Yoga Flow - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:31:58Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 29. Juli 2023, 17:31 Uhr
Zeile 39:		Zeile 39:
	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/ Sport und Yoga Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/ Sport und Yoga Seminare]===

	<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/rssfeed.xml</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
	[[Kategorie:Hatha Yoga]]		[[Kategorie:Hatha Yoga]]
	[[Kategorie:Yoga Stil]]		[[Kategorie:Yoga Stil]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:18:37Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 11:18 Uhr
Zeile 39:		Zeile 39:
	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/ Sport und Yoga Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/ Sport und Yoga Seminare]===

	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/sport-und-yoga/?type=~~2365 max=6~~		<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/?type=1655882548</rss>

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
	[[Kategorie:Hatha Yoga]]		[[Kategorie:Hatha Yoga]]
	[[Kategorie:Yoga Stil]]		[[Kategorie:Yoga Stil]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T11:02:44Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

← Nächstältere Version		Version vom 20. Juni 2022, 13:02 Uhr
Zeile 39:		Zeile 39:
	=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/ Sport und Yoga Seminare]===		=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sport-und-yoga/ Sport und Yoga Seminare]===

	~~<rss max~~=~~6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/sport-und-yoga/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/sport-und-yoga/?type=2365 max=6

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
	[[Kategorie:Hatha Yoga]]		[[Kategorie:Hatha Yoga]]
	[[Kategorie:Yoga Stil]]		[[Kategorie:Yoga Stil]]

Shankara: Textersetzung - „([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

2022-06-15T20:09:33Z

Textersetzung - „<html5media>([^<]*)<\/html5media>“ durch „{{#widget:Audio|url=${1}}}“

← Nächstältere Version		Version vom 15. Juni 2022, 22:09 Uhr
Zeile 29:		Zeile 29:
	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Yoga Flow '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Yoga Flow '':

	~~<html5media>~~https://jkv3wg.podcaster.de/download/Yoga_Flow.mp3~~</html5media>~~		{{#widget:Audio\|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Yoga_Flow.mp3}}

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

2021-11-23T19:33:03Z

Textersetzung - „yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/“ durch „jkv3wg.podcaster.de/download/“

← Nächstältere Version		Version vom 23. November 2021, 21:33 Uhr
Zeile 29:		Zeile 29:
	Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Yoga Flow '':		Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Yoga Flow '':

	<html5media>https://~~yoga-meditation-kurzvortrag~~.~~podspot~~.de/~~files~~/Yoga_Flow.mp3</html5media>		<html5media>https://jkv3wg.podcaster.de/download/Yoga_Flow.mp3</html5media>

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Janapriya: /* Flow im Alltag */

2020-01-29T07:34:31Z

Flow im Alltag

← Nächstältere Version		Version vom 29. Januar 2020, 09:34 Uhr
Zeile 15:		Zeile 15:

	===Flow im Alltag===		===Flow im Alltag===
	Manche Menschen sagen, dass sie durch den Yoga Flow besonderen Zugang finden auch für ruhige und bewusstere Bewegungen im [[Alltag]]. Man muss natürlich nicht den ganzen Tag ruhige und meditative Bewegungen machen, aber manchmal ist es auch schön, einfach eine Spur ruhiger zu sein. Etwas fliesender zu machen. Und vielleicht aus dem Einräumen der Spülmaschine, aus dem Staubsaugen eine Art Yoga Flow zu machen. Oder aus dem Zähneputzen, meistens macht man es ein bisschen flotter, ist ja auch gut für die Zähne, aber man kann es auch mal ruhiger machen. Oder wenn du dich deinem [[Partner]] näherst. Auch daraus kannst du einen Yoga Flow machen. Ruhige Bewegungen, einen Moment [[~~innenhalten~~]], in die [[Augen]] schauen näherkommen und dann ruhig sich umarmen.		Manche Menschen sagen, dass sie durch den Yoga Flow besonderen Zugang finden auch für ruhige und bewusstere Bewegungen im [[Alltag]]. Man muss natürlich nicht den ganzen Tag ruhige und meditative Bewegungen machen, aber manchmal ist es auch schön, einfach eine Spur ruhiger zu sein. Etwas fliesender zu machen. Und vielleicht aus dem Einräumen der Spülmaschine, aus dem Staubsaugen eine Art Yoga Flow zu machen. Oder aus dem Zähneputzen, meistens macht man es ein bisschen flotter, ist ja auch gut für die Zähne, aber man kann es auch mal ruhiger machen. Oder wenn du dich deinem [[Partner]] näherst. Auch daraus kannst du einen Yoga Flow machen. Ruhige Bewegungen, einen Moment [[innehalten]], in die [[Augen]] schauen näherkommen und dann ruhig sich umarmen.

	Das sind alles Manifestationen von Flow. Und diese Art von meditativen, bewussten Flow kann man eben auch in der [[Yogastunde]] machen und dann ist es Yoga Flow. Wenn du mal Yoga Flow kennenlernen willst, dann kannst du auf unsere Internet Seite [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya] gehen und im Suchfeld [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=yoga+flow „Yoga Flow“] eingeben. Dann findest du [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminare] zu diesem Thema.		Das sind alles Manifestationen von Flow. Und diese Art von meditativen, bewussten Flow kann man eben auch in der [[Yogastunde]] machen und dann ist es Yoga Flow. Wenn du mal Yoga Flow kennenlernen willst, dann kannst du auf unsere Internet Seite [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya] gehen und im Suchfeld [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=yoga+flow „Yoga Flow“] eingeben. Dann findest du [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminare] zu diesem Thema.

Janapriya am 29. Januar 2020 um 06:30 Uhr

2020-01-29T06:30:54Z

Janapriya am 28. Januar 2020 um 08:58 Uhr

2020-01-28T08:58:01Z

← Nächstältere Version		Version vom 28. Januar 2020, 10:58 Uhr
Zeile 3:		Zeile 3:
	[[Datei:Yoga Vidya Sonnengruß.jpeg\|thumb\| Der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/ Sonnengruß] ist ein Yoga Flow.]]		[[Datei:Yoga Vidya Sonnengruß.jpeg\|thumb\| Der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/ Sonnengruß] ist ein Yoga Flow.]]

	Normalerweise ist im Hatha Yoga charakteristisch, dass du eine Asana länger hältst. Asana heißt ja Stellung oder Haltung. Asana bedeutet, dass du einen längeren Zeitraum in der Stellung bleibst. Normalerweise sagt man, dass du mindestens zehnmal bewusst ein und ausatmen solltest, damit eine Übung als Yoga Asana bezeichnet wird.		== Yoga Flow ==
			Normalerweise ist im Hatha Yoga charakteristisch, dass du eine Asana länger hältst. Asana heißt ja Stellung oder Haltung. Asana bedeutet, dass du einen längeren Zeitraum in der Stellung bleibst. Normalerweise sagt man, dass du mindestens zehnmal bewusst ein und ausatmen solltest, damit eine Übung als Yoga Asana bezeichnet wird. Yoga Flow bedeutet, dass du von einer Asana in die nächste fließt.

	Yoga Flow ~~bedeutet, dass du von einer Asana in die nächste fließt.~~ Du kannst zum Beispiel den Sonnengruß in ruhigen sanften Bewegungen machen. Das wäre dann der Sonnengruß im sanften Flow. Du kannst auch zwischen zwei Asanas verschiedene Bewegungssequenzen machen, diese werden manchmal Vinyasas genannt, dann wird daraus auch ein Yoga Flow.		===Beispiel für Yoga Flow===
			Du kannst zum Beispiel den Sonnengruß in ruhigen sanften Bewegungen machen. Das wäre dann der Sonnengruß im sanften Flow. Du kannst auch zwischen zwei Asanas verschiedene Bewegungssequenzen machen, diese werden manchmal Vinyasas genannt, dann wird daraus auch ein Yoga Flow. Oder du machst zum Anfang der Stunde Atemübungen zum Beispiel Kapalabhati (die Wechselatmung). Danach den dynamischen Sonnengruß. Dann gehst du eine Weile von einer Stellung fließend in die andere. Du lässt es praktisch fließen, also Yoga Flow (das Yoga fließt) bis du nachher zu den statischen Asanas kommst.

	Oder du machst zum Anfang der Stunde Atemübungen zum Beispiel Kapalabhati (die Wechselatmung). Danach den dynamischen Sonnengruß. Dann gehst du eine Weile von einer Stellung fließend in die andere. Du lässt es praktisch fließen, also Yoga Flow ~~(das~~ Yoga ~~fließt) bis du nachher zu den statischen Asanas kommst.~~		===Yoga Flow bei Yoga Vidya===
			Yoga Flow bei Yoga Vidya kann entweder heißen, dass du zwischen zwei Asanas verschiedene fließende Bewegungen machst. Oder es kann heißen, dass du zwischen dem Sonnengruß und den Asanas Flows einbaust, wo du zum Beispiel eine Viertel- oder Halbestunde lang von einer Bewegung zur anderen fließt.
	Yoga Flow bei Yoga-Vidya kann entweder heißen, dass du zwischen zwei Asanas verschiedene fließende Bewegungen machst. Oder es kann heißen, dass du zwischen dem Sonnengruß und den Asanas Flows einbaust, wo du zum Beispiel eine Viertel- oder Halbestunde lang von einer Bewegung zur anderen fließt.

	Das sind die verschiedenen Versionen des Yoga Flow. Yoga Flow bringt irgendwo auch ein schönes Körpergefühl. Manchen fällt es leicht beim Flow gut dabei zu sein. Es sind ruhige, bewusste Bewegungen, mit dem Atem verbundene Bewegungen. Yoga Flow ist so etwas leicht Tänzerisches, etwas Meditatives in der Bewegung.		Das sind die verschiedenen Versionen des Yoga Flow. Yoga Flow bringt irgendwo auch ein schönes Körpergefühl. Manchen fällt es leicht beim Flow gut dabei zu sein. Es sind ruhige, bewusste Bewegungen, mit dem Atem verbundene Bewegungen. Yoga Flow ist so etwas leicht Tänzerisches, etwas Meditatives in der Bewegung.

	Manche Menschen sagen, dass sie durch den Yoga Flow besonderen Zugang finden auch für ruhige und bewusstere Bewegungen im Alltag. Man muss natürlich nicht den ganzen Tag ruhige und meditative Bewegungen machen, aber manchmal ist es auch schön, einfach eine Spur ruhiger zu sein. Etwas fliesender zu machen. Und vielleicht aus dem Einräumen der Spülmaschine, aus dem Staubsaugen eine Art Yoga Flow zu machen. Oder aus dem Zähneputzen, meistens macht man es ein bisschen flotter, ist ja auch gut für die Zähne, aber man kann es auch mal ruhiger machen. Oder wenn du dich deinem Partner näherst. Auch daraus kannst du einen Yoga Flow machen. Ruhige Bewegungen, einen Moment innenhalten, in die Augen schauen näherkommen und dann ruhig sich umarmen.		===Flow im Alltag===
	~~Das sind alles Manifestationen von Flow. Und diese Art von meditativen, bewussten Flow kann man eben auch in der Yoga Stunde machen und dann ist es Yoga Flow~~.		Manche Menschen sagen, dass sie durch den Yoga Flow besonderen Zugang finden auch für ruhige und bewusstere Bewegungen im Alltag. Man muss natürlich nicht den ganzen Tag ruhige und meditative Bewegungen machen, aber manchmal ist es auch schön, einfach eine Spur ruhiger zu sein. Etwas fliesender zu machen. Und vielleicht aus dem Einräumen der Spülmaschine, aus dem Staubsaugen eine Art Yoga Flow zu machen. Oder aus dem Zähneputzen, meistens macht man es ein bisschen flotter, ist ja auch gut für die Zähne, aber man kann es auch mal ruhiger machen. Oder wenn du dich deinem Partner näherst. Auch daraus kannst du einen Yoga Flow machen. Ruhige Bewegungen, einen Moment innenhalten, in die Augen schauen näherkommen und dann ruhig sich umarmen.

	Wenn du mal Yoga Flow kennenlernen willst, dann kannst du auf unsere Internet Seite Yoga Vidya gehen und im Suchfeld „Yoga Flow“ eingeben. Dann findest du Seminare zu diesem Thema.		Das sind alles Manifestationen von Flow. Und diese Art von meditativen, bewussten Flow kann man eben auch in der Yoga Stunde machen und dann ist es Yoga Flow. Wenn du mal Yoga Flow kennenlernen willst, dann kannst du auf unsere Internet Seite Yoga Vidya gehen und im Suchfeld „Yoga Flow“ eingeben. Dann findest du Seminare zu diesem Thema.

	==Video Yoga Flow ==		==Video Yoga Flow ==
Zeile 41:		Zeile 42:

	[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]		[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]


	[[Kategorie:Hatha Yoga]]		[[Kategorie:Hatha Yoga]]
	[[Kategorie:Yoga Stil]]		[[Kategorie:Yoga Stil]]

Janapriya am 28. Januar 2020 um 08:56 Uhr

2020-01-28T08:56:11Z

← Nächstältere Version		Version vom 28. Januar 2020, 10:56 Uhr
Zeile 5:		Zeile 5:
	Normalerweise ist im Hatha Yoga charakteristisch, dass du eine Asana länger hältst. Asana heißt ja Stellung oder Haltung. Asana bedeutet, dass du einen längeren Zeitraum in der Stellung bleibst. Normalerweise sagt man, dass du mindestens zehnmal bewusst ein und ausatmen solltest, damit eine Übung als Yoga Asana bezeichnet wird.		Normalerweise ist im Hatha Yoga charakteristisch, dass du eine Asana länger hältst. Asana heißt ja Stellung oder Haltung. Asana bedeutet, dass du einen längeren Zeitraum in der Stellung bleibst. Normalerweise sagt man, dass du mindestens zehnmal bewusst ein und ausatmen solltest, damit eine Übung als Yoga Asana bezeichnet wird.

			Yoga Flow bedeutet, dass du von einer Asana in die nächste fließt. Du kannst zum Beispiel den Sonnengruß in ruhigen sanften Bewegungen machen. Das wäre dann der Sonnengruß im sanften Flow. Du kannst auch zwischen zwei Asanas verschiedene Bewegungssequenzen machen, diese werden manchmal Vinyasas genannt, dann wird daraus auch ein Yoga Flow.

			Oder du machst zum Anfang der Stunde Atemübungen zum Beispiel Kapalabhati (die Wechselatmung). Danach den dynamischen Sonnengruß. Dann gehst du eine Weile von einer Stellung fließend in die andere. Du lässt es praktisch fließen, also Yoga Flow (das Yoga fließt) bis du nachher zu den statischen Asanas kommst.

			Yoga Flow bei Yoga-Vidya kann entweder heißen, dass du zwischen zwei Asanas verschiedene fließende Bewegungen machst. Oder es kann heißen, dass du zwischen dem Sonnengruß und den Asanas Flows einbaust, wo du zum Beispiel eine Viertel- oder Halbestunde lang von einer Bewegung zur anderen fließt.

			Das sind die verschiedenen Versionen des Yoga Flow. Yoga Flow bringt irgendwo auch ein schönes Körpergefühl. Manchen fällt es leicht beim Flow gut dabei zu sein. Es sind ruhige, bewusste Bewegungen, mit dem Atem verbundene Bewegungen. Yoga Flow ist so etwas leicht Tänzerisches, etwas Meditatives in der Bewegung.

			Manche Menschen sagen, dass sie durch den Yoga Flow besonderen Zugang finden auch für ruhige und bewusstere Bewegungen im Alltag. Man muss natürlich nicht den ganzen Tag ruhige und meditative Bewegungen machen, aber manchmal ist es auch schön, einfach eine Spur ruhiger zu sein. Etwas fliesender zu machen. Und vielleicht aus dem Einräumen der Spülmaschine, aus dem Staubsaugen eine Art Yoga Flow zu machen. Oder aus dem Zähneputzen, meistens macht man es ein bisschen flotter, ist ja auch gut für die Zähne, aber man kann es auch mal ruhiger machen. Oder wenn du dich deinem Partner näherst. Auch daraus kannst du einen Yoga Flow machen. Ruhige Bewegungen, einen Moment innenhalten, in die Augen schauen näherkommen und dann ruhig sich umarmen.
			Das sind alles Manifestationen von Flow. Und diese Art von meditativen, bewussten Flow kann man eben auch in der Yoga Stunde machen und dann ist es Yoga Flow.

			Wenn du mal Yoga Flow kennenlernen willst, dann kannst du auf unsere Internet Seite Yoga Vidya gehen und im Suchfeld „Yoga Flow“ eingeben. Dann findest du Seminare zu diesem Thema.

	==Video Yoga Flow ==		==Video Yoga Flow ==

Janapriya am 28. Januar 2020 um 08:55 Uhr

2020-01-28T08:55:10Z

← Nächstältere Version		Version vom 28. Januar 2020, 10:55 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	~~Beim~~ '''Yoga Flow''' werden die einzelnen [[Asanas]] miteinander verbunden. Man gelangt fließend von einer [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana] zur nächsten.		'''Yoga Flow''' ist die Bezeichnung für eine bestimmte Art Yoga auszuführen. Yoga Flow heißt fließende Bewegungen. Beim Yoga Flow werden die einzelnen [[Asanas]] miteinander verbunden. Man gelangt fließend von einer [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana] zur nächsten.

			[[Datei:Yoga Vidya Sonnengruß.jpeg\|thumb\| Der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/ Sonnengruß] ist ein Yoga Flow.]]

			Normalerweise ist im Hatha Yoga charakteristisch, dass du eine Asana länger hältst. Asana heißt ja Stellung oder Haltung. Asana bedeutet, dass du einen längeren Zeitraum in der Stellung bleibst. Normalerweise sagt man, dass du mindestens zehnmal bewusst ein und ausatmen solltest, damit eine Übung als Yoga Asana bezeichnet wird.





	~~'''Yoga Flow '''~~

	==Video Yoga Flow ==		==Video Yoga Flow ==

← Nächstältere Version		Version vom 29. Januar 2020, 08:30 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
	'''Yoga Flow''' ist die Bezeichnung für eine bestimmte Art Yoga auszuführen. Yoga Flow heißt fließende Bewegungen. Beim Yoga Flow werden die einzelnen [[Asanas]] miteinander verbunden. Man gelangt fließend von einer [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana] zur nächsten.		'''Yoga Flow''' ist die Bezeichnung für eine bestimmte Art [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] auszuführen. Yoga Flow heißt fließende Bewegungen. Beim Yoga Flow werden die einzelnen [[Asanas]] miteinander verbunden. Man gelangt fließend von einer [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana] zur nächsten.

	[[Datei:Yoga Vidya Sonnengruß.jpeg\|thumb\| Der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/ Sonnengruß] ist ein Yoga Flow.]]		[[Datei:Yoga Vidya Sonnengruß.jpeg\|thumb\| Der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/ Sonnengruß] ist ein Yoga Flow.]]

	== Yoga Flow ==		== Yoga Flow ==
	Normalerweise ist im Hatha Yoga charakteristisch, dass du eine Asana länger hältst. Asana heißt ja Stellung oder Haltung. Asana bedeutet, dass du einen längeren Zeitraum in der Stellung bleibst. Normalerweise sagt man, dass du mindestens zehnmal bewusst ein und ausatmen solltest, damit eine Übung als Yoga Asana bezeichnet wird. Yoga Flow bedeutet, dass du von einer Asana in die nächste fließt.		Normalerweise ist im [[Hatha Yoga]] charakteristisch, dass du eine Asana länger hältst. [[Asana]] heißt ja Stellung oder Haltung. Asana bedeutet, dass du einen längeren Zeitraum in der Stellung bleibst. Normalerweise sagt man, dass du mindestens zehnmal [[bewusst]] ein und ausatmen solltest, damit eine Übung als Yoga Asana bezeichnet wird. Yoga Flow bedeutet, dass du von einer Asana in die nächste fließt.

	===Beispiel für Yoga Flow===		===Beispiel für Yoga Flow===
	Du kannst zum Beispiel den Sonnengruß in ruhigen sanften Bewegungen machen. Das wäre dann der Sonnengruß im sanften Flow. Du kannst auch zwischen zwei Asanas verschiedene Bewegungssequenzen machen, diese werden manchmal ~~Vinyasas~~ genannt, dann wird daraus auch ein Yoga Flow. Oder du machst zum Anfang der Stunde Atemübungen zum Beispiel ~~Kapalabhati~~ (die Wechselatmung). Danach den dynamischen Sonnengruß. Dann gehst du eine Weile von einer Stellung fließend in die andere. Du lässt es praktisch fließen, also Yoga Flow (das Yoga fließt) bis du nachher zu den statischen Asanas kommst.		Du kannst zum Beispiel den Sonnengruß in ruhigen sanften Bewegungen machen. Das wäre dann der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-sonnengruss/ Sonnengruß] im sanften Flow. Du kannst auch zwischen zwei Asanas verschiedene Bewegungssequenzen machen, diese werden manchmal [[Vinyasa]]s genannt, dann wird daraus auch ein Yoga Flow. Oder du machst zum Anfang der Stunde [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Atemübungen] zum Beispiel [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/wechselatmung.html Anuloma Viloma] (die [[Wechselatmung]]). Danach den dynamischen Sonnengruß. Dann gehst du eine Weile von einer Stellung fließend in die andere. Du lässt es praktisch fließen, also Yoga Flow (das Yoga fließt) bis du nachher zu den statischen Asanas kommst.

	===Yoga Flow bei Yoga Vidya===		===Yoga Flow bei Yoga Vidya===
	Yoga Flow bei Yoga Vidya kann entweder heißen, dass du zwischen zwei Asanas verschiedene fließende Bewegungen machst. Oder es kann heißen, dass du zwischen dem Sonnengruß und den Asanas Flows einbaust, wo du zum Beispiel eine Viertel- oder Halbestunde lang von einer Bewegung zur anderen fließt.		[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness/vinyasa-flow/ Yoga Flow] bei [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya] kann entweder heißen, dass du zwischen zwei Asanas verschiedene fließende Bewegungen machst. Oder es kann heißen, dass du zwischen dem [[Sonnengruß]] und den Asanas Flows einbaust, wo du zum Beispiel eine Viertel- oder Halbestunde lang von einer Bewegung zur anderen fließt.

	Das sind die verschiedenen Versionen des Yoga Flow. Yoga Flow bringt irgendwo auch ein schönes Körpergefühl. Manchen fällt es leicht beim Flow gut dabei zu sein. Es sind ruhige, bewusste Bewegungen, mit dem Atem verbundene Bewegungen. Yoga Flow ist so etwas leicht Tänzerisches, etwas Meditatives in der Bewegung.		Das sind die verschiedenen Versionen des Yoga Flow. Yoga Flow bringt irgendwo auch ein schönes [[Körpergefühl]]. Manchen fällt es leicht beim [[Flow]] gut dabei zu sein. Es sind ruhige, bewusste Bewegungen, mit dem [[Atem]] verbundene Bewegungen. Yoga Flow ist so etwas leicht Tänzerisches, etwas Meditatives in der Bewegung.

	===Flow im Alltag===		===Flow im Alltag===
	Manche Menschen sagen, dass sie durch den Yoga Flow besonderen Zugang finden auch für ruhige und bewusstere Bewegungen im Alltag. Man muss natürlich nicht den ganzen Tag ruhige und meditative Bewegungen machen, aber manchmal ist es auch schön, einfach eine Spur ruhiger zu sein. Etwas fliesender zu machen. Und vielleicht aus dem Einräumen der Spülmaschine, aus dem Staubsaugen eine Art Yoga Flow zu machen. Oder aus dem Zähneputzen, meistens macht man es ein bisschen flotter, ist ja auch gut für die Zähne, aber man kann es auch mal ruhiger machen. Oder wenn du dich deinem Partner näherst. Auch daraus kannst du einen Yoga Flow machen. Ruhige Bewegungen, einen Moment innenhalten, in die Augen schauen näherkommen und dann ruhig sich umarmen.		Manche Menschen sagen, dass sie durch den Yoga Flow besonderen Zugang finden auch für ruhige und bewusstere Bewegungen im [[Alltag]]. Man muss natürlich nicht den ganzen Tag ruhige und meditative Bewegungen machen, aber manchmal ist es auch schön, einfach eine Spur ruhiger zu sein. Etwas fliesender zu machen. Und vielleicht aus dem Einräumen der Spülmaschine, aus dem Staubsaugen eine Art Yoga Flow zu machen. Oder aus dem Zähneputzen, meistens macht man es ein bisschen flotter, ist ja auch gut für die Zähne, aber man kann es auch mal ruhiger machen. Oder wenn du dich deinem [[Partner]] näherst. Auch daraus kannst du einen Yoga Flow machen. Ruhige Bewegungen, einen Moment [[innenhalten]], in die [[Augen]] schauen näherkommen und dann ruhig sich umarmen.

	Das sind alles Manifestationen von Flow. Und diese Art von meditativen, bewussten Flow kann man eben auch in der ~~Yoga Stunde~~ machen und dann ist es Yoga Flow. Wenn du mal Yoga Flow kennenlernen willst, dann kannst du auf unsere Internet Seite Yoga Vidya gehen und im Suchfeld „Yoga Flow“ eingeben. Dann findest du Seminare zu diesem Thema.		Das sind alles Manifestationen von Flow. Und diese Art von meditativen, bewussten Flow kann man eben auch in der [[Yogastunde]] machen und dann ist es Yoga Flow. Wenn du mal Yoga Flow kennenlernen willst, dann kannst du auf unsere Internet Seite [https://www.yoga-vidya.de Yoga Vidya] gehen und im Suchfeld [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=yoga+flow „Yoga Flow“] eingeben. Dann findest du [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Seminare] zu diesem Thema.

	==Video Yoga Flow ==		==Video Yoga Flow ==