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	<title>Vajra Kapotasana - Versionsgeschichte</title>
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	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Yogawiki</subtitle>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „/?type=1655882548&amp;lt;/rss&amp;gt;“ durch „/rssfeed.xml&amp;lt;/rss&amp;gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vajra_Kapotasana&amp;diff=1196322&amp;oldid=prev</id>
		<title>Vanessa Gauger: /* Vajra Kapotasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<updated>2023-06-27T12:32:36Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Vajra Kapotasana - Beschreibung der Asana&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;#Gib die Hände neben die Ohren und hebe den Brustkorb sowie das Becken hoch. Das ist Vajra Kapotasana.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;#Gib die &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Hände&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;neben die &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Ohren&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;und hebe den Brustkorb sowie das &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Becken&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;hoch. Das ist Vajra Kapotasana.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Vajra Kapotasana Video */</title>
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<updated>2022-08-02T09:12:03Z</updated>

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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<title>Yoga Vidya: /* Vajra Kapotasana Video */</title>
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;{{#ev:youtube|&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;WIX5TPzelzE&lt;/del&gt;}}&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;{{#ev:youtube|&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;https://www.youtube.com/watch?v=wLJ_xlU4Nrg&lt;/ins&gt;}}&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Vajra_Kapotasana&amp;diff=997675&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Vajra Kapotasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit वज्रकपोतासन vajra-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Diamant-Taube,&#039;&#039; ist ein [[Hatha Yoga]…“</title>
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		<updated>2022-02-22T06:33:11Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vajra Kapotasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; वज्रकपोतासन vajra-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; &lt;a href=&quot;/index.php?title=Diamant-Taube&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Diamant-Taube (Seite nicht vorhanden)&quot;&gt;Diamant-Taube&lt;/a&gt;,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [[Hatha Yoga]…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Vajra Kapotasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] वज्रकपोतासन vajra-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; [[Diamant-Taube]],&amp;#039;&amp;#039; ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogastellung]]. Vajra Kapotasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Supta Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Kapota]] - Taube; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1714-Vajra-Kapotasana.png|thumb|Vajra Kapotasana, Diamant-Taube]]&lt;br /&gt;
== Vajra Kapotasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Vajra Kapotasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|WIX5TPzelzE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Vajra Kapotasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Vajra Kapotasana gehört zu den [[Rückbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]], [[Asanas im Knien]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Vajra Kapotasana ist eine Variation von Supta Vajrasana, [[Supta Vajrasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vajra Kapotasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vajra Kapotasana kann auch geschrieben werden Vajra Kapotasana, वज्रकपोतासन, vajra-kapotāsana, Vajrakapotasana, vajra-kapotasana, Vajra Kapotasana, Vajra Kapota Pitha, Vajra Kapotasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vajra Kapotasana:&lt;br /&gt;
* [[Utthita Vivekasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vaishakhyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vaitala Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Vajra Pada Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vajra Pada Vrishchikasana]]&lt;br /&gt;
* [[Vajrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Valmika Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Vama Hasta Bhujasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Vajra Kapotasana ist eine Variation von Supta Vajrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Supta_Vajrasana Alle Variationen von Supta Vajrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung Ernährung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gewaltfreie-kommunikation-kursleiter-ausbildung/ Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/gong-ausbildung.htmlGong Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/heiler-ausbildung/ Heiler Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Supta Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Supta Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rückbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Knien]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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