Yakshasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:31:33Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga Hormonyoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga Hormonyoga Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Yakshasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-25T18:54:00Z

Yakshasana - Beschreibung der Asana

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	==Yakshasana - Beschreibung der Asana==		==Yakshasana - Beschreibung der Asana==

	Yakshasana ist die Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Koboldes]. [[Yaksha\|Yakshas]] spielen in der indischen Mythologie eine wichtige Rolle. Yakshas sind manchmal machtvollere [[Geistwesen]], manchmal auch nur solche die [[Schabernack]] treiben. Man findet immer wieder in den [[Puranas]] und [[Itihasas]] verschiedene Yakshas, die erwähnt werden. Gharote beschreibt in seiner "[https://wiki.yoga-vidya.de/~~Asana~~ Encyclopaedia of Traditional Asanas]" folgende zwei Variationen von Yakshasana:		Yakshasana ist die Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Koboldes]. [[Yaksha\|Yakshas]] spielen in der indischen Mythologie eine wichtige Rolle. Yakshas sind manchmal machtvollere [[Geistwesen]], manchmal auch nur solche die [[Schabernack]] treiben. Man findet immer wieder in den [[Puranas]] und [[Itihasas]] verschiedene Yakshas, die erwähnt werden. Gharote beschreibt in seiner [https://wiki.yoga-vidya.de/Encyclopedia_of_Traditional_Asanas_-_by_M.L._Gharote "Encyclopaedia of Traditional Asanas"] folgende zwei Variationen von Yakshasana:

Karma Yogi: /* Yakshasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-07T12:27:46Z

Yakshasana - Beschreibung der Asana

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	==Yakshasana - Beschreibung der Asana==		==Yakshasana - Beschreibung der Asana==

	Yakshasana ist die Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Koboldes]. [[Yaksha\|Yakshas]] spielen in der indischen Mythologie eine wichtige Rolle. Yakshas sind manchmal machtvollere [[Geistwesen]], manchmal auch nur solche die [[Schabernack]] treiben. Man findet immer wieder in den Puranas und Itihasas verschiedene Yakshas, die erwähnt werden. Gharote beschreibt in seiner "[https://wiki.yoga-vidya.de/Asana Encyclopaedia of Traditional Asanas]" folgende zwei Variationen von Yakshasana:		Yakshasana ist die Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Koboldes]. [[Yaksha\|Yakshas]] spielen in der indischen Mythologie eine wichtige Rolle. Yakshas sind manchmal machtvollere [[Geistwesen]], manchmal auch nur solche die [[Schabernack]] treiben. Man findet immer wieder in den [[Puranas]] und [[Itihasas]] verschiedene Yakshas, die erwähnt werden. Gharote beschreibt in seiner "[https://wiki.yoga-vidya.de/Asana Encyclopaedia of Traditional Asanas]" folgende zwei Variationen von Yakshasana:

Karma Yogi: /* Yakshasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-07T12:26:47Z

Yakshasana - Beschreibung der Asana

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	Yakshasana ist die Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Koboldes]. [[Yaksha\|Yakshas]] spielen in der indischen Mythologie eine wichtige Rolle. Yakshas sind manchmal machtvollere [[Geistwesen]], manchmal auch nur solche die [[Schabernack]] treiben. Man findet immer wieder in den Puranas und Itihasas verschiedene Yakshas, die erwähnt werden. Gharote beschreibt in seiner "[https://wiki.yoga-vidya.de/Asana Encyclopaedia of Traditional Asanas]" folgende zwei Variationen von Yakshasana:		Yakshasana ist die Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Koboldes]. [[Yaksha\|Yakshas]] spielen in der indischen Mythologie eine wichtige Rolle. Yakshas sind manchmal machtvollere [[Geistwesen]], manchmal auch nur solche die [[Schabernack]] treiben. Man findet immer wieder in den Puranas und Itihasas verschiedene Yakshas, die erwähnt werden. Gharote beschreibt in seiner "[https://wiki.yoga-vidya.de/Asana Encyclopaedia of Traditional Asanas]" folgende zwei Variationen von Yakshasana:


	Yakshasana ''eins''		Yakshasana ''eins''

	Zunächst lege dich auf den [[Rücken]]. Dann hebe die [[Beine]] und den [[Kopf]] hoch, eventuell hebe sogar den [[Rumpf]] hoch. Fasse mit beiden Händen an die [[Fußgelenke]] und gib dann die Beine so weit wie du kannst auseinander. Schaue dabei zum Punkt zwischen den [[Augenbrauen]]. Das ist Yakshasana ''eins''. In einer anderen Variation hältst du den [[Rücken]] auf dem Boden. Du hebst nur den [[Kopf]] hoch, gibst die Beine auseinander und fasst mit den Händen an Fußgelenke oder [[Waden]].		Zunächst lege dich auf den [[Rücken]]. Dann hebe die [[Beine]] und den [[Kopf]] hoch, eventuell hebe sogar den [[Rumpf]] hoch. Fasse mit beiden Händen an die [[Fußgelenke]] und gib dann die Beine so weit wie du kannst auseinander. Schaue dabei zum Punkt zwischen den [[Augenbrauen]]. Das ist Yakshasana ''eins''. In einer anderen Variation hältst du den [[Rücken]] auf dem Boden. Du hebst nur den [[Kopf]] hoch, gibst die Beine auseinander und fasst mit den Händen an Fußgelenke oder [[Waden]].


	Yakshasana ''zwei''		Yakshasana ''zwei''

	Für diese Stellung kommst du zunächst zum [[Fersensitz]]. Dann gibst du die [[Füße]] auseinander und setzt dich zwischen die Fersen. Die Fersen sind an der Außenseite des [[Becken]] und die [[Zehen]] zeigen nach innen. Du gibst dabei die Hände auf die Knie und schließt die Augen. Das ist Yakshasana ''zwei''.		Für diese Stellung kommst du zunächst zum [[Fersensitz]]. Dann gibst du die [[Füße]] auseinander und setzt dich zwischen die Fersen. Die Fersen sind an der Außenseite des [[Becken]] und die [[Zehen]] zeigen nach innen. Du gibst dabei die Hände auf die Knie und schließt die Augen. Das ist Yakshasana ''zwei''.

Karma Yogi: /* Yakshasana Video */

2023-04-07T12:24:54Z

Yakshasana Video

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 Hier ein Video zur Yogastellung Yakshasana:
 {{#ev:youtube|tKyosgvNIEc}}
 ==Klassifikation von Yakshasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

2022-08-16T11:12:49Z

Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

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	'''Yakshasana''', [[Sanskrit]] यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Yakshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Yaksha]] (yakṣa) - u.a. halbgöttliche Wesen, Diener Kuberas; [[Asana]] - Stellung.		'''Yakshasana''', [[Sanskrit]] यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogapositionen\|Yogaposition]]. Yakshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Yaksha]] (yakṣa) - u.a. halbgöttliche Wesen, Diener Kuberas; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2649-Yakshasana.jpg\|thumb\|Yakshasana, Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen)]]		[[Datei:2649-Yakshasana.jpg\|thumb\|Yakshasana, Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen)]]
	[[datei:2649-Yakshasana7.jpg\|thumb]]		[[datei:2649-Yakshasana7.jpg\|thumb]]

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2022-08-02T09:18:15Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga Hormonyoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga Hormonyoga Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/hormonyoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Yakshasana''', [[Sanskrit]] यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Yakshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Yaksha]] (yakṣa) - u.a. halbgöttliche Wesen, Diener Kuberas; [[Asana]] - Stellung.		'''Yakshasana''', [[Sanskrit]] यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Yakshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Yaksha]] (yakṣa) - u.a. halbgöttliche Wesen, Diener Kuberas; [[Asana]] - Stellung.
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	== Yakshasana Video==		== Yakshasana Video==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Yakshasana''', Sanskrit यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' i…“

2022-02-24T14:49:04Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Yakshasana''', Sanskrit यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' i…“

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'''Yakshasana''', [[Sanskrit]] यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Yakshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Yaksha]] (yakṣa) - u.a. halbgöttliche Wesen, Diener Kuberas; [[Asana]] - Stellung.
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[[datei:Yakshasana_AL_2649_Type_II.png|thumb]]
[[datei:Yakshasana_AL_2649_Variation_2_.png|thumb]]
== Yakshasana Video==

Hier ein Video zur Yogastellung Yakshasana:
{{#ev:youtube|tKyosgvNIEc}}

==Klassifikation von Yakshasana ==

* Dehnungsrichtung: Yakshasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Asanas mit geradem Rücken]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].
* Level: Mittelstufe
* Grundstellung: Yakshasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, [[Pashchimottanasana]], [[Virasana]].

==Quellen==

Yakshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]

==Alternative Schreibweisen==

Yakshasana kann auch geschrieben werden Yakshasana, यक्षासन, yakṣāsana, Yakshasana, yaksasana, Yaksasana, Yaksha Pitha, Yakshasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Yakshasana:
* [[Vrisha Padakshepasana]]
* [[Vrishapatyasana]]
* [[Vyakhyanasana]]
* [[Vyutthita Hasta Padmasana]]
* [[Yanasana]]
* [[Yatyasana]]
* [[Yoga Nrisimhasana]]
* [[Yoganidrasana]]
* [[Yogendrasana]]

Yakshasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Pashchimottanasana Alle Variationen von Pashchimottanasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga Hormonyoga Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/meditationslehrerausbildung/ Yoga Vidya Meditationslehrer Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/acharya-studiengaenge/ Yoga Vidya Therapie Acharya]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/visharada-studiengang/ Yoga Vidya Visharada Studiengang]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Virasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]

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	'''Yakshasana''', [[Sanskrit]] यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Yakshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Yaksha]] (yakṣa) - u.a. halbgöttliche Wesen, Diener Kuberas; [[Asana]] - Stellung.		'''Yakshasana''', [[Sanskrit]] यक्षासन yakṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen),'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Yakshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Yaksha]] (yakṣa) - u.a. halbgöttliche Wesen, Diener Kuberas; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2649-Yakshasana.~~png~~\|thumb\|Yakshasana, Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen)]]		[[Datei:2649-Yakshasana.jpg\|thumb\|Yakshasana, Stellung des Koboldes (eine Form von feinstöfflichen Wesen)]]
	[[datei:2649-Yakshasana7.~~png~~\|thumb]]		[[datei:2649-Yakshasana7.jpg\|thumb]]
	[[datei:2649-Yakshasana8.~~png~~\|thumb]]		[[datei:2649-Yakshasana8.jpg\|thumb]]
	[[datei:Yakshasana_2649_Variation_1.~~png~~\|thumb]]		[[datei:Yakshasana_2649_Variation_1.jpg\|thumb]]
	[[datei:Yakshasana_AL_2649_Type_II.~~png~~\|thumb]]		[[datei:Yakshasana_AL_2649_Type_II.jpg\|thumb]]
	[[datei:Yakshasana_AL_2649_Variation_2_.~~png~~\|thumb]]		[[datei:Yakshasana_AL_2649_Variation_2_.jpg\|thumb]]
	== Yakshasana Video==		== Yakshasana Video==

Yakshasana - Versionsgeschichte

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