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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Udasinatasana Video */</title>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Yoga Vidya am 17. Februar 2022 um 20:46 Uhr</title>
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Udasinatasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit उदासीनतासन udāsīnatāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Entspannte Sitzhaltung für zwischendurch,&#039;&#039; ist…“</title>
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		<updated>2022-02-17T20:45:55Z</updated>

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[[Datei:2557-Udasinatasana.png|thumb|Udasinatasana, Entspannte Sitzhaltung für zwischendurch]]&lt;br /&gt;
[[datei:Udasinatasana_AL_2557.png|thumb]]&lt;br /&gt;
== Udasinatasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Udasinatasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|MtnyhXBvfxg}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Udasinatasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Udasinatasana gehört zu den [[Seitbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Udasinatasana ist eine Variation von Dhyanasana, [[Padmasana]], [[Sukhasana]], [[Svastikasana]], [[Padmasana]], [[Sukhasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Udasinatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Udasinatasana kann auch geschrieben werden Udasinatasana, उदासीनतासन, udāsīnatāsana, Udasinatasana, udasinatasana, Udasinatasana  , Udasinata Pitha , Udasinatasan  .&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Udasinatasana:&lt;br /&gt;
* [[Tulasana]]&lt;br /&gt;
* [[Tulya Eka Pada Parivritta Balasana]]&lt;br /&gt;
* [[Uchchhirshakasana]]&lt;br /&gt;
* [[Udarasana]]&lt;br /&gt;
* [[Ugrasana]]&lt;br /&gt;
* [[Unmukha Pithasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Halipavasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Pada Garudasana]]&lt;br /&gt;
* [[Upavishta Pashchimatanasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Udasinatasana ist eine Variation von Dhyanasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Dhyanasana Alle Variationen von Dhyanasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit Energiearbeit Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstrainer-fuer-kinder-ausbildung/ Entspannungstrainer/in für Kinder Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstraining-mit-yogaelementen-fuer-kinder-und-jugendliche-emyk/ Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche (EMYK)]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Dhyanasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sukhasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Svastikasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Padmasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Sukhasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Seitbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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