Wärmetherapie - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:30:48Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare Yoga und Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare Yoga und Ayurveda Seminare]===
	<rss max=5>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=5>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss>

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2022-08-02T09:17:33Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare Yoga und Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare Yoga und Ayurveda Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/ayurveda/?type=~~2365 max=5~~		<rss max=5>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=1655882548</rss>

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2022-06-20T11:01:28Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare Yoga und Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare Yoga und Ayurveda Seminare]===
	~~<rss max~~=~~5>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/ayurveda/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/ayurveda/?type=2365 max=5

Hendrik am 17. September 2019 um 11:34 Uhr

2019-09-17T11:34:39Z

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	Die [[Wärmetherapie]] besteht aus der [[Anwendung]] von Wärme oder Kälte (Kryotherapie) zur Veränderung der Haut-, Gelenk- und Kerntemperatur von Weichgewebe mit dem Ziel, die [[Symptom]]e bestimmter [[Erkrankung]]en zu verbessern.		Die [[Wärmetherapie]] besteht aus der [[Anwendung]] von Wärme oder Kälte (Kryotherapie) zur Veränderung der Haut-, Gelenk- und Kerntemperatur von Weichgewebe mit dem Ziel, die [[Symptom]]e bestimmter [[Erkrankung]]en zu verbessern.

	[[Datei:Rücken-Muskeln.jpg \|thumb\| Wärme hilft bei der https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/stress-loesen-durch-muskelanspannung-muskelentspannung/ Muskelentspannung]]]		[[Datei:Rücken-Muskeln.jpg \|thumb\| Wärme hilft bei der [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/stress-loesen-durch-muskelanspannung-muskelentspannung/ Muskelentspannung]]]

	Kryotherapie und Wärmetherapie sind nützliche Hilfsmittel zur Behandlung von [[Muskel]]-Skelett-Verletzungen und Weichteilverletzungen. Die Verwendung von Eis oder Wärme als therapeutische Intervention verringert Schmerzen in [[Gelenke]]n und [[Muskel]]n sowie Weichteilen und wirkt sich gegenteilig auf den Gewebestoffwechsel, die [[Durchblutung]], [[Entzündung]]en, [[Ödem]]e und die Dehnbarkeit des [[Bindegewebe]]s aus. Die Wärmetherapiekann in Rehabilitationseinrichtungen oder zu Hause eingesetzt werden.		Kryotherapie und Wärmetherapie sind nützliche Hilfsmittel zur Behandlung von [[Muskel]]-Skelett-Verletzungen und Weichteilverletzungen. Die Verwendung von Eis oder Wärme als therapeutische Intervention verringert Schmerzen in [[Gelenke]]n und [[Muskel]]n sowie Weichteilen und wirkt sich gegenteilig auf den Gewebestoffwechsel, die [[Durchblutung]], [[Entzündung]]en, [[Ödem]]e und die Dehnbarkeit des [[Bindegewebe]]s aus. Die Wärmetherapiekann in Rehabilitationseinrichtungen oder zu Hause eingesetzt werden.

Hendrik am 17. September 2019 um 11:34 Uhr

2019-09-17T11:34:27Z

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	Die [[Wärmetherapie]] besteht aus der [[Anwendung]] von Wärme oder Kälte (Kryotherapie) zur Veränderung der Haut-, Gelenk- und Kerntemperatur von Weichgewebe mit dem Ziel, die [[Symptom]]e bestimmter [[Erkrankung]]en zu verbessern.		Die [[Wärmetherapie]] besteht aus der [[Anwendung]] von Wärme oder Kälte (Kryotherapie) zur Veränderung der Haut-, Gelenk- und Kerntemperatur von Weichgewebe mit dem Ziel, die [[Symptom]]e bestimmter [[Erkrankung]]en zu verbessern.

	[[Datei:Rücken-Muskeln.jpg \|thumb\| ~~Rücken Muskeln~~]]		[[Datei:Rücken-Muskeln.jpg \|thumb\| Wärme hilft bei der https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/stress-loesen-durch-muskelanspannung-muskelentspannung/ Muskelentspannung]]]

	Kryotherapie und Wärmetherapie sind nützliche Hilfsmittel zur Behandlung von [[Muskel]]-Skelett-Verletzungen und Weichteilverletzungen. Die Verwendung von Eis oder Wärme als therapeutische Intervention verringert Schmerzen in [[Gelenke]]n und [[Muskel]]n sowie Weichteilen und wirkt sich gegenteilig auf den Gewebestoffwechsel, die [[Durchblutung]], [[Entzündung]]en, [[Ödem]]e und die Dehnbarkeit des [[Bindegewebe]]s aus. Die Wärmetherapiekann in Rehabilitationseinrichtungen oder zu Hause eingesetzt werden.		Kryotherapie und Wärmetherapie sind nützliche Hilfsmittel zur Behandlung von [[Muskel]]-Skelett-Verletzungen und Weichteilverletzungen. Die Verwendung von Eis oder Wärme als therapeutische Intervention verringert Schmerzen in [[Gelenke]]n und [[Muskel]]n sowie Weichteilen und wirkt sich gegenteilig auf den Gewebestoffwechsel, die [[Durchblutung]], [[Entzündung]]en, [[Ödem]]e und die Dehnbarkeit des [[Bindegewebe]]s aus. Die Wärmetherapiekann in Rehabilitationseinrichtungen oder zu Hause eingesetzt werden.

Hendrik: /* Seminare */

2019-09-17T08:39:27Z

Seminare

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	==Seminare==		==Seminare==
	~~===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras]===~~
	~~<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365</rss>~~
	~~===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit]===~~
	~~<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/?type=2365</rss>~~
	~~===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===~~
	~~<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/?type=2365</rss>~~

	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare Yoga und Ayurveda Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare Yoga und Ayurveda Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/~~raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft~~/?type=2365</rss>		<rss max=5>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/?type=2365</rss>

Hendrik: /* Weblinks */

2019-09-04T08:17:55Z

Weblinks

← Nächstältere Version		Version vom 4. September 2019, 10:17 Uhr
Zeile 62:		Zeile 62:

	==Weblinks==		==Weblinks==
	*[http://~~mein~~.yoga-vidya.de/~~profiles/blogs/krishna~~-~~bereitet~~-~~arjuna~~-~~vor~~-~~bhg~~-xi-~~7 Krishna bereitet Arjuna vor – BhG XI~~.7]		* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Gesundheit.html Swami Sivananda: Gesundheit] . Ein schöner Artikel über Gesundheit von allen Ebenen des Menschseins aus. Zum Teil inspirierend geschrieben, z.T. etwas provokant...
	*[http://www.yoga-vidya.de/~~Yoga--Buch~~/~~DieMachtderGedanke~~/~~Kapitel1~~.html ~~Die Zellentheorie und die Gedanken~~, ~~in ''Die Macht der Gedanken'' von Swami Sivananda, 1 Kapitel~~]		* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yogatherapie-portal/ Yogatherapie Portal]
	*[http://~~mein~~.yoga-vidya.de/~~profiles~~/~~blogs~~/~~lebe-in-gott Lebe in Gott~~]		* [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]
			* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/index.html Yoga Übungen, Hatha Yoga]
			* [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Hausrezepte.html Yoga Hausrezepte]

	==Seminare==		==Seminare==

Hendrik: /* Physiologische Effekte */

2019-09-04T07:17:07Z

Physiologische Effekte

← Nächstältere Version		Version vom 4. September 2019, 09:17 Uhr
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	Viele der lokalen physiologischen Auswirkungen von [[Hitze]] und [[Kälte]] wurden gründlich untersucht. So erhöht beispielsweise Wärme die Haut- und Gelenktemperatur, verbessert die Durchblutung und Muskelentspannung und verringert die Gelenksteifigkeit. [[Erkältung]] betäubt die [[Schmerzen]], verringert die Schwellung, verengt die Blutgefäße und blockiert die Nervenimpulse auf das Gelenk.		Viele der lokalen physiologischen Auswirkungen von [[Hitze]] und [[Kälte]] wurden gründlich untersucht. So erhöht beispielsweise Wärme die Haut- und Gelenktemperatur, verbessert die Durchblutung und Muskelentspannung und verringert die Gelenksteifigkeit. [[Erkältung]] betäubt die [[Schmerzen]], verringert die Schwellung, verengt die Blutgefäße und blockiert die Nervenimpulse auf das Gelenk.

	Es wird angenommen, dass tiefe [[Erwärmung]] die Nervenempfindlichkeit verringert, die Durchblutung erhöht, den Gewebestoffwechsel erhöht, die Empfindlichkeit der Muskelspindel auf [[Dehnung]] verringert, Muskelentspannung verursacht und die [[Flexibilität]] erhöht. [[Wärme]] stimuliert die kutanen Thermorezeptoren, die mit den kutanen Blutgefäßen verbunden sind, was zur Freisetzung von Bradykinin führt, das die glatten Muskelwände entspannt und zur Vasodilatation führt. Die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/stress-loesen-durch-muskelanspannung-muskelentspannung/ Muskelentspannung] erfolgt durch eine verminderte Abschussrate der Gamma-Effekte, wodurch die Schwelle der Muskelspindeln gesenkt und die afferente Aktivität erhöht wird. Es gibt auch eine Abnahme des Feuers des Alpha-Motorneurons auf die extrafusal [[Muskel]]faser, was zu Muskelentspannung und Abnahme des Muskeltonus führt.		Es wird angenommen, dass tiefe Erwärmung die Nervenempfindlichkeit verringert, die Durchblutung erhöht, den Gewebestoffwechsel erhöht, die Empfindlichkeit der Muskelspindel auf [[Dehnung]] verringert, Muskelentspannung verursacht und die [[Flexibilität]] erhöht. [[Wärme]] stimuliert die kutanen Thermorezeptoren, die mit den kutanen Blutgefäßen verbunden sind, was zur Freisetzung von Bradykinin führt, das die glatten Muskelwände entspannt und zur Vasodilatation führt. Die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/stress-loesen-durch-muskelanspannung-muskelentspannung/ Muskelentspannung] erfolgt durch eine verminderte Abschussrate der Gamma-Effekte, wodurch die Schwelle der Muskelspindeln gesenkt und die afferente Aktivität erhöht wird. Es gibt auch eine Abnahme des Feuers des Alpha-Motorneurons auf die extrafusal [[Muskel]]faser, was zu Muskelentspannung und Abnahme des Muskeltonus führt.

	==Wirksamkeit==		==Wirksamkeit==

Hendrik: /* Anwendung */

2019-09-04T07:16:36Z

Anwendung

← Nächstältere Version		Version vom 4. September 2019, 09:16 Uhr
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	Wärme: Die Erwärmung von oberflächlichen Geweben kann mit heißen Verpackungen, Wachsbädern, Handtüchern, Sonnenlicht, Saunen, Wärmepackungen, Dampfbädern/Räumen erreicht werden. Wir können die [[Wärme]] auch durch Elektrotherapie (Ultraschall, Stoßwelle und Infrarotstrahlung) in die tieferen Gewebe bekommen.		Wärme: Die Erwärmung von oberflächlichen Geweben kann mit heißen Verpackungen, Wachsbädern, Handtüchern, Sonnenlicht, Saunen, Wärmepackungen, Dampfbädern/Räumen erreicht werden. Wir können die [[Wärme]] auch durch Elektrotherapie (Ultraschall, Stoßwelle und Infrarotstrahlung) in die tieferen Gewebe bekommen.

	[[Bewegung]] in warmem Wasser, meist Hydrotherapie oder Balneotherapie genannt, ist eine beliebte und effektive Behandlung mit schmerzlindernder [[Wirkung]] für viele Patienten mit schmerzhaften neurologischen oder muskuloskelettalen [[Erkrankungen]]. Die [[Wärme]] des Wassers kann die Nozizeption blockieren, indem sie auf thermische Rezeptoren und Mechanorezeptoren wirkt und so die segmentalen Mechanismen der Wirbelsäule beeinflusst. Es hat positive Auswirkungen auf die Homöostase der Hautbarriere und eine entzündungshemmende [[Wirkung]]. Darüber hinaus kann die Wärme die [[Durchblutung]] und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/stress-loesen-durch-muskelanspannung-muskelentspannung/] ~~Muskelentspannung~~ verbessern. Der hydrostatische Effekt kann auch [[Schmerzen]] lindern, indem er periphere Ödeme reduziert und die Aktivität des sympathischen [[Nervensystem]]s dämpft.		[[Bewegung]] in warmem Wasser, meist Hydrotherapie oder Balneotherapie genannt, ist eine beliebte und effektive Behandlung mit schmerzlindernder [[Wirkung]] für viele Patienten mit schmerzhaften neurologischen oder muskuloskelettalen [[Erkrankungen]]. Die [[Wärme]] des Wassers kann die Nozizeption blockieren, indem sie auf thermische Rezeptoren und Mechanorezeptoren wirkt und so die segmentalen Mechanismen der Wirbelsäule beeinflusst. Es hat positive Auswirkungen auf die Homöostase der Hautbarriere und eine entzündungshemmende [[Wirkung]]. Darüber hinaus kann die Wärme die [[Durchblutung]] und die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/stress-loesen-durch-muskelanspannung-muskelentspannung/ Muskelentspannung] verbessern. Der hydrostatische Effekt kann auch [[Schmerzen]] lindern, indem er periphere Ödeme reduziert und die Aktivität des sympathischen [[Nervensystem]]s dämpft.

	==Wirkungsmechanismus==		==Wirkungsmechanismus==

Hendrik am 4. September 2019 um 07:15 Uhr

2019-09-04T07:15:54Z

← Nächstältere Version		Version vom 4. September 2019, 09:15 Uhr
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	Die [[Wärmetherapie]] besteht aus der [[Anwendung]] von Wärme oder Kälte (Kryotherapie) zur Veränderung der Haut-, Gelenk- und Kerntemperatur von Weichgewebe mit dem Ziel, die [[Symptom]]e bestimmter [[Erkrankung]]en zu verbessern.		Die [[Wärmetherapie]] besteht aus der [[Anwendung]] von Wärme oder Kälte (Kryotherapie) zur Veränderung der Haut-, Gelenk- und Kerntemperatur von Weichgewebe mit dem Ziel, die [[Symptom]]e bestimmter [[Erkrankung]]en zu verbessern.

	[[Datei:Rücken-Muskeln.jpg\|thumb\| Rücken Muskeln~~.jpg~~ ]]		[[Datei:Rücken-Muskeln.jpg \|thumb\| Rücken Muskeln]]

	Kryotherapie und Wärmetherapie sind nützliche Hilfsmittel zur Behandlung von [[Muskel]]-Skelett-Verletzungen und Weichteilverletzungen. Die Verwendung von Eis oder Wärme als therapeutische Intervention verringert Schmerzen in [[Gelenke]]n und [[Muskel]]n sowie Weichteilen und wirkt sich gegenteilig auf den Gewebestoffwechsel, die [[Durchblutung]], [[Entzündung]]en, [[Ödem]]e und die Dehnbarkeit des [[Bindegewebe]]s aus. Die Wärmetherapiekann in Rehabilitationseinrichtungen oder zu Hause eingesetzt werden.		Kryotherapie und Wärmetherapie sind nützliche Hilfsmittel zur Behandlung von [[Muskel]]-Skelett-Verletzungen und Weichteilverletzungen. Die Verwendung von Eis oder Wärme als therapeutische Intervention verringert Schmerzen in [[Gelenke]]n und [[Muskel]]n sowie Weichteilen und wirkt sich gegenteilig auf den Gewebestoffwechsel, die [[Durchblutung]], [[Entzündung]]en, [[Ödem]]e und die Dehnbarkeit des [[Bindegewebe]]s aus. Die Wärmetherapiekann in Rehabilitationseinrichtungen oder zu Hause eingesetzt werden.

Wärmetherapie - Versionsgeschichte

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Hendrik am 17. September 2019 um 11:34 Uhr

Hendrik am 17. September 2019 um 11:34 Uhr

Hendrik: /* Seminare */

Hendrik: /* Weblinks */

Hendrik: /* Physiologische Effekte */

Hendrik: /* Anwendung */

Hendrik am 4. September 2019 um 07:15 Uhr

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“