Unausgeglichenheit - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:23:14Z

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	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''
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	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

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2022-08-02T09:09:42Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	=== Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare===		=== Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=1655882548</rss>
	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
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Shankara: Textersetzung - „https?:\/\/tugenden\.podspot\.de“ durch „https://tugenden.podcaster.de“

2022-07-30T16:34:06Z

Textersetzung - „https?:\/\/tugenden\.podspot\.de“ durch „https://tugenden.podcaster.de“

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	* [[Tugend]]		* [[Tugend]]
	* [~~http~~://tugenden.~~podspot~~.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften		* [https://tugenden.podcaster.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
	* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität		* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
	* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/lomi-lomi-hawaiianische-energiemassage-ausbildung/ Lomi Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung]		* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/lomi-lomi-hawaiianische-energiemassage-ausbildung/ Lomi Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung]

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:53:15Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	=== Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare===		=== Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare===
	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=2365 max=2
	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

Sukadev: Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

2017-07-08T07:16:12Z

Textersetzung - „Angst“ durch „[https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst]“

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	*Das ausgeglichene Vata Element ist [[Leichtigkeit]], ist [[Offenheit]], wenn jemand, viele [[Idee]]n hat, leicht [[Freude]] empfindet, schnellen [[Enthusiasmus]] hat, schnell auf [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] zugehen kann, viele tolle [[Gedanke]]n hat, schöne Worte sprechen kann. Dieses ist das schöne Vata Prinzip.		*Das ausgeglichene Vata Element ist [[Leichtigkeit]], ist [[Offenheit]], wenn jemand, viele [[Idee]]n hat, leicht [[Freude]] empfindet, schnellen [[Enthusiasmus]] hat, schnell auf [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] zugehen kann, viele tolle [[Gedanke]]n hat, schöne Worte sprechen kann. Dieses ist das schöne Vata Prinzip.

	*Wenn Vata zu stark wird, kommt der nächste Schritt, die Unausgeglichenheit. Die Unausgeglichenheit heißt mal [[Freude]], dann mal [[Angst]], mal [[Enthusiasmus]], dann [[Enttäuschung]], ein Hin und Her. Diese Art von Unausgeglichenheit des [[Vata]] [[Element]]es ist etwas, was ein [[Frühwarnsignal]] sein kann. Angenommen, du bist ein [[Vata]] Typ, also jemand, der gerne viele unterschiedliche Dinge macht, vielseitiges [[Interesse]] hat, gerne mit [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] spricht und immer wieder neue [[Idee]]n hat und sich freut, dass es etwas Neues gibt. Wenn du dann merkst, dass du in die Unausgeglichenheit rutschst, kannst du sagen: „Ah, mein [[Vata]] wird sehr hoch.“. Dann kannst du überlegen: „Wie kann ich mein Vata reduzieren?“. Und da findest du auf den [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Yoga Vidya Seiten] viele Tipps dazu.		*Wenn Vata zu stark wird, kommt der nächste Schritt, die Unausgeglichenheit. Die Unausgeglichenheit heißt mal [[Freude]], dann mal [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst], mal [[Enthusiasmus]], dann [[Enttäuschung]], ein Hin und Her. Diese Art von Unausgeglichenheit des [[Vata]] [[Element]]es ist etwas, was ein [[Frühwarnsignal]] sein kann. Angenommen, du bist ein [[Vata]] Typ, also jemand, der gerne viele unterschiedliche Dinge macht, vielseitiges [[Interesse]] hat, gerne mit [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] spricht und immer wieder neue [[Idee]]n hat und sich freut, dass es etwas Neues gibt. Wenn du dann merkst, dass du in die Unausgeglichenheit rutschst, kannst du sagen: „Ah, mein [[Vata]] wird sehr hoch.“. Dann kannst du überlegen: „Wie kann ich mein Vata reduzieren?“. Und da findest du auf den [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Yoga Vidya Seiten] viele Tipps dazu.

	Es ist schon ein [[Unterschied]], wenn du weißt: „Ah, mein Vata geht hoch.“ oder du sagst: „Oh, der nervt mich furchtbar! Und warum bin ich [[jetzt]] freudig und dann bin ich wieder genervt? – Warum bin ich so unausgeglichen?“ Wenn du einfach sagst: „Ah, [[Vata]] ist zu hoch. Ich muss [[jetzt]] Vata reduzieren.“, ist es einfach – nicht so schwierig. So ähnlich wie angenommen im [[Raum]] ist es stickig und du weißt: „Aha, Fenster nicht geöffnet, also Fenster auf – alles in [[Ordnung]]“. Du brauchst dich nicht über die Ungerechtigkeit der [[Welt]] zu beschweren, dass du in einem stickigen Raum bist. Du weißt, es ist nicht gelüftet, also lüfte ich. Du hast Unausgeglichenheit im [[Geist]], zu viel Vata, also musst du Vata reduzieren. Und schon ist wieder alles in [[Ordnung]].		Es ist schon ein [[Unterschied]], wenn du weißt: „Ah, mein Vata geht hoch.“ oder du sagst: „Oh, der nervt mich furchtbar! Und warum bin ich [[jetzt]] freudig und dann bin ich wieder genervt? – Warum bin ich so unausgeglichen?“ Wenn du einfach sagst: „Ah, [[Vata]] ist zu hoch. Ich muss [[jetzt]] Vata reduzieren.“, ist es einfach – nicht so schwierig. So ähnlich wie angenommen im [[Raum]] ist es stickig und du weißt: „Aha, Fenster nicht geöffnet, also Fenster auf – alles in [[Ordnung]]“. Du brauchst dich nicht über die Ungerechtigkeit der [[Welt]] zu beschweren, dass du in einem stickigen Raum bist. Du weißt, es ist nicht gelüftet, also lüfte ich. Du hast Unausgeglichenheit im [[Geist]], zu viel Vata, also musst du Vata reduzieren. Und schon ist wieder alles in [[Ordnung]].

	*Denn auf die nächste Phase des Vata Elementes, auf die Unausgeglichenheit folgt die [[Angst]] und die [[Panik]]. Und wenn du schon in der Phase der Unausgeglichenheit das Vata Prinzip etwas runter fährst und dafür [[Ruhe]] und [[Gelassenheit]] hast, dann brauchst du nicht in die [[Angst]] zu rutschen. Das ist eine hilfreiche [[Erkenntnis]] gerade für Vata [[Temperament]]e. So können sie nämlich [[Angst]], [[Ängstlichkeit]] und [[Angststörung]] vermeiden. In diesem Sinne von der Unausgeglichenheit zur [[Gelassenheit]] kannst du zum [[Beispiel]] kommen, wenn du Vata [[Bewusstsein]] hast.		*Denn auf die nächste Phase des Vata Elementes, auf die Unausgeglichenheit folgt die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] und die [[Panik]]. Und wenn du schon in der Phase der Unausgeglichenheit das Vata Prinzip etwas runter fährst und dafür [[Ruhe]] und [[Gelassenheit]] hast, dann brauchst du nicht in die [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] zu rutschen. Das ist eine hilfreiche [[Erkenntnis]] gerade für Vata [[Temperament]]e. So können sie nämlich [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst], [[Ängstlichkeit]] und [[Angststörung]] vermeiden. In diesem Sinne von der Unausgeglichenheit zur [[Gelassenheit]] kannst du zum [[Beispiel]] kommen, wenn du Vata [[Bewusstsein]] hast.

	===Lösungen für die Unausgeglichenheit===		===Lösungen für die Unausgeglichenheit===
	Ich habe ein ganzes Buch geschrieben: „Der Königsweg zur [[Gelassenheit]]“. Da gibt es jede Menge Tipps, wie du von der Unausgeglichenheit zur Gelassenheit kommen kannst. Unter anderem kannst du es dir einfach vornehmen. Du kannst dir bewusst machen: „Ja, ich will mehr Gelassenheit haben.“. Du kannst die Gelassenheit üben.		Ich habe ein ganzes Buch geschrieben: „Der Königsweg zur [[Gelassenheit]]“. Da gibt es jede Menge Tipps, wie du von der Unausgeglichenheit zur Gelassenheit kommen kannst. Unter anderem kannst du es dir einfach vornehmen. Du kannst dir bewusst machen: „Ja, ich will mehr Gelassenheit haben.“. Du kannst die Gelassenheit üben.

	Eine weitere Weise wäre auch: Wie sprichst du zu dir [[selbst]]? Wenn du dich mit jeder [[Emotion]] identifizierst und sagst: „ Oh, ja, toll! Das muss ich [[jetzt]] machen. Großartig!“ und danach: „Ich weiß nicht, wie es weiter gehen soll. Ich werde das nie hinkriegen. Wie die [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] mich behandeln. Katastrophal. Immer werde ich ...“ uns so weiter. Du könntest stattdessen sagen: „ Ein Anteil in mir ist gerade unruhig“, „ Ein Anteil in mir ist enthusiastisch.“, „ Ein Anteil in mir hat gerade [[Angst]].“ anstatt zu sagen: „ Ich bin ängstlich.“ oder „Der nervt mich absolut.“ kannst du sagen: „Ein Anteil in mir ist gekränkt.“.		Eine weitere Weise wäre auch: Wie sprichst du zu dir [[selbst]]? Wenn du dich mit jeder [[Emotion]] identifizierst und sagst: „ Oh, ja, toll! Das muss ich [[jetzt]] machen. Großartig!“ und danach: „Ich weiß nicht, wie es weiter gehen soll. Ich werde das nie hinkriegen. Wie die [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] mich behandeln. Katastrophal. Immer werde ich ...“ uns so weiter. Du könntest stattdessen sagen: „ Ein Anteil in mir ist gerade unruhig“, „ Ein Anteil in mir ist enthusiastisch.“, „ Ein Anteil in mir hat gerade [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst].“ anstatt zu sagen: „ Ich bin ängstlich.“ oder „Der nervt mich absolut.“ kannst du sagen: „Ein Anteil in mir ist gekränkt.“.

	Oder du kannst vom Inneren Team sprechen. Du kannst sagen: „Jemand in mir fühlt sich gekränkt. Jemand in mir ist ängstlich. Jemand in mir hat [[Befürchtung]]en.“. Wen gibt es noch dort? Jemand anderes hat [[Vertrauen]]. Jemand anderes hat [[Mut]]. Jemand anderes will etwas tun. Dann kannst du sagen: „Tolles inneres Team. Da habe ich alle. Da habe ich die Vorsichtigen, die Enthusiastischen, da habe ich die Kämpfer für [[Gerechtigkeit]], die Türwächter und so weiter.“. Und wenn du das weißt, dann identifizierst du dich nicht mit der Unausgeglichenheit, sondern du bist der Mensch in [[Gelassenheit]]. Oder du bist die Führungsperson. Nicht du bist unausgeglichen, nicht du bist unruhig, sondern du bist du. Und du bist etwas Großartiges. Und in dir ist ein ganzes Team. Und dieses Team kannst du bewusst spüren. Du kannst dich mit ihnen unterhalten. Du kannst die Teammitglieder sich miteinander unterhalten lassen. Das ist eine schnelle Weise um aus der Unausgeglichenheit in die Gelassenheit zu kommen.		Oder du kannst vom Inneren Team sprechen. Du kannst sagen: „Jemand in mir fühlt sich gekränkt. Jemand in mir ist ängstlich. Jemand in mir hat [[Befürchtung]]en.“. Wen gibt es noch dort? Jemand anderes hat [[Vertrauen]]. Jemand anderes hat [[Mut]]. Jemand anderes will etwas tun. Dann kannst du sagen: „Tolles inneres Team. Da habe ich alle. Da habe ich die Vorsichtigen, die Enthusiastischen, da habe ich die Kämpfer für [[Gerechtigkeit]], die Türwächter und so weiter.“. Und wenn du das weißt, dann identifizierst du dich nicht mit der Unausgeglichenheit, sondern du bist der Mensch in [[Gelassenheit]]. Oder du bist die Führungsperson. Nicht du bist unausgeglichen, nicht du bist unruhig, sondern du bist du. Und du bist etwas Großartiges. Und in dir ist ein ganzes Team. Und dieses Team kannst du bewusst spüren. Du kannst dich mit ihnen unterhalten. Du kannst die Teammitglieder sich miteinander unterhalten lassen. Das ist eine schnelle Weise um aus der Unausgeglichenheit in die Gelassenheit zu kommen.

Brahmadev am 8. Dezember 2016 um 14:49 Uhr

2016-12-08T14:49:33Z

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-'''Unausgeglichenheit''' - Praktische Tipps. Unausgeglichenheit steht für wechselnde Stimmungen, für Launenhaftigkeit, Disharmonie. Manche Menschen sind mit sich und der Welt nicht zufrieden, sind nicht mit sich im Reinen. Das kann eine Ursache der Unausgeglichenheit sein. So stürzen sie sich ins Vergnügen, das sie aber nicht lange erfüllt. Wenn sie kritisiert werden, ärgern sie sich stark - oder geraten in Niedergeschlagenheit. Wenn jemand Unausgeglichenheit besitzt, dann kann man seine Handlungsweise, seine Reaktionen schlecht einschätzen - was es manchmal im Team schwierig macht. Der Ausdruck Unausgeglichenheit steht aber nicht immer für wechselnde Stimmungen. Manchmal ist Unausgeglichenheit eine euphemistische Bezeichnung für Besorgnis, Missbehagen, Ängstlichkeit, eine innere Unruhe. Anstatt zu sagen: ich mache mir große Sorgen, sagt man stattdessen: ich bin heute etwas unausgeglichener als sonst.
+'''Unausgeglichenheit''' - Praktische Tipps. Unausgeglichenheit steht für wechselnde [[Stimmung]]en, für [[Launenhaftigkeit]], [[Disharmonie]]. Manche [https://www.yoga-vidya.de/tantra/tantra-philosophie-shiva-und-shakti/mensch-und-evolution/ Menschen] sind mit sich und der [[Welt]] nicht zufrieden, sind nicht mit sich im Reinen. Das kann eine [[Ursache]] der Unausgeglichenheit sein. So stürzen sie sich ins [[Vergnügen]], das sie aber nicht lange erfüllt. Wenn sie kritisiert werden, ärgern sie sich stark - oder geraten in [[Niedergeschlagenheit]].
 [[Datei:Gelassenheit2.jpg|thumb|[[Gelassenheit]] ist ein Gegenpol zu Unausgeglichenheit]]
-== Umgang mit Unausgeglichenheit anderer ==
+Wenn jemand Unausgeglichenheit besitzt, dann kann man seine Handlungsweise, seine [[Reaktion]]en schlecht einschätzen - was es manchmal im Team schwierig macht. Der Ausdruck Unausgeglichenheit steht aber nicht immer für wechselnde [[Stimmung]]en. Manchmal ist Unausgeglichenheit eine euphemistische [[Bezeichnung]] für [[Besorgnis]], [[Missbehagen]], [[Ängstlichkeit]], eine innere [[Unruhe]]. Anstatt zu sagen: ich mache mir große [[Sorge]]n, sagt man stattdessen: ich bin heute etwas unausgeglichener als sonst.
-Manche Menschen sind ausgeglichener wie andere. Du musst nicht alle Menschen zum gelassenen Typen erziehen aber man kann helfen eine harmonische und ausgeglichene Atmosphäre zu schaffen um so inneres und äußeres Gleichgewicht zu fördern.
+Unausgeglichenheit geht dann einher mit Bewegung der Hände, unruhigem [[Atem]], hastigem [[Blick]], [[Bewegen]] der Beine. Man kann Unausgeglichenheit bis zu einem gewissen Grad überwinden durch die [[Übung]] von [https://www.yoga-vidya.de Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Auch wenn man in seinem [[Leben]] einen tieferen [[Sinn]] sieht und erkennt dass alle Ereignisse ihren Sinn für einen haben, bekommt man ein tieferes [[Vertrauen]], eine tiefere [[Gelassenheit]] - die helfen, Unausgeglichenheit zügig hinter sich zu lassen.
-Sind Menschen mal himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt, mal verärgert und mal ängstlich, mal optimistisch und dann wieder pessimistisch, dann kannst du der ruhende Pol sein. Lerne einen Menschen so zu akzeptieren wir er oder sie ist. Werde dir der Dinge bewusst, die dich mit dem anderen Menschen verbinden. Im Grunde sind wir alle eins mit dem Unendlichen und zusammen können wir Berge versetzen. Menschliche Gesellschaft besteht aus vielen Charaktertypen und verschiedenen Rollen. Ist das nicht fantastisch?
+==Von der Unausgeglichenheit zur Gelassenheit==
 {{#ev:youtube|pzIioj4ZFpI}}

Tomhell: /* Umgang mit Unausgeglichenheit anderer */

2016-10-06T13:03:58Z

Umgang mit Unausgeglichenheit anderer

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	Manche Menschen sind ausgeglichener wie andere. Du musst nicht alle Menschen zum gelassenen Typen erziehen aber man kann helfen eine harmonische und ausgeglichene Atmosphäre zu schaffen um so inneres und äußeres Gleichgewicht zu fördern.		Manche Menschen sind ausgeglichener wie andere. Du musst nicht alle Menschen zum gelassenen Typen erziehen aber man kann helfen eine harmonische und ausgeglichene Atmosphäre zu schaffen um so inneres und äußeres Gleichgewicht zu fördern.

	Sind Menschen mal himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt, mal verärgert und mal ängstlich, mal optimistisch, ~~mal pessimistisch~~ dann kannst du der ruhende Pol sein. Lerne einen Menschen so zu akzeptieren wir er oder sie ist. Werde dir der Dinge bewusst, die dich mit dem anderen Menschen verbinden. Im Grunde sind wir alle eins mit dem Unendlichen und zusammen können wir Berge versetzen. Menschliche Gesellschaft besteht aus vielen Charaktertypen und verschiedenen Rollen. Ist das nicht fantastisch?		Sind Menschen mal himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt, mal verärgert und mal ängstlich, mal optimistisch und dann wieder pessimistisch, dann kannst du der ruhende Pol sein. Lerne einen Menschen so zu akzeptieren wir er oder sie ist. Werde dir der Dinge bewusst, die dich mit dem anderen Menschen verbinden. Im Grunde sind wir alle eins mit dem Unendlichen und zusammen können wir Berge versetzen. Menschliche Gesellschaft besteht aus vielen Charaktertypen und verschiedenen Rollen. Ist das nicht fantastisch?

	{{#ev:youtube\|pzIioj4ZFpI}}		{{#ev:youtube\|pzIioj4ZFpI}}

Tomhell am 6. Oktober 2016 um 13:02 Uhr

2016-10-06T13:02:28Z

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	'''Unausgeglichenheit''' - Praktische Tipps. Unausgeglichenheit steht für wechselnde Stimmungen, für Launenhaftigkeit, Disharmonie. Manche Menschen sind mit sich und der Welt nicht zufrieden, sind nicht mit sich im Reinen. Das kann eine Ursache der Unausgeglichenheit sein. So stürzen sie sich ins Vergnügen, das sie aber nicht lange erfüllt. Wenn sie kritisiert werden, ärgern sie sich stark - oder geraten in Niedergeschlagenheit. Wenn jemand Unausgeglichenheit besitzt, dann kann man seine Handlungsweise, seine Reaktionen schlecht einschätzen - was es manchmal im Team schwierig macht. Der Ausdruck Unausgeglichenheit steht aber nicht immer für wechselnde Stimmungen. Manchmal ist Unausgeglichenheit eine euphemistische Bezeichnung für Besorgnis, Missbehagen, Ängstlichkeit, eine innere Unruhe. Anstatt zu sagen: ich mache mir große Sorgen, sagt man stattdessen: ich bin heute etwas unausgeglichener als sonst. Unausgeglichenheit geht dann einher mit Bewegung der Hände, unruhigem Atem, hastigem Blick, Bewegen der Beine. Man kann Unausgeglichenheit bis zu einem gewissen Grad überwinden durch die Übung von [https://www.yoga-vidya.de Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Auch wenn man in seinem Leben einen tieferen Sinn sieht und erkennt dass alle Ereignisse ihren Sinn für einen haben, bekommt man ein tieferes Vertrauen, eine tiefere [[Gelassenheit]] - die helfen, Unausgeglichenheit zügig hinter sich zu lassen.		'''Unausgeglichenheit''' - Praktische Tipps. Unausgeglichenheit steht für wechselnde Stimmungen, für Launenhaftigkeit, Disharmonie. Manche Menschen sind mit sich und der Welt nicht zufrieden, sind nicht mit sich im Reinen. Das kann eine Ursache der Unausgeglichenheit sein. So stürzen sie sich ins Vergnügen, das sie aber nicht lange erfüllt. Wenn sie kritisiert werden, ärgern sie sich stark - oder geraten in Niedergeschlagenheit. Wenn jemand Unausgeglichenheit besitzt, dann kann man seine Handlungsweise, seine Reaktionen schlecht einschätzen - was es manchmal im Team schwierig macht. Der Ausdruck Unausgeglichenheit steht aber nicht immer für wechselnde Stimmungen. Manchmal ist Unausgeglichenheit eine euphemistische Bezeichnung für Besorgnis, Missbehagen, Ängstlichkeit, eine innere Unruhe. Anstatt zu sagen: ich mache mir große Sorgen, sagt man stattdessen: ich bin heute etwas unausgeglichener als sonst.

			Unausgeglichenheit geht dann einher mit Bewegung der Hände, unruhigem Atem, hastigem Blick, Bewegen der Beine. Man kann Unausgeglichenheit bis zu einem gewissen Grad überwinden durch die Übung von [https://www.yoga-vidya.de Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Auch wenn man in seinem Leben einen tieferen Sinn sieht und erkennt dass alle Ereignisse ihren Sinn für einen haben, bekommt man ein tieferes Vertrauen, eine tiefere [[Gelassenheit]] - die helfen, Unausgeglichenheit zügig hinter sich zu lassen.
	[[Datei:Gelassenheit2.jpg\|thumb\|[[Gelassenheit]] ist ein Gegenpol zu Unausgeglichenheit]]		[[Datei:Gelassenheit2.jpg\|thumb\|[[Gelassenheit]] ist ein Gegenpol zu Unausgeglichenheit]]

			== Umgang mit Unausgeglichenheit anderer ==

			Manche Menschen sind ausgeglichener wie andere. Du musst nicht alle Menschen zum gelassenen Typen erziehen aber man kann helfen eine harmonische und ausgeglichene Atmosphäre zu schaffen um so inneres und äußeres Gleichgewicht zu fördern.

			Sind Menschen mal himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt, mal verärgert und mal ängstlich, mal optimistisch, mal pessimistisch dann kannst du der ruhende Pol sein. Lerne einen Menschen so zu akzeptieren wir er oder sie ist. Werde dir der Dinge bewusst, die dich mit dem anderen Menschen verbinden. Im Grunde sind wir alle eins mit dem Unendlichen und zusammen können wir Berge versetzen. Menschliche Gesellschaft besteht aus vielen Charaktertypen und verschiedenen Rollen. Ist das nicht fantastisch?

			{{#ev:youtube\|pzIioj4ZFpI}}

	== Unausgeglichenheit in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==		== Unausgeglichenheit in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==
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	'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''		'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=2365</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=2365</rss>

	===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===		===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
	* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen		* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen

Sanskrit: Textersetzung - „“ durch „“

2016-03-14T09:12:00Z

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	=== Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare===		=== Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare===
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2016-02-13T16:06:43Z

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'''Unausgeglichenheit''' - Praktische Tipps. Unausgeglichenheit steht für wechselnde Stimmungen, für Launenhaftigkeit, Disharmonie. Manche Menschen sind mit sich und der Welt nicht zufrieden, sind nicht mit sich im Reinen. Das kann eine Ursache der Unausgeglichenheit sein. So stürzen sie sich ins Vergnügen, das sie aber nicht lange erfüllt. Wenn sie kritisiert werden, ärgern sie sich stark - oder geraten in Niedergeschlagenheit. Wenn jemand Unausgeglichenheit besitzt, dann kann man seine Handlungsweise, seine Reaktionen schlecht einschätzen - was es manchmal im Team schwierig macht. Der Ausdruck Unausgeglichenheit steht aber nicht immer für wechselnde Stimmungen. Manchmal ist Unausgeglichenheit eine euphemistische Bezeichnung für Besorgnis, Missbehagen, Ängstlichkeit, eine innere Unruhe. Anstatt zu sagen: ich mache mir große Sorgen, sagt man stattdessen: ich bin heute etwas unausgeglichener als sonst. Unausgeglichenheit geht dann einher mit Bewegung der Hände, unruhigem Atem, hastigem Blick, Bewegen der Beine. Man kann Unausgeglichenheit bis zu einem gewissen Grad überwinden durch die Übung von [https://www.yoga-vidya.de Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Auch wenn man in seinem Leben einen tieferen Sinn sieht und erkennt dass alle Ereignisse ihren Sinn für einen haben, bekommt man ein tieferes Vertrauen, eine tiefere [[Gelassenheit]] - die helfen, Unausgeglichenheit zügig hinter sich zu lassen.
[[Datei:Gelassenheit2.jpg|thumb|[[Gelassenheit]] ist ein Gegenpol zu Unausgeglichenheit]]

== Unausgeglichenheit in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==
Unausgeglichenheit gehört zur Gruppe der [[Persönlichkeitsmerkmale]], [[Schattenseiten]], [[Laster]] und [[Tugenden]]. Um dieses [[Charaktermerkmal]] besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:

===Synonyme Unausgeglichenheit - ähnliche Eigenschaften===

Synonyme Unausgeglichenheit sind zum Beispiel '' Launenhaftigkeit, Unberechenbarkeit, Wankelmut, Zerrissenheit, Zwiespältigkeit, Unstetigkeit, Unzuverlässigkeit, Disbalance, Disharmonie, Unsicherheit, Dissonanz ''.

Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:

'''Synonyme mit negativer Konnotation'''

Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel

* [[Launenhaftigkeit]], [[Unberechenbarkeit]], [[Wankelmut]], [[Zerrissenheit]], [[Zwiespältigkeit]], [[Unstetigkeit]], [[Unzuverlässigkeit]].

'''Synonyme mit positiver Konnotation'''

Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel

* [[Disbalance]], [[Disharmonie]], [[Unsicherheit]], [[Dissonanz]]

=== Antonyme Unausgeglichenheit - Gegenteile===

Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Unausgeglichenheit sind zum Beispiel '' Bedachtsamkeit, Besonnenheit, Gefasstheit, Gleichmut, Haltung, Harmonie, Ruhe, Seelenruhe, Selbstbeherrschung, Würde, Zurückhaltung, Fassade, Maske ''. Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.

'''Antonyme mit positiver Konnotation'''

Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Unausgeglichenheit, die eine positive Konnotation haben:
* [[Bedachtsamkeit]], [[Besonnenheit]], [[Gefasstheit]], [[Gleichmut]], [[Haltung]], [[Harmonie]], [[Ruhe]], [[Seelenruhe]], [[Selbstbeherrschung]], [[Würde]], [[Zurückhaltung]]

'''Antonyme mit negativer Konnotation'''

Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Unausgeglichenheit, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:

* [[Fassade]], [[Maske]]

===Eigenschaften im Alphabet davor oder danach===

Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Unausgeglichenheit stehen:

* [[Unaufmerksamkeit]]
* [[Unaufrichtigkeit]]
* [[Unausstehlichkeit]]
* [[Unbarmherzigkeit]]

===Eigenschaftsgruppe===
Unausgeglichenheit kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:

* [[Big Five]] ''' [[Neurotizismus]] hoch'''

* Schattenseiten-Kategorie ''' [[Unruhe]]'''

==Verwandte Wörter==

Verwandte Wörter zu Unausgeglichenheit sind zum Beispiel das Adjektiv [[unausgeglichen]], das Verb [[ausgleichen]], sowie das Substantiv [[Unausgeglichener]].

Wer Unausgeglichenheit hat, der ist unausgeglichen beziehungsweise ein Unausgeglichener.

==Siehe auch==

* [[Tugend]]
* [http://tugenden.podspot.de/ Tugenden Podcast] - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=vidya-vortr%C3%A4ge Yoga Vorträge] - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/lomi-lomi-hawaiianische-energiemassage-ausbildung/ Lomi Lomi - Hawaiianische Energiemassage Ausbildung]
* [http://www.mantra-om-shiva.de/geschichten-uber-shiva/ Shiva Geschichten]

=== Seminare zum Thema Kreativität und Künste Yoga Vidya Seminare===
'''[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/ Kreativität und kreatives Gestalten Seminare]:'''
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kreativitaet-und-kuenste-ohne-musik/?type=2365</rss>

===Weitere Informationen zu Yoga und Meditation===
* [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] - Viele Infos und praktische Anleitungen
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Yoga Übungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yogaschulen und Yoga Zentren]

[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]]
[[Kategorie:Schattenseiten und Laster]]
[[Kategorie:Big Five Neurotizismus hoch]]
[[Kategorie:Schattenseitengruppe Unruhe]]