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	<title>Urdhva Eka Prasarita Padasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Urdhva Eka Prasarita Padasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit ऊर्ध्वैकप्रसारितपादासन ūrdhvaika-prasārita-pādāsana n., deuts…“</title>
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		<updated>2022-02-18T20:18:49Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Urdhva Eka Prasarita Padasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; ऊर्ध्वैकप्रसारितपादासन ūrdhvaika-prasārita-pādāsana n., deuts…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Urdhva Eka Prasarita Padasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] ऊर्ध्वैकप्रसारितपादासन ūrdhvaika-prasārita-pādāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; [[Stehender Spagat]],&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Pose]]. Urdhva Eka Prasarita Padasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-stehend-24/ Padahastasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Eka]] - eins; [[Prasarita]] - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:2777-Urdhva-Eka-Prasarita-Padasana.png|thumb|Urdhva Eka Prasarita Padasana, Stehender Spagat]]&lt;br /&gt;
[[datei:Urdhva_Eka_Prasarita_Padasana_AL_2777.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Urdhva Eka Prasarita Padasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video zur Yogapose Urdhva Eka Prasarita Padasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|FUbdaDMYv5U}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Urdhva Eka Prasarita Padasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Urdhva Eka Prasarita Padasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen auf einem Bein]], [[Umkehrstellungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Urdhva Eka Prasarita Padasana ist eine Variation von Padahastasana, [[Hanumanasana]], [[Prasarita Padasana]], [[Hanumanasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Eka Prasarita Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Eka Prasarita Padasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वैकप्रसारितपादासन, ūrdhvaika-prasārita-pādāsana, Urdhvaikaprasaritapadasana, urdhvaika-prasarita-padasana, Urdhva Eka Prasarta Padasana, Urdhva Eka Prasarita Pada Pitha, Urdhva Eka Prasarita Padasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Eka Prasarita Padasana:&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Bhujangasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Dhanurasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Eka Pada Janu Hasta Parivritta Dandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Hasta Garuda Pada Merudandasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Hasta Matsyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Hasta Prapadasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Hastasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Karana Kriya]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Urdhva Eka Prasarita Padasana ist eine Variation von Padahastasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Padahastasana Alle Variationen von Padahastasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas Kriyas Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-mit-jugendlichen/ Yoga mit Jugendlichen- Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/nc/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-mit-kindern-yogalehrer-weiterbildung/ Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/yoga-personaltrainer/ Yoga Personaltrainer Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padahastasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hanumanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Prasarita Padasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hanumanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Stehhaltung auf einem Bein]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Umkehrstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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