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	<title>Yashtikasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Yashtikasana Video */</title>
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		<updated>2023-04-07T19:28:42Z</updated>

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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 24. Februar 2022 um 14:51 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Yashtikasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit यष्टिकासन yaṣṭikāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Stock-Stellung; die Stab-Stellung,&#039;&#039; ist ein [https:/…“</title>
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[[Datei:2650-Yashtikasana.png|thumb|Yashtikasana, Stock-Stellung]]&lt;br /&gt;
[[datei:Yashtikasana_AL_2650_.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Yashtikasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yashtikasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|XM4qyx4PtVs}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Yashtikasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Yashtikasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Yashtikasana ist eine Variation von Shavasana, [[Dandasana]], [[Dandasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Yashtikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Yashtikasana kann auch geschrieben werden Yashtikasana, यष्टिकासन, yaṣṭikāsana, Yashtikasana, yashtikasana, Yastikasana  , Yashtika Pitha , Yashtikasan  .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Yashtikasana:&lt;br /&gt;
* [[Vrishchikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vyakhyanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Yajnasana]]&lt;br /&gt;
* [[Yanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Yatyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Yoga Nrisimhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Yogadandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Yogendrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Yoni Dandasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Yashtikasana ist eine Variation von Shavasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Shavasana Alle Variationen von Shavasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften Indische Schriften Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/acharya-studiengaenge/ Yoga Vidya Therapie Acharya]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/visharada-studiengang/ Yoga Vidya Visharada Studiengang]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/2-jahre-baustein/ Yogalehrer 2 Jahres Baustein Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Shavasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Dandasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Dandasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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