Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:30:12Z

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	Dich interessiert die Frage: Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen? Dann interessieren dich vielleicht auch Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung:		Dich interessiert die Frage: Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen? Dann interessieren dich vielleicht auch Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung:

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	==[https://angst.podcaster.de/ Umgang mit Angst Podcast]==		==[https://angst.podcaster.de/ Umgang mit Angst Podcast]==

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2022-08-22T12:51:58Z

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	Hier findest du einige Hörsendungen, die in einem sehr losen Zusammenhang stehen mit der Frage "Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen?":		Hier findest du einige Hörsendungen, die in einem sehr losen Zusammenhang stehen mit der Frage "Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen?":

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	[[Kategorie:Angst]]		[[Kategorie:Angst]]
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	Hier findest du einige Hörsendungen, die in einem sehr losen Zusammenhang stehen mit der Frage "Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen?":		Hier findest du einige Hörsendungen, die in einem sehr losen Zusammenhang stehen mit der Frage "Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen?":

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2022-08-02T09:16:50Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	Dich interessiert die Frage: Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen? Dann interessieren dich vielleicht auch Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung:		Dich interessiert die Frage: Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen? Dann interessieren dich vielleicht auch Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung:

	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/angst/?type=~~2365 max=7~~		<rss max=7>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst/?type=1655882548</rss>
	==[https://angst.podcaster.de/ Umgang mit Angst Podcast]==		==[https://angst.podcaster.de/ Umgang mit Angst Podcast]==

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2022-07-30T16:14:30Z

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	Negative Kollegen können auch eigene Ängste beflügeln - zum Thema Angst und ihre Überwindung findest du weitere Anregungen auf folgenden Internetseiten:		Negative Kollegen können auch eigene Ängste beflügeln - zum Thema Angst und ihre Überwindung findest du weitere Anregungen auf folgenden Internetseiten:

	* [~~http~~://angst.~~podspot~~.de/ Umgang mit Angst Podcast]		* [https://angst.podcaster.de/ Umgang mit Angst Podcast]
	* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie] - viele Infos und Anregungen		* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie] - viele Infos und Anregungen
	* [http://www.ratgeber-angst.de/ Ratgeber Angst]		* [http://www.ratgeber-angst.de/ Ratgeber Angst]
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	Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/angst/?type=2365 max=7		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/angst/?type=2365 max=7
	==[~~http~~://angst.~~podspot~~.de/ Umgang mit Angst Podcast]==		==[https://angst.podcaster.de/ Umgang mit Angst Podcast]==

	Hier findest du einige Hörsendungen, die in einem sehr losen Zusammenhang stehen mit der Frage "Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen?":		Hier findest du einige Hörsendungen, die in einem sehr losen Zusammenhang stehen mit der Frage "Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen?":

	<rss max=3>~~http~~://angst.~~podspot~~.de/rss</rss>		<rss max=3>https://angst.podcaster.de/rss</rss>
	[[Kategorie:Angst]]		[[Kategorie:Angst]]
	[[Kategorie:Psychologie]]		[[Kategorie:Psychologie]]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T11:00:50Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	Dich interessiert die Frage: Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen? Dann interessieren dich vielleicht auch Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung:		Dich interessiert die Frage: Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen? Dann interessieren dich vielleicht auch Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung:

	~~<rss max~~=~~7>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/angst/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/angst/?type=2365 max=7
	==[http://angst.podspot.de/ Umgang mit Angst Podcast]==		==[http://angst.podspot.de/ Umgang mit Angst Podcast]==

Sanatani: /* Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht */

2020-09-23T08:10:14Z

Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht

← Nächstältere Version		Version vom 23. September 2020, 10:10 Uhr
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	== Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht ==		== Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht ==
	[[Datei:~~Arbeitsplatz Team Diskussion~~ Gespräch.jpg\|thumb\|Bleib immer in der [[Wahrheit]] verankert]]		[[Datei:Ärger Auseinandersetzung Gespräch Emotion.jpg\|thumb\|Bleib immer in der [[Wahrheit]] verankert]]
	'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 333 von Sukadev Bretz -'''		'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 333 von Sukadev Bretz -'''

Sanatani am 23. September 2020 um 08:00 Uhr

2020-09-23T08:00:40Z

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	Das wäre auch eine Möglichkeit damit umzugehen, aber machen wir es doch mal anders. [[Beobachten\|Beobachte das]] und spüre die [[Emotionalität]]. Wo ist sie erfahrbar? Vielleicht ist sie vom Nabel bis zur Kehle erfahrbar. [[Emotionen]] sind nur an einer Emotionssäule und die kann auch mal eine Emotionsausbuchtung haben. Aber du spürst zum Beispiel keinen [[Ärger]] in der linken Schulter und du spürst keine [[Angst]] im rechten Ohr und du spürst auch keine [[Depressivität]] im mittleren linken Zeh. Diese Gefühle sind in einer gewissen Emotionssäule.		Das wäre auch eine Möglichkeit damit umzugehen, aber machen wir es doch mal anders. [[Beobachten\|Beobachte das]] und spüre die [[Emotionalität]]. Wo ist sie erfahrbar? Vielleicht ist sie vom Nabel bis zur Kehle erfahrbar. [[Emotionen]] sind nur an einer Emotionssäule und die kann auch mal eine Emotionsausbuchtung haben. Aber du spürst zum Beispiel keinen [[Ärger]] in der linken Schulter und du spürst keine [[Angst]] im rechten Ohr und du spürst auch keine [[Depressivität]] im mittleren linken Zeh. Diese Gefühle sind in einer gewissen Emotionssäule.

	== Praktiziere Nicht-Identifikation ==		=== Praktiziere Nicht-Identifikation ===

	Nimm es wahr und dann sage [[Neti Neti]]. Ich bin nicht das [[Wahrnehmbar]]e. Ich bin das [[Unendlich]]e, das [[Ewig]]e. Und dann gehe einen [[Moment]] in den Wahrnehmenden hinein und da ist sofort [[Sat Chid Ananda]]. Du kannst auch, wenn du an die Kollegen denkst, tiefer gehen.		Nimm es wahr und dann sage [[Neti Neti]]. Ich bin nicht das [[Wahrnehmbar]]e. Ich bin das [[Unendlich]]e, das [[Ewig]]e. Und dann gehe einen [[Moment]] in den Wahrnehmenden hinein und da ist sofort [[Sat Chid Ananda]]. Du kannst auch, wenn du an die Kollegen denkst, tiefer gehen.

Sanatani: /* Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht */

2020-09-23T08:00:07Z

Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht

← Nächstältere Version		Version vom 23. September 2020, 10:00 Uhr
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	== Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht ==		== Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht ==
	[[Datei:~~Befreiung Freiheit Himmlisch Befreit~~.jpg\|thumb\|~~Richte deinen Geist auf Befreiung aus~~]]		[[Datei:Arbeitsplatz Team Diskussion Gespräch.jpg\|thumb\|Bleib immer in der [[Wahrheit]] verankert]]
	'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 333 von Sukadev Bretz -'''		'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 333 von Sukadev Bretz -'''

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	=== Spüre die Emotionen und beobachte sie ===		=== Spüre die Emotionen und beobachte sie ===

	Das wäre auch eine Möglichkeit damit umzugehen, aber machen wir es doch mal anders. [[Beobachten\|Beobachte das]] und spüre die [[Emotionalität]]. Wo ist sie erfahrbar? Vielleicht ist sie vom Nabel bis zur Kehle erfahrbar. [[Emotionen]] sind nur an einer Emotionssäule und die kann auch mal eine Emotionsausbuchtung haben. Aber du spürst zum Beispiel keinen [[Ärger]] in der linken Schulter und du spürst keine [[Angst]] im rechten Ohr und du spürst auch keine [[Depressivität]] im mittleren linken Zeh. Diese Gefühle sind in einer gewissen Emotionssäule.		Das wäre auch eine Möglichkeit damit umzugehen, aber machen wir es doch mal anders. [[Beobachten\|Beobachte das]] und spüre die [[Emotionalität]]. Wo ist sie erfahrbar? Vielleicht ist sie vom Nabel bis zur Kehle erfahrbar. [[Emotionen]] sind nur an einer Emotionssäule und die kann auch mal eine Emotionsausbuchtung haben. Aber du spürst zum Beispiel keinen [[Ärger]] in der linken Schulter und du spürst keine [[Angst]] im rechten Ohr und du spürst auch keine [[Depressivität]] im mittleren linken Zeh. Diese Gefühle sind in einer gewissen Emotionssäule.

	== Praktiziere Nicht-Identifikation ==		== Praktiziere Nicht-Identifikation ==

Sanatani: /* Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht */

2020-09-23T07:58:50Z

Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht

← Nächstältere Version		Version vom 23. September 2020, 09:58 Uhr
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	''Derjenige, der in der Wahrheit vollkommen verankert ist, wird frei von Unwissenheit und geht in die ewige Herrlichkeit des Selbst ein. Aber derjenige, der beim Unwirklichen verweilt, geht zu Grunde. Dass das so ist, wird deutlich an dem Fall/ in der Geschichte über denjenigen, der kein Dieb ist und denjenigen, der ein Dieb ist.''		''Derjenige, der in der Wahrheit vollkommen verankert ist, wird frei von Unwissenheit und geht in die ewige Herrlichkeit des Selbst ein. Aber derjenige, der beim Unwirklichen verweilt, geht zu Grunde. Dass das so ist, wird deutlich an dem Fall/ in der Geschichte über denjenigen, der kein Dieb ist und denjenigen, der ein Dieb ist.''

			=== Gib Identifikationen auf ===

	Was hat das jetzt mit deinen Kollegen zu tun? Wenn es dich [[wahnsinnig]] stört, dass deine Kollegen über dich lästern und dich [[kritisieren]], dann zeigt es, dass du dich damit identifizierst. Wenn die Kollegen dich kritisieren und es dir etwas ausmacht, dann sind nicht die Kollegen das [[Problem]], sondern deine [[Unwissenheit]] und deine [[Identifikation]].		Was hat das jetzt mit deinen Kollegen zu tun? Wenn es dich [[wahnsinnig]] stört, dass deine Kollegen über dich lästern und dich [[kritisieren]], dann zeigt es, dass du dich damit identifizierst. Wenn die Kollegen dich kritisieren und es dir etwas ausmacht, dann sind nicht die Kollegen das [[Problem]], sondern deine [[Unwissenheit]] und deine [[Identifikation]].

			=== Kultiviere Dankbarkeit für Hinweise von Kollegen ===

	Der erste Schritt wäre zu sagen, dass du deinen Kollegen [[dankbar]] bist. Sie zeigen mir, dass da Unwissenheit und Identifikation sind, [[Mögen]] und Nichtmögen sind und deshalb große [[Emotionalität]] ist. Wenn du das erst einmal erkannt hast, dann wird es leicht. Dann sei dankbar und lasse los. Nimm dieses [[Leiden]], was du hast und [[Transzendieren\|transzendiere]] es. Und dann könntest du wieder diese Schritte machen.		Der erste Schritt wäre zu sagen, dass du deinen Kollegen [[dankbar]] bist. Sie zeigen mir, dass da Unwissenheit und Identifikation sind, [[Mögen]] und Nichtmögen sind und deshalb große [[Emotionalität]] ist. Wenn du das erst einmal erkannt hast, dann wird es leicht. Dann sei dankbar und lasse los. Nimm dieses [[Leiden]], was du hast und [[Transzendieren\|transzendiere]] es. Und dann könntest du wieder diese Schritte machen.

	Du könntest erst [[Sakshi Bhav]] üben, [[~~Bewusstsein~~]]. Du kannst dir auch erst [[bewusst]] machen, was passiert ist. Du übst [[Vicara]], die einfache Analyse.		=== Beobachte oder übe Vicara ===

			Du könntest erst [[Sakshi Bhav]] üben, [[beobachten]]. Du kannst dir auch erst [[bewusst]] machen, was passiert ist. Du übst [[Vicara]], die einfache Analyse.

	Dann mache dir bewusst, was du fühlst. Welche [[Gedanken]] sind da? Analysiere nicht zu sehr oder gehe in die [[Vergangenheit]] und denke, dass dich das an deinen Vater, deine Mutter erinnert, an die gleiche Erfahrung erinnert, die du mit deinen Co-Schülern hattest.		Dann mache dir bewusst, was du fühlst. Welche [[Gedanken]] sind da? Analysiere nicht zu sehr oder gehe in die [[Vergangenheit]] und denke, dass dich das an deinen Vater, deine Mutter erinnert, an die gleiche Erfahrung erinnert, die du mit deinen Co-Schülern hattest.

			=== Spüre die Emotionen und beobachte sie ===

	Das wäre auch eine Möglichkeit damit umzugehen, aber machen wir es doch mal anders. [[Beobachten\|Beobachte das]] und spüre die [[Emotionalität]]. Wo ist sie erfahrbar? Vielleicht ist sie vom Nabel bis zur Kehle erfahrbar. [[Emotionen]] sind nur an einer Emotionssäule und die kann auch mal eine Emotionsausbuchtung haben. Aber du spürst zum Beispiel keinen [[Ärger]] in der linken Schulter und du spürst keine [[Angst]] im rechten Ohr und du spürst auch keine [[Depressivität]] im mittleren linken Zeh. Diese Gefühle sind in einer gewissen Emotionssäule.		Das wäre auch eine Möglichkeit damit umzugehen, aber machen wir es doch mal anders. [[Beobachten\|Beobachte das]] und spüre die [[Emotionalität]]. Wo ist sie erfahrbar? Vielleicht ist sie vom Nabel bis zur Kehle erfahrbar. [[Emotionen]] sind nur an einer Emotionssäule und die kann auch mal eine Emotionsausbuchtung haben. Aber du spürst zum Beispiel keinen [[Ärger]] in der linken Schulter und du spürst keine [[Angst]] im rechten Ohr und du spürst auch keine [[Depressivität]] im mittleren linken Zeh. Diese Gefühle sind in einer gewissen Emotionssäule.

			== Praktiziere Nicht-Identifikation ==

	Nimm es wahr und dann sage [[Neti Neti]]. Ich bin nicht das [[Wahrnehmbar]]e. Ich bin das [[Unendlich]]e, das [[Ewig]]e. Und dann gehe einen [[Moment]] in den Wahrnehmenden hinein und da ist sofort [[Sat Chid Ananda]]. Du kannst auch, wenn du an die Kollegen denkst, tiefer gehen.		Nimm es wahr und dann sage [[Neti Neti]]. Ich bin nicht das [[Wahrnehmbar]]e. Ich bin das [[Unendlich]]e, das [[Ewig]]e. Und dann gehe einen [[Moment]] in den Wahrnehmenden hinein und da ist sofort [[Sat Chid Ananda]]. Du kannst auch, wenn du an die Kollegen denkst, tiefer gehen.

	Auf der oberflächlichen Ebene haben die Kollegen einen [[Körper]]. Auf einer anderen Ebene haben sie eine [[Psyche]]. Und vielleicht hat sich eine bestimmte Fähigkeit des [[Menschen]] in ihnen festgesetzt, über andere zu lästern, und ausgerechnet du bist dort zum [[Opfer]] gefallen. Menschen lieben es, über andere zu lästern und das hilft der [[Verbindung]]. Du könntest auch sagen, dass dein Körper und deine Psyche und dein [[Handeln]] [[Diener]] geworden sind, das andere über mich lästern können und sie so ein Gemeinschaftsgefühl haben können. Ich gehe jetzt tiefer und habe auch das Gemeinschaftsgefühl, wenn ich weiß, dass auch in meinen lästernden Kollegen das [[Unsterbliche Selbst]] ist, der [[Atman]].		Auf der oberflächlichen Ebene haben die Kollegen einen [[Körper]]. Auf einer anderen Ebene haben sie eine [[Psyche]]. Und vielleicht hat sich eine bestimmte Fähigkeit des [[Menschen]] in ihnen festgesetzt, über andere zu lästern, und ausgerechnet du bist dort zum [[Opfer]] gefallen. Menschen lieben es, über andere zu lästern und das hilft der [[Verbindung]]. Du könntest auch sagen, dass dein Körper und deine Psyche und dein [[Handeln]] [[Diener]] geworden sind, das andere über mich lästern können und sie so ein Gemeinschaftsgefühl haben können. Ich gehe jetzt tiefer und habe auch das Gemeinschaftsgefühl, wenn ich weiß, dass auch in meinen lästernden Kollegen das [[Unsterbliche Selbst]] ist, der [[Atman]].

	==Fragen und Antworten zum Thema Angst==		==Fragen und Antworten zum Thema Angst==

Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen - Versionsgeschichte

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Sanatani: /* Viveka Chudamani - Umgang mit Kritik durch Kollegen aus Vedanta Sicht */

Sanatani am 23. September 2020 um 08:00 Uhr

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