Vama Pada Mastakasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:25:17Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung Yoga Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung Yoga Ausbildung Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi: /* Vama Pada Mastakasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-24T13:09:54Z

Vama Pada Mastakasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. April 2023, 15:09 Uhr
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	Dann gibt es Supta Vama Pada Mastakasana, die liegende Linker-Fuß-hinter-Kopf-Stellung. Komme erst aus der Upavishta Vama Pada Mastakasana heraus. Lege dich auf den [[Rücken]] und gib dann den linken Fuß hinter den Kopf. [[Mastaka]] heißt Kopf und Schädel. Und dann kannst du die Hände vor dem [[Brustkorb]] zusammen geben.		Dann gibt es Supta Vama Pada Mastakasana, die liegende Linker-Fuß-hinter-Kopf-Stellung. Komme erst aus der Upavishta Vama Pada Mastakasana heraus. Lege dich auf den [[Rücken]] und gib dann den linken Fuß hinter den Kopf. [[Mastaka]] heißt Kopf und Schädel. Und dann kannst du die Hände vor dem [[Brustkorb]] zusammen geben.

	Bleibt jetzt nur noch Utthita Vama Pada Mastakasana, eben die stehende Linker-Fuß-hinter-Kopf-Stellung. Dazu stehe erst einmal auf. Und dann hebe den linken Fuß hoch. Beuge auch das rechte Knie etwas ab gleichmäßig und bringe den linken Fuß hinter den Kopf. Das ist eine sehr herausfordernde ~~[https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/konzerte-und-musik/~~ Gleichgewichtsübung].		Bleibt jetzt nur noch Utthita Vama Pada Mastakasana, eben die stehende Linker-Fuß-hinter-Kopf-Stellung. Dazu stehe erst einmal auf. Und dann hebe den linken Fuß hoch. Beuge auch das rechte Knie etwas ab gleichmäßig und bringe den linken Fuß hinter den Kopf. Das ist eine sehr herausfordernde Gleichgewichtsübung.

	[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Atme] dabei gleichmäßig. Schaue auf einen Punkt. Dann ist es oft etwas leichter.		[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Atme] dabei gleichmäßig. Schaue auf einen Punkt. Dann ist es oft etwas leichter.

Karma Yogi: /* Vama Pada Mastakasana - Beschreibung der Asana */

2023-04-08T17:36:33Z

Vama Pada Mastakasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 8. April 2023, 19:36 Uhr
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	Vama Pada Mastakasana ist die linke [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Fuß-hinter-den-Kopfstellung]. Es gibt diese im Sitzen, im Liegen und im Stehen.		Vama Pada Mastakasana ist die linke [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Fuß-hinter-den-Kopfstellung]. Es gibt diese im Sitzen, im Liegen und im Stehen.

	Zunächst Upavishta Vama Pada Mastakasana. Im Sitzen gib den linken Fuß hinter den Kopf und halte die rechte Ferse vorne am Körper. Gib die Handflächen zusammen.		Zunächst Upavishta Vama Pada Mastakasana. Im Sitzen gib den linken [[Fuß]] hinter den [[Kopf]] und halte die rechte [[Ferse]] vorne am Körper. Gib die [[Handflächen]] zusammen.

	Dann gibt es Supta Vama Pada Mastakasana, die liegende Linker-Fuß-hinter-Kopf-Stellung. Komme erst aus der Upavishta Vama Pada Mastakasana heraus. Lege dich auf den Rücken und gib dann den linken Fuß hinter den Kopf. Mastaka heißt Kopf und Schädel. Und dann kannst du die Hände vor dem Brustkorb zusammen geben.		Dann gibt es Supta Vama Pada Mastakasana, die liegende Linker-Fuß-hinter-Kopf-Stellung. Komme erst aus der Upavishta Vama Pada Mastakasana heraus. Lege dich auf den [[Rücken]] und gib dann den linken Fuß hinter den Kopf. [[Mastaka]] heißt Kopf und Schädel. Und dann kannst du die Hände vor dem [[Brustkorb]] zusammen geben.

	Bleibt jetzt nur noch Utthita Vama Pada Mastakasana, eben die stehende Linker-Fuß-hinter-Kopf-Stellung. Dazu stehe erst einmal auf. Und dann hebe den linken Fuß hoch. Beuge auch das rechte Knie etwas ab gleichmäßig und bringe den linken Fuß hinter den Kopf. Das ist eine sehr herausfordernde [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/konzerte-und-musik/ Gleichgewichtsübung].		Bleibt jetzt nur noch Utthita Vama Pada Mastakasana, eben die stehende Linker-Fuß-hinter-Kopf-Stellung. Dazu stehe erst einmal auf. Und dann hebe den linken Fuß hoch. Beuge auch das rechte Knie etwas ab gleichmäßig und bringe den linken Fuß hinter den Kopf. Das ist eine sehr herausfordernde [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/konzerte-und-musik/ Gleichgewichtsübung].

	[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Atme] dabei gleichmäßig. Schaue auf einen Punkt. Dann ist es oft etwas leichter.		[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Atme] dabei gleichmäßig. Schaue auf einen Punkt. Dann ist es oft etwas leichter.

	All diese Fuß-hinter-Kopf-Stellungen entwickeln die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv/ Hüftflexibilität] und sind gut für die inneren Organe und für das Prana.		All diese Fuß-hinter-Kopf-Stellungen entwickeln die [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv/ Hüftflexibilität] und sind gut für die inneren Organe und für das [[Prana]].

	Wenn es dir gefallen hat dann klicke auf Daumen hoch, gefällt mir, teile den Text mit Anderen und probiere es ruhig ein paar mal.		Wenn es dir gefallen hat dann klicke auf [[Daumen]] hoch, gefällt mir, teile den Text mit Anderen und probiere es ruhig ein paar mal.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Vama Pada Mastakasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Vama Pada Mastakasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Vama Pada Mastakasana Video */

2023-04-08T17:35:01Z

Vama Pada Mastakasana Video

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 Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Vama Pada Mastakasana:
 {{#ev:youtube|zTDZilyDkqs}}
 ==Klassifikation von Vama Pada Mastakasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

2022-08-16T11:12:50Z

Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

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	'''Vama Pada Mastakasana''', [[Sanskrit]] वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,'' ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Pada Mastakasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Mastaka]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.		'''Vama Pada Mastakasana''', [[Sanskrit]] वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,'' ist eine [[Yogapositionen\|Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Pada Mastakasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Mastaka]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana.jpg\|thumb\|Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]		[[Datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana.jpg\|thumb\|Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]
	[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m18s868.jpg\|thumb]]		[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m18s868.jpg\|thumb]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:12:09Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung Yoga Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung Yoga Ausbildung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yoga-ausbildung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:55:46Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung Yoga Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung Yoga Ausbildung Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yoga-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-ausbildung/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:17:47Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Vama Pada Mastakasana''', [[Sanskrit]] वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,'' ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Pada Mastakasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Mastaka]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.		'''Vama Pada Mastakasana''', [[Sanskrit]] वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,'' ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Pada Mastakasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Mastaka]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana.~~png~~\|thumb\|Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]		[[Datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana.jpg\|thumb\|Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]
	[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m18s868.~~png~~\|thumb]]		[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m18s868.jpg\|thumb]]
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	== Vama Pada Mastakasana Video==		== Vama Pada Mastakasana Video==

Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

2022-06-08T14:16:16Z

Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2022, 16:16 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Vama Pada Mastakasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Vama Pada Mastakasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
	*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Liegende Asanas]], [[Stehhaltungen]].		*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Liegende Asanas]], [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen\|Stehhaltungen]].
	* Level: Fortgeschritten		* Level: Fortgeschritten
	* Grundstellung: Vama Pada Mastakasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, [[Pashchimottanasana]], [[Pashchimottanasana]].		* Grundstellung: Vama Pada Mastakasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, [[Pashchimottanasana]], [[Pashchimottanasana]].

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Vama Pada Mastakasana''', Sanskrit वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den…“

2022-02-22T18:35:31Z

Die Seite wurde neu angelegt: „'''Vama Pada Mastakasana''', Sanskrit वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den…“

Neue Seite

'''Vama Pada Mastakasana''', [[Sanskrit]] वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,'' ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Pada Mastakasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Mastaka]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana.png|thumb|Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]
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[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h13m07s131.png|thumb]]
== Vama Pada Mastakasana Video==

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Vama Pada Mastakasana:
{{#ev:youtube|zTDZilyDkqs}}

==Klassifikation von Vama Pada Mastakasana ==

* Dehnungsrichtung: Vama Pada Mastakasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Liegende Asanas]], [[Stehhaltungen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Vama Pada Mastakasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, [[Pashchimottanasana]], [[Pashchimottanasana]].

==Quellen==

Vama Pada Mastakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]

==Alternative Schreibweisen==

Vama Pada Mastakasana kann auch geschrieben werden वामपादमस्तकासन, vāma-pāda-mastakāsana, Vamapadamastakasana, vama-pada-mastakasana, Vama Pada Mastakasana, Vama Pada Mastaka Pitha, Vama Pada Mastakasan.

==Siehe auch==

* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Pada Mastakasana:
* [[Valijasyasana]]
* [[Vama Bhujasana]]
* [[Vama Hasta Chatushkonasana]]
* [[Vama Pada Dhirasana]]
* [[Vama Pada Pashchimottanasana]]
* [[Vama Pada Shirshasana]]
* [[Vama Pavanamuktasana]]
* [[Vama Shvasa Gamanasana]]
* [[Vama Tarkasana]]

Vama Pada Mastakasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Pashchimottanasana Alle Variationen von Pashchimottanasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung Yoga Ausbildung Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-weiterbildung/ Ayurveda Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung/ Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurvedische-marma-massage-ausbildung/ Ayurvedische Marma Massage Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Pashchimottanasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Stehhaltung]]

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	'''Vama Pada Mastakasana''', [[Sanskrit]] वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,'' ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Pada Mastakasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Mastaka]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.		'''Vama Pada Mastakasana''', [[Sanskrit]] वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung,'' ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Pada Mastakasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Mastaka]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana.~~png~~\|thumb\|Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]		[[Datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana.jpg\|thumb\|Vama Pada Mastakasana, Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung]]
	[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m18s868.~~png~~\|thumb]]		[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h11m18s868.jpg\|thumb]]
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	[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h13m07s131.~~png~~\|thumb]]		[[datei:2605-Vama-Pada-Mastakasana06-06-22h13m07s131.jpg\|thumb]]
	== Vama Pada Mastakasana Video==		== Vama Pada Mastakasana Video==

Vama Pada Mastakasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Karma Yogi: /* Vama Pada Mastakasana - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi: /* Vama Pada Mastakasana - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi: /* Vama Pada Mastakasana Video */

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Vama Pada Mastakasana''', Sanskrit वामपादमस्तकासन vāma-pāda-mastakāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Fuß-hinter-den…“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“