Unterkörperwaschung - Versionsgeschichte

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
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	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]

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2022-08-02T09:10:35Z

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]

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	Seminare zum Thema Naturheilkunde		Seminare zum Thema Naturheilkunde
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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	[[Kategorie:Naturheilkunde]]		[[Kategorie:Naturheilkunde]]

Brahmadev: /* Anwendung */

2018-06-08T11:45:55Z

Anwendung

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	Es gibt Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen, gibt ihn in kaltes Wasser hinein, -bei der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.		Es gibt Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen, gibt ihn in kaltes Wasser hinein, -bei der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.

	Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die Körperwärme selbst trocknet an. Man kann das zum [[Beispiel]] eine halbe Stunde vor der normalen [[Nachtruhe]] machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde [[Form]] der Kneipp Therapie und sie ist auch für [[Kinder]] geeignet. Die Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der [[Hydrotherapie]], d.h. der [[Wassertherapie]], und der sogenannten [[Balneologie]], d.h. der [[Bäderheilkunde]]		Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die Körperwärme selbst trocknet an. Man kann das zum [[Beispiel]] eine halbe Stunde vor der normalen [[Nachtruhe]] machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde [[Form]] der Kneipp Therapie und sie ist auch für [[Kinder]] geeignet. Die Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der [[Hydrotherapie]], d.h. der Wassertherapie, und der sogenannten [[Balneologie]], d.h. der [[Bäderheilkunde]]

	== Unterkörperwaschung Video ==		== Unterkörperwaschung Video ==

Brahmadev: /* Anwendung */

2018-06-08T11:45:37Z

Anwendung

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2018, 13:45 Uhr
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	Es gibt Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen, gibt ihn in kaltes Wasser hinein, -bei der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.		Es gibt Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen, gibt ihn in kaltes Wasser hinein, -bei der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.

	Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die [[Körperwärme]] selbst trocknet an. Man kann das zum [[Beispiel]] eine halbe Stunde vor der normalen [[Nachtruhe]] machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde [[Form]] der Kneipp Therapie und sie ist auch für [[Kinder]] geeignet. Die Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der [[Hydrotherapie]], d.h. der [[Wassertherapie]], und der sogenannten [[Balneologie]], d.h. der [[Bäderheilkunde]]		Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die Körperwärme selbst trocknet an. Man kann das zum [[Beispiel]] eine halbe Stunde vor der normalen [[Nachtruhe]] machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde [[Form]] der Kneipp Therapie und sie ist auch für [[Kinder]] geeignet. Die Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der [[Hydrotherapie]], d.h. der [[Wassertherapie]], und der sogenannten [[Balneologie]], d.h. der [[Bäderheilkunde]]

	== Unterkörperwaschung Video ==		== Unterkörperwaschung Video ==

Brahmadev: /* Unterkörperwaschung */

2018-06-08T11:45:23Z

Unterkörperwaschung

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2018, 13:45 Uhr
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	===Indikationen===		===Indikationen===
	Die Unterkörperwaschung kann bei [[Rheuma]], bei [[Arthritis]] und [[Arthrose]]n hilfreich sein. Eine Unterkörperwaschung ist auch bei [[Krampfadern]] und anderen venösen [[Durchblutungsstörung]]en hilfreich. Die Unterkörperwaschung ist auch eine gute [[Beruhigung]] und [[Einschlafhilfe]].		Die Unterkörperwaschung kann bei [[Rheuma]], bei [[Arthritis]] und [[Arthrose]]n hilfreich sein. Eine Unterkörperwaschung ist auch bei [[Krampfadern]] und anderen venösen [[Durchblutungsstörung]]en hilfreich. Die Unterkörperwaschung ist auch eine gute Beruhigung und Einschlafhilfe.

	===Kneippsche Anwendungen===		===Kneippsche Anwendungen===
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	Es gibt Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen, gibt ihn in kaltes Wasser hinein, -bei der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.		Es gibt Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen, gibt ihn in kaltes Wasser hinein, -bei der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.

	Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die [[Körperwärme]] selbst trocknet an. Man kann das zum [[Beispiel]] eine halbe Stunde vor der normalen [[Nachtruhe]] machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde [[Form]] der Kneipp Therapie und sie ist auch für [[Kinder]] geeignet. Die Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der [[Hydrotherapie]], d.h. der [[Wassertherapie]], und der sogenannten [[Balneologie]], d.h. der [[Bäderheilkunde]]		Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die [[Körperwärme]] selbst trocknet an. Man kann das zum [[Beispiel]] eine halbe Stunde vor der normalen [[Nachtruhe]] machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde [[Form]] der Kneipp Therapie und sie ist auch für [[Kinder]] geeignet. Die Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der [[Hydrotherapie]], d.h. der [[Wassertherapie]], und der sogenannten [[Balneologie]], d.h. der [[Bäderheilkunde]]

	== Unterkörperwaschung Video ==		== Unterkörperwaschung Video ==

Brahmadev am 8. Juni 2018 um 11:45 Uhr

2018-06-08T11:45:03Z

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2018, 13:45 Uhr
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	===Ergänzungen===		===Ergänzungen===

	Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Unterkörperwaschung ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!		Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Unterkörperwaschung? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

			== Seminare ==
			Seminare zum Thema Naturheilkunde
			===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
			<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/?type=2365</rss>

			[[Kategorie:Naturheilkunde]]
	[[Kategorie:Heilkunde]]		[[Kategorie:Heilkunde]]
	[[Kategorie:Heilung]]		[[Kategorie:Heilung]]

Brahmadev am 8. Juni 2018 um 11:42 Uhr

2018-06-08T11:42:03Z

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2018, 13:42 Uhr
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	'''Unterkörperwaschung ''': Anregungen, Video Vortrag, Ratschläge.		'''Unterkörperwaschung ''': Anregungen, Video Vortrag, Ratschläge.

			[[Datei:Bauch Körper Hand Alter.jpg\|thumb\|Unterkörperwaschung - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]

	==Unterkörperwaschung==		==Unterkörperwaschung==
			Eine Unterkörperwaschung ist eine schöne [[Anwendung]] aus der [[Balneologie]], um die [[Nerven]] zu stärken.
	Unterkörperwaschung ist eine schöne Anwendung aus der Balneologie, um die Nerven zu stärken.

	===Indikationen===		===Indikationen===
	Unterkörperwaschung kann bei Rheuma, bei Arthritis und ~~Arthrosen~~ hilfreich sein. Unterkörperwaschung ist auch bei Krampfadern und anderen venösen ~~Durchblutungsstörungen~~ hilfreich. Unterkörperwaschung ist auch eine gute Beruhigung und Einschlafhilfe.		Die Unterkörperwaschung kann bei [[Rheuma]], bei [[Arthritis]] und [[Arthrose]]n hilfreich sein. Eine Unterkörperwaschung ist auch bei [[Krampfadern]] und anderen venösen [[Durchblutungsstörung]]en hilfreich. Die Unterkörperwaschung ist auch eine gute [[Beruhigung]] und [[Einschlafhilfe]].

	===Kneippsche Anwendungen===		===Kneippsche Anwendungen===
	Unterkörperwaschung gehört zu den kneippschen Anwendungen. Sebastian Kneipp wurde auch als Wasser Pfarrer bezeichnet. Er hat festgestellt, dass man mit Wasser viel ~~gutes~~ tun kann. Zu den Wasser Anwendungen von Kneipp gehören zum einen die Güsse, zum zweiten die Bäder, drittens ~~Wassers~~ Treten und viertens eben auch die Waschungen.		Eine Unterkörperwaschung gehört zu den kneippschen Anwendungen. [[Sebastian Kneipp]] wurde auch als Wasser Pfarrer bezeichnet. Er hat festgestellt, dass man mit Wasser viel [[Gutes]] tun kann. Zu den Wasser Anwendungen von [[Kneipp]] gehören zum einen die Güsse, zum zweiten die Bäder, drittens Wasser Treten und viertens eben auch die Waschungen.

	===Anwendung===		===Anwendung===
	~~Waschung heißt, man nimmt einen Lappen und der wird mit Wasser eingetaucht. Dann~~ gibt ~~es eben~~ Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen ~~und~~ gibt ~~den~~ in kaltes Wasser hinein~~. Bei~~ der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.		Es gibt Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen, gibt ihn in kaltes Wasser hinein, -bei der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.

	Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die Körperwärme selbst trocknet an. Man kann das zum Beispiel eine halbe Stunde vor der normalen Nachtruhe machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde Form der Kneipp Therapie und sie ist auch für Kinder geeignet. Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der Hydrotherapie, d.h. der Wassertherapie, und der sogenannten Balneologie, d.h. der Bäderheilkunde		Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die [[Körperwärme]] selbst trocknet an. Man kann das zum [[Beispiel]] eine halbe Stunde vor der normalen [[Nachtruhe]] machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde [[Form]] der Kneipp Therapie und sie ist auch für [[Kinder]] geeignet. Die Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der [[Hydrotherapie]], d.h. der [[Wassertherapie]], und der sogenannten [[Balneologie]], d.h. der [[Bäderheilkunde]]

	== Unterkörperwaschung Video ==		== Unterkörperwaschung Video ==

Brahmadev am 8. Juni 2018 um 10:26 Uhr

2018-06-08T10:26:54Z

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2018, 12:26 Uhr
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	'''Unterkörperwaschung ''': Anregungen, Video Vortrag, Ratschläge.		'''Unterkörperwaschung ''': Anregungen, Video Vortrag, Ratschläge.

			==Unterkörperwaschung==

			Unterkörperwaschung ist eine schöne Anwendung aus der Balneologie, um die Nerven zu stärken.

			===Indikationen===
			Unterkörperwaschung kann bei Rheuma, bei Arthritis und Arthrosen hilfreich sein. Unterkörperwaschung ist auch bei Krampfadern und anderen venösen Durchblutungsstörungen hilfreich. Unterkörperwaschung ist auch eine gute Beruhigung und Einschlafhilfe.

			===Kneippsche Anwendungen===
			Unterkörperwaschung gehört zu den kneippschen Anwendungen. Sebastian Kneipp wurde auch als Wasser Pfarrer bezeichnet. Er hat festgestellt, dass man mit Wasser viel gutes tun kann. Zu den Wasser Anwendungen von Kneipp gehören zum einen die Güsse, zum zweiten die Bäder, drittens Wassers Treten und viertens eben auch die Waschungen.

			===Anwendung===
			Waschung heißt, man nimmt einen Lappen und der wird mit Wasser eingetaucht. Dann gibt es eben Kaltwasserwaschungen und Warmwasserwaschungen. Bei Sebastian Kneipp sind es eher Kaltwasserwaschungen. Man nimmt also einen Lappen und gibt den in kaltes Wasser hinein. Bei der Unterkörperwaschung beginnt man am rechten Bein, also am Fuß, man geht erst von außen und drei bis vier Mal geht man immer hoch und runter, so dass es auch einen kleinen Massageeffekt gibt. Also rechter Fuß und dann weiter hoch über das Bein; man geht dann bis zum Gesäß und genauso dann über das linke Bein und dann bis nach oben.

			Normalerweise gibt es bei Kneipp die Unterkörperwaschung, die zügig sein soll. Das ganze sollte ungefähr eine Minute dauern, nicht länger. Normalerweise wird anschließend nicht abgetrocknet, sondern die Körperwärme selbst trocknet an. Man kann das zum Beispiel eine halbe Stunde vor der normalen Nachtruhe machen. Man kann sich auch sofort anziehen und bewegen. Die Unterkörperwaschung gilt als eine milde Form der Kneipp Therapie und sie ist auch für Kinder geeignet. Unterkörperwaschung ist also ein Aspekt der Kneipp Therapie, der Hydrotherapie, d.h. der Wassertherapie, und der sogenannten Balneologie, d.h. der Bäderheilkunde

	== Unterkörperwaschung Video ==		== Unterkörperwaschung Video ==

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2017-09-12T13:20:30Z

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Neue Seite

'''Unterkörperwaschung ''': Anregungen, Video Vortrag, Ratschläge.

== Unterkörperwaschung Video ==

Hier ein kurzes Video mit einem Impulsreferat zu Unterkörperwaschung:
{{#ev:youtube|0xX5mSBKOqw}}

Dieses Vortragsvideo mit dem Inhalt Unterkörperwaschung kann dich vielleicht dazu motivieren, deine [[Gesundheit]] in die eigene Hand zu nehmen.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von Unterkörperwaschung ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Unterkörperwaschung, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]

Unterkörperwaschung gehört zu Themen wie [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Kneipp Anwendungen]], [[Wasserheilkunde]], [[Bäderheilkunde]], [[Balneologie]], [[Hydrotherapie]], [[Naturheilkunde]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Unterkörperwaschung in Verbindung stehen:
* ''' Bäderheilkunde ''': Unterkörperwaschung, [[Unterguss]], [[Trockenpackung]], [[Thermalbad]], [[Teilwaschung]], [[Venenwickel]], [[Vollguss]], [[Heilquelle]], [[Beinwickel]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über Unterkörperwaschung enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Unterkörperwaschung ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

[[Kategorie:Heilkunde]]
[[Kategorie:Heilung]]
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Unterkörperwaschung - Versionsgeschichte

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Brahmadev: /* Anwendung */

Brahmadev: /* Anwendung */

Brahmadev: /* Unterkörperwaschung */

Brahmadev am 8. Juni 2018 um 11:45 Uhr

Brahmadev am 8. Juni 2018 um 11:42 Uhr

Brahmadev am 8. Juni 2018 um 10:26 Uhr

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Unterkörperwaschung ''': Anregungen, Video Vortrag, Ratschläge. == Unterkörperwaschung Video == Hier ein kurzes Video mit einem Impulsreferat zu Unterk…“

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“