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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Urdhva_Hasta_Matsyasana&amp;diff=996844&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Urdhva Hasta Matsyasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit ऊर्ध्वहस्तमत्स्यासन ūrdhva-hasta-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; F…“</title>
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		<updated>2022-02-18T20:19:54Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Urdhva Hasta Matsyasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; ऊर्ध्वहस्तमत्स्यासन ūrdhva-hasta-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; F…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Urdhva Hasta Matsyasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] ऊर्ध्वहस्तमत्स्यासन ūrdhva-hasta-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; [[Fisch mit erhobenen Armen]],&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogapose]]. Urdhva Hasta Matsyasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Matsyasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Matsya]] - Fisch; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1552-Urdhva_Hasta_Matsyasana.png|thumb|Urdhva Hasta Matsyasana, Fisch mit erhobenen Armen]]&lt;br /&gt;
== Urdhva Hasta Matsyasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Urdhva Hasta Matsyasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|xRCZXYRTQNg}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Urdhva Hasta Matsyasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Urdhva Hasta Matsyasana gehört zu den [[Rückbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger, Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Urdhva Hasta Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana, [[Matsyasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Hasta Matsyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Hasta Matsyasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वहस्तमत्स्यासन, ūrdhva-hasta-matsyāsana, Urdhvahastamatsyasana, urdhva-hasta-matsyasana, Urdhva Hasta Matsyasana, Urdhva Hasta Matsya Pitha, Urdhva Hasta Matsyasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://wiki.yoga-vidya.de/Warum_Yoga Warum Yoga] - Das Yoga-Portal für Anfänger &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Hasta Matsyasana:&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Eka Pada Ardha Padma Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Eka Prasarita Padasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Hasta Hanumanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Hasta Parshva Vayu Muktyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Hasta Urdhva Pada Gomukhasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Hasta Yoganidrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Mukha Adho Janu Shvanasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Hasta Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Matsyasana Alle Variationen von Matsyasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein Entspannungstrainer Baustein Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ayuryogathaimassage-aytm-passive-yoga-therapie-baustein-ausbildung/ AyurYogaThaiMassage (AYTM) &amp;amp;amp; Passive Yoga Therapie - Baustein-Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/breuss-massage-ausbildung/ Breuss Massage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Matsyasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Matsyasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rückbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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