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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Unmukha Pitha Video */</title>
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<updated>2022-08-02T09:10:22Z</updated>

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		<title>Yoga Vidya: /* Unmukha Pitha Video */</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Unmukha_Pitha&amp;diff=996465&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Unmukha Pitha&#039;&#039;&#039;, Sanskrit उन्मुखपीठ unmukha-pīṭha n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Nach oben schauender Thronsitz; ein anderer Name fü…“</title>
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		<updated>2022-02-17T20:47:30Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Unmukha Pitha&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; उन्मुखपीठ unmukha-pīṭha n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Nach oben schauender Thronsitz; ein anderer Name fü…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Unmukha Pitha&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] उन्मुखपीठ unmukha-pīṭha n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Nach oben schauender Thronsitz; ein anderer Name für Setubandhasana (die Brücke),&amp;#039;&amp;#039; ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Unmukha Pitha gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setubandhasana]. Wortbedeutung: [[Unmukha]] - u.a. nach oben schauend; [[Pitha]] - u.a. Sitz, Thron,Hocker.&lt;br /&gt;
[[Datei:2768-Unmukha-Pitha-.png|thumb|Unmukha Pitha, Nach oben schauender Thronsitz]]&lt;br /&gt;
[[datei:Unmukha_Pitha_AL_2768.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Unmukha Pitha Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Unmukha Pitha:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|qJ7KVTGI2M8}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Unmukha Pitha ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Unmukha Pitha gehört zu den [[Rückbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Vierfüßlerstand]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Unmukha Pitha ist eine Variation von Setubandhasana, [[Setubandhasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Unmukha Pitha findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Unmukha Pitha kann auch geschrieben werden उन्मुखपीठ, unmukha-pīṭha, Unmukhapitha, unmukha-pitha, Unmukha Pitha, Unmukha Pitha, Unmukha Pitha.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Unmukha Pitha:&lt;br /&gt;
* [[Tushakai Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Uchchhirshakasana]]&lt;br /&gt;
* [[Udarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ugrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upadhanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Halipavasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Pashchimatanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Shirshasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Unmukha Pitha ist eine Variation von Setubandhasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Setubandhasana Alle Variationen von Setubandhasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga Gesundheit, Heilung &amp;amp; Yoga Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/gesichtsmassage-ausbildung/ Gesichtsmassage Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/gewaltfreie-kommunikation-kursleiter-ausbildung/ Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Setubandhasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Setubandhasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Rückbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Vierfüßlerstand]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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