Welche Ayurveda Massagen gibt es - Versionsgeschichte

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2022-07-30T15:38:07Z

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	Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Ayurveda Massage und Ayurveda und einiges, was in Verbindung steht mit Welche Ayurveda Massagen gibt es?		Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Ayurveda Massage und Ayurveda und einiges, was in Verbindung steht mit Welche Ayurveda Massagen gibt es?

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Nora am 22. Oktober 2018 um 08:16 Uhr

2018-10-22T08:16:13Z

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	Es gibt eine Vielzahl verschiedener [[Ayurveda Massage]]n, wobei die bekannteste darunter die [[Abhyanga \| Abhyanga Massage]], eine Form der Öl-Massage, ist. Diese ist besonders wohltuend und nährend und sie wirkt zum einen über die [[Entspannung]], als auch über die Öle und es gibt zum Beispiel [[Kräuter]], welche zu den Ölen hinzugefügt werden. Je nach [[Konstitution]] der Person, die massiert wird, werden unterschiedliche Öle verwendet.		Es gibt eine Vielzahl verschiedener [[Ayurveda Massage]]n, wobei die bekannteste darunter die [[Abhyanga \| Abhyanga Massage]], eine Form der Öl-Massage, ist. Diese ist besonders wohltuend und nährend und sie wirkt zum einen über die [[Entspannung]], als auch über die Öle und es gibt zum Beispiel [[Kräuter]], welche zu den Ölen hinzugefügt werden. Je nach [[Konstitution]] der Person, die massiert wird, werden unterschiedliche Öle verwendet.

			[[Datei:Ayurveda-Gesichtsmassage.jpg \| thumb \| [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem und heute immer noch aktuell.]]

Nora: /* Fußreflex Massage */

2018-10-22T08:10:16Z

Fußreflex Massage

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	Die [[Pada Abhyanga]] [[Massage]] ist zwar eine Fußmassage, sie kann aber auch wie eine [[Fuß-Reflexzonen]] Massage angewendet werden. Bei der Ayurveda Fuß-Reflexzonen Massage werden die [[Organe]] über die an den Füße korrespondierenden Stellen massiert.		Die [[Abhyanga \| Pada Abhyanga]] [[Massage]] ist zwar eine Fußmassage, sie kann aber auch wie eine Fuß-Reflexzonen Massage angewendet werden. Bei der Ayurveda Fuß-Reflexzonen Massage werden die [[Organe]] über die an den Füße korrespondierenden Stellen massiert.

	==Video: Welche Ayurveda Massagen gibt es? ==		==Video: Welche Ayurveda Massagen gibt es? ==

Nora: /* Ganzkörper oder Teilkörper */

2018-10-22T08:09:18Z

Ganzkörper oder Teilkörper

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	Die oben beschriebenen [[Massage]]n können sowohl als Ganzkörper als auch als Teilkörper Massagen angewendet werden. Es gibt zum Beispiel das [[Abhyanga \| Shiro Abhyanga]], eine Form der [[Abhyanga]] Massage bei der nur Kopf behandelt wird, oder die [[Abhyanga \| Pada Abhyanga]], bei der die Füße behandelt werden. Wenn du wissen möchtest, welche Massage für dich am besten geeignet ist, dann lass dich von einem kundigen [[Ayurveda ~~Therapeut~~]~~]en~~ beraten, welcher diese Massagen anwendet. Geht es hauptsächlich um eine Massage zum Wohlfühlen, ist wahrscheinlich die [[Ayurveda]] [[Abhyanga]] Massage die am besten geeignete. Sie ist eine der beliebtesten Massagen.		Die oben beschriebenen [[Massage]]n können sowohl als Ganzkörper als auch als Teilkörper Massagen angewendet werden. Es gibt zum Beispiel das [[Abhyanga \| Shiro Abhyanga]], eine Form der [[Abhyanga]] Massage bei der nur Kopf behandelt wird, oder die [[Abhyanga \| Pada Abhyanga]], bei der die Füße behandelt werden. Wenn du wissen möchtest, welche Massage für dich am besten geeignet ist, dann lass dich von einem kundigen [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/die-ayurveda-oase/ayurveda-beratung-therapie/ Ayurveda Therapeuten] beraten, welcher diese Massagen anwendet. Geht es hauptsächlich um eine Massage zum Wohlfühlen, ist wahrscheinlich die [[Ayurveda]] [[Abhyanga]] Massage die am besten geeignete. Sie ist eine der beliebtesten Massagen.

	== Fußreflex Massage ==		== Fußreflex Massage ==

Nora: /* Ganzkörper oder Teilkörper */

2018-10-22T08:07:59Z

Ganzkörper oder Teilkörper

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	Die oben beschriebenen [[Massage]]n können sowohl als Ganzkörper als auch als Teilkörper Massagen angewendet werden. Es gibt zum Beispiel das [[Shiro Abhyanga]], eine Form der [[Abhyanga]] Massage bei der nur Kopf behandelt wird, oder die [[Pada Abhyanga]], bei der die Füße behandelt werden. Wenn du wissen möchtest, welche Massage für dich am besten geeignet ist, dann lass dich von einem kundigen [[Ayurveda Therapeut]]en beraten, welcher diese Massagen anwendet. Geht es hauptsächlich um eine Massage zum Wohlfühlen, ist wahrscheinlich die [[Ayurveda]] [[Abhyanga]] Massage die am besten geeignete. Sie ist eine der beliebtesten Massagen.		Die oben beschriebenen [[Massage]]n können sowohl als Ganzkörper als auch als Teilkörper Massagen angewendet werden. Es gibt zum Beispiel das [[Abhyanga \| Shiro Abhyanga]], eine Form der [[Abhyanga]] Massage bei der nur Kopf behandelt wird, oder die [[Abhyanga \| Pada Abhyanga]], bei der die Füße behandelt werden. Wenn du wissen möchtest, welche Massage für dich am besten geeignet ist, dann lass dich von einem kundigen [[Ayurveda Therapeut]]en beraten, welcher diese Massagen anwendet. Geht es hauptsächlich um eine Massage zum Wohlfühlen, ist wahrscheinlich die [[Ayurveda]] [[Abhyanga]] Massage die am besten geeignete. Sie ist eine der beliebtesten Massagen.



	== Fußreflex Massage ==		== Fußreflex Massage ==

Nora: /* Udvartana Massage */

2018-10-22T08:07:21Z

Udvartana Massage

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	Eine weitere [[Ayurveda Massage]] ist die [[Udvartana ~~Massage~~]]. Udvartana bedeutet wörtlich „zerspringend“, „auflösend“ und „aufspringend“. Im Gegensatz zu ~~Massagen~~ bei denen ~~Öle~~ verwendet werden, wird bei der Udvartana Massage Pulver verwendet. Das wird Pulver wird aufgetragen und zerrieben, wobei es nicht nur um das Zerreiben des Pulvers geht, sondern die Udvartana Massage ist eine härtere Massage, bei der auch ~~Verspannungen~~ zerrieben werden. Somit ist die Udvartana Massage eine der intensiveren Formen der Ayurveda ~~Massagen~~.		Eine weitere [[Ayurveda Massage]] ist die [[Udvartana]] Massage. [[Udvartana]] bedeutet wörtlich „zerspringend“, „auflösend“ und „aufspringend“. Im Gegensatz zu [[Massage]]n bei denen [[Öl]]e verwendet werden, wird bei der Udvartana Massage Pulver verwendet. Das wird Pulver wird aufgetragen und zerrieben, wobei es nicht nur um das Zerreiben des Pulvers geht, sondern die [[Udvartana]] [[Massage]] ist eine härtere Massage, bei der auch [[Verspannung]]en zerrieben werden. Somit ist die Udvartana Massage eine der intensiveren Formen der [[Ayurveda Massage]]n.


	~~Mardana Massage~~

	~~Mardana bedeutet „zerdrückend“ oder „zerreibend“. Die~~ Mardana Massage ~~ist die intensivste aller Massagen, bei der nicht nur mit Finger und Händen stark massiert wird, sondern auch die Ellbogen eingesetzt werden können.~~		== Mardana Massage ==


	~~Ganzkörper~~ oder ~~Teilkörper~~		[[Mardana]] bedeutet „zerdrückend“ oder „zerreibend“. Die Mardana Massage ist die intensivste aller [[Massage]]n, bei der nicht nur mit Finger und Händen stark massiert wird, sondern auch die Ellbogen eingesetzt werden können.

	Die oben beschriebenen Massagen können sowohl als Ganzkörper als auch als Teilkörper Massagen angewendet werden. Es gibt zum Beispiel das Shiro Abhyanga, eine Form der Abhyanga Massage bei der nur Kopf behandelt wird, oder die Pada Abhyanga, bei der die Füße behandelt werden. Wenn du wissen möchtest, welche Massage für dich am besten geeignet ist, dann lass dich von einem kundigen Ayurveda Therapeuten beraten, welcher diese Massagen anwendet. Geht es hauptsächlich um eine Massage zum Wohlfühlen, ist wahrscheinlich die Ayurveda Abhyanga Massage die am besten geeignete. Sie ist eine der beliebtesten Massagen.


	~~Fußreflex Massage~~		== Ganzkörper oder Teilkörper ==

	Die Pada Abhyanga Massage ist zwar eine Fußmassage, sie kann aber auch wie eine Fuß-Reflexzonen Massage angewendet werden. Bei der Ayurveda Fuß-Reflexzonen Massage werden die Organe über die an den Füße korrespondierenden Stellen massiert.
			Die oben beschriebenen [[Massage]]n können sowohl als Ganzkörper als auch als Teilkörper Massagen angewendet werden. Es gibt zum Beispiel das [[Shiro Abhyanga]], eine Form der [[Abhyanga]] Massage bei der nur Kopf behandelt wird, oder die [[Pada Abhyanga]], bei der die Füße behandelt werden. Wenn du wissen möchtest, welche Massage für dich am besten geeignet ist, dann lass dich von einem kundigen [[Ayurveda Therapeut]]en beraten, welcher diese Massagen anwendet. Geht es hauptsächlich um eine Massage zum Wohlfühlen, ist wahrscheinlich die [[Ayurveda]] [[Abhyanga]] Massage die am besten geeignete. Sie ist eine der beliebtesten Massagen.



			== Fußreflex Massage ==


			Die [[Pada Abhyanga]] [[Massage]] ist zwar eine Fußmassage, sie kann aber auch wie eine [[Fuß-Reflexzonen]] Massage angewendet werden. Bei der Ayurveda Fuß-Reflexzonen Massage werden die [[Organe]] über die an den Füße korrespondierenden Stellen massiert.

	==Video: Welche Ayurveda Massagen gibt es? ==		==Video: Welche Ayurveda Massagen gibt es? ==

Nora: /* Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage) */

2018-10-22T07:51:28Z

Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage)

← Nächstältere Version		Version vom 22. Oktober 2018, 09:51 Uhr
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	Bei der Kräuterstempelmassage werden verschiedene [[Kräuter]] in kleine Säckchen gefüllt. Diese können zusätzlich aufgewärmt werden, um die Kraft der [[Kräuter]] zu nutzen. [[Pinda Sveda]] findet häufig bei Verspannungen im Rücken, den Schultern und im ~~Nackenbereich~~ Anwendung. Darüber hinaus wird die Pinda Sveda auch im Bauch- und anderen Bereichen angewendet und sie hat eine stärkende und heilende Wirkung.		Bei der Kräuterstempelmassage werden verschiedene [[Kräuter]] in kleine Säckchen gefüllt. Diese können zusätzlich aufgewärmt werden, um die Kraft der [[Kräuter]] zu nutzen. [[Pinda Sveda]] findet häufig bei Verspannungen im [[Rücken]], den [[Schultern]] und im [[Nacken]]bereich Anwendung. Darüber hinaus wird die Pinda Sveda auch im [[Bauch]]- und anderen Bereichen angewendet und sie hat eine stärkende und heilende Wirkung.


	~~Udvartana Massage~~

	Eine weitere Ayurveda Massage ist die Udvartana Massage. Udvartana bedeutet wörtlich „zerspringend“, „auflösend“ und „aufspringend“. Im Gegensatz zu Massagen bei denen Öle verwendet werden, wird bei der Udvartana Massage Pulver verwendet. Das wird Pulver wird aufgetragen und zerrieben, wobei es nicht nur um das Zerreiben des Pulvers geht, sondern die Udvartana Massage ist eine härtere Massage, bei der auch Verspannungen zerrieben werden. Somit ist die Udvartana Massage eine der intensiveren Formen der Ayurveda Massagen.		== Udvartana Massage ==


			Eine weitere [[Ayurveda Massage]] ist die [[Udvartana Massage]]. Udvartana bedeutet wörtlich „zerspringend“, „auflösend“ und „aufspringend“. Im Gegensatz zu Massagen bei denen Öle verwendet werden, wird bei der Udvartana Massage Pulver verwendet. Das wird Pulver wird aufgetragen und zerrieben, wobei es nicht nur um das Zerreiben des Pulvers geht, sondern die Udvartana Massage ist eine härtere Massage, bei der auch Verspannungen zerrieben werden. Somit ist die Udvartana Massage eine der intensiveren Formen der Ayurveda Massagen.

Nora: /* Die Seidenhandschuh („Garshan“-) Massage */

2018-10-22T07:48:47Z

Die Seidenhandschuh („Garshan“-) Massage

← Nächstältere Version		Version vom 22. Oktober 2018, 09:48 Uhr
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	Die Seidenhandschuh, beziehungsweise "Garshan" - Massage ist eine weitere Form der [[Ayurveda Massage]]n, bei welcher während der Anwendung Seidenhandschuhe getragen werden. Um dem veganen Standpunkt gerecht zu werden, gibt es auch Handschuhe, die nicht aus Seide, sondern einem sehr feinen Stoff hergestellt werden, aber ähnliche Eigenschaften haben. Die Garshan Massage ist besonders bei der [[Kapha Konstitution]] anwendbar, sie ist etwas intensiver und es wird etwas mehr Druck angewendet.		Die Seidenhandschuh, beziehungsweise "Garshan" - Massage ist eine weitere Form der [[Ayurveda Massage]]n, bei welcher während der Anwendung Seidenhandschuhe getragen werden. Um dem veganen Standpunkt gerecht zu werden, gibt es auch Handschuhe, die nicht aus Seide, sondern einem sehr feinen Stoff hergestellt werden, aber ähnliche Eigenschaften haben. Die Garshan Massage ist besonders bei der [[Kapha]] [[Konstitution]] anwendbar, sie ist etwas intensiver und es wird etwas mehr Druck angewendet.



	== Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage) ==		== Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage) ==

Nora: /* Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage) */

2018-10-22T07:48:24Z

Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage)

← Nächstältere Version		Version vom 22. Oktober 2018, 09:48 Uhr
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	Bei der [[~~Kräuterstempelmassage~~]] ~~werden verschiedene Kräuter~~ in kleine Säckchen gefüllt. Diese können zusätzlich aufgewärmt werden, um die Kraft der Kräuter zu nutzen. Pinda Sveda findet häufig bei Verspannungen im Rücken, den Schultern und im Nackenbereich Anwendung. Darüber hinaus wird die Pinda Sveda auch im Bauch- und anderen Bereichen angewendet und sie hat eine stärkende und heilende Wirkung.		Bei der Kräuterstempelmassage werden verschiedene [[Kräuter]] in kleine Säckchen gefüllt. Diese können zusätzlich aufgewärmt werden, um die Kraft der [[Kräuter]] zu nutzen. [[Pinda Sveda]] findet häufig bei Verspannungen im Rücken, den Schultern und im Nackenbereich Anwendung. Darüber hinaus wird die Pinda Sveda auch im Bauch- und anderen Bereichen angewendet und sie hat eine stärkende und heilende Wirkung.

Nora: /* Die Seidenhandschuh („Garshan“-) Massage */

2018-10-22T07:47:58Z

Die Seidenhandschuh („Garshan“-) Massage

← Nächstältere Version		Version vom 22. Oktober 2018, 09:47 Uhr
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	Die Seidenhandschuh, beziehungsweise [[Garshan Massage]] ist eine weitere Form der Ayurveda ~~Massagen~~, bei welcher während der Anwendung Seidenhandschuhe getragen werden. Um dem veganen Standpunkt gerecht zu werden, gibt es auch Handschuhe, die nicht aus Seide, sondern einem sehr feinen Stoff hergestellt werden, aber ähnliche Eigenschaften haben. Die Garshan Massage ist besonders bei der Kapha Konstitution anwendbar, sie ist etwas intensiver und es wird etwas mehr Druck angewendet.		Die Seidenhandschuh, beziehungsweise "Garshan" - Massage ist eine weitere Form der [[Ayurveda Massage]]n, bei welcher während der Anwendung Seidenhandschuhe getragen werden. Um dem veganen Standpunkt gerecht zu werden, gibt es auch Handschuhe, die nicht aus Seide, sondern einem sehr feinen Stoff hergestellt werden, aber ähnliche Eigenschaften haben. Die Garshan Massage ist besonders bei der [[Kapha Konstitution]] anwendbar, sie ist etwas intensiver und es wird etwas mehr Druck angewendet.


	~~Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage)~~

	Bei der Kräuterstempelmassage werden verschiedene Kräuter in kleine Säckchen gefüllt. Diese können zusätzlich aufgewärmt werden, um die Kraft der Kräuter zu nutzen. Pinda Sveda findet häufig bei Verspannungen im Rücken, den Schultern und im Nackenbereich Anwendung. Darüber hinaus wird die Pinda Sveda auch im Bauch- und anderen Bereichen angewendet und sie hat eine stärkende und heilende Wirkung.		== Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage) ==


			Bei der [[Kräuterstempelmassage]] werden verschiedene Kräuter in kleine Säckchen gefüllt. Diese können zusätzlich aufgewärmt werden, um die Kraft der Kräuter zu nutzen. Pinda Sveda findet häufig bei Verspannungen im Rücken, den Schultern und im Nackenbereich Anwendung. Darüber hinaus wird die Pinda Sveda auch im Bauch- und anderen Bereichen angewendet und sie hat eine stärkende und heilende Wirkung.


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	Fußreflex Massage		Fußreflex Massage

	Die Pada Abhyanga Massage ist zwar eine Fußmassage, sie kann aber auch wie eine Fuß-Reflexzonen Massage angewendet werden. Bei der Ayurveda Fuß-Reflexzonen Massage werden die Organe über die an den Füße korrespondierenden Stellen massiert.		Die Pada Abhyanga Massage ist zwar eine Fußmassage, sie kann aber auch wie eine Fuß-Reflexzonen Massage angewendet werden. Bei der Ayurveda Fuß-Reflexzonen Massage werden die Organe über die an den Füße korrespondierenden Stellen massiert.




	==Video: Welche Ayurveda Massagen gibt es? ==		==Video: Welche Ayurveda Massagen gibt es? ==