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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi 3: /* Ausführung der Asana */</title>
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		<author><name>Karma Yogi 3</name></author>
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		<title>Karma Yogi 3 am 24. März 2023 um 14:27 Uhr</title>
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		<updated>2023-03-24T14:27:25Z</updated>

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		<author><name>Karma Yogi 3</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Adho Mukha“ durch „Adho Mukha“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Upavishta_Konasana_in_Adho_Mukha_Vrikshasana&amp;diff=1000668&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Kategorie:Adho Mukha Vrikshasana“ durch „Kategorie:Adhomukha Vrikshasana“</title>
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		<updated>2022-03-16T09:54:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „Kategorie:Adho Mukha Vrikshasana“ durch „Kategorie:Adhomukha Vrikshasana“&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Kategorie:Umkehrstellung]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Kategorie:Umkehrstellung]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit उपविष्टकोणासन अधोमुखवृक्षासन upaviṣṭ…“</title>
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		<updated>2022-02-18T06:35:16Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; उपविष्टकोणासन अधोमुखवृक्षासन upaviṣṭ…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] उपविष्टकोणासन अधोमुखवृक्षासन upaviṣṭa-koṇāsana in adho-mukha-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Eine Variation des Handstandes,&amp;#039;&amp;#039; ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/handstand-41208/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Upavishta]] - sitzend; [[Konasana]] - Winkelstellung; [[Adho (von adhas) - nach unten; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Adho Mukha]] - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; [[Vriksha]] - Baum; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1514-Upavishta-Konasanain-Adho-Mukha-Vrikshasana.png|thumb|Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana, Eine Variation des Handstandes]]&lt;br /&gt;
== Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|_XZc0G8ctMY}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Vrikshasana, [[Adho Mukha Vrikshasana]], [[Upavishta Konasana]], [[Adho Mukha Vrikshasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]&lt;br /&gt;
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana kann auch geschrieben werden Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana, उपविष्टकोणासन अधोमुखवृक्षासन, upaviṣṭa-koṇāsana in adho-mukha-vṛkṣāsana, Upavishtakonasana in Adhomukhavrikshasana, upavishta-konasana in adho-mukha-vriksasana, Upavista Konasana in Adho Mukha Vrksasana, Upavishta Kona Pithain Adho Mukha Vriksha Pitha, Upavishta Konasan in Adho Mukha Vrikshasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren&lt;br /&gt;
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* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana:&lt;br /&gt;
* [[Uluka Pada Prasaranasana]]&lt;br /&gt;
* [[Unmukha Pithasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Halipavasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Pada Garudasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Pashchimatanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Purvottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Baddha Hasta Matsyasana]]&lt;br /&gt;
* [[Urdhva Baddha Hasta Paripurna Vajrasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Upavishta Konasana in Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Vrikshasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vrikshasana Alle Variationen von Vrikshasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge Workout Fitness Challenge Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/workout-fitness-challenge/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gewaltfreie-kommunikation-kursleiter-ausbildung/ Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
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[[Kategorie:Umkehrstellung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsübung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Gleichgewichtsstellung]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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