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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Urdhva_Upavishta_Konasana&amp;diff=1172834&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Asanas auf den Asanas auf den Händen“ durch „Asanas auf den Händen‏‎“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“</title>
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		<updated>2022-08-15T08:46:24Z</updated>

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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<updated>2022-08-02T09:11:21Z</updated>

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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Urdhva Upavishta Konasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit ऊर्ध्वोपविष्टकोणासन ūrdhvopaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung…“</title>
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		<updated>2022-02-20T12:46:00Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Urdhva Upavishta Konasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; ऊर्ध्वोपविष्टकोणासन ūrdhvopaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Urdhva Upavishta Konasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] ऊर्ध्वोपविष्टकोणासन ūrdhvopaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Aufgerichtete sitzende Winkelstellung; die nach oben gerichtete sitzende [[Winkelstellung]]; zwei Varianten,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Position]]. Urdhva Upavishta Konasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Kurmasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Upavishta]] - sitzend; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1592-Urdhva-Upavishta-KonasanaVariante-1.png|thumb|Urdhva Upavishta Konasana, Aufgerichtete sitzende Winkelstellung]]&lt;br /&gt;
[[datei:1592-Urdhva-Upavishta-KonasanaVariante-2.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Urdhva Upavishta Konasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Urdhva Upavishta Konasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|pMYoLkyffwE}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Urdhva Upavishta Konasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Urdhva Upavishta Konasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Asanas auf den Asanas auf den Händen]], [[Gleichgewichtsübungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Urdhva Upavishta Konasana ist eine Variation von Kurmasana, [[Upavishta Konasana]], [[Konasana]], [[Upavishta Konasana]], [[Kurmamunyasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Upavishta Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Upavishta Konasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वोपविष्टकोणासन, ūrdhvopaviṣṭa-koṇāsana, Urdhvopavishtakonasana, urdhvopavishta-konasana, Urdhva Upavista Konasana, Urdhva Upavishta Kona Pitha, Urdhva Upavishta Konasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Upavishta Konasana:&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Prishtha Baddha Pada Prasaranasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Samyukta Padasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Sarvangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Tarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Virabhadrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhvasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdva Namaskar Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utkasana]]&lt;br /&gt;
* [[Utphalakasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Upavishta Konasana ist eine Variation von Kurmasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Kurmasana Alle Variationen von Kurmasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein Entspannungstrainer Baustein Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/acharya-studiengaenge/ Yoga Vidya Acharya Studiengang]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/meditationslehrerausbildung/ Yoga Vidya Meditationslehrer Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/acharya-studiengaenge/ Yoga Vidya Therapie Acharya]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kurmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Upavishta Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Upavishta Konasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Kurmamunyasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana auf den Händen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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