Yoga Adler - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:31:50Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Vanessa Gauger: /* Yoga Adler - Beschreibung der Asana */

2023-03-15T22:28:12Z

Yoga Adler - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 16. März 2023, 00:28 Uhr
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	#Nach dieser Seite, [[Wiederholen\|wiederhole]] die [[Übungen für Flexibilität\|Übung]] auf der [[Andere Seite\|anderen Seite]].		#Nach dieser Seite, [[Wiederholen\|wiederhole]] die [[Übungen für Flexibilität\|Übung]] auf der [[Andere Seite\|anderen Seite]].

	Das ist der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Adler, auch Garudasana genannt. Der [[Adler]] ist der [[König]] der Vögel, er steht für die [[Majestätisch\|Majestät]]. Adler [[Garuda]] ist auch das [[Reittier]] von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/vishnu/ Vishnu] und so kannst du dir vorstellen, dass du ein Reittier Gottes bist, dass Gott über dich wirken will.		Das ist der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Adler, auch Garudasana genannt. Der [[Adler]] ist der [[König]] der Vögel, er steht für die [[Majestätisch\|Majestät]]. Adler [[Garuda]] ist auch das [[Reittier]] von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/vishnu/ Vishnu] und so kannst du dir [[Vorstellung\|vorstellen]], dass du ein Reittier [[Gottesbeziehung\|Gottes]] bist, dass [[Gott]] über dich [[wirken]] will.
	<br>Der Adler gehört zwar zu den sogenannten nicht Vegetariern, er ist ein Raubvogel. Die Yogis sind den Ahimsa Gedanken verpflichtet. Aber wenn du diese königliche Würde hast und diese königliche Stärke, gerade dann kannst du gewaltlos sein. So wie Mahatma ~~Ghandi~~ gesagt hat: Ahimsa ist eine Tugend der Starken.		<br>Der [[Adler Fußvariationen Garudasana\|Adler]] gehört zwar zu den sogenannten nicht [[Vegetarier\|Vegetariern]], er ist ein [[Vogel\|Raubvogel]]. Die [[Yogi\|Yogis]] sind den [[Ahimsa]] Gedanken [[Verpflichtung\|verpflichtet]]. Aber wenn du diese königliche [[Würde]] hast und diese königliche [[Stärke]], gerade dann kannst du [[Gewaltlosigkeit\|gewaltlos]] sein. So wie [[Mahatma Gandhi]] gesagt hat: [[Ahimsa Harmonie und Satya in Yoga Sutra und Bhagavad Gita\|Ahimsa]] ist eine [[Tugend]] der Starken.
	<br>So fühle dich als Adler, zum Beispiel indem du den Yoga Adler regelmäßig übst, Gleichgewicht übst, Willenskraft übst, Selbstvertrauen hast und dir bewusst bist, dass Gott hinter dir steht und durch dich wirkt. Und dann kannst du gewaltlos viel Gutes bewirken. Dafür steht der Yoga Adler Garudasana.		<br>So [[Gefühle verstehen und umwandeln in Wissen\|fühle]] dich als Adler, zum [[Beispiel]] indem du den [[Yoga]] Adler [[Regelmäßig\|regelmäßig]] übst, [[Gleichgewicht]] übst, [[Willenskraft]] übst, [[Selbstvertrauen]] hast und dir [[bewusst]] bist, dass [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_gott.html Gott] hinter dir steht und durch dich [[Wirkung des Yoga\|wirkt]]. Und dann kannst du [[Gewaltlos\|gewaltlos]] viel [[Gutes]] [[bewirken]]. Dafür steht der [[Yoga - Hilfe zur Selbsthilfe\|Yoga]] Adler [[Garudasana]].

	Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Adler findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Adler findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Yoga Adler - Beschreibung der Asana */

2023-03-15T22:24:10Z

Yoga Adler - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 16. März 2023, 00:24 Uhr
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	Yoga [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler] ist eine [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] und eine Variation des [[Standhaltungen_auf_einem_Bein_Einbein-Stellungen\|Einbeinstandes]].		Yoga [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler] ist eine [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] und eine Variation des [[Standhaltungen_auf_einem_Bein_Einbein-Stellungen\|Einbeinstandes]].

	Schritte, um in die Asana zu gelangen:		[[Schritte der Achtsamkeit\|Schritte]], um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Asana] zu gelangen:
	#Ausgangsposition: Berg-Haltung im Stehen.		#Ausgangsposition: [[Berg-Haltung]] im [[Stehend\|Stehen]].
	#Von hier beuge die Knie etwas und winde dann das rechte Bein von vorne über das linke Bein.		#Von hier [[Beugen\|beuge]] die [[Knie]] etwas und [[Winde\|winde]] dann das rechte [[Bein]] von vorne über das linke [[Beindehnung\|Bein]].
	#Versuche auch den Fußrücken oder die Zehen an die Innenseite des Knöchels oder der Wade zu geben.		#[[Versuchen\|Versuche]] auch den [[Fußrücken]] oder die [[Zehen]] an die Innenseite des [[Knöchel\|Knöchels]] oder der [[Wade]] zu geben.
	#Dann gib einen Arm nach vorne und binde den anderen herum. Wenn du kannst bringe die Handflächen zusammen.		#Dann gib einen [[Arm]] nach vorne und [[Binden\|binde]] den anderen herum. Wenn du kannst, bringe die [[Handflächen]] [[zusammen]].
	#Nach dieser Seite Übung auf der anderen Seite ~~wiederholen~~.		#Nach dieser Seite, [[Wiederholen\|wiederhole]] die [[Übungen für Flexibilität\|Übung]] auf der [[Andere Seite\|anderen Seite]].

	Das ist der Yoga Adler, auch Garudasana genannt. Der Adler ist der König der Vögel, er steht für die Majestät. Adler Garuda ist auch das Reittier von Vishnu und so kannst du dir vorstellen, dass du ein Reittier Gottes bist, dass Gott über dich wirken will.		Das ist der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Adler, auch Garudasana genannt. Der [[Adler]] ist der [[König]] der Vögel, er steht für die [[Majestätisch\|Majestät]]. Adler [[Garuda]] ist auch das [[Reittier]] von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/vishnu/ Vishnu] und so kannst du dir vorstellen, dass du ein Reittier Gottes bist, dass Gott über dich wirken will.
	<br>Der Adler gehört zwar zu den sogenannten nicht Vegetariern, er ist ein Raubvogel. Die Yogis sind den Ahimsa Gedanken verpflichtet. Aber wenn du diese königliche Würde hast und diese königliche Stärke, gerade dann kannst du gewaltlos sein. So wie Mahatma Ghandi gesagt hat: Ahimsa ist eine Tugend der Starken.		<br>Der Adler gehört zwar zu den sogenannten nicht Vegetariern, er ist ein Raubvogel. Die Yogis sind den Ahimsa Gedanken verpflichtet. Aber wenn du diese königliche Würde hast und diese königliche Stärke, gerade dann kannst du gewaltlos sein. So wie Mahatma Ghandi gesagt hat: Ahimsa ist eine Tugend der Starken.
	<br>So fühle dich als Adler, zum Beispiel indem du den Yoga Adler regelmäßig übst, Gleichgewicht übst, Willenskraft übst, Selbstvertrauen hast und dir bewusst bist, dass Gott hinter dir steht und durch dich wirkt. Und dann kannst du gewaltlos viel Gutes bewirken. Dafür steht der Yoga Adler Garudasana.		<br>So fühle dich als Adler, zum Beispiel indem du den Yoga Adler regelmäßig übst, Gleichgewicht übst, Willenskraft übst, Selbstvertrauen hast und dir bewusst bist, dass Gott hinter dir steht und durch dich wirkt. Und dann kannst du gewaltlos viel Gutes bewirken. Dafür steht der Yoga Adler Garudasana.

Vanessa Gauger: /* Yoga Adler - Beschreibung der Asana */

2023-03-15T22:17:23Z

Yoga Adler - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 16. März 2023, 00:17 Uhr
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	==Yoga Adler - Beschreibung der Asana==		==Yoga Adler - Beschreibung der Asana==

	Yoga Adler ist eine Gleichgewichtsübung und eine Variation des Einbeinstandes.		Yoga [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler] ist eine [[Gleichgewichtsübungen\|Gleichgewichtsübung]] und eine Variation des [[Standhaltungen_auf_einem_Bein_Einbein-Stellungen\|Einbeinstandes]].

	Schritte, um in die Asana zu gelangen:		Schritte, um in die Asana zu gelangen:

Vanessa Gauger: /* Yoga Adler - Beschreibung der Asana */

2023-03-15T22:07:45Z

Yoga Adler - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 16. März 2023, 00:07 Uhr
Zeile 14:		Zeile 14:

	Schritte, um in die Asana zu gelangen:		Schritte, um in die Asana zu gelangen:
	#Ausgangsposition: Berg-Haltung im Stehen. Von hier beuge die Knie etwas und winde dann das rechte Bein von vorne über das ~~Linke und versuche~~ auch den Fußrücken oder die Zehen an die Innenseite des Knöchels oder der Wade zu geben. Dann gib einen Arm nach vorne und binde den anderen herum~~, wenn~~ du kannst de Handflächen zusammen. Nach dieser Seite Übung auf der anderen Seite wiederholen.		#Ausgangsposition: Berg-Haltung im Stehen.
			#Von hier beuge die Knie etwas und winde dann das rechte Bein von vorne über das linke Bein.
			#Versuche auch den Fußrücken oder die Zehen an die Innenseite des Knöchels oder der Wade zu geben.
			#Dann gib einen Arm nach vorne und binde den anderen herum. Wenn du kannst bringe die Handflächen zusammen.
			#Nach dieser Seite Übung auf der anderen Seite wiederholen.

	Das ist der Yoga Adler auch Garudasana genannt. Der Adler ist der König der Vögel, steht für die Majestät. Adler Garuda ist auch da Reittier von Vishnu und so kannst du dir ~~auch~~ vorstellen ~~das~~ du ein Reittier Gottes bist~~. Das~~ Gott über dich wirken will.		Das ist der Yoga Adler, auch Garudasana genannt. Der Adler ist der König der Vögel, er steht für die Majestät. Adler Garuda ist auch das Reittier von Vishnu und so kannst du dir vorstellen, dass du ein Reittier Gottes bist, dass Gott über dich wirken will.
			<br>Der Adler gehört zwar zu den sogenannten nicht Vegetariern, er ist ein Raubvogel. Die Yogis sind den Ahimsa Gedanken verpflichtet. Aber wenn du diese königliche Würde hast und diese königliche Stärke, gerade dann kannst du gewaltlos sein. So wie Mahatma Ghandi gesagt hat: Ahimsa ist eine Tugend der Starken.
	Der Adler gehört zwar zu den sogenannten nicht Vegetariern, ist ein Raubvogel. Die Yogis sind den Ahimsa Gedanken verpflichtet. Aber wenn du diese königliche Würde hast und diese königliche Stärke ~~grade~~ dann kannst du gewaltlos sein. So wie Mahatma Ghandi gesagt hat: Ahimsa ist eine Tugend der Starken.		<br>So fühle dich als Adler, zum Beispiel indem du den Yoga Adler regelmäßig übst, Gleichgewicht übst, Willenskraft übst, Selbstvertrauen hast und dir bewusst bist, dass Gott hinter dir steht und durch dich wirkt. Und dann kannst du gewaltlos viel Gutes bewirken. Dafür steht der Yoga Adler Garudasana.
	So fühle dich als Adler ~~zum Beispiel~~ zum Beispiel indem du den Yoga Adler regelmäßig übst, Gleichgewicht übst, Willenskraft übst, Selbstvertrauen hast und dir bewusst bist ~~das~~ Gott hinter dir steht und durch dich wirkt. Und dann kannst du gewaltlos viel ~~gutes~~ bewirken. Dafür steht der Yoga Adler Garudasana.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Adler findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Adler findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Vanessa Gauger: /* Yoga Adler Video */

2023-03-15T22:04:31Z

Yoga Adler Video

@@ Zeile 8: / Zeile 8: @@
 Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Yoga Adler.
 {{#ev:youtube|UwxukhtCVDw}}
 ==Klassifikation von Yoga Adler ==

Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

2022-12-21T18:14:33Z

Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

← Nächstältere Version		Version vom 21. Dezember 2022, 20:14 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Yoga Adler gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].		* Dehnungsrichtung: Yoga Adler gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Adler gehört zu den [[Gleichgewichtsübungen‏‎]], [[Dehnübungen]], [[Flexibilität]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Adler gehört zu den [[Gleichgewichtsübungen‏‎]], [[Yoga Dehnübungen\|Dehnübungen]], [[Flexibilität]].
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Stehen]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Stehen]].
	* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorn]].		* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorn]].

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

2022-08-16T11:12:37Z

Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

← Nächstältere Version		Version vom 16. August 2022, 13:12 Uhr
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	'''Yoga Adler''', Sanskrit [[Garudasana]], auch bekannt unter [[Adler]], ist eine [[Yogaposition]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Yoga Adler '''gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler - Garudasana].		'''Yoga Adler''', Sanskrit [[Garudasana]], auch bekannt unter [[Adler]], ist eine [[Yogapositionen\|Yogaposition]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Yoga Adler '''gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler - Garudasana].
	[[datei:Yoga_Adler_1.jpg\|thumb\|Yoga Adler]]		[[datei:Yoga_Adler_1.jpg\|thumb\|Yoga Adler]]

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2022-08-02T09:18:30Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/depression/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T11:02:37Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/depression/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/depression/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Yoga Adler - Versionsgeschichte

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Vanessa Gauger: /* Yoga Adler - Beschreibung der Asana */

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Vanessa Gauger: /* Yoga Adler Video */

Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

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