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		<title>Anwärter im Wiki: /* Vama Pada Apana Gamanasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Vama Padapana Gamanasana Video */</title>
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		<updated>2023-06-25T10:39:00Z</updated>

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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<updated>2022-06-15T11:17:49Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 26. März 2022 um 13:11 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 22. Februar 2022 um 18:39 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vama_Padapana_Gamanasana&amp;diff=998024&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Vama Padapana Gamanasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit वामपादापानगमनासन vāma-pādāpāna-gamanāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Stellun…“</title>
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		<updated>2022-02-22T18:39:01Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vama Padapana Gamanasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; वामपादापानगमनासन vāma-pādāpāna-gamanāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellun…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vama Padapana Gamanasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] वामपादापानगमनासन vāma-pādāpāna-gamanāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellung, die mit dem linken Fuß [[Apana]] in Bewegung setzt (nicht wörtlich),&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Vama Padapana Gamanasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Apana]] - einer der fünf Atemarten, nach unten gehender (apa) Atem (ana); [[Gamana]] - das Gehen, Bewegung; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:2603-Vama-Pada-Apana-Gamanasana.png|thumb|Vama Padapana Gamanasana, Stellung]]&lt;br /&gt;
[[datei:2603-Vama-Padapana-Gamanasanaopie.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Vama Padapana Gamanasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Vama Padapana Gamanasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|zrVECeDzqE4}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Vama Padapana Gamanasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Vama Padapana Gamanasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Vama Padapana Gamanasana ist eine Variation von Dhyanasana, [[Siddhasana]], [[Siddhasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vama Padapana Gamanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vama Padapana Gamanasana kann auch geschrieben werden Vama Pada Apana Gamanasana, वामपादापानगमनासन, vāma-pādāpāna-gamanāsana, Vamapadapanagamanasana, vama-padapana-gamanasana, Vama Padapana Gamanasana, Vama Padapana Gamana Pitha, Vama Padapana Gamanasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Padapana Gamanasana:&lt;br /&gt;
* [[Vama Janvasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Pada Dhirasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Pada Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Pada Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Pavanamuktasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Shakhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Shvasa Gamanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Vakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vamahastabhayankarasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vama Padapana Gamanasana ist eine Variation von Dhyanasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Dhyanasana Alle Variationen von Dhyanasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge Workout Fitness Challenge Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-vegan-koch-ausbildung/ Ayurveda Vegan Koch Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-berater-ausbildung/ Ayurveda Verjüngungs-Berater Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Dhyanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Siddhasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Siddhasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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