https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Vira_Bhadrasana 2026-04-11T00:33:14Z Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki MediaWiki 1.43.6 https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vira_Bhadrasana&diff=808744&oldid=prev 2018-07-13T19:26:17Z

<p>Weiterleitung nach <a href="/Virabhadrasana" title="Virabhadrasana">Virabhadrasana</a> erstellt</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 13. Juli 2018, 21:26 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''Virabhadrasana''', [[Sanskrit]] विरभद्रासन virabhadrāsana n., [[Stellung]] des [[gut]]en [[Held]]en, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] [[Asana]], eine [[Yogastellung]], zur Stärkung der Oberschenkel- und Gesäßmuskeln, für innere Aufrichtung und Entschlusskraft. Virabhadrasana gehört zu den [[Standhaltung]]en, den [[Stehstellung]]en, die in der [[Yoga Vidya Grundreihe]] entweder am Anfang nach dem [[Sonnengruß]] ([Suryanamaskar]) oder zum Abschluss, z.B. vor oder nach [[Trikonasana]] (</del>[[<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Dreieck]]) geübt werden können. Obgleich auch Yoga Anfänger </del>Virabhadrasana <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">üben können, wird diese Stellung meist als Yoga Übung Mittelstufen-Niveau angesehen. Mehr zu Vira Bhadrasana findest du unter dem Hauptstichwort '''[[Held]</del>]<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">''' sowie im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon</del>]<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, Stichwort '''[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/held-26/ Held - Vira Bhadrasana]'''. </del></div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">#weiterleitung </ins>[[Virabhadrasana]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==Virabhadrasana Übungsanleitung==</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier eine Übungsanleitung für Virabhadrasana, den Yoga Helden:</del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> </table>

Yoga Vidya https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vira_Bhadrasana&diff=808743&oldid=prev 2018-07-13T19:20:20Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 13. Juli 2018, 21:20 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">#weiterleitung </del>[[Virabhadrasana]]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">'''Virabhadrasana''', [[Sanskrit]] विरभद्रासन virabhadrāsana n., [[Stellung]] des [[gut]]en [[Held]]en, ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] [[Asana]], eine [[Yogastellung]], zur Stärkung der Oberschenkel- und Gesäßmuskeln, für innere Aufrichtung und Entschlusskraft. Virabhadrasana gehört zu den [[Standhaltung]]en, den [[Stehstellung]]en, die in der [[Yoga Vidya Grundreihe]] entweder am Anfang nach dem [[Sonnengruß]] ([Suryanamaskar]) oder zum Abschluss, z.B. vor oder nach [[Trikonasana]] (</ins>[[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Dreieck]]) geübt werden können. Obgleich auch Yoga Anfänger </ins>Virabhadrasana <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">üben können, wird diese Stellung meist als Yoga Übung Mittelstufen-Niveau angesehen. Mehr zu Vira Bhadrasana findest du unter dem Hauptstichwort '''[[Held]</ins>]<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">''' sowie im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon</ins>]<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, Stichwort '''[https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/held-26/ Held - Vira Bhadrasana]'''. </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">==Virabhadrasana Übungsanleitung==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Hier eine Übungsanleitung für Virabhadrasana, den Yoga Helden:</ins></div></td></tr> </table>

Yoga Vidya https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vira_Bhadrasana&diff=807594&oldid=prev 2018-07-08T07:54:30Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 8. Juli 2018, 09:54 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Weiterleitung</del>[[Virabhadrasana]]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">weiterleitung </ins>[[Virabhadrasana]]</div></td></tr> </table>

Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vira_Bhadrasana&diff=807593&oldid=prev 2018-07-08T07:49:09Z

<p>Weiterleitung nach <a href="/Virabhadrasana" title="Virabhadrasana">Virabhadrasana</a> erstellt</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 8. Juli 2018, 09:49 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#Weiterleitung[[<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Held</del>]]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#Weiterleitung[[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Virabhadrasana</ins>]]</div></td></tr> </table>

Sukadev https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vira_Bhadrasana&diff=199277&oldid=prev 2015-07-03T13:27:57Z

<p>Weiterleitung nach <a href="/Held" title="Held">Held</a> erstellt</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 3. Juli 2015, 15:27 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1">Zeile 1:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#Weiterleitung[[<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Virabhadrasana</del>]]</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>#Weiterleitung[[<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Held</ins>]]</div></td></tr> </table>

Pandurang https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vira_Bhadrasana&diff=181850&oldid=prev 2015-05-13T13:15:38Z

<p>Weiterleitung nach <a href="/Virabhadrasana" title="Virabhadrasana">Virabhadrasana</a> erstellt</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>#Weiterleitung[[Virabhadrasana]]</div>

Sanskrit