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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Urdhvavajrasan - Beschreibung der Asana */</title>
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		<title>Anwärter im Wiki am 7. August 2022 um 06:01 Uhr</title>
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Urdhvavajrasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit ऊर्ध्ववज्रासन ūrdhva-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Aufgerichteter Diamant; dier nach ob…“</title>
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		<updated>2022-02-20T12:46:57Z</updated>

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&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Urdhvavajrasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] ऊर्ध्ववज्रासन ūrdhva-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Aufgerichteter Diamant; dier nach oben ausgerichteter [[Blitz-Stellung]],&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Urdhvavajrasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1608-Urdhva-VajrasanaVariante-1.png|thumb|Urdhvavajrasana, Aufgerichteter Diamant]]&lt;br /&gt;
[[datei:1608-Urdhva-VajrasanaVariante-22021.png|thumb]]&lt;br /&gt;
[[datei:Urnanabhyasana_1609_Variation_1_dynamisch_view_1.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Urdhvavajrasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Urdhvavajrasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|VE5N2xskdiE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Urdhvavajrasana ==&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, [[Vajrasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
kann auch geschrieben werden Urdhva Vajrasana, ऊर्ध्ववज्रासन, ūrdhva-vajrāsana, Urdhvavajrasana, urdhva-vajrasana, Urdhvavajrasana, Urdhvavajra Pitha, Urdhvavajrasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Sarvangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Upavishta Kurmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhvaprasaritapadasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhvotthanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Uruparvasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ushtrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utpidasana]]&lt;br /&gt;
* [[Uttana Baddha Konasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ist eine Variation von Vajrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/autogenes-training-kursleiterin/ Autogenes Training Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-massage-ausbildung.htmlAyurveda Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-therapie-ausbildung/ Ayurveda Therapie Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vajrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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