Wasser-Mudras - Versionsgeschichte

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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stress Management]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stress Management]===
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/entspannungskursleiter-ausbildung/ Entspannungskursleiter Ausbildung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/entspannungskursleiter-ausbildung/ Entspannungskursleiter Ausbildung]===
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	== Zusammenfassung ==		== Zusammenfassung ==
	Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.		Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.

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2022-08-02T09:15:57Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stress Management]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stress Management]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=1655882548</rss>
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	== Zusammenfassung ==		== Zusammenfassung ==
	Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.		Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.

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2022-06-20T10:59:58Z

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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stress Management]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stress Management]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 max=2
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	== Zusammenfassung ==		== Zusammenfassung ==
	Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.		Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.

Sanatani am 28. Juli 2018 um 07:55 Uhr

2018-07-28T07:55:25Z

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	Du kannst auch den kleinen Finger verbinden mit dem Daumen. Das ist zwar jetzt Wasser verbinden mit Feuer, aber allgemein gilt wo immer man den Daumen hingibt, wird es stärker. Und so ist Daumen und kleiner Finger zusammen durchaus eine Stärkung des Wasserelementes aber sie ist auch die [[Polarität]] von Wasser und Feuer. Manchmal gilt es als Beruhigungs-Mudra, aber es ist eine dynamische Beruhigung, da ist das Feuer stark, das Wasser stark und beides ist zusammen.		Du kannst auch den kleinen Finger verbinden mit dem Daumen. Das ist zwar jetzt Wasser verbinden mit Feuer, aber allgemein gilt wo immer man den Daumen hingibt, wird es stärker. Und so ist Daumen und kleiner Finger zusammen durchaus eine Stärkung des Wasserelementes aber sie ist auch die [[Polarität]] von Wasser und Feuer. Manchmal gilt es als Beruhigungs-Mudra, aber es ist eine dynamische Beruhigung, da ist das Feuer stark, das Wasser stark und beides ist zusammen.


	== Wasser-Mudras Video==		== Wasser-Mudras Video==
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	[[Kategorie:Finger-Mudra]]		[[Kategorie:Finger-Mudra]]
	[[Kategorie:Wasser-Mudra]]		[[Kategorie:Wasser-Mudra]]
			[[Kategorie:Entspannung]]
			[[Kategorie:Tiefenentspannung]]

Sanatani am 28. Juli 2018 um 07:51 Uhr

2018-07-28T07:51:10Z

← Nächstältere Version		Version vom 28. Juli 2018, 09:51 Uhr
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	== Seminare ==		== Seminare ==
	===[ https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und ~~Stressmanagement~~]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stress Management]===
	<rss max=2> https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365</rss>
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/entspannungskursleiter-ausbildung/ Entspannungskursleiter Ausbildung]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/entspannungskursleiter-ausbildung/?type=2365</rss>
	== Zusammenfassung ==		== Zusammenfassung ==
	Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.		Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.

Sanatani am 28. Juli 2018 um 07:48 Uhr

2018-07-28T07:48:35Z

← Nächstältere Version		Version vom 28. Juli 2018, 09:48 Uhr
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	Wasser-Mudras haben immer etwas zu tun mit dem kleinen [[Finger]]. Im [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga], im Mudra-Yoga steht jeder Finger für ein Element.		Wasser-Mudras haben immer etwas zu tun mit dem kleinen [[Finger]]. Im [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga], im Mudra-Yoga steht jeder Finger für ein Element.
	*Der kleine Finger steht für das Wasserelement,		*Der kleine Finger steht für das Wasserelement,
	*der [[Ringfinger]] für das ~~Erdelement~~,		*der [[Ringfinger]] für das [[Erde]]lement,
	*der [[Mittelfinger]] für das Äther Element,		*der [[Mittelfinger]] für das [[Äther]] Element,
	*der [[Zeigefinger]] ist dem ~~Luftelement~~ zugeordnet und		*der [[Zeigefinger]] ist dem [[Luft]]element zugeordnet und
	*der [[Daumen]] bildet das ~~Feuerelement~~ ab.		*der [[Daumen]] bildet das [[Feuer]]element ab.

	Und so repräsentieren [[kleiner Finger]] und Daumen zusammen Wasser und Feuer. Der kleine Finger also Wasserelement und die verschiedenen Wasser-Mudras haben alle etwas zu tun mit dem kleinen Finger.		Und so repräsentieren [[kleiner Finger]] und Daumen zusammen Wasser und Feuer. Der kleine Finger also Wasserelement und die verschiedenen Wasser-Mudras haben alle etwas zu tun mit dem kleinen Finger.
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	Andere Schreibweisen für [[Wasser]]-Mudras sind z.B. Wasser Mudras, Wassermudras.		Andere Schreibweisen für [[Wasser]]-Mudras sind z.B. Wasser Mudras, Wassermudras.

			== Seminare ==
			===[ https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung und Stressmanagement]===
			<rss max=2> https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365</rss>

			== Zusammenfassung ==
			Wasser Mudra optimiert den Wassergehalt im Körper, hilft dir deine Gefühle besser wahrzunehmen, um dann loslassen zu können. Kreativität kann sich entfalten.

	[[Kategorie:Mudra]]		[[Kategorie:Mudra]]

Sanatani am 28. Juli 2018 um 07:34 Uhr

2018-07-28T07:34:11Z

← Nächstältere Version		Version vom 28. Juli 2018, 09:34 Uhr
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	'''Wasser-Mudras '''		'''Wasser-Mudras '''
	[[Wasser]]-Mudras sind eine Gruppe von [[Mudras]], die mit dem Wasser[[element]] zu tun haben.		[[Wasser]]-Mudras sind eine Gruppe von [[Mudras]], die mit dem Wasser[[element]] zu tun haben.
			[[Datei:Wasser Klarheit Frische Energie.jpg\|thumb\|Wasser Mudra aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]
	== Wasser Mudras ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==		== Wasser Mudras ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==

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	== Die Bedeutung von Wasser Mudras ==		== Die Bedeutung von Wasser Mudras ==

	Das Wasserelement bedeutet [[fließen]], bedeutet [[loslassen]]. Das Wasserelement steht auch für [[Kreativität]], die [[Quelle]] der Kreativität, sprudeln vor Ideen, aber anderseits das [[Luft]]element, was so leicht ist, ist das Wasserelement etwas, das von innen heraus kommt. Wasserelement hat auch etwas zu tun mit [[Hingabe]], mit [[Emotionen]], mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/gefuehle/ Gefühlen]. Nicht umsonst sind in der Astrologie drei Wasserzeichen: Das ist der Krebs, der auch für Emotion, Gefühl, für Heimat steht. Dann gibt es den Skorpion, das etwas dominantere Wasser und der Fisch oder die Fische, die etwas im ungewissen sind.		Das Wasserelement bedeutet [[fließen]], bedeutet [[loslassen]]. Das Wasserelement steht auch für [[Kreativität]], die [[Quelle]] der Kreativität, sprudeln vor Ideen, aber anderseits das [[Luft]]element, was so leicht ist, ist das Wasserelement etwas, das von innen heraus kommt. Wasserelement hat auch etwas zu tun mit [[Hingabe]], mit [[Emotionen]], mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/gefuehle/ Gefühlen]. Nicht umsonst sind in der [[Astrologie]] drei Wasserzeichen: Das ist der [[Krebs]], der auch für [[Emotion]], Gefühl, für Heimat steht. Dann gibt es den Skorpion, das etwas dominantere Wasser und der [[Fisch]] oder die Fische, die etwas im ungewissen sind.

	== Anwendung von Wasser Mudra ==		== Anwendung von Wasser Mudra ==
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	Allgemein gilt immer:		Allgemein gilt immer:
	*wenn du Finger nach oben gibst, dann wird es verstärkt.		*wenn du Finger nach oben gibst, dann wird es verstärkt.
	*Finger nach unten heißt etwas geerdet.		*Finger nach unten heißt etwas [[geerdet]].

	Also Finger nach oben, kleiner Finger nach oben steht für Kreativität, steht auch für [[göttlich]]en [[Segen]], der in dich hinein und durch dich strömen will.		Also Finger nach oben, kleiner Finger nach oben steht für Kreativität, steht auch für [[göttlich]]en [[Segen]], der in dich hinein und durch dich strömen will.

Sanatani am 28. Juli 2018 um 07:21 Uhr

2018-07-28T07:21:24Z

← Nächstältere Version		Version vom 28. Juli 2018, 09:21 Uhr
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	[[Wasser]]-Mudras sind eine Gruppe von [[Mudras]], die mit dem Wasser[[element]] zu tun haben.		[[Wasser]]-Mudras sind eine Gruppe von [[Mudras]], die mit dem Wasser[[element]] zu tun haben.

	== ~~Vayu Mudra~~ ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==		== Wasser Mudras ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==

	Wasser-Mudras haben immer etwas zu tun mit dem kleinen [[Finger]]. Im [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga], im Mudra-Yoga steht jeder Finger für ein Element.		Wasser-Mudras haben immer etwas zu tun mit dem kleinen [[Finger]]. Im [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga], im Mudra-Yoga steht jeder Finger für ein Element.
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	Das Wasserelement hat etwas zu tun mit [https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/ Swadhisthana Chakras], Swadhistana Chakra, zweites Chakra (Sexualchakra/Sakralchakra) genannt, steht für das Wasserelement.		Das Wasserelement hat etwas zu tun mit [https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/ Swadhisthana Chakras], Swadhistana Chakra, zweites Chakra (Sexualchakra/Sakralchakra) genannt, steht für das Wasserelement.

	Das Wasserelement bedeutet [[fließen]], bedeutet [[loslassen]]. Das Wasserelement steht auch für [[Kreativität]], die [[Quelle]] der Kreativität, sprudeln vor Ideen, aber anderseits das [[Luft]]element, was so leicht ist, ist das Wasserelement etwas, das von ~~innen heraus kommt. Wasserelement hat auch etwas zu tun mit [[Hingabe]], mit [[Emotionen]], mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/gefuehle/ Gefühlen].~~		== Die Bedeutung von Wasser Mudras ==

	~~== Wasserzeichen in~~ der ~~Astrologie ==~~		Das Wasserelement bedeutet [[fließen]], bedeutet [[loslassen]]. Das Wasserelement steht auch für [[Kreativität]], die [[Quelle]] der Kreativität, sprudeln vor Ideen, aber anderseits das [[Luft]]element, was so leicht ist, ist das Wasserelement etwas, das von innen heraus kommt. Wasserelement hat auch etwas zu tun mit [[Hingabe]], mit [[Emotionen]], mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/gefuehle/ Gefühlen]. Nicht umsonst sind in der Astrologie drei Wasserzeichen: Das ist der Krebs, der auch für Emotion, Gefühl, für Heimat steht. Dann gibt es den Skorpion, das etwas dominantere Wasser und der Fisch oder die Fische, die etwas im ungewissen sind.

	Nicht umsonst sind in der Astrologie drei Wasserzeichen: Das ist der Krebs, der auch für Emotion, Gefühl, für Heimat steht. Dann gibt es den Skorpion, das etwas dominantere Wasser und der Fisch oder die Fische, die etwas im ungewissen sind.

	== Anwendung von Wasser Mudra ==		== Anwendung von Wasser Mudra ==

Sanatani am 27. Juli 2018 um 08:45 Uhr

2018-07-27T08:45:18Z

← Nächstältere Version		Version vom 27. Juli 2018, 10:45 Uhr
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	== Anwendung von Wasser Mudra ==		== Anwendung von Wasser Mudra ==

	Wenn du dein Wasserelement erhöhen willst, was heißen will, du willst mehr Zugang haben zu deinen [[~~Gefühlen~~]], du willst mehr etwas spüren, du willst mehr [[Heimat]] haben, du willst mehr [[Kreativität]] haben, dann kannst du etwas mit den kleinen Fingern machen.		Wenn du dein Wasserelement erhöhen willst, was heißen will, du willst mehr Zugang haben zu deinen [[Gefühl]]en, du willst mehr etwas spüren, du willst mehr [[Heimat]] haben, du willst mehr [[Kreativität]] haben, dann kannst du etwas mit den kleinen Fingern machen.
	Allgemein gilt immer:		Allgemein gilt immer:
	*wenn du Finger nach oben gibst, dann wird es verstärkt.		*wenn du Finger nach oben gibst, dann wird es verstärkt.
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	Kleiner Finger nach unten heißt Zugang zu Erde, was auch etwas Gutes ist, wenn du das Wasserelement mit der Erde verbindest. Das heißt auch [[Erdung]], das heißt auch [[Fruchtbarkeit]], heißt auch Kreativität.		Kleiner Finger nach unten heißt Zugang zu Erde, was auch etwas Gutes ist, wenn du das Wasserelement mit der Erde verbindest. Das heißt auch [[Erdung]], das heißt auch [[Fruchtbarkeit]], heißt auch Kreativität.

	Du kannst auch den kleinen Finger verbinden mit dem Daumen. Das ist zwar jetzt Wasser verbinden mit Feuer, aber allgemein gilt wo immer man den Daumen hingibt, wird es stärker. Und so ist Daumen und kleiner Finger zusammen durchaus eine Stärkung des Wasserelementes aber sie ist auch die [[Polarität]] von Wasser und Feuer. Manchmal gilt es als [[Beruhigungs-Mudra]], aber es ist eine dynamische [[Beruhigung]], da ist das Feuer stark, das Wasser stark und beides ist zusammen.		Du kannst auch den kleinen Finger verbinden mit dem Daumen. Das ist zwar jetzt Wasser verbinden mit Feuer, aber allgemein gilt wo immer man den Daumen hingibt, wird es stärker. Und so ist Daumen und kleiner Finger zusammen durchaus eine Stärkung des Wasserelementes aber sie ist auch die [[Polarität]] von Wasser und Feuer. Manchmal gilt es als Beruhigungs-Mudra, aber es ist eine dynamische Beruhigung, da ist das Feuer stark, das Wasser stark und beides ist zusammen.

Sanatani am 27. Juli 2018 um 08:44 Uhr

2018-07-27T08:44:07Z

← Nächstältere Version		Version vom 27. Juli 2018, 10:44 Uhr
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	== Vayu Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==		== Vayu Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==

	Wasser-Mudras haben immer etwas zu tun mit dem kleinen [[Finger]]. Im [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] im Mudra-Yoga steht jeder Finger für ein Element.		Wasser-Mudras haben immer etwas zu tun mit dem kleinen [[Finger]]. Im [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga], im Mudra-Yoga steht jeder Finger für ein Element.
	*Der kleine Finger steht für das Wasserelement,		*Der kleine Finger steht für das Wasserelement,
	*der Ringfinger für das Erdelement,		*der [[Ringfinger]] für das Erdelement,
	*Mittelfinger für das Äther Element,		*der [[Mittelfinger]] für das Äther Element,
	*Zeigefinger ist Luftelement und		*der [[Zeigefinger]] ist dem Luftelement zugeordnet und
	*Daumen ~~ist~~ das Feuerelement.		*der [[Daumen]] bildet das Feuerelement ab.
	Und so repräsentieren kleiner Finger und Daumen zusammen Wasser und Feuer. Der kleine Finger also Wasserelement und die verschiedenen Wasser-Mudras haben alle etwas zu tun mit dem kleinen Finger.
	Das Wasserelement hat etwas zu tun mit Swadhisthana Chakras, Swadhistana Chakra, zweites Chakra (Sexualchakra/Sakralchakra) genannt, steht für das Wasserelement.		Und so repräsentieren [[kleiner Finger]] und Daumen zusammen Wasser und Feuer. Der kleine Finger also Wasserelement und die verschiedenen Wasser-Mudras haben alle etwas zu tun mit dem kleinen Finger.

			Das Wasserelement hat etwas zu tun mit [https://www.yoga-vidya.de/chakra/swadhisthana-chakra-sexualchakra/ Swadhisthana Chakras], Swadhistana Chakra, zweites Chakra (Sexualchakra/Sakralchakra) genannt, steht für das Wasserelement.

			Das Wasserelement bedeutet [[fließen]], bedeutet [[loslassen]]. Das Wasserelement steht auch für [[Kreativität]], die [[Quelle]] der Kreativität, sprudeln vor Ideen, aber anderseits das [[Luft]]element, was so leicht ist, ist das Wasserelement etwas, das von innen heraus kommt. Wasserelement hat auch etwas zu tun mit [[Hingabe]], mit [[Emotionen]], mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/gefuehle/ Gefühlen].

			== Wasserzeichen in der Astrologie ==

	Das Wasserelement bedeutet fließen, bedeutet loslassen. Das Wasserelement steht auch für Kreativität, die Quelle der Kreativität, sprudeln vor Ideen, aber anderseits das Luftelement, was so leicht ist, ist das Wasserelement etwas, das von innen heraus kommt. Wasserelement hat auch etwas zu tun mit Hingabe, mit Emotionen, mit Gefühlen.
	Nicht umsonst sind in der Astrologie drei Wasserzeichen: Das ist der Krebs, der auch für Emotion, Gefühl, für Heimat steht. Dann gibt es den Skorpion, das etwas dominantere Wasser und der Fisch oder die Fische, die etwas im ungewissen sind.		Nicht umsonst sind in der Astrologie drei Wasserzeichen: Das ist der Krebs, der auch für Emotion, Gefühl, für Heimat steht. Dann gibt es den Skorpion, das etwas dominantere Wasser und der Fisch oder die Fische, die etwas im ungewissen sind.

	Wenn du dein Wasserelement erhöhen willst, was heißen will, du willst mehr Zugang haben zu deinen Gefühlen, du willst mehr etwas spüren, du willst mehr Heimat haben, du willst mehr Kreativität haben, dann kannst du etwas mit den kleinen Fingern machen.		== Anwendung von Wasser Mudra ==

			Wenn du dein Wasserelement erhöhen willst, was heißen will, du willst mehr Zugang haben zu deinen [[Gefühlen]], du willst mehr etwas spüren, du willst mehr [[Heimat]] haben, du willst mehr [[Kreativität]] haben, dann kannst du etwas mit den kleinen Fingern machen.
	Allgemein gilt immer:		Allgemein gilt immer:
	*wenn du Finger nach oben gibst, dann wird es verstärkt.		*wenn du Finger nach oben gibst, dann wird es verstärkt.
	*Finger nach unten heißt etwas geerdet.		*Finger nach unten heißt etwas geerdet.
	~~Also Finger nach oben, kleiner Finger nach oben steht für Kreativität, steht auch für göttlichen Segen, der in dich hinein und durch dich strömen will.~~
	Kleiner Finger nach unten heißt Zugang zu Erde, was auch etwas Gutes ist, wenn du das Wasserelement mit der Erde verbindest. Das heißt auch Erdung, das heißt auch Fruchtbarkeit, heißt auch Kreativität.

	Du kannst auch den kleinen Finger verbinden mit dem Daumen. Das ist zwar jetzt Wasser verbinden mit Feuer, aber allgemein gilt wo immer man den Daumen hingibt, wird es stärker. Und so ist Daumen und kleiner Finger zusammen durchaus eine Stärkung des Wasserelementes aber sie ist auch die Polarität von Wasser und Feuer. Manchmal gilt es als Beruhigungs-Mudra, aber es ist eine dynamische Beruhigung, da ist das Feuer stark, das Wasser stark und beides ist zusammen.		Also Finger nach oben, kleiner Finger nach oben steht für Kreativität, steht auch für [[göttlich]]en [[Segen]], der in dich hinein und durch dich strömen will.
			Kleiner Finger nach unten heißt Zugang zu Erde, was auch etwas Gutes ist, wenn du das Wasserelement mit der Erde verbindest. Das heißt auch [[Erdung]], das heißt auch [[Fruchtbarkeit]], heißt auch Kreativität.

			Du kannst auch den kleinen Finger verbinden mit dem Daumen. Das ist zwar jetzt Wasser verbinden mit Feuer, aber allgemein gilt wo immer man den Daumen hingibt, wird es stärker. Und so ist Daumen und kleiner Finger zusammen durchaus eine Stärkung des Wasserelementes aber sie ist auch die [[Polarität]] von Wasser und Feuer. Manchmal gilt es als [[Beruhigungs-Mudra]], aber es ist eine dynamische [[Beruhigung]], da ist das Feuer stark, das Wasser stark und beides ist zusammen.