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	<title>Vajra Pada Bhujangasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Stef anie: /* Vajra Pada Bhujangasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<author><name>Stef anie</name></author>
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		<title>Stef anie am 13. April 2023 um 11:22 Uhr</title>
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		<author><name>Stef anie</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<updated>2022-06-20T10:55:39Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<title>Yoga Vidya am 22. Februar 2022 um 06:34 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vajra_Pada_Bhujangasana&amp;diff=997679&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Vajra Pada Bhujangasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit वज्रपादभुजङ्गासन vajra-pāda-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Kobra…“</title>
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		<updated>2022-02-22T06:33:57Z</updated>

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&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vajra Pada Bhujangasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] वज्रपादभुजङ्गासन vajra-pāda-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; [[Kobra]] mit Beinen in Blitzstellung,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vajra Pada Bhujangasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Bhujangasana]. Wortbedeutung: [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Bhujanga]] - Schlange (oft Kobra); [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:2798-Vajra-Pada-Bhujangasana.png|thumb|Vajra Pada Bhujangasana, Kobra mit Beinen in Blitzstellung]]&lt;br /&gt;
[[datei:2798-Vajra-Pada-Bhujangasana06-07-15h27m34s617.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Vajra_Pada_Bhujangasana_AL_2798.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Vajra Pada Bhujangasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Vajra Pada Bhujangasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|pLHjsoU-QW0}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Vajra Pada Bhujangasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Vajra Pada Bhujangasana gehört zu den [[Rückbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Vajra Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, [[Bhujangasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vajra Pada Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vajra Pada Bhujangasana kann auch geschrieben werden वज्रपादभुजङ्गासन, vajra-pāda-bhujaṅgāsana, Vajrapadabhujangasana, vajra-pada-bhujangasana, Vajra Pada Bhujangasana, Vajra Pada Bhujanga Pitha, Vajra Pada Bhujangasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vajra Pada Bhujangasana:&lt;br /&gt;
* [[Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthitasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vaishyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vajra Kapotasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vajra Pada Vrikshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vajra Yogamudrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vakrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Chaturthamsha Padasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Janvasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vajra Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Bhujangasana Alle Variationen von Bhujangasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression Depression Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/depression/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rückbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Bauchlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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