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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi: /* Vama Pada Shirshasana Video */</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Vama Pada Shirshasana Video&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<updated>2022-06-15T11:17:48Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vama_Pada_Shirshasana&amp;diff=999656&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Kategorie:Ekapadashirasana“ durch „Kategorie:Ekapada Shirasana“</title>
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		<updated>2022-03-02T15:06:24Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „Kategorie:Ekapadashirasana“ durch „Kategorie:Ekapada Shirasana“&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vama_Pada_Shirshasana&amp;diff=998022&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Vama Pada Shirshasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit वामपादशीर्षासन vāma-pāda-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Linke Fuß-hinter-d…“</title>
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		<updated>2022-02-22T18:38:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vama Pada Shirshasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; वामपादशीर्षासन vāma-pāda-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Linke Fuß-hinter-d…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vama Pada Shirshasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] वामपादशीर्षासन vāma-pāda-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Vama Pada Shirshasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekapadashirasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Shirsha]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana.png|thumb|Vama Pada Shirshasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]&lt;br /&gt;
[[datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana06-06-22h20m30s664.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Vama_Pada_Shirshasana_2609_Variation_1_sitzend.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:2609-Vama-Pada-Shirshasana06-06-22h21m17s878.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Vama_Pada_Shirshasana_AL_2609_Variation_2_liegend.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Vama_Pada_Shirshasana_AL_2609_Variation_3_stehend.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Vama Pada Shirshasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Vama Pada Shirshasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|_9JSs7HlYhU}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Vama Pada Shirshasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Vama Pada Shirshasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Liegende Asanas]], [[Stehhaltungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Vama Pada Shirshasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, [[Pada Shirshasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vama Pada Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vama Pada Shirshasana kann auch geschrieben werden वामपादशीर्षासन, vāma-pāda-śīrṣāsana, Vamapadashirshasana, vama-pada-shirshasana, Vama Pada Sirsasana, Vama Pada Shirsha Pitha, Vama Pada Shirshasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Pada Shirshasana:&lt;br /&gt;
* [[Vama Hasta Bhujasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Janvasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Pada Mastakasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Pada Pavana Muktasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Padapana Gamanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Pidasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Shuddha Padasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Trikonasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vamadevasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vama Pada Shirshasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Ekapadashirasana Alle Variationen von Ekapadashirasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche Yoga für Jugendliche Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/breuss-massage-ausbildung/ Breuss Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Ekapadashirasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Pada Shirshasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Stehhaltung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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