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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
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		<updated>2022-12-17T10:31:04Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yoga Makaranda - by Krishnamacharya“ durch „Yoga Makaranda by Tirumalai Krishnamacharya“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Utthita_Hasta_Padangushthasana&amp;diff=997597&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya am 20. Februar 2022 um 19:51 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Utthita_Hasta_Padangushthasana&amp;diff=997596&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Utthita Hasta Padangushthasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit उत्थितहस्तपादाङ्गुष्ठासन utthita-hasta-pādāṅguṣṭhās…“</title>
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		<updated>2022-02-20T19:49:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Utthita Hasta Padangushthasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; उत्थितहस्तपादाङ्गुष्ठासन utthita-hasta-pādāṅguṣṭhās…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Utthita Hasta Padangushthasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] उत्थितहस्तपादाङ्गुष्ठासन utthita-hasta-pādāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Aufgerichtete Hand-zur-Großzehen-Stellung,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogapose]]. Utthita Hasta Padangushthasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/zehenspitzenstellung-41216/ Padangushthasana]. Wortbedeutung: [[Utthita]] - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Padangushtha]] - Großzehe; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Utthita Hasta Padangushthasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Utthita Hasta Padangushthasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen auf einem Bein]], [[Gleichgewichtsübungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Utthita Hasta Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana, [[Tadasana]], [[Tadasana]], [[Padangushthasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Utthita Hasta Padangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
* [[Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra]]&lt;br /&gt;
* [[Licht auf Yoga - von BKS Iyengar]]&lt;br /&gt;
* [[Yoga Makaranda - by Krishnamacharya]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Utthita Hasta Padangushthasana kann auch geschrieben werden उत्थितहस्तपादाङ्गुष्ठासन, utthita-hasta-pādāṅguṣṭhāsana, Utthitahastapadangushthasana, utthita-hasta-padangushthasana, Utthita Hasta Padangusthasana, Utthita Hasta Padangushtha Pitha, Utthita Hasta Padangushthasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Hasta Padangushthasana:&lt;br /&gt;
* [[Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthita Eka Pada Hastasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthita Ekapadasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthita Hasta Merudandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthita Hasta Padangushthasana in Anantasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthita Hasta Padangushthasana in Uttana Kulpa Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthita Hasta Prasarita Pada Merudandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthita Pada Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utthita Padmasana, Uttishtha Padmasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Utthita Hasta Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padangushthasana Alle Variationen von Padangushthasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie Yogatherapie Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yoga-fitnesstrainer-ausbildung/ Yoga Fitnesstrainer/in Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-fuer-kinder-mit-adsadhs/ Yoga für Kinder mit ADS/ ADHS - Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-mit-jugendlichen/ Yoga mit Jugendlichen- Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padangushthasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tadasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Tadasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padangushthasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Stehhaltung auf einem Bein]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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