Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:24:25Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 2: /* Wortbedeutung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana */

2023-05-06T11:54:57Z

Wortbedeutung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana

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	Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Variation der Taube mit beiden Armen oben.		Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Variation der Taube mit beiden Armen oben.
	====Wortbedeutung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====		====Wortbedeutung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
	Urdhva Hasta heißt, du hast die Arme oben. Eka Pada bedeutet, dass du ein Bein hinten hast. Raja Kapotasana ist die königliche Taube, die [[Königstaube]].		Urdhva Hasta heißt, du hast die [[Arme]] oben. Eka Pada bedeutet, dass du ein [[Bein]] hinten hast. Raja Kapotasana ist die königliche Taube, die [[Königstaube]].

	====Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====		====Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
	Strecke wie bei der Stellung der [[Taube]] ein Bein nach hinten. Hebe beide Arme nach [[Himmelsbewohner\|oben]].		Strecke wie bei der Stellung der [[Taube]] ein Bein nach hinten. Hebe beide Arme nach [[Himmelsbewohner\|oben]].

Karma Yogi 2: /* Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana - Beschreibung der Asana */

2023-05-06T11:54:19Z

Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana - Beschreibung der Asana

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	==Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana - Beschreibung der Asana==		==Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana - Beschreibung der Asana==
	Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Variation der Taube mit beiden Armen oben.		Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Variation der Taube mit beiden Armen oben.
			====Wortbedeutung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
			Urdhva Hasta heißt, du hast die Arme oben. Eka Pada bedeutet, dass du ein Bein hinten hast. Raja Kapotasana ist die königliche Taube, die [[Königstaube]].
	====Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====		====Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
	Strecke wie bei der Stellung der [[Taube]] ein Bein nach hinten. Hebe beide Arme nach [[Himmelsbewohner\|oben]].		Strecke wie bei der Stellung der [[Taube]] ein Bein nach hinten. Hebe beide Arme nach [[Himmelsbewohner\|oben]].

	====Wirkung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====		====Wirkung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
	Kapotasana ist eine schöne Stellung zur [[Entwicklung]] der [[Becken kippen\|Flexibilität in Hüfte]] und [[Oberschenkel]], sowie eine gute Übung für die rückbeugende [[Flexibilität]]. Die Arme nach oben zu strecken, erlaubt es auch Menschen, die nicht so flexibel sind, die Stellung zu machen. Dafür ist diese Stellung anstrengender für die [[Rückenmuskeln]], als wenn du die [[Grundstellung]] machst, wo du mit den Händen an den Fuß fasst.		Kapotasana ist eine schöne Stellung zur [[Entwicklung]] der [[Becken kippen\|Flexibilität in Hüfte]] und [[Oberschenkel]], sowie eine gute Übung für die rückbeugende [[Flexibilität]]. Die Arme nach oben zu strecken, erlaubt es auch Menschen, die nicht so flexibel sind, die Stellung zu machen. Dafür ist diese Stellung anstrengender für die [[Rückenmuskeln]], als wenn du die [[Grundstellung]] machst, wo du mit den Händen an den Fuß fasst.

	Alle Variationen und weitere Informationen von ~~[Name~~ der ~~Asana]~~ findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Variation der Taube mit beiden Armen oben. findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ==		==Klassifikation von Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ==

Karma Yogi 2: /* Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana */

2023-05-06T11:53:31Z

Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana

← Nächstältere Version		Version vom 6. Mai 2023, 13:53 Uhr
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	====Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====		====Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
	Strecke wie bei der Stellung der [[Taube]] ein Bein nach hinten. Hebe beide Arme nach [[Himmelsbewohner\|oben]].		Strecke wie bei der Stellung der [[Taube]] ein Bein nach hinten. Hebe beide Arme nach [[Himmelsbewohner\|oben]].
	~~Wortbedeutung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana~~
	~~Urdhva Hasta heißt, du hast die Arme oben. Eka Pada bedeutet, dass du ein Bein hinten hast. Raja Kapotasana ist die königliche Taube, die [[Königstaube]].~~
	====Wirkung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====		====Wirkung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
	Kapotasana ist eine schöne Stellung zur [[Entwicklung]] der [[Becken kippen\|Flexibilität in Hüfte]] und [[Oberschenkel]], sowie eine gute Übung für die rückbeugende [[Flexibilität]]. Die Arme nach oben zu strecken, erlaubt es auch Menschen, die nicht so flexibel sind, die Stellung zu machen. Dafür ist diese Stellung anstrengender für die [[Rückenmuskeln]], als wenn du die [[Grundstellung]] machst, wo du mit den Händen an den Fuß fasst.		Kapotasana ist eine schöne Stellung zur [[Entwicklung]] der [[Becken kippen\|Flexibilität in Hüfte]] und [[Oberschenkel]], sowie eine gute Übung für die rückbeugende [[Flexibilität]]. Die Arme nach oben zu strecken, erlaubt es auch Menschen, die nicht so flexibel sind, die Stellung zu machen. Dafür ist diese Stellung anstrengender für die [[Rückenmuskeln]], als wenn du die [[Grundstellung]] machst, wo du mit den Händen an den Fuß fasst.

Karma Yogi 2: /* Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana Video */

2023-05-06T11:52:53Z

Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana Video

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	Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana:		Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana:
	{{#ev:youtube\|6u5JKBRa9Ys}}		{{#ev:youtube\|6u5JKBRa9Ys}}
	~~'''~~
	Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana~~'''~~
	ist eine Variation der Taube mit beiden Armen oben.		==Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana - Beschreibung der Asana==
			Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Variation der Taube mit beiden Armen oben.
	~~'''~~Ausführung der Übung~~:'''~~		====Ausführung der Übung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
	Strecke wie bei der Stellung der [[Taube]] ein Bein nach hinten. Hebe beide Arme nach oben.		Strecke wie bei der Stellung der [[Taube]] ein Bein nach hinten. Hebe beide Arme nach [[Himmelsbewohner\|oben]].
	~~'''~~		Wortbedeutung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana
	Wortbedeutung~~:'''~~
	Urdhva Hasta heißt, du hast die Arme oben. Eka Pada bedeutet, dass du ein Bein hinten hast. Raja Kapotasana ist die königliche Taube, die [[Königstaube]].		Urdhva Hasta heißt, du hast die Arme oben. Eka Pada bedeutet, dass du ein Bein hinten hast. Raja Kapotasana ist die königliche Taube, die [[Königstaube]].
			====Wirkung - Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana====
			Kapotasana ist eine schöne Stellung zur [[Entwicklung]] der [[Becken kippen\|Flexibilität in Hüfte]] und [[Oberschenkel]], sowie eine gute Übung für die rückbeugende [[Flexibilität]]. Die Arme nach oben zu strecken, erlaubt es auch Menschen, die nicht so flexibel sind, die Stellung zu machen. Dafür ist diese Stellung anstrengender für die [[Rückenmuskeln]], als wenn du die [[Grundstellung]] machst, wo du mit den Händen an den Fuß fasst.

	~~'''Wirkung~~:~~'''~~		Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
	~~Kapotasana ist eine schöne Stellung zur Entwicklung der Flexibilität in Hüfte und Oberschenkel, sowie eine gute Übung für die rückbeugende Flexibilität~~. ~~Die Arme nach oben zu strecken, erlaubt es auch Menschen, die nicht so flexibel sind, die Stellung zu machen~~. ~~Dafür ist diese Stellung anstrengender für die Rückenmuskeln~~, ~~als wenn du die~~ [[~~Grundstellung~~]~~] machst, wo du mit den Händen an den Fuß fasst~~.

	==Klassifikation von Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ==		==Klassifikation von Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ==

Rafaela12 am 14. November 2022 um 11:38 Uhr

2022-11-14T11:38:26Z

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 Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana:
 {{#ev:youtube|6u5JKBRa9Ys}}
 ==Klassifikation von Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

2022-08-15T08:46:12Z

Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

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	'''Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वहस्तैकपादराजकपोतासन ūrdhva-hastaika-pāda-rāja-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung '' Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet); eine Variation der Taube mit beiden Armen oben,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taube-125/ Rajakapotasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Raja]] - König; [[Kapota]] - Taube; [[Asana]] - Stellung.		'''Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वहस्तैकपादराजकपोतासन ūrdhva-hastaika-pāda-rāja-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung '' Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet); eine Variation der Taube mit beiden Armen oben,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]]. Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taube-125/ Rajakapotasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Raja]] - König; [[Kapota]] - Taube; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1549-Urdhva-Hasta-Eka-Pada-Rajakapotasana.jpg\|thumb\|Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana, Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet)]]		[[Datei:1549-Urdhva-Hasta-Eka-Pada-Rajakapotasana.jpg\|thumb\|Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana, Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet)]]
	== Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana Video==		== Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana Video==

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2022-08-02T09:11:16Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/energiearbeit/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:54:36Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/energiearbeit/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/energiearbeit/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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2022-06-15T11:17:10Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वहस्तैकपादराजकपोतासन ūrdhva-hastaika-pāda-rāja-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung '' Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet); eine Variation der Taube mit beiden Armen oben,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taube-125/ Rajakapotasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Raja]] - König; [[Kapota]] - Taube; [[Asana]] - Stellung.		'''Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वहस्तैकपादराजकपोतासन ūrdhva-hastaika-pāda-rāja-kapotāsana n., deutsche Bezeichnung '' Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet); eine Variation der Taube mit beiden Armen oben,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taube-125/ Rajakapotasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Raja]] - König; [[Kapota]] - Taube; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1549-Urdhva-Hasta-Eka-Pada-Rajakapotasana.~~png~~\|thumb\|Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana, Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet)]]		[[Datei:1549-Urdhva-Hasta-Eka-Pada-Rajakapotasana.jpg\|thumb\|Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana, Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet)]]
	== Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana Video==		== Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana Video==