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	<title>Viparita Namaskar Baddhakonasana - Versionsgeschichte</title>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548&lt;/rss&gt;“ durch „/rssfeed.xml&lt;/rss&gt;“</title>
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		<updated>2023-07-29T15:27:09Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Viparita Namaskar Baddhakonasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<updated>2023-04-02T13:28:56Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Viparita Namaskar Baddhakonasana - Beschreibung der Asana&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Grüße so alle hinter dir und öffne den Brustkorb. Wenn du nach hinten Frieden geschlossen hast, kannst du nach vorne Liebe und Freude spüren.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Grüßen|&lt;/ins&gt;Grüße&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;so alle hinter dir und &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Öffne dein Herz|&lt;/ins&gt;öffne&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;den Brustkorb. Wenn du nach hinten &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/innerer-frieden/ &lt;/ins&gt;Frieden&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;] &lt;/ins&gt;geschlossen hast, kannst du nach vorne &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Liebe&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;und &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/freude/ &lt;/ins&gt;Freude&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;] &lt;/ins&gt;spüren.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Viparita Namaskar Baddhakonasana Video */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<updated>2022-08-02T09:14:05Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&amp;lt;rss([^&amp;gt;]*)&amp;gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&amp;lt;]*)&amp;lt;\/rss&amp;gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Viparita_Namaskar_Baddhakonasana&amp;diff=998756&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Viparita Namaskar Baddhakonasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit विपरीतनमस्कारबद्धकोणासन viparīta-namas-kāra-baddha-koṇā…“</title>
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		<updated>2022-02-24T06:20:46Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Viparita Namaskar Baddhakonasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; विपरीतनमस्कारबद्धकोणासन viparīta-namas-kāra-baddha-koṇā…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Viparita Namaskar Baddhakonasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] विपरीतनमस्कारबद्धकोणासन viparīta-namas-kāra-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Gebundener Winkel mit den Händen in [[Grußhaltung]] hinter dem Rücken,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Viparita Namaskar Baddhakonasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Viparita]] - umgekehrt, entgegengesetzt; [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Viparita Namaskara]] - mit Händen hinter dem Rücken; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1915-Viparita-Namaskara-Baddha-Konasana.png|thumb|Viparita Namaskar Baddhakonasana, Gebundener Winkel mit den Händen in Grußhaltung hinter dem Rücken]]&lt;br /&gt;
== Viparita Namaskar Baddhakonasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung zu Viparita Namaskar Baddhakonasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|nbBEKkpq2k4}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Viparita Namaskar Baddhakonasana ==&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, [[Baddha Konasana]], [[Konasana]], [[Baddha Konasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kann auch geschrieben werden Viparita Namaskara Baddha Konasana, विपरीतनमस्कारबद्धकोणासन, viparīta-namas-kāra-baddha-koṇāsana, Viparitanamaskarabaddhakonasana, viparita-namas-kara-baddha-konasana, Viparta Namaskar Baddhakonasana, Viparita Namaskar Baddhakona Pitha, Viparita Namaskar Baddhakonasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:&lt;br /&gt;
* [[Viparita Karanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Karanyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Namaskar Ardha Chandrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Namaskar Ardha Svastikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Namaskar Eka Pada Nirakunjasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Namaskar Muktasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Namaskar Parivritta Ardha Padmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Namaskar Svastikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Viparita Namaskar Vishama Pada Ardha Uttanasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ist eine Variation von Bhadrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Bhadrasana Alle Variationen von Bhadrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein Entspannungstrainer Baustein Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/yoga-atemtherapie-ausbildung/ Yoga Atemtherapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/ Yoga bei spezifischen Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yoga-fitnesstrainer-ausbildung/ Yoga Fitnesstrainer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhadrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Baddha Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Baddha Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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