Willenskraft - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:30:21Z

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2022-08-02T09:17:03Z

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2022-06-20T11:00:59Z

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	[[Kategorie:Deutsch]]		[[Kategorie:Deutsch]]

Sanatani: /* Zunahme der Willenskraft */

2021-07-27T11:09:37Z

Zunahme der Willenskraft

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	== Zunahme der Willenskraft ==		== Zunahme der Willenskraft ==
	[[Datei:~~Befreiung Freiheit Himmlisch Befreit~~.jpg\|thumb\|~~Richte deinen Geist auf Befreiung aus~~]]		[[Datei:Alle-Kraft.jpg\|thumb\|Asanas für die Entwicklung von [[Kraft]]]]
	'''- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -'''		'''- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -'''

Sanatani am 27. Juli 2021 um 11:07 Uhr

2021-07-27T11:07:14Z

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 {{#ev:youtube|NDP6vg18vmQ}}
 == Steigerung der Willenskraft ==
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 So, jetzt habe ich Dich zum Schluss vielleicht noch etwas unsicher gemacht. Aber Du musst selbst den Willen haben, die Willenskraft zu steigern. Und dann kannst Du sie steigern. Wie das geht, dazu habe ich Dir einige Tipps gegeben. Mehr Tipps findest Du auf unseren [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Internetseiten]. Dort gibt es ein Suchfeld und gib dort „Willenskraft“ ein. Mein Name ist [[Sukadev]]. Wenn Dir der Vortrag gefallen hat, dann erzähle doch anderen davon. Wenn Du denkst der Vortrag könnte für andere hilfreich sein, dann teile doch den Link zur Seite. Danke.
-== Video - Steigerung der Willenskraft ==
+=== Video - Steigerung der Willenskraft ===
 {{#ev:youtube| nH5RWJ0EP20 }}
 ==Was bedeutet Wille?==

Sanatani: /* Entwicklung der Willenskraft */

2021-07-27T11:05:41Z

Entwicklung der Willenskraft

← Nächstältere Version		Version vom 27. Juli 2021, 13:05 Uhr
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	{{#ev:youtube\|NDP6vg18vmQ}}		{{#ev:youtube\|NDP6vg18vmQ}}

	== ~~Entwicklung~~ der Willenskraft ==		== Zunahme der Willenskraft ==
	[[Datei:~~Wille Willenskraft Enthusiasmus Kraft Power Energie Dinge angehen~~.jpg\|thumb\|~~Entwickle systematisch Willenskraft~~]]		[[Datei:Befreiung Freiheit Himmlisch Befreit.jpg\|thumb\|Richte deinen Geist auf Befreiung aus]]
	'''- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -'''		'''- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -'''

	* [[~~Aufmerksamkeit~~]],		* Ein ruhiger [[Geist]]es- und [[Gemütszustand]],
	* [[~~Ausdauer~~]],		* [[Ausgeglichenheit]],
	* ~~aufsteigende Gefühle der~~ [[~~Abneigung~~]], [[~~Widerwille~~]]n und ~~Beunruhigung zu überwinden~~,		* [[Fröhlichkeit]],
	* ~~Starksein im~~ [[~~Leiden~~]],		* [[innere Kraft]],
	* [[~~Abhärtung~~]],		* die Fähigkeit zu schwierigen und komplexen Aufgaben,
	* [[~~Fasten~~]],		* [[Erfolg]] in allen Unternehmungen,
	* [[~~Geduld~~]],		* die [[Macht]], Menschen zu [[führen]],
	* ~~Beherrschung von Launen,~~		* eine dynamische [[Persönlichkeit]],
	* [[~~Nachsicht~~]],		* charismatische [[Ausstrahlung]],
	* [[~~Güte~~]],		* [[strahlend]]e Augen,
	* ~~Festigkeit in Gefahren~~,		* fester Blick,
	* ~~Widerstandskraft~~,		* [[machtvoll]]e Stimme,
	* [[~~Mut~~]],		* souveränes [[Auftreten]],
	* ~~ein~~ [[~~Tagebuch~~]] ~~zu führen~~		* Unbeeinflussbarkeit,
			* [[Furchtlosigkeit]] etc.

	sind ~~Pflastersteine auf dem langen Weg der [[Willensschulung]].~~		sind einige Zeichen wachsender Willenskraft.

	Höre anderen [[geduldig]] zu, auch wenn dir das, was sie erzählen, nicht [[interessant]] oder inspirierend erscheint. Sei dabei nicht innerlich [[unruhig]] und [[ungeduldig]]. Geduldiges Zuhören entwickelt den Willen und gewinnt die [[Herzen]] der Menschen.

	~~Die~~ Willenskraft wird auch entwickelt, wenn du Aufgaben übernimmst oder zu tun hast, die du ungern machst oder die uninteressant sind. Nach einer Weile wirst du [[Interesse]] daran gewinnen, wenn du sie [[bewusst]], [[achtsam]] und [[liebevoll]] tust.

	~~Beklage dich nicht über schlechte äußere Bedingungen und das [[Verhalten]] anderer. Schaffe dir deine eigene [[mental]]e Welt, wo immer du bist und wohin du auch gehen magst.~~

	Überall gibt es [[Schwierigkeiten]] und Nachteile. Wenn alles Mögliche dich stört und irritiert, versuche, die [[Hindernisse]] und Schwierigkeiten durch geeignete Mittel zu [[überwinden]]. Versuche nicht, von scheinbar [[ungünstig]]en Bedingungen wegzulaufen. [[Gott]] hat dich dorthin gestellt, damit du dich schnell entwickelst. Wenn du nur [[Bequemlichkeit]]en vorfindest, wirst du nicht stark werden. Du wirst dich auch nicht zurechtfinden, wenn du in einer anderen Situation woanders nicht dieselben [[Annehmlichkeit]]en hast.

	Darum mache den besten Gebrauch aus jeder Umgebung. Beklage dich nicht über deine [[Umwelt]] und deine Situation. Lebe in deiner eigenen Geisteswelt, während du das tust, was nötig ist; dann kann dich nichts aus der [[Ruhe]] bringen. An keiner Stelle der Welt wirst du einen idealen Platz und ideale Umgebung finden: Diese Welt ist eine [[relativ]]e Ebene von [[Gut]] und [[Böse]]. Vergiss dies niemals. Versuche unter allen Umständen, an jedem Ort, [[glücklich]] zu leben, und du wirst eine starke [[dynamisch]]e [[Persönlichkeit]].

	~~Konzentrationstraining ist eine große Hilfe zur Stärkung des Willens.~~

	Lerne die Angewohnheiten deines Geistes zu verstehen und zu [[beobachten]], wie deine [[Gedanken]] wandern und arbeiten. Dann übe mit einfachen wirksamen Methoden, das Herumschweifen des Geistes einzuschränken.

	Gedankenschulung, [[Konzentrationsübung]] und [[Gedächtnistraining]] gehören zusammen und sind eine große Hilfe für die Willensschulung. Man kann keine Trennungslinie ziehen, wo die Übung von [[Konzentration]] oder Gedächtnisschulung aufhört und wo die Übung von Willensschulung beginnt. Sie gehen ineinander über und ergänzen sich.

	Manche Menschen können durch einen reinen Willensakt sofort einschlafen, sobald sie zu Bett gehen. [[Mahatma Gandhi]] gehörte dazu. Genauso können sie am Morgen zu jeder beliebigen gewünschten [[Zeit]] aufwachen und aufstehen. Sie haben ihr [[Unterbewusstsein]] so programmiert, dass es ihr gehorsamer Diener wurde. Es weckt sie zu jeder gewünschten Zeit auf. Entwickle diese [[Gewohnheit]] mit Hilfe des Willens. Viele Menschen wälzen sich stundenlang im Bett hin und her und finden keinen tiefen [[Schlaf]], oft noch nicht einmal eine halbe Stunde. Tiefgreifende Erfrischung und [[Regeneration]] bringt vor allem die Tiefe des Schlafes, weniger die Länge des Schlafens. Wenige Stunden richtigen tiefen Schlafs genügen, um den Körper zu regenerieren und den Geist neu zu beleben.

	[[Entspannen\|Entspanne]] dich, sobald du zu Bett gehst und nimm dir vor: „Ich will jetzt gut schlafen.“ Denke an nichts. [[Napoleon]] besaß diese Fähigkeit. Selbst wenn das Jagdhorn geblasen oder auf dem Schlachtfeld die Trommeln geschlagen wurden, blieb er in tiefem Schlaf. Sein [[Unterbewusstsein]] aber weckte ihn genau in dem Moment, in dem er aufstehen wollte, und er war sofort vollständig [[wach]] und [[klar]].

	Trainiere auch, im Zug, Auto (natürlich nur als Beifahrer/in!) und im Flugzeug im Sitzen zu entspannen oder zu schlafen. Das ist besonders hilfreich, wenn du viel unterwegs bist, zum Beispiel, wenn du beruflich viel [[reisen]] musst. Das [[Leben]] ist heute so vielseitig geworden, dass viele Leute geschäftlich unterwegs sind und nicht genügend Schlaf haben. Gewöhne dir daher an, zwischendurch – auch wenn es nur ein paar Momente oder ein paar Minuten sind - die Augen zu schließen für einen kurzen Schlaf oder eine [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/kurzentspannungs-techniken/ Kurz-Entspannung]. Das schenkt dir große [[Ruhe]]. Wenn die unter Dauerspannung stehenden [[Nerven]] so zwischendurch ab und zu entspannen können, werden sie erfrischt und gestärkt für weitere Tätigkeiten.

	Alternativ kannst du deine Zeit im Zug, Auto oder Flugzeug auch nutzen, um etwas zu lesen, zu schreiben oder auszuarbeiten. Wenn du jede Sekunde in bestmöglicher Weise nutzt, wirst du zu einer dynamischen [[Persönlichkeit]] mit großer [[Ausstrahlung]]. Du gewinnst mehr und mehr mentale, [[ethisch]]e und psychische Kraft. Gib unnützes Geschwätz ganz auf. Erkenne den [[Wert]] der Zeit. Wenn du deine Energie und Zeit vorteilhaft nutzt, wird der Wille zu einer dynamischen Kraft. Einsatz, Zähigkeit, Interesse, [[Aufmerksamkeit]], Geduld und Ausdauer, [[Zuversicht]] und [[Selbstvertrauen]] können dich zu einer wunderbaren Persönlichkeit in der Welt machen.

	== Steigerung der Willenskraft ==		== Steigerung der Willenskraft ==

Sanatani am 26. Juli 2021 um 14:06 Uhr

2021-07-26T14:06:55Z

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	[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]		[[Kategorie:Ayurveda Temperament Pitta ]]
	[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]		[[Kategorie:Yoga Vidya Schulung Videoreihe]]
			[[Kategorie:Erfolgreich leben und Gott verwirklichen]]

Sanatani: /* Entwicklung der Willenskraft */

2021-07-26T14:06:02Z

Entwicklung der Willenskraft

← Nächstältere Version		Version vom 26. Juli 2021, 16:06 Uhr
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	== Entwicklung der Willenskraft ==		== Entwicklung der Willenskraft ==
	[[Datei:Wille Willenskraft Enthusiasmus Kraft Power Energie Dinge angehen.jpg\|thumb\|~~Richte deinen Geist auf Befreiung aus~~]]		[[Datei:Wille Willenskraft Enthusiasmus Kraft Power Energie Dinge angehen.jpg\|thumb\|Entwickle systematisch Willenskraft]]
	'''- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -'''		'''- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -'''

Sanatani: /* Entwicklung der Willenskraft */

2021-07-26T14:04:28Z

Entwicklung der Willenskraft

← Nächstältere Version		Version vom 26. Juli 2021, 16:04 Uhr
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	Lerne die Angewohnheiten deines Geistes zu verstehen und zu [[beobachten]], wie deine [[Gedanken]] wandern und arbeiten. Dann übe mit einfachen wirksamen Methoden, das Herumschweifen des Geistes einzuschränken.		Lerne die Angewohnheiten deines Geistes zu verstehen und zu [[beobachten]], wie deine [[Gedanken]] wandern und arbeiten. Dann übe mit einfachen wirksamen Methoden, das Herumschweifen des Geistes einzuschränken.

	Gedankenschulung, Konzentrationsübung und Gedächtnistraining gehören zusammen und sind eine große Hilfe für die Willensschulung. Man kann keine Trennungslinie ziehen, wo die Übung von Konzentration oder Gedächtnisschulung aufhört und wo die Übung von Willensschulung beginnt. Sie gehen ineinander über und ergänzen sich.		Gedankenschulung, [[Konzentrationsübung]] und [[Gedächtnistraining]] gehören zusammen und sind eine große Hilfe für die Willensschulung. Man kann keine Trennungslinie ziehen, wo die Übung von [[Konzentration]] oder Gedächtnisschulung aufhört und wo die Übung von Willensschulung beginnt. Sie gehen ineinander über und ergänzen sich.

	Manche Menschen können durch einen reinen Willensakt sofort einschlafen, sobald sie zu Bett gehen. Mahatma Gandhi gehörte dazu. Genauso können sie am Morgen zu jeder beliebigen gewünschten Zeit aufwachen und aufstehen. Sie haben ihr Unterbewusstsein so programmiert, dass es ihr gehorsamer Diener wurde. Es weckt sie zu jeder gewünschten Zeit auf. Entwickle diese Gewohnheit mit Hilfe des Willens. Viele Menschen wälzen sich stundenlang im Bett hin und her und finden keinen tiefen Schlaf, oft noch nicht einmal eine halbe Stunde. Tiefgreifende Erfrischung und Regeneration bringt vor allem die Tiefe des Schlafes, weniger die Länge des Schlafens. Wenige Stunden richtigen tiefen Schlafs genügen, um den Körper zu regenerieren und den Geist neu zu beleben.		Manche Menschen können durch einen reinen Willensakt sofort einschlafen, sobald sie zu Bett gehen. [[Mahatma Gandhi]] gehörte dazu. Genauso können sie am Morgen zu jeder beliebigen gewünschten [[Zeit]] aufwachen und aufstehen. Sie haben ihr [[Unterbewusstsein]] so programmiert, dass es ihr gehorsamer Diener wurde. Es weckt sie zu jeder gewünschten Zeit auf. Entwickle diese [[Gewohnheit]] mit Hilfe des Willens. Viele Menschen wälzen sich stundenlang im Bett hin und her und finden keinen tiefen [[Schlaf]], oft noch nicht einmal eine halbe Stunde. Tiefgreifende Erfrischung und [[Regeneration]] bringt vor allem die Tiefe des Schlafes, weniger die Länge des Schlafens. Wenige Stunden richtigen tiefen Schlafs genügen, um den Körper zu regenerieren und den Geist neu zu beleben.

	Entspanne dich, sobald du zu Bett gehst und nimm dir vor: „Ich will jetzt gut schlafen.“ Denke an nichts. Napoleon besaß diese Fähigkeit. Selbst wenn das Jagdhorn geblasen oder auf dem Schlachtfeld die Trommeln geschlagen wurden, blieb er in tiefem Schlaf. Sein Unterbewusstsein aber weckte ihn genau in dem Moment, in dem er aufstehen wollte, und er war sofort vollständig wach und klar.		[[Entspannen\|Entspanne]] dich, sobald du zu Bett gehst und nimm dir vor: „Ich will jetzt gut schlafen.“ Denke an nichts. [[Napoleon]] besaß diese Fähigkeit. Selbst wenn das Jagdhorn geblasen oder auf dem Schlachtfeld die Trommeln geschlagen wurden, blieb er in tiefem Schlaf. Sein [[Unterbewusstsein]] aber weckte ihn genau in dem Moment, in dem er aufstehen wollte, und er war sofort vollständig [[wach]] und [[klar]].

	Trainiere auch, im Zug, Auto (natürlich nur als Beifahrer/in!) und im Flugzeug im Sitzen zu entspannen oder zu schlafen. Das ist besonders hilfreich, wenn du viel unterwegs bist, zum Beispiel, wenn du beruflich viel reisen musst. Das Leben ist heute so vielseitig geworden, dass viele Leute geschäftlich unterwegs sind und nicht genügend Schlaf haben. Gewöhne dir daher an, zwischendurch – auch wenn es nur ein paar Momente oder ein paar Minuten sind - die Augen zu schließen für einen kurzen Schlaf oder eine Kurz-Entspannung. Das schenkt dir große Ruhe. Wenn die unter Dauerspannung stehenden Nerven so zwischendurch ab und zu entspannen können, werden sie erfrischt und gestärkt für weitere Tätigkeiten.		Trainiere auch, im Zug, Auto (natürlich nur als Beifahrer/in!) und im Flugzeug im Sitzen zu entspannen oder zu schlafen. Das ist besonders hilfreich, wenn du viel unterwegs bist, zum Beispiel, wenn du beruflich viel [[reisen]] musst. Das [[Leben]] ist heute so vielseitig geworden, dass viele Leute geschäftlich unterwegs sind und nicht genügend Schlaf haben. Gewöhne dir daher an, zwischendurch – auch wenn es nur ein paar Momente oder ein paar Minuten sind - die Augen zu schließen für einen kurzen Schlaf oder eine [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/kurzentspannungs-techniken/ Kurz-Entspannung]. Das schenkt dir große [[Ruhe]]. Wenn die unter Dauerspannung stehenden [[Nerven]] so zwischendurch ab und zu entspannen können, werden sie erfrischt und gestärkt für weitere Tätigkeiten.

	Alternativ kannst du deine Zeit im Zug, Auto oder Flugzeug auch nutzen, um etwas zu lesen, zu schreiben oder auszuarbeiten. Wenn du jede Sekunde in bestmöglicher Weise nutzt, wirst du zu einer dynamischen Persönlichkeit mit großer Ausstrahlung. Du gewinnst mehr und mehr mentale, ~~ethische~~ und psychische Kraft. Gib unnützes Geschwätz ganz auf. Erkenne den Wert der Zeit. Wenn du deine Energie und Zeit vorteilhaft nutzt, wird der Wille zu einer dynamischen Kraft. Einsatz, Zähigkeit, Interesse, Aufmerksamkeit, Geduld und Ausdauer, Zuversicht und Selbstvertrauen können dich zu einer wunderbaren Persönlichkeit in der Welt machen.		Alternativ kannst du deine Zeit im Zug, Auto oder Flugzeug auch nutzen, um etwas zu lesen, zu schreiben oder auszuarbeiten. Wenn du jede Sekunde in bestmöglicher Weise nutzt, wirst du zu einer dynamischen [[Persönlichkeit]] mit großer [[Ausstrahlung]]. Du gewinnst mehr und mehr mentale, [[ethisch]]e und psychische Kraft. Gib unnützes Geschwätz ganz auf. Erkenne den [[Wert]] der Zeit. Wenn du deine Energie und Zeit vorteilhaft nutzt, wird der Wille zu einer dynamischen Kraft. Einsatz, Zähigkeit, Interesse, [[Aufmerksamkeit]], Geduld und Ausdauer, [[Zuversicht]] und [[Selbstvertrauen]] können dich zu einer wunderbaren Persönlichkeit in der Welt machen.

	== Steigerung der Willenskraft ==		== Steigerung der Willenskraft ==

Sanatani: /* Entwicklung der Willenskraft */

2021-07-26T10:50:49Z

Entwicklung der Willenskraft

← Nächstältere Version		Version vom 26. Juli 2021, 12:50 Uhr
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	== Entwicklung der Willenskraft ==		== Entwicklung der Willenskraft ==
	[[Datei:~~Befreiung Freiheit Himmlisch Befreit~~.jpg\|thumb\|Richte deinen Geist auf Befreiung aus]]		[[Datei:Wille Willenskraft Enthusiasmus Kraft Power Energie Dinge angehen.jpg\|thumb\|Richte deinen Geist auf Befreiung aus]]
	'''- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -'''		'''- Abschnitt aus dem Buch "Erfolgreich leben und Gott verwirklichen" von Swami Sivananda -'''

	• Aufmerksamkeit,		* [[Aufmerksamkeit]],
	• Ausdauer,		* [[Ausdauer]],
	• aufsteigende Gefühle der Abneigung, ~~Widerwillen~~ und Beunruhigung zu überwinden,		* aufsteigende Gefühle der [[Abneigung]], [[Widerwille]]n und Beunruhigung zu überwinden,
	• Starksein im Leiden,		* Starksein im [[Leiden]],
	• Abhärtung,		* [[Abhärtung]],
	• Fasten,		* [[Fasten]],
	• Geduld,		* [[Geduld]],
	• Beherrschung von Launen,		* Beherrschung von Launen,
	• Nachsicht,		* [[Nachsicht]],
	• Güte,		* [[Güte]],
	• Festigkeit in Gefahren,		* Festigkeit in Gefahren,
	• Widerstandskraft,		* Widerstandskraft,
	• Mut,		* [[Mut]],
	• ein Tagebuch zu führen		* ein [[Tagebuch]] zu führen

	sind Pflastersteine auf dem langen Weg der Willensschulung.		sind Pflastersteine auf dem langen Weg der [[Willensschulung]].

	Höre anderen geduldig zu, auch wenn dir das, was sie erzählen, nicht interessant oder inspirierend erscheint. Sei dabei nicht innerlich unruhig und ungeduldig. Geduldiges Zuhören entwickelt den Willen und gewinnt die Herzen der Menschen.		Höre anderen [[geduldig]] zu, auch wenn dir das, was sie erzählen, nicht [[interessant]] oder inspirierend erscheint. Sei dabei nicht innerlich [[unruhig]] und [[ungeduldig]]. Geduldiges Zuhören entwickelt den Willen und gewinnt die [[Herzen]] der Menschen.

	Die Willenskraft wird auch entwickelt, wenn du Aufgaben übernimmst oder zu tun hast, die du ungern machst oder die uninteressant sind. Nach einer ~~Weilet~~ wirst du Interesse daran gewinnen, wenn du sie bewusst, achtsam und liebevoll tust.		Die Willenskraft wird auch entwickelt, wenn du Aufgaben übernimmst oder zu tun hast, die du ungern machst oder die uninteressant sind. Nach einer Weile wirst du [[Interesse]] daran gewinnen, wenn du sie [[bewusst]], [[achtsam]] und [[liebevoll]] tust.

	Beklage dich nicht über schlechte äußere Bedingungen und das Verhalten anderer. Schaffe dir deine eigene ~~mentale~~ Welt, wo immer du bist und wohin du auch gehen magst.		Beklage dich nicht über schlechte äußere Bedingungen und das [[Verhalten]] anderer. Schaffe dir deine eigene [[mental]]e Welt, wo immer du bist und wohin du auch gehen magst.

	Überall gibt es Schwierigkeiten und Nachteile. Wenn alles Mögliche dich stört und irritiert, versuche, die Hindernisse und Schwierigkeiten durch geeignete Mittel zu überwinden. Versuche nicht, von scheinbar ~~ungünstigen~~ Bedingungen wegzulaufen. Gott hat dich dorthin gestellt, damit du dich schnell entwickelst. Wenn du nur ~~Bequemlichkeiten~~ vorfindest, wirst du nicht stark werden. Du wirst dich auch nicht zurechtfinden, wenn du in einer anderen Situation woanders nicht dieselben ~~Annehmlichkeiten~~ hast.		Überall gibt es [[Schwierigkeiten]] und Nachteile. Wenn alles Mögliche dich stört und irritiert, versuche, die [[Hindernisse]] und Schwierigkeiten durch geeignete Mittel zu [[überwinden]]. Versuche nicht, von scheinbar [[ungünstig]]en Bedingungen wegzulaufen. [[Gott]] hat dich dorthin gestellt, damit du dich schnell entwickelst. Wenn du nur [[Bequemlichkeit]]en vorfindest, wirst du nicht stark werden. Du wirst dich auch nicht zurechtfinden, wenn du in einer anderen Situation woanders nicht dieselben [[Annehmlichkeit]]en hast.

	Darum mache den besten Gebrauch aus jeder Umgebung. Beklage dich nicht über deine Umwelt und deine Situation. Lebe in deiner eigenen Geisteswelt, während du das tust, was nötig ist; dann kann dich nichts aus der Ruhe bringen. An keiner Stelle der Welt wirst du einen idealen Platz und ideale Umgebung finden: Diese Welt ist eine ~~relative~~ Ebene von Gut und Böse. Vergiss dies niemals. Versuche unter allen Umständen, an jedem Ort, glücklich zu leben, und du wirst eine starke ~~dynamische~~ Persönlichkeit.		Darum mache den besten Gebrauch aus jeder Umgebung. Beklage dich nicht über deine [[Umwelt]] und deine Situation. Lebe in deiner eigenen Geisteswelt, während du das tust, was nötig ist; dann kann dich nichts aus der [[Ruhe]] bringen. An keiner Stelle der Welt wirst du einen idealen Platz und ideale Umgebung finden: Diese Welt ist eine [[relativ]]e Ebene von [[Gut]] und [[Böse]]. Vergiss dies niemals. Versuche unter allen Umständen, an jedem Ort, [[glücklich]] zu leben, und du wirst eine starke [[dynamisch]]e [[Persönlichkeit]].

	Konzentrationstraining ist eine große Hilfe zur Stärkung des Willens.		Konzentrationstraining ist eine große Hilfe zur Stärkung des Willens.

	Lerne die Angewohnheiten deines Geistes zu verstehen und zu beobachten, wie deine Gedanken wandern und arbeiten. Dann übe mit einfachen wirksamen Methoden, das Herumschweifen des Geistes einzuschränken.		Lerne die Angewohnheiten deines Geistes zu verstehen und zu [[beobachten]], wie deine [[Gedanken]] wandern und arbeiten. Dann übe mit einfachen wirksamen Methoden, das Herumschweifen des Geistes einzuschränken.

	Gedankenschulung, Konzentrationsübung und Gedächtnistraining gehören zusammen und sind eine große Hilfe für die Willensschulung. Man kann keine Trennungslinie ziehen, wo die Übung von Konzentration oder Gedächtnisschulung aufhört und wo die Übung von Willensschulung beginnt. Sie gehen ineinander über und ergänzen sich.		Gedankenschulung, Konzentrationsübung und Gedächtnistraining gehören zusammen und sind eine große Hilfe für die Willensschulung. Man kann keine Trennungslinie ziehen, wo die Übung von Konzentration oder Gedächtnisschulung aufhört und wo die Übung von Willensschulung beginnt. Sie gehen ineinander über und ergänzen sich.
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	Trainiere auch, im Zug, Auto (natürlich nur als Beifahrer/in!) und im Flugzeug im Sitzen zu entspannen oder zu schlafen. Das ist besonders hilfreich, wenn du viel unterwegs bist, zum Beispiel, wenn du beruflich viel reisen musst. Das Leben ist heute so vielseitig geworden, dass viele Leute geschäftlich unterwegs sind und nicht genügend Schlaf haben. Gewöhne dir daher an, zwischendurch – auch wenn es nur ein paar Momente oder ein paar Minuten sind - die Augen zu schließen für einen kurzen Schlaf oder eine Kurz-Entspannung. Das schenkt dir große Ruhe. Wenn die unter Dauerspannung stehenden Nerven so zwischendurch ab und zu entspannen können, werden sie erfrischt und gestärkt für weitere Tätigkeiten.		Trainiere auch, im Zug, Auto (natürlich nur als Beifahrer/in!) und im Flugzeug im Sitzen zu entspannen oder zu schlafen. Das ist besonders hilfreich, wenn du viel unterwegs bist, zum Beispiel, wenn du beruflich viel reisen musst. Das Leben ist heute so vielseitig geworden, dass viele Leute geschäftlich unterwegs sind und nicht genügend Schlaf haben. Gewöhne dir daher an, zwischendurch – auch wenn es nur ein paar Momente oder ein paar Minuten sind - die Augen zu schließen für einen kurzen Schlaf oder eine Kurz-Entspannung. Das schenkt dir große Ruhe. Wenn die unter Dauerspannung stehenden Nerven so zwischendurch ab und zu entspannen können, werden sie erfrischt und gestärkt für weitere Tätigkeiten.

	Alternativ kannst du deine Zeit im Zug, Auto oder Flugzeug auch nutzen, um etwas zu lesen, zu schreiben oder auszuarbeiten. Wenn du jede Sekunde in bestmöglicher Weise nutzt, wirst du zu einer dynamischen Persönlichkeit mit großer Ausstrahlung. Du gewinnst mehr und mehr mentale, ethische und psychische Kraft. Gib unnützes Geschwätz ganz auf. Erkenne den Wert der Zeit. Wenn du deine Energie und Zeit vorteilhaft nutzt, wird der Wille zu einer dynamischen Kraft. Einsatz, Zähigkeit, Interesse, Aufmerksamkeit, Geduld und Ausdauer, Zuversicht und Selbstvertrauen können dich zu einer wunderbaren Persönlichkeit in der Welt machen.		Alternativ kannst du deine Zeit im Zug, Auto oder Flugzeug auch nutzen, um etwas zu lesen, zu schreiben oder auszuarbeiten. Wenn du jede Sekunde in bestmöglicher Weise nutzt, wirst du zu einer dynamischen Persönlichkeit mit großer Ausstrahlung. Du gewinnst mehr und mehr mentale, ethische und psychische Kraft. Gib unnützes Geschwätz ganz auf. Erkenne den Wert der Zeit. Wenn du deine Energie und Zeit vorteilhaft nutzt, wird der Wille zu einer dynamischen Kraft. Einsatz, Zähigkeit, Interesse, Aufmerksamkeit, Geduld und Ausdauer, Zuversicht und Selbstvertrauen können dich zu einer wunderbaren Persönlichkeit in der Welt machen.



	== Steigerung der Willenskraft ==		== Steigerung der Willenskraft ==

Willenskraft - Versionsgeschichte

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Sanatani: /* Zunahme der Willenskraft */

Sanatani am 27. Juli 2021 um 11:07 Uhr

Sanatani: /* Entwicklung der Willenskraft */

Sanatani am 26. Juli 2021 um 14:06 Uhr

Sanatani: /* Entwicklung der Willenskraft */

Sanatani: /* Entwicklung der Willenskraft */

Sanatani: /* Entwicklung der Willenskraft */

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