https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Was_bewirkt_der_Kopfstand 2026-04-19T07:41:20Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Was_bewirkt_der_Kopfstand&diff=818760&oldid=prev 2018-10-07T10:30:06Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 12:30 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Was bewirkt der [https://www.youtube.com/watch?v=_OV-SrMxiww Kopfstand]? Welche Wirkungen hat der Kopfstand? Was passiert mit [[Körper]], mit [[Psyche]], und mit den [[Energie | Energien]], wenn du im Kopfstand bist?</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Was bewirkt der [https://www.youtube.com/watch?v=_OV-SrMxiww Kopfstand]? Welche Wirkungen hat der Kopfstand? Was passiert mit [[Körper]], mit [[Psyche]], und mit den [[Energie | Energien]], wenn du im Kopfstand bist?</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Kopfstand hat Wirkungen auf den Körper, auf das Prana, die Lebensenergie, auf die Psyche und hat auch eine spirituelle Wirkung.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Kopfstand hat Wirkungen auf den Körper, auf das <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Prana<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, die Lebensenergie, auf die <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Psyche<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und hat auch eine spirituelle Wirkung.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Kopfstand-Duene.jpg | thumb | Wer den [https://www.youtube.com/watch?v=_OV-SrMxiww Kopfstand] übt, tut sich auf vielen Ebenen etwas Gutes]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Datei:Kopfstand-Duene.jpg | thumb | Wer den [https://www.youtube.com/watch?v=_OV-SrMxiww Kopfstand] übt, tut sich auf vielen Ebenen etwas Gutes]]</div></td></tr> </table>

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<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 12:29 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Zeile 2:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Kopfstand hat Wirkungen auf den Körper, auf das Prana, die Lebensenergie, auf die Psyche und hat auch eine spirituelle Wirkung.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Kopfstand hat Wirkungen auf den Körper, auf das Prana, die Lebensenergie, auf die Psyche und hat auch eine spirituelle Wirkung.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Datei:Kopfstand-Duene.jpg | thumb | Wer den [https://www.youtube.com/watch?v=_OV-SrMxiww Kopfstand] übt, tut sich auf vielen Ebenen etwas Gutes]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l20">Zeile 20:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 22:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Was bewirkt der Kopfstand für die Venen, Lymphe und Stoffwechselprozesse? ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Was bewirkt der Kopfstand für die Venen, Lymphe und Stoffwechselprozesse? ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du im Kopfstand bist, dann wird das venöse Blut zum Herzen zurücktransportiert. Über die Schwerkraft kommt mehr venöses Blut zurück zum [[Herzen]] und das Herz pumpt das dann in den ganzen [[Körper]] weiter.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du im Kopfstand bist, dann wird das venöse Blut zum Herzen zurücktransportiert. Über die Schwerkraft kommt mehr venöses Blut zurück zum [[Herzen]] und das Herz pumpt das dann in den ganzen [[Körper]] weiter.</div></td></tr> </table>

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<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 12:23 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Was bewirkt der [https://www.youtube.com/watch?v=_OV-SrMxiww Kopfstand]? Welche Wirkungen hat der Kopfstand? Was passiert mit [[Körper]], mit [[Psyche]], und mit den [[Energien]], wenn du im Kopfstand bist?</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Was bewirkt der [https://www.youtube.com/watch?v=_OV-SrMxiww Kopfstand]? Welche Wirkungen hat der Kopfstand? Was passiert mit [[Körper]], mit [[Psyche]], und mit den [[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Energie | </ins>Energien]], wenn du im Kopfstand bist?</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Kopfstand hat Wirkungen auf den Körper, auf das Prana, die Lebensenergie, auf die Psyche und hat auch eine spirituelle Wirkung.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Der Kopfstand hat Wirkungen auf den Körper, auf das Prana, die Lebensenergie, auf die Psyche und hat auch eine spirituelle Wirkung.</div></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Was_bewirkt_der_Kopfstand&diff=818757&oldid=prev 2018-10-07T10:23:22Z

<p><span class="autocomment">Wirkungen und Risiken des Kopfstandes</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 12:23 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l49">Zeile 49:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 49:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem [[Yogalehrer]], einer [[Yogalehrerin]] sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem [[Kopfstand]] fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen [[Yogalehrer]], die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem [[Yogalehrer]], einer [[Yogalehrerin]] sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem [[Kopfstand]] fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen [[Yogalehrer]], die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „[Kopfstand]“ oder „[Kopfstand lernen]“ oder <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">„Kopfstand Video“ </del>eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Alles rund um </del>den <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Kopfstand findest du unter </del>www.yoga-vidya.de <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Natürlich kannst du auch in den </del>Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de </ins>Internetseiten<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]</ins>. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html </ins>Kopfstand]“ oder „[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/kopfstand-lernen/ </ins>Kopfstand lernen]“ oder <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">„[https://www.youtube.com/watch?v=_OV-SrMxiww Kopfstand Video]“ </ins>eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Natürlich kannst du auch in </ins>den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://</ins>www.yoga-vidya.de<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">/center/haus-bad-meinberg/start/kursprogramm-ohne-uebernachtung/yogakurse/ </ins>Yoga Kursen<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>bei Yoga Vidya den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Kopfstand<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/kursprogramm-ohne-uebernachtung/yogakurse/ </ins>Yoga Vidya<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">] </ins>sehr gut lernen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Was bewirkt der Kopfstand? ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Was bewirkt der Kopfstand? ==</div></td></tr> </table>

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<p><span class="autocomment">Wirkungen und Risiken des Kopfstandes</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 12:19 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l48">Zeile 48:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 48:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem [[Yogalehrer]], einer [[Yogalehrerin]] sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem [[Kopfstand]] fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen [[Yogalehrer]], die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Physiotherapeuten<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</del>.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem [[Yogalehrer]], einer [[Yogalehrerin]] sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem [[Kopfstand]] fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen [[Yogalehrer]], die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „[Kopfstand]“ oder „[Kopfstand lernen]“ oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „[Kopfstand]“ oder „[Kopfstand lernen]“ oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Was_bewirkt_der_Kopfstand&diff=818755&oldid=prev 2018-10-07T10:19:19Z

<p><span class="autocomment">Wirkungen und Risiken des Kopfstandes</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 12:19 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l48">Zeile 48:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 48:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem [[Yogalehrer]], einer [[Yogalehrerin]] sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Reflexe<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</del>, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem [[Kopfstand]] fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen [[Yogalehrer]], die Yogalehrerin zu fragen oder einen <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</del>Orthopäden<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </del>oder einen [[Physiotherapeuten]].</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem [[Yogalehrer]], einer [[Yogalehrerin]] sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem [[Kopfstand]] fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen [[Yogalehrer]], die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen [[Physiotherapeuten]].</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „[Kopfstand]“ oder „[Kopfstand lernen]“ oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „[Kopfstand]“ oder „[Kopfstand lernen]“ oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Was_bewirkt_der_Kopfstand&diff=818754&oldid=prev 2018-10-07T08:41:08Z

<p><span class="autocomment">Wirkungen und Risiken des Kopfstandes</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 10:41 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l48">Zeile 48:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 48:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem [[Yogalehrer]], einer [[Yogalehrerin]] sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem Kopfstand fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen Yogalehrer, die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem [[Yogalehrer]], einer [[Yogalehrerin]] sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Reflexe<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Kopfstand<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Yogalehrer<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, die Yogalehrerin zu fragen oder einen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Orthopäden<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>oder einen <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Physiotherapeuten<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">„Kopfstand“ </del>oder <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">„Kopfstand lernen“ </del>oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">„[Kopfstand]“ </ins>oder <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">„[Kopfstand lernen]“ </ins>oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Was bewirkt der Kopfstand? ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>==Video: Was bewirkt der Kopfstand? ==</div></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Was_bewirkt_der_Kopfstand&diff=818750&oldid=prev 2018-10-07T08:12:09Z

<p><span class="autocomment">Wirkungen und Risiken des Kopfstandes</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 10:12 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l48">Zeile 48:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 48:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem Yogalehrer, einer Yogalehrerin sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem Kopfstand fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen Yogalehrer, die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert, ihn zu üben. Er hat großartige Wirkungen. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei [[Osteoporose]] und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Yogalehrer<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, einer <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Yogalehrerin<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem Kopfstand fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen Yogalehrer, die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „Kopfstand“ oder „Kopfstand lernen“ oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „Kopfstand“ oder „Kopfstand lernen“ oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Was_bewirkt_der_Kopfstand&diff=818749&oldid=prev 2018-10-07T08:10:37Z

<p><span class="autocomment">Was bewirkt der Kopfstand geistig gesehen?</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 10:10 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l39">Zeile 39:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 39:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Was bewirkt der Kopfstand geistig gesehen? ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Was bewirkt der Kopfstand geistig gesehen? ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du den Kopfstand halten willst, dann werden dadurch bestimmte geistige Fähigkeiten trainiert. Für den Kopfstand brauchst du Mut, Konzentration und Gleichgewicht.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wenn du den <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Kopfstand<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>halten willst, dann werden dadurch bestimmte geistige Fähigkeiten trainiert. Für den Kopfstand brauchst du <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Mut<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>, <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Konzentration<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Gleichgewicht<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]]</ins>. Jedes Mal, wenn du den Kopfstand trainierst, trainierst du gleichzeitig Mut, Konzentration und Gleichgewicht. Wenn du den Kopfstand regelmäßig übst, wirst du mutiger, konzentrierter und hast mehr Gleichgewicht. Und das gilt dann nicht nur für die Dauer des Kopfstands. Wer regelmäßig den Kopfstand übt, hat auch im Alltag mehr Mut, mehr Konzentration und mehr Gleichgewicht. Der Kopfstand trainiert diese geistigen Fähigkeiten.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Jedes Mal, wenn du den Kopfstand trainierst, trainierst du gleichzeitig Mut, Konzentration und Gleichgewicht. Wenn du den Kopfstand regelmäßig übst, wirst du mutiger, konzentrierter und hast mehr Gleichgewicht. Und das gilt dann nicht nur für die Dauer des Kopfstands. Wer regelmäßig den Kopfstand übt, hat auch im Alltag mehr Mut, mehr Konzentration und mehr Gleichgewicht. Der Kopfstand trainiert diese geistigen Fähigkeiten.</div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Was bewirkt der Kopfstand spirituell? ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Was bewirkt der Kopfstand spirituell? ==</div></td></tr> </table>

Nora https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Was_bewirkt_der_Kopfstand&diff=818744&oldid=prev 2018-10-07T07:49:53Z

<p><span class="autocomment">Was bewirkt der Kopfstand geistig gesehen?</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 7. Oktober 2018, 09:49 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l42">Zeile 42:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 42:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Jedes Mal, wenn du den Kopfstand trainierst, trainierst du gleichzeitig Mut, Konzentration und Gleichgewicht. Wenn du den Kopfstand regelmäßig übst, wirst du mutiger, konzentrierter und hast mehr Gleichgewicht. Und das gilt dann nicht nur für die Dauer des Kopfstands. Wer regelmäßig den Kopfstand übt, hat auch im Alltag mehr Mut, mehr Konzentration und mehr Gleichgewicht. Der Kopfstand trainiert diese geistigen Fähigkeiten.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Jedes Mal, wenn du den Kopfstand trainierst, trainierst du gleichzeitig Mut, Konzentration und Gleichgewicht. Wenn du den Kopfstand regelmäßig übst, wirst du mutiger, konzentrierter und hast mehr Gleichgewicht. Und das gilt dann nicht nur für die Dauer des Kopfstands. Wer regelmäßig den Kopfstand übt, hat auch im Alltag mehr Mut, mehr Konzentration und mehr Gleichgewicht. Der Kopfstand trainiert diese geistigen Fähigkeiten.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Was bewirkt der Kopfstand spirituell?</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== </ins>Was bewirkt der Kopfstand spirituell? <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Wenn du längere Zeit im Kopfstand stehst und dich dabei ganz auf das dritte Auge konzentrierst, dann kommst du in einen tiefen meditativen Zustand. Manchen Menschen gelingt es nach dem Kopfstand sehr viel leichter zu meditieren. Der Kopfstand ist eine wunderbare Übung, um in tiefe Meditation zu gehen und das Überbewusstsein zu erfahren.</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Ich kann dir nur empfehlen</del>, ihn zu üben. Er <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ist ganz großartig</del>. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei Osteoporose und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem Yogalehrer, einer Yogalehrerin sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem Kopfstand fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen Yogalehrer, die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Wenn du längere Zeit im [[Kopfstand]] stehst und dich dabei ganz auf das [[dritte Auge]] konzentrierst, dann kommst du in einen tiefen [[Meditation | meditativen Zustand]]. Manchen Menschen gelingt es nach dem Kopfstand sehr viel leichter zu meditieren. Der Kopfstand ist eine wunderbare Übung, um in tiefe [[Meditation]] zu gehen und das Überbewusstsein zu erfahren.</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Wirkungen und Risiken des Kopfstandes ==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Soweit gibt es viele Wirkungen des Kopfstandes. <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Aus yogischer Sicht ist es sehr empfehlenswert</ins>, ihn zu üben. Er <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">hat großartige Wirkungen</ins>. Es gibt Kontraindikationen für den Kopfstand wie z.B. wenn du ein bestimmtes Alter hast, dann gibt es eine größere Sturzgefahr. Bei <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[</ins>Osteoporose<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">]] </ins>und bestimmten Halswirbelsäulenproblemen solltest mit einem Yogalehrer, einer Yogalehrerin sprechen, bevor du den Kopfstand übst. Wenn du unter 25 oder 30 Jahre bist, kannst du unbesorgt sein, denn so kompliziert ist der Kopfstand nicht und in diesem Alter hast du typischerweise Reflexe, dass du dir nichts tust, wenn du aus dem Kopfstand fällst. Aber ansonsten wäre es klüger einen Yogalehrer, die Yogalehrerin zu fragen oder einen Orthopäden oder einen Physiotherapeuten.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „Kopfstand“ oder „Kopfstand lernen“ oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Anleitungsvideos zum Kopfstand findest du natürlich auf unseren Internetseiten. Dort findest du ein Suchfeld und dort kannst das Stichwort „Kopfstand“ oder „Kopfstand lernen“ oder „Kopfstand Video“ eingeben und bekommst Anleitungen, wie du den Kopfstand lernen kannst. Alles rund um den Kopfstand findest du unter www.yoga-vidya.de Natürlich kannst du auch in den Yoga Kursen bei Yoga Vidya den Kopfstand lernen, wobei dort Rücksicht darauf genommen wird, dass nicht alle Menschen den Kopfstand lernen können, aber die, die es wollen, können es bei Yoga Vidya sehr gut lernen.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> </table>

Nora