Twist im Stehen - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:22:35Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen - Beschreibung der Asana */

2023-02-25T09:01:10Z

Twist im Stehen - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 25. Februar 2023, 11:01 Uhr
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	<br>Zwei [[Variation]]en des Twist im [[Stehen]]:		<br>Zwei [[Variation]]en des Twist im [[Stehen]]:
	<br>Im [[Stehen]] gibst du die [[Füße]] etwas auseinander. Gibst die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen, drehst dich dann nach rechts, gibst [[Brustkorb]] und [[Schultergürtel]] so weit nach rechts, wie du kannst.		<br>Im [[Stehen]] gibst du die [[Füße]] etwas auseinander. Gibst die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen, drehst dich dann nach rechts, gibst [[Brustkorb]] und [[Schultergürtel]] so weit nach rechts, wie du kannst.
	<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[Rücken]]muskulatur und zum Teil die tiefe [[Bauch]]muskulatur.		<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst. So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[Rücken]]muskulatur und zum Teil die tiefe [[Bauch]]muskulatur.
	<br>Die zweite Möglichkeit wäre: Du gibst, wie im sitzenden [[Drehsitz]], eine [[Hand]] hinter dem Rücken den Bauch entlang nach vorne und. Bezüglich der anderen Hand gibst du die [[Handfläche]] an die [[Hüfte]].		<br>Die zweite Möglichkeit wäre: Du gibst, wie im sitzenden [[Drehsitz]], eine [[Hand]] hinter dem Rücken den Bauch entlang nach vorne und. Bezüglich der anderen Hand gibst du die [[Handfläche]] an die [[Hüfte]].
	Du kannst auch nicht nur den [[Rumpf]], sondern auch den [[Becken]]gürtel nach hinten drehen. Der ist etwas weniger Twist im Rumpf. Dabei werden noch bestimmte Oberschenkel- und Gesäßmuskeln gedreht. Allerdings ist das für manche [[Knie]] nicht so angenehm. Meistens ist der Twist im Stehen mit gerader Hüfte besser und wirkt auch stärker für die Rückenmuskeln. Du kannst diesen Twist im Stehen auch sitzend auf einem [[Stuhl]] üben. Aber klug ist es, immer zwischendurch mal aufzustehen und die eine oder andere Dehnübung zu machen.		Du kannst auch nicht nur den [[Rumpf]], sondern auch den [[Becken]]gürtel nach hinten drehen. Der ist etwas weniger Twist im Rumpf. Dabei werden noch bestimmte Oberschenkel- und Gesäßmuskeln gedreht. Allerdings ist das für manche [[Knie]] nicht so angenehm. Meistens ist der Twist im Stehen mit gerader Hüfte besser und wirkt auch stärker für die Rückenmuskeln. Du kannst diesen Twist im Stehen auch sitzend auf einem [[Stuhl]] üben. Aber klug ist es, immer zwischendurch mal aufzustehen und die eine oder andere [https://wiki.yoga-vidya.de/Dehnung Dehnübung] zu machen.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Twist im Stehen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Twist im Stehen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen - Beschreibung der Asana */

2023-02-25T08:59:12Z

Twist im Stehen - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 25. Februar 2023, 10:59 Uhr
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	<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[Rücken]]muskulatur und zum Teil die tiefe [[Bauch]]muskulatur.		<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[Rücken]]muskulatur und zum Teil die tiefe [[Bauch]]muskulatur.
	<br>Die zweite Möglichkeit wäre: Du gibst, wie im sitzenden [[Drehsitz]], eine [[Hand]] hinter dem Rücken den Bauch entlang nach vorne und. Bezüglich der anderen Hand gibst du die [[Handfläche]] an die [[Hüfte]].		<br>Die zweite Möglichkeit wäre: Du gibst, wie im sitzenden [[Drehsitz]], eine [[Hand]] hinter dem Rücken den Bauch entlang nach vorne und. Bezüglich der anderen Hand gibst du die [[Handfläche]] an die [[Hüfte]].
	Du kannst auch nicht nur den [[Rumpf]], sondern auch den [[~~Beckengürtel~~]] nach hinten drehen. Der ist etwas weniger Twist im Rumpf. Dabei werden noch bestimmte Oberschenkel- und Gesäßmuskeln gedreht. Allerdings ist das für manche [[Knie]] nicht so angenehm. Meistens ist der Twist im Stehen mit gerader Hüfte besser und wirkt auch stärker für die Rückenmuskeln. Du kannst diesen Twist im Stehen auch sitzend auf einem [[Stuhl]] üben. Aber klug ist es, immer zwischendurch mal aufzustehen und die eine oder andere [[Dehnübung]] zu machen.		Du kannst auch nicht nur den [[Rumpf]], sondern auch den [[Becken]]gürtel nach hinten drehen. Der ist etwas weniger Twist im Rumpf. Dabei werden noch bestimmte Oberschenkel- und Gesäßmuskeln gedreht. Allerdings ist das für manche [[Knie]] nicht so angenehm. Meistens ist der Twist im Stehen mit gerader Hüfte besser und wirkt auch stärker für die Rückenmuskeln. Du kannst diesen Twist im Stehen auch sitzend auf einem [[Stuhl]] üben. Aber klug ist es, immer zwischendurch mal aufzustehen und die eine oder andere Dehnübung zu machen.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Twist im Stehen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Twist im Stehen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen - Beschreibung der Asana */

2023-02-25T08:58:49Z

Twist im Stehen - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 25. Februar 2023, 10:58 Uhr
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	<br>Zwei [[Variation]]en des Twist im [[Stehen]]:		<br>Zwei [[Variation]]en des Twist im [[Stehen]]:
	<br>Im [[Stehen]] gibst du die [[Füße]] etwas auseinander. Gibst die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen, drehst dich dann nach rechts, gibst [[Brustkorb]] und [[Schultergürtel]] so weit nach rechts, wie du kannst.		<br>Im [[Stehen]] gibst du die [[Füße]] etwas auseinander. Gibst die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen, drehst dich dann nach rechts, gibst [[Brustkorb]] und [[Schultergürtel]] so weit nach rechts, wie du kannst.
	<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[~~Rückenmuskulatur~~]] und zum Teil die tiefe [[~~Bauchmuskulatur~~]].		<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[Rücken]]muskulatur und zum Teil die tiefe [[Bauch]]muskulatur.
	<br>Die zweite Möglichkeit wäre: Du gibst, wie im sitzenden [[Drehsitz]], eine [[Hand]] hinter dem Rücken den Bauch entlang nach vorne und. Bezüglich der anderen Hand gibst du die [[Handfläche]] an die [[Hüfte]].		<br>Die zweite Möglichkeit wäre: Du gibst, wie im sitzenden [[Drehsitz]], eine [[Hand]] hinter dem Rücken den Bauch entlang nach vorne und. Bezüglich der anderen Hand gibst du die [[Handfläche]] an die [[Hüfte]].
	Du kannst auch nicht nur den [[Rumpf]], sondern auch den [[Beckengürtel]] nach hinten drehen. Der ist etwas weniger Twist im Rumpf. Dabei werden noch bestimmte Oberschenkel- und Gesäßmuskeln gedreht. Allerdings ist das für manche [[Knie]] nicht so angenehm. Meistens ist der Twist im Stehen mit gerader Hüfte besser und wirkt auch stärker für die Rückenmuskeln. Du kannst diesen Twist im Stehen auch sitzend auf einem [[Stuhl]] üben. Aber klug ist es, immer zwischendurch mal aufzustehen und die eine oder andere [[Dehnübung]] zu machen.		Du kannst auch nicht nur den [[Rumpf]], sondern auch den [[Beckengürtel]] nach hinten drehen. Der ist etwas weniger Twist im Rumpf. Dabei werden noch bestimmte Oberschenkel- und Gesäßmuskeln gedreht. Allerdings ist das für manche [[Knie]] nicht so angenehm. Meistens ist der Twist im Stehen mit gerader Hüfte besser und wirkt auch stärker für die Rückenmuskeln. Du kannst diesen Twist im Stehen auch sitzend auf einem [[Stuhl]] üben. Aber klug ist es, immer zwischendurch mal aufzustehen und die eine oder andere [[Dehnübung]] zu machen.

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen - Beschreibung der Asana */

2023-02-25T08:58:16Z

Twist im Stehen - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 25. Februar 2023, 10:58 Uhr
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	Wenn du zwischendurch deine [[Rückenmuskeln]] entspannen willst, ist es gut, sie kurz anzuspannen und loszulassen.		Wenn du zwischendurch deine [[Rückenmuskeln]] entspannen willst, ist es gut, sie kurz anzuspannen und loszulassen.
	<br>Zwei [[Variation]]en des [[Twist]] im [[Stehen]]:		<br>Zwei [[Variation]]en des Twist im [[Stehen]]:
	<br>Im [[Stehen]] gibst du die [[Füße]] etwas auseinander. Gibst die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen, drehst dich dann nach rechts, gibst [[Brustkorb]] und [[Schultergürtel]] so weit nach rechts, wie du kannst.		<br>Im [[Stehen]] gibst du die [[Füße]] etwas auseinander. Gibst die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen, drehst dich dann nach rechts, gibst [[Brustkorb]] und [[Schultergürtel]] so weit nach rechts, wie du kannst.
	<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[Rückenmuskulatur]] und zum Teil die tiefe [[Bauchmuskulatur]].		<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[Rückenmuskulatur]] und zum Teil die tiefe [[Bauchmuskulatur]].

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen Video */

2023-02-25T08:58:05Z

Twist im Stehen Video

← Nächstältere Version		Version vom 25. Februar 2023, 10:58 Uhr
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	[[datei:Twist_im_Stehen_4.jpg\|thumb\|]]		[[datei:Twist_im_Stehen_4.jpg\|thumb\|]]

	== Twist im Stehen Video==		== Twist im Stehen - Video==

	Hier ein Video zu Twist im Stehen.		Hier ein Video zu Twist im Stehen.
	{{#ev:youtube\|QY9eObCrp-s}}		{{#ev:youtube\|QY9eObCrp-s}}

			== Twist im Stehen - Beschreibung der Asana==

			Wenn du zwischendurch deine [[Rückenmuskeln]] entspannen willst, ist es gut, sie kurz anzuspannen und loszulassen.
			<br>Zwei [[Variation]]en des [[Twist]] im [[Stehen]]:
			<br>Im [[Stehen]] gibst du die [[Füße]] etwas auseinander. Gibst die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen, drehst dich dann nach rechts, gibst [[Brustkorb]] und [[Schultergürtel]] so weit nach rechts, wie du kannst.
			<br>Es gibt aber zum einen die Möglichkeit, dass du die [[Hüfte]]n ganz gerade hältst So ist der Twist nur im [[Rumpf]] und stärkt vor allem nur die drehende [[Rückenmuskulatur]] und zum Teil die tiefe [[Bauchmuskulatur]].
			<br>Die zweite Möglichkeit wäre: Du gibst, wie im sitzenden [[Drehsitz]], eine [[Hand]] hinter dem Rücken den Bauch entlang nach vorne und. Bezüglich der anderen Hand gibst du die [[Handfläche]] an die [[Hüfte]].
			Du kannst auch nicht nur den [[Rumpf]], sondern auch den [[Beckengürtel]] nach hinten drehen. Der ist etwas weniger Twist im Rumpf. Dabei werden noch bestimmte Oberschenkel- und Gesäßmuskeln gedreht. Allerdings ist das für manche [[Knie]] nicht so angenehm. Meistens ist der Twist im Stehen mit gerader Hüfte besser und wirkt auch stärker für die Rückenmuskeln. Du kannst diesen Twist im Stehen auch sitzend auf einem [[Stuhl]] üben. Aber klug ist es, immer zwischendurch mal aufzustehen und die eine oder andere [[Dehnübung]] zu machen.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Twist im Stehen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Twist im Stehen ==		==Klassifikation von Twist im Stehen ==

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T11:25:42Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 13:25 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Twist im Stehen gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].		* Dehnungsrichtung: Twist im Stehen gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen\|Drehstellungen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Twist im Stehen gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Twist im Stehen gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:09:01Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 11:09 Uhr
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/massage-ausbildung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:52:17Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung Massage Ausbildung Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/massage-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/massage-ausbildung/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:16:49Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Twist im Stehen''', Sanskrit [[Parivritta Tadasana]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Twist im Stehen ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Berg - Tadasana].		'''Twist im Stehen''', Sanskrit [[Parivritta Tadasana]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Twist im Stehen ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Berg - Tadasana].
	[[datei:Twist_im_Stehen_1.~~png~~\|thumb\|Twist im Stehen]]		[[datei:Twist_im_Stehen_1.jpg\|thumb\|Twist im Stehen]]

	[[datei:Twist_im_Stehen_2.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Twist_im_Stehen_2.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Twist_im_Stehen_3.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Twist_im_Stehen_3.jpg\|thumb\|]]
	[[datei:Twist_im_Stehen_4.~~png~~\|thumb\|]]		[[datei:Twist_im_Stehen_4.jpg\|thumb\|]]

	== Twist im Stehen Video==		== Twist im Stehen Video==

Twist im Stehen - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Twist im Stehen Video */

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

Shankara: Textersetzung - „]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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