft/ Gedanken] über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/sonstiges/yogagurt-natur-250-cm-lang-x-3-8-cm-breit-bio-baumwolle Yoga-Gurt] ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.

	[[Datei:1840-Yogapattasana.jpg\|thumb\|Yogapattasana, Kreuzbeinige Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch]]		[[Datei:1840-Yogapattasana.jpg\|thumb\|Yogapattasana, Kreuzbeinige Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch]]

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2023-08-22T07:08:58Z

Yogapattasana – früher und heute

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	===Yogapattasana – früher und heute===		===Yogapattasana – früher und heute===

	In einer typischen [[Yogalehrer-Ausbildung]] bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang [[sitzen]], ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in [[Yogapattasana]], genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit [[B. K. S. Iyengar]], der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich [https://www.yoga-vidya.de/karma/karma-gesetz/2-karma-gesetz-der-gedankenkraft/ Gedanken] über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/sonstiges/yogagurt-natur-250-cm-lang-x-3-8-cm-breit-bio-baumwolle Yoga-Gurt] ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.		In einer typischen [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer-Ausbildung] bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang [[sitzen]], ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in [[Yogapattasana]], genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit [[B. K. S. Iyengar]], der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich [https://www.yoga-vidya.de/karma/karma-gesetz/2-karma-gesetz-der-gedankenkraft/ Gedanken] über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/sonstiges/yogagurt-natur-250-cm-lang-x-3-8-cm-breit-bio-baumwolle Yoga-Gurt] ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.

	[[Datei:1840-Yogapattasana.jpg\|thumb\|Yogapattasana, Kreuzbeinige Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch]]		[[Datei:1840-Yogapattasana.jpg\|thumb\|Yogapattasana, Kreuzbeinige Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch]]
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	Yogapattasana /Paryankasana ist darüber hinaus in seinen verschiedenen [[Variationen]] in buddhistischen Texten, Jain-Texten und den Puranas zu finden. In Indien und in anderen asiatischen Ländern kann man Skulpturen finden, die Yogis und/oder Gottheiten in dieser Asana sitzend darstellen.		Yogapattasana /Paryankasana ist darüber hinaus in seinen verschiedenen [[Variationen]] in buddhistischen Texten, Jain-Texten und den Puranas zu finden. In Indien und in anderen asiatischen Ländern kann man Skulpturen finden, die Yogis und/oder Gottheiten in dieser Asana sitzend darstellen.

	'''Im Yoga Chintamani und in der 'Yoga Siddhanta Chandrika' wird die Asana wie folgt beschrieben:'''		'''Im 'Yoga Chintamani' und in der 'Yoga Siddhanta Chandrika' wird die Asana wie folgt beschrieben:'''
	Knie beugen und den rechten Fuß auf die Seite des linken Unterschenkels und den linken Fuß auf die Seite des rechten Unterschenkels von innen setzen. Die Knie und den Rücken mit einem Gurt aus Stoff umschließen.		Knie beugen und den rechten Fuß auf die Seite des linken Unterschenkels und den linken Fuß auf die Seite des rechten Unterschenkels von innen setzen. Die Knie und den Rücken mit einem Gurt aus Stoff umschließen.

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	Für Paryankasana und Variationen, siehe: [https://www.youtube.com/watch?v=ZygLLe6ne6M YouTube Video 1] und [https://www.youtube.com/watch?v=aSsNTYmP1vE YouTube Video 2].		Für Paryankasana und Variationen, siehe: [https://www.youtube.com/watch?v=ZygLLe6ne6M YouTube Video 1] und [https://www.youtube.com/watch?v=aSsNTYmP1vE YouTube Video 2].

	Quelle für o.g. Asanas: Enyclopaedia of Traditional Asanas by Dr. M.L. ~~Gharote~~		Quelle für o.g. Asanas: [https://wiki.yoga-vidya.de/Encyclopedia_of_Traditional_Asanas_-_by_M.L._Gharote Enyclopaedia of Traditional Asanas by Dr. M.L. Gharot]

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

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2023-08-22T07:05:26Z

Yogapattasana – früher und heute

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	===Yogapattasana – früher und heute===		===Yogapattasana – früher und heute===

	In einer typischen Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang sitzen, ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in Yogapattasana, genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit B. K. S. Iyengar, der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich Gedanken über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der Yoga-Gurt ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.		In einer typischen [[Yogalehrer-Ausbildung]] bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang [[sitzen]], ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in [[Yogapattasana]], genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit [[B. K. S. Iyengar]], der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich [https://www.yoga-vidya.de/karma/karma-gesetz/2-karma-gesetz-der-gedankenkraft/ Gedanken] über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/sonstiges/yogagurt-natur-250-cm-lang-x-3-8-cm-breit-bio-baumwolle Yoga-Gurt] ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.

	[[Datei:1840-Yogapattasana.jpg\|thumb\|Yogapattasana, Kreuzbeinige Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch]]		[[Datei:1840-Yogapattasana.jpg\|thumb\|Yogapattasana, Kreuzbeinige Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch]]

	Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in Sanskrit eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie gebunden wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den Rücken, die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die Knie sind bis zur Brust angehoben, die Beine meist gekreuzt, die Füße stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die Asana wird daher als Yogapattasana bezeichnet.		Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in [[Sanskrit]] eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie [[gebunden]] wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den [[Rücken]], die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die [[Knie]] sind bis zur Brust angehoben, die [[Beine]] meist gekreuzt, die [https://wiki.yoga-vidya.de/Stehhaltungen_-_Yoga_Standhaltungen Füße] stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die [[Asana]] wird daher als Yogapattasana bezeichnet.

	Gottheiten und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den Geist zu stillen. Selbst in der Shiva Purana, Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um Shiva zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:		[https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/goetter-goettinnen-hinduismus Gottheiten] und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den Geist zu stillen. Selbst in der Shiva Purana, Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/shiva/ Shiva] zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:

	योगपट्टस्थितं शंभुं गणैश्च परिवारितम् ।		योगपट्टस्थितं शंभुं गणैश्च परिवारितम् ।
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	'''Übersetzung'''		'''Übersetzung'''

	... dann verneigten sich Vishnu, die Götter, die Siddhas, die Weisen und ich, Brahma, vor Shiva, der in der Yogischen Haltung, umgeben von den Ganas, sitzt, und lobten ihn.		... dann verneigten sich Vishnu, die Götter, die [https://wiki.yoga-vidya.de/Siddha Siddhas], die Weisen und ich, Brahma, vor Shiva, der in der Yogischen Haltung, umgeben von den Ganas, sitzt, und lobten ihn.

	Yogapattasana /Paryankasana ist darüber hinaus in seinen verschiedenen Variationen in buddhistischen Texten, Jain-Texten und den Puranas zu finden. In Indien und in anderen asiatischen Ländern kann man Skulpturen finden, die Yogis und/oder Gottheiten in dieser Asana sitzend darstellen.		Yogapattasana /Paryankasana ist darüber hinaus in seinen verschiedenen [[Variationen]] in buddhistischen Texten, Jain-Texten und den Puranas zu finden. In Indien und in anderen asiatischen Ländern kann man Skulpturen finden, die Yogis und/oder Gottheiten in dieser Asana sitzend darstellen.

	'''Im Yoga Chintamani und in der Yoga Siddhanta Chandrika wird die Asana wie folgt beschrieben:'''		'''Im Yoga Chintamani und in der 'Yoga Siddhanta Chandrika' wird die Asana wie folgt beschrieben:'''
	Knie beugen und den rechten Fuß auf die Seite des linken Unterschenkels und den linken Fuß auf die Seite des rechten Unterschenkels von innen setzen. Die Knie und den Rücken mit einem Gurt aus Stoff umschließen.		Knie beugen und den rechten Fuß auf die Seite des linken Unterschenkels und den linken Fuß auf die Seite des rechten Unterschenkels von innen setzen. Die Knie und den Rücken mit einem Gurt aus Stoff umschließen.

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2023-08-22T06:44:56Z

Yogapattasana – früher und heute

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	Yogapattasana /Paryankasana ist darüber hinaus in seinen verschiedenen Variationen in buddhistischen Texten, Jain-Texten und den Puranas zu finden. In Indien und in anderen asiatischen Ländern kann man Skulpturen finden, die Yogis und/oder Gottheiten in dieser Asana sitzend darstellen.		Yogapattasana /Paryankasana ist darüber hinaus in seinen verschiedenen Variationen in buddhistischen Texten, Jain-Texten und den Puranas zu finden. In Indien und in anderen asiatischen Ländern kann man Skulpturen finden, die Yogis und/oder Gottheiten in dieser Asana sitzend darstellen.

	~~[[datei:Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt.jpg\|thumb\|Sukhasana Schneidersitz mit Gurt]]~~

	'''Im Yoga Chintamani und in der Yoga Siddhanta Chandrika wird die Asana wie folgt beschrieben:'''		'''Im Yoga Chintamani und in der Yoga Siddhanta Chandrika wird die Asana wie folgt beschrieben:'''

Atmajyoti Z.: /* Yogapattasana – früher und heute */

2023-08-22T06:43:47Z

Yogapattasana – früher und heute

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	Yogapattasana /Paryankasana ist darüber hinaus in seinen verschiedenen Variationen in buddhistischen Texten, Jain-Texten und den Puranas zu finden. In Indien und in anderen asiatischen Ländern kann man Skulpturen finden, die Yogis und/oder Gottheiten in dieser Asana sitzend darstellen.		Yogapattasana /Paryankasana ist darüber hinaus in seinen verschiedenen Variationen in buddhistischen Texten, Jain-Texten und den Puranas zu finden. In Indien und in anderen asiatischen Ländern kann man Skulpturen finden, die Yogis und/oder Gottheiten in dieser Asana sitzend darstellen.

			[[datei:Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt.jpg\|thumb\|Sukhasana Schneidersitz mit Gurt]]

	'''Im Yoga Chintamani und in der Yoga Siddhanta Chandrika wird die Asana wie folgt beschrieben:'''		'''Im Yoga Chintamani und in der Yoga Siddhanta Chandrika wird die Asana wie folgt beschrieben:'''
	Knie beugen und den rechten Fuß auf die Seite des linken Unterschenkels und den linken Fuß auf die Seite des rechten Unterschenkels von innen setzen. Die Knie und den Rücken mit einem Gurt aus Stoff umschließen.		Knie beugen und den rechten Fuß auf die Seite des linken Unterschenkels und den linken Fuß auf die Seite des rechten Unterschenkels von innen setzen. Die Knie und den Rücken mit einem Gurt aus Stoff umschließen.

	~~[[datei:Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt.jpg\|thumb\|Sukhasana Schneidersitz mit Gurt]]~~

	Alle Variationen und weitere Informationen von '''Yogapattasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Yogapattasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Atmajyoti Z.: /* Yogapattasana – früher und heute */

2023-08-22T06:43:06Z

Yogapattasana – früher und heute

← Nächstältere Version		Version vom 22. August 2023, 08:43 Uhr
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	In einer typischen Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang sitzen, ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in Yogapattasana, genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit B. K. S. Iyengar, der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich Gedanken über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der Yoga-Gurt ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.		In einer typischen Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang sitzen, ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in Yogapattasana, genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit B. K. S. Iyengar, der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich Gedanken über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der Yoga-Gurt ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.

	[[~~datei~~:~~Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt~~.jpg\|thumb\|~~Sukhasana Schneidersitz~~ mit Gurt]]		[[Datei:1840-Yogapattasana.jpg\|thumb\|Yogapattasana, Kreuzbeinige Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch]]

	Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in Sanskrit eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie gebunden wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den Rücken, die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die Knie sind bis zur Brust angehoben, die Beine meist gekreuzt, die Füße stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die Asana wird daher als Yogapattasana bezeichnet.		Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in Sanskrit eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie gebunden wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den Rücken, die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die Knie sind bis zur Brust angehoben, die Beine meist gekreuzt, die Füße stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die Asana wird daher als Yogapattasana bezeichnet.
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	'''Im Yoga Chintamani und in der Yoga Siddhanta Chandrika wird die Asana wie folgt beschrieben:'''		'''Im Yoga Chintamani und in der Yoga Siddhanta Chandrika wird die Asana wie folgt beschrieben:'''
	Knie beugen und den rechten Fuß auf die Seite des linken Unterschenkels und den linken Fuß auf die Seite des rechten Unterschenkels von innen setzen. Die Knie und den Rücken mit einem Gurt aus Stoff umschließen.		Knie beugen und den rechten Fuß auf die Seite des linken Unterschenkels und den linken Fuß auf die Seite des rechten Unterschenkels von innen setzen. Die Knie und den Rücken mit einem Gurt aus Stoff umschließen.

			[[datei:Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt.jpg\|thumb\|Sukhasana Schneidersitz mit Gurt]]

	Alle Variationen und weitere Informationen von '''Yogapattasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von '''Yogapattasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Atmajyoti Z.: /* Yogapattasana – früher und heute */

2023-08-22T06:41:07Z

Yogapattasana – früher und heute

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	In einer typischen Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang sitzen, ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in Yogapattasana, genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit B. K. S. Iyengar, der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich Gedanken über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der Yoga-Gurt ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.		In einer typischen Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya sieht man oft Schüler, die mit einem Yoga-Gurt oder der Bettdecke verschnürt auf dem Boden - natürlich mit Teppich - sitzen, während sie den Vorträgen lauschen. In dieser Haltung kann man stundenlang sitzen, ohne Schmerzen oder Unwohlsein zu verspüren. Sie sitzen tatsächlich in Yogapattasana, genau wie die Yogis von einst, die lange Stunden in dieser Pose meditierten. In einer modernen Yogastunde werden die TeilnehmerInnen ermutigt, Requisiten wie Gurte und Blöcke zu benutzen um in eine bestimmte Pose zu gelangen und diese eine Weile zu halten. Früher benutzten die Yogis nicht nur die Yogapatta um sich abzustützen, sondern auch Seile, Stöcke und Ziegelsteine. Die Verwendung von Requisiten in der modernen Yoga-Klasse begann mit B. K. S. Iyengar, der in Frankreich seinen Koffer mit einem Gürtel zusammengebunden hatte. Er fand, dass der Gürtel in einer Yogastunde für Schüler geeignet ist um ihnen zu helfen in eine Asana zu kommen, ohne sich Gedanken über die Haltung und Schmerzen zu machen. Der Yoga-Gurt ermöglicht auch, sicherer in eine Pose zu kommen und diese dann besser zu verstehen. Heute gibt es alle Arten von Requisiten für die Yoga Praxis.

	Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in Sanskrit eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie gebunden wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den Rücken, die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die Knie sind bis zur Brust angehoben, die Beine meist gekreuzt, die Füße stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die Asana wird daher als Yogapattasana bezeichnet.


	[[datei:Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt.jpg\|thumb\|Sukhasana Schneidersitz mit Gurt]]		[[datei:Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt.jpg\|thumb\|Sukhasana Schneidersitz mit Gurt]]

			Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in Sanskrit eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie gebunden wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den Rücken, die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die Knie sind bis zur Brust angehoben, die Beine meist gekreuzt, die Füße stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die Asana wird daher als Yogapattasana bezeichnet.

	Gottheiten und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den Geist zu stillen. Selbst in der Shiva Purana, Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um Shiva zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:		Gottheiten und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den Geist zu stillen. Selbst in der Shiva Purana, Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um Shiva zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:

Atmajyoti Z.: /* Yogapattasana – früher und heute */

2023-08-22T06:40:40Z

Yogapattasana – früher und heute

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	Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in Sanskrit eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie gebunden wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den Rücken, die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die Knie sind bis zur Brust angehoben, die Beine meist gekreuzt, die Füße stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die Asana wird daher als Yogapattasana bezeichnet.		Yogapattasana ist auch als Paryankasana bekannt. Paryanka (paryaṅka - पर्यङ्क) bedeutet in Sanskrit eine Sänfte oder modern ausgedrückt ein Bett oder eine Couch. Es bedeutet auch Tuch, das wie ein Gürtel um den Rücken und die Knie gebunden wird. Dabei wird es bis zur Brust hochgezogen, während man auf dem Boden oder auf einem kleinen Schemel, wie zum Beispiel einem Puja-Hocker, sitzt. Der Stoffgürtel kann auch so gebunden werden, dass er den Rücken, die Oberarme und beide Beine knapp unter den Knien umschließt. Die Knie sind bis zur Brust angehoben, die Beine meist gekreuzt, die Füße stehen auf dem Boden. Das Tuch wird auch Yoga-Patta (Yogapaṭṭa - योगपट्ट) genannt und die Asana wird daher als Yogapattasana bezeichnet.


	[[datei:Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt.jpg\|thumb\|Sukhasana Schneidersitz mit Gurt]]		[[datei:Sukhasana_Schneidersitz_mit_Gurt.jpg\|thumb\|Sukhasana Schneidersitz mit Gurt]]


	Gottheiten und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den Geist zu stillen. Selbst in der Shiva Purana, Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um Shiva zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat:		Gottheiten und Asketen wurden in einer meditativen Pose sitzend mit einem Yogapatta um Rücken und Knie dargestellt, um in der Pose zu bleiben und sich darauf zu konzentrieren, den Geist zu stillen. Selbst in der Shiva Purana, Kapitel 23, Vers 50 wurde Yogapatta erwähnt um Shiva zu beschreiben, der in der Yogischen Haltung (yogapaṭṭasthitaṃ) gesessen hat: