Sukadev: /* Siehe auch */

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	# Mit '''[[Karma]]''', dem 6. Prinzip arbeiten wir unsere Aufgaben (Bestimmung) ab. Eine Art Gericht, die [[Gott]] lenkt. Viele erkennen ihre Berufung nicht, die von der [[Seele]] ausgeht. Es sind Menschen, die in [[Depression]]en kommen, Unfälle haben und andere Zeichen, die erkannt werden müssen.		# Mit '''[[Karma]]''', dem 6. Prinzip arbeiten wir unsere Aufgaben (Bestimmung) ab. Eine Art Gericht, die [[Gott]] lenkt. Viele erkennen ihre Berufung nicht, die von der [[Seele]] ausgeht. Es sind Menschen, die in [[Depression]]en kommen, Unfälle haben und andere Zeichen, die erkannt werden müssen.
	# '''[[Kripa]]''', die [[Gnade]] Gottes bestimmt letztendlich den Weg, die [[spirituell]]en Früchte und auch das [[Gefühl]] der [[Gelassenheit]].		# '''[[Kripa]]''', die [[Gnade]] Gottes bestimmt letztendlich den Weg, die [[spirituell]]en Früchte und auch das [[Gefühl]] der [[Gelassenheit]].


	==Siehe auch==		==Siehe auch==

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'''Weg zur Gelassenheit''' - Zusammenfassung eines Vortrags von [[Sukadev Bretz]] auf dem Yogafestival [https://www.yoga-vidya.de/center/berlin/start/ Berlin] 2014.

[[Gelassenheit]] ist der Schlüssel auf dem Weg zur [[Zufriedenheit]]. Im Alltag ergeben sich Herausforderungen, die unseren Geistzustand verändern. Die Fähigkeit der Anpassung an äußere Veränderungen in [[Gleichmut]] nennen wir Gelassenheit. Wie entwickeln wir Gelassenheit als Voraussetzung auch für körperliche [[Gesundheit]]. Sukadev Bretz, [[Yogameister]] aus [[Bad Meinberg]], referierte zum Thema Gelassenheit anlässlich des Berliner Yogafestivals 2014.

Den Alltag erleben viele Menschen als [[Herausforderung]]. Kommen innere oder äußere Zwänge hinzu, entwickeln sich geistige [[Anspannung]]en, die als Stress erlebt werden. Schmerzhafte Prozesse wie [[Krankheit]] und [[Trennung]]en begleiten unser [[Leben]]. Oft fühlen wir dann [[Antriebslosigkeit]] und eine [[Lustlosigkeit]].

[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] als Übungssystem unterstützt den Prozess der [[Heilung]] und das [[Gefühl]] der Gelassenheit.

Auf dem Yogafestival in Berlin wurde das Thema von [[Sukadev]] Bretz anhand von 7 Prinzipien referiert. Es handelt sich hierbei um verschiedene Wege.

# Im ersten Punkt geht er auf '''[[Brahman]]''' ein – der höchsten [[Wirklichkeit]]. Eine Herangehensweise, die logisch und plausibel wirkt. In allem steht Brahman. Alles was uns begegnet ist Brahman im weiteren Kontext oder [[Liebe]].
# Das 2. Prinzip ist '''[[Maya]]''' – die [[Täuschung]]. Wir sehen die Welt in Bilder, nehmen mit unseren [[Indriya]]s Wärme, Gerüche und Geräusche war. Die [[Natur]] lenkt uns und bestimmt die [[Konstitution]] – [[Vata]], [[Pitta]] und [[Kapha]]. Der Pitta-Mensch möchte die Welt einreißen und sprüht vor Energie. Im Vata-Typ ist der Luftanteil vorherrschend und auch die Gedanken und Ideen bewegen sich in einer Schnelligkeit. Die Welt erscheint uns im Farben und Formen – eine Täuschung oder auch Maya genannt. Wird diese These uns bewusst, können wir Gelassenheit entwickeln in den Verstrickungen von Maya.
# Im 3. Prinzip kommt '''[[Duhkha]]''' zum Ausdruck. Wir erfahren das Leben [[leid]]voll in Form von Krankheit und [[Tod]]. Mit der [[Geburt]] wird uns ein Erdenleben angeboten, dass auch [[schmerz]]volle Seiten hat. Gehen wir in die Analyse oder Selbststudium können wir die Ursachen von Leid feststellen. Durch Beobachtung und liebevollen Umgang mit allen unseren Ebenen – [[Körper]], [[Verstand]] und [[Geist]] können wir schmerzhafte Erfahrungen mildern.
# Das 4. Prinzip ist '''[[Moksha]]''' – [[Befreiung]] von den dem körperlichen Leben. Jeder wird diese Befreiung irgendwann erleben mit einem bewussten gottverbundenem Leben. Bis wir Moksha erreichen müssen wir einige Lektionen lernen und Karma abarbeiten. Yoga unterstützt den Weg.
# '''[[Abhyasa]]''' – Praktizieren. Nehmen wir das Leben als [[Schule]] an. Es zeigt uns Grenzen und Möglichkeiten der [[Entwicklung]]. Ein tägliches [[Sadhana]] unterstützt den Entwicklungsprozess körperlich, geistig und seelisch. [[Sivananda]] orientiert auf 20 Minuten Hatha-Yoga. Zeitiges Aufstehen gehört zu den Notwendigkeiten wie Satsang und Studium religiöser Schriften.
# Mit '''[[Karma]]''', dem 6. Prinzip arbeiten wir unsere Aufgaben (Bestimmung) ab. Eine Art Gericht, die [[Gott]] lenkt. Viele erkennen ihre Berufung nicht, die von der [[Seele]] ausgeht. Es sind Menschen, die in [[Depression]]en kommen, Unfälle haben und andere Zeichen, die erkannt werden müssen.
# '''[[Kripa]]''', die [[Gnade]] Gottes bestimmt letztendlich den Weg, die [[spirituell]]en Früchte und auch das [[Gefühl]] der [[Gelassenheit]].

==Siehe auch==

* [[Gelassenheit]]
* [[Wer bin ich]]

[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Gelassenheit]]

Weg zur Gelassenheit - Versionsgeschichte

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