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	<title>Vira Bandhasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Vira Bandhasana Video */</title>
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		<updated>2023-06-27T11:14:45Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Vira Bandhasana Video&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vira_Bandhasana&amp;diff=1167597&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<title>Yoga Vidya am 26. März 2022 um 12:53 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vira_Bandhasana&amp;diff=998807&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Vira Bandhasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit वीरबन्धासन vira-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Stellung des gebundenen Helden (nicht wörtlich…“</title>
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		<updated>2022-02-24T06:33:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vira Bandhasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; वीरबन्धासन vira-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellung des gebundenen Helden (nicht wörtlich…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vira Bandhasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] वीरबन्धासन vira-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellung des gebundenen Helden (nicht wörtlich); Stellung des gefesselten Helden (nicht wörtlich); eine Form der Meditationshaltung,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Vira Bandhasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Vira]] - Held; [[Bandha]] - u.a. Bindung, Band, Fessel, der Verschluß etc.; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.&lt;br /&gt;
[[Datei:Vira_Bandhasana_AL_2636.png|thumb|Vira Bandhasana, Stellung des gebundenen Helden (nicht wörtlich)]]&lt;br /&gt;
== Vira Bandhasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Vira Bandhasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|izE8DLY62-A}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Vira Bandhasana ==&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger, Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, [[Agnistambhasana]], [[Agnistambhasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kann auch geschrieben werden Vira Bandha Asana, वीरबन्धासन, vira-bandhāsana, Virabandhasana, vira-bandhasana, Vira Bandhasana, Vira Bandha Pitha, Vira Bandhasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:&lt;br /&gt;
* [[Viparita Pindasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Shalabhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Urdhva Padmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Yuddhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Virabhadraka]]&lt;br /&gt;
* [[Virabhadrasana 1]]&lt;br /&gt;
* [[Viranchyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Virinchasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vishama Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ist eine Variation von Padmasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padmasana Alle Variationen von Padmasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gewaltfreie-kommunikation-kursleiter-ausbildung/ Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Agnistambhasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Agnistambhasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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