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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya Grundstellungen“ durch „Yoga Vidya Grundstellungen‏‎“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Yoga_Kopfstand&amp;diff=1167549&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
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		<updated>2022-12-17T10:30:56Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<updated>2022-08-02T09:18:40Z</updated>

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		<title>Chintamanidasi am 24. Januar 2022 um 11:56 Uhr</title>
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		<author><name>Chintamanidasi</name></author>
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		<title>Chintamanidasi am 24. Januar 2022 um 11:55 Uhr</title>
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		<author><name>Chintamanidasi</name></author>
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		<title>Chintamanidasi: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Yoga Kopfstand&#039;&#039;&#039;, Sanskrit Shirasana, bekannter unter Kopfstand, ist eine Yogapose, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]…“</title>
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		<updated>2022-01-24T11:46:19Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Yoga Kopfstand&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, Sanskrit &lt;a href=&quot;/Shirasana&quot; title=&quot;Shirasana&quot;&gt;Shirasana&lt;/a&gt;, bekannter unter &lt;a href=&quot;/Kopfstand&quot; title=&quot;Kopfstand&quot;&gt;Kopfstand&lt;/a&gt;, ist eine &lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Yoga Kopfstand&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, Sanskrit [[Shirasana]], bekannter unter [[Kopfstand]], ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Yoga Kopfstand gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand - Shirshasana].&lt;br /&gt;
[[datei:Yoga_Kopfstand.png|thumb|Yoga Kopfstand]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Yoga Kopfstand Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Yoga Kopfstand.&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|Qd4A1Ik11Dk}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Yoga Kopfstand ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Yoga Kopfstand gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]&lt;br /&gt;
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Kopfstand gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].&lt;br /&gt;
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]], [[Stehhaltungen]].&lt;br /&gt;
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].&lt;br /&gt;
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].&lt;br /&gt;
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]].&lt;br /&gt;
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya Grundstellungen]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]], [[weniger populäre Asanas]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kopfstand Shirshasana ===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Adler im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Clown]]&lt;br /&gt;
* [[Die Wand hochkrabbeln zum Kopfstand - gehe die Wände hoch!]]&lt;br /&gt;
* [[Drehung im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Dreiviertel-Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Gedrehter Kopfstand im Lotus]]&lt;br /&gt;
* [[Gegrätschter Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Gestützte Kopfhaltung]]&lt;br /&gt;
* [[Gestützter Kopfstand (Murdhasana)]]&lt;br /&gt;
* [[Grätsche im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Halber Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Halber Lotus im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Kapalabhati im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Grätschbeinig in den Kopfstand kommen]]&lt;br /&gt;
* [[Halbe Kopfstand-Pose]]&lt;br /&gt;
* [[Halbe Kopfstand-Stellung]]&lt;br /&gt;
* [[König der Asanas Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte]]&lt;br /&gt;
* [[Mit gestreckten Beinen in den Kopfstand kommen]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand Armvariations-Zyklus]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana)]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand Beinvariations-Zyklus]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand gegen die Wand - zwei Variationen]]&lt;br /&gt;
* [[Plavini im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand im Lotus]]&lt;br /&gt;
* [[Yoga Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand im Lotus mit gebeugter Hüfte]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand im Lotus mit Knien auf den Oberarmen]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Agnisara]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Ashwini Mudra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Bauchatmung]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Bhastrika Atem]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Füßen auf dem Boden]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Fußsohlen zusammen]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit gebeugten Knien]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Kevala Kumbhaka]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit kreisförmigem Atem]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit mittlerer Nabho Mudra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Mula Bandha]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Rücken gegen die Wand]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Shambhavi Mudra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Sukha Pranayama]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Uddiyana Bandha]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Ujjayi Atem]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit verschränkten Beinen (Adler)]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand Variation Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand im Lotus]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Agni Aktivierung]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit ausgestreckten Armen]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lungen]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Bhramari]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Handflächen auf dem Boden]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Ajna Chakra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Mula Bandha]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Murccha Pranayama]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Plavini Mudra]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Shitali Pranayama]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Sitkari Pranayama]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Tratak]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand zur Kapha Beruhigung]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand zur Pitta Beruhigung]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand zur Sonnenenergie Aktivierung]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand zur Vata Beruhigung]]&lt;br /&gt;
* [[Kopfstand Zyklus]]&lt;br /&gt;
* [[Lotus-Embryo im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Männer-Spagat im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Schädelstand]]&lt;br /&gt;
* [[Scheitelstand]]&lt;br /&gt;
* [[Aus dem Hund in den Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Spagat im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Stirnstand]]&lt;br /&gt;
* [[Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana)]]&lt;br /&gt;
* [[Von der Krähe in den Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Von der Stirn getragene-Haltung - Kopfstand auf der Stirn - Kapali Asana Kapalyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Yoga Clown]]&lt;br /&gt;
* [[Aufgerichteter Lotuskopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Lotus im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Lotuskopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Lotus-Kopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[sitzender Lotuskopfstand]]&lt;br /&gt;
* [[Umgekehrter Lotus im Kopfstand]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/stimm-und-sprechtraining-kursleiterausbildung/ Stimm- und Sprechtraining Kursleiterausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/systemische-beratung-und-familienstellen.htmlSystemische Beratung und Familienstellen Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/systemischer-berater-bausteinausbildung.htmlSystemischer Berater Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]] &lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Stehhaltung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach unten]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Vidya Grundstellungen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:84 Hauptasanas]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:populäre Asanas]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:weniger populäre Asanas]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Shirshasana]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Chintamanidasi</name></author>
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