Trost-Mudra - Versionsgeschichte

Sattwika am 17. Februar 2018 um 13:16 Uhr

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	Das Trostmudra, ein Mudra um [[Trost]] zu finden, ist die Gebetshaltung der Hände mit einer kleinen [[Variation]]: Du faltest die Hände wie im [[Gebet]] und führst dann Daumen und Zeigefinger zueinander. Der Daumen steht hier für [[Brahman]] und der Zeigefinger für das Ich. Das Ich wendet sich ganz Brahman zu. Die anderen Finger [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind gebeugt und verneigt.		Das Trostmudra, ein Mudra um [[Trost]] zu finden, ist die Gebetshaltung der Hände mit einer kleinen [[Variation]]: Du faltest die Hände wie im [[Gebet]] und führst dann Daumen und Zeigefinger zueinander. Der Daumen steht hier für [[Brahman]] und der Zeigefinger für das Ich. Das Ich wendet sich ganz Brahman zu. Die anderen Finger [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind gebeugt und verneigt.

	Wenn du dich ganz [[Gott]] zuwendest, bekommst du Trost. Das Leben gibt uns immer wieder schwierige Situationen und manchmal wissen wir nicht weiter. Manchmal gibt es große Verluste. Manchmal werden uns große Aufgaben gestellt, die wir nicht bewältigen können. Der Ein oder Andere unter den Zuhörern oder Zuschauern mag in letzter [[Zeit]] schweres erlebt haben, vielleicht den [[Tod]] eines nahen Angehörigen, Pflegebedürftigkeit eines Elternteils, eine [[Trennung]] oder einen zwischenmenschlichen [[Streit]], der nicht mehr heilbar scheint. Es gibt so vieles, was im Leben geschehen kann. Du kannst dich dabei nur an [[Gott]] wenden und auch an die göttliche Mutter. Du kannst die Hände falten und als [[Symbol]] Zeigefinger und Daumen verbinden um zu zeigen: Gott, ich habe nur dich.		Wenn du dich ganz [[Gott]] zuwendest, bekommst du Trost. Das Leben gibt uns immer wieder schwierige Situationen und manchmal wissen wir nicht weiter. Manchmal gibt es große Verluste. Manchmal werden uns große Aufgaben gestellt, die wir nicht bewältigen können. Der Ein oder Andere unter den Zuhörern oder Zuschauern mag in letzter [[Zeit]] schweres erlebt haben, vielleicht den [[Tod]] eines nahen Angehörigen, Pflegebedürftigkeit eines Elternteils, eine [[Trennung]] oder einen zwischenmenschlichen [[Streit]], der nicht mehr heilbar scheint. Es gibt so vieles, was im Leben geschehen kann. Du kannst dich dabei nur an [[Gott]] wenden und auch an die göttliche [[Mutter]]. Du kannst die Hände falten und als [[Symbol]] Zeigefinger und Daumen verbinden um zu zeigen: Gott, ich habe nur dich.

	== Trost-Mudra Video==		== Trost-Mudra Video==

Sattwika am 17. Februar 2018 um 13:16 Uhr

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	'''Trost-Mudra '''		'''Trost-Mudra ''' ist eine Mudra um [[Trost]] zu, ähnlich wie die Gebetshaltung.

			[[Datei:Saint-Gebet-Meditation.jpg\|thumb\| Trost Mudra]]

			== Trost Mudra ==

			Das Trostmudra, ein Mudra um [[Trost]] zu finden, ist die Gebetshaltung der Hände mit einer kleinen [[Variation]]: Du faltest die Hände wie im [[Gebet]] und führst dann Daumen und Zeigefinger zueinander. Der Daumen steht hier für [[Brahman]] und der Zeigefinger für das Ich. Das Ich wendet sich ganz Brahman zu. Die anderen Finger [[Sattwa]], [[Rajas]] und [[Tamas]] sind gebeugt und verneigt.

			Wenn du dich ganz [[Gott]] zuwendest, bekommst du Trost. Das Leben gibt uns immer wieder schwierige Situationen und manchmal wissen wir nicht weiter. Manchmal gibt es große Verluste. Manchmal werden uns große Aufgaben gestellt, die wir nicht bewältigen können. Der Ein oder Andere unter den Zuhörern oder Zuschauern mag in letzter [[Zeit]] schweres erlebt haben, vielleicht den [[Tod]] eines nahen Angehörigen, Pflegebedürftigkeit eines Elternteils, eine [[Trennung]] oder einen zwischenmenschlichen [[Streit]], der nicht mehr heilbar scheint. Es gibt so vieles, was im Leben geschehen kann. Du kannst dich dabei nur an [[Gott]] wenden und auch an die göttliche Mutter. Du kannst die Hände falten und als [[Symbol]] Zeigefinger und Daumen verbinden um zu zeigen: Gott, ich habe nur dich.

	== Trost-Mudra Video==		== Trost-Mudra Video==

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'''Trost-Mudra '''

== Trost-Mudra Video==

Hier ein Video über die Trost-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]], Gründer von [http://www.yoga-vidya-kompakt.de/yoga-vidya-infos Yoga Vidya]:
{{#ev:youtube| hqqxfpeRlmo }}

==Mehr zum Thema Mudras==

* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=Mudra Mudra Seminare]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/entdecke-kraft-mudras Buch: Entdecke die Kraft der Mudras, von Swami Saradananda]

* [[Mudra]]
*[[Finger-Mudras]] - große Übersichtsseite
* [[Hatha Yoga]]
* [[Indische Mythologie]]
* [[Hasta Samudrika]]
* [[Chiromantie]]
* [[Handlesekunst]]

===Einige weitere Finger-Mudras===

Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:

* [[Trommel-Mudra]]
* [[Svadhishthana Mudra]]
* [[Sthira Mudra]]
* [[Udana Mudra]]
* [[Varhakam Mudra]]
* [[Versunkenheits-Mudra]]

===Andere Schreibweisen für Trost-Mudra ===

Andere Schreibweisen für Trost-Mudra sind z.B. [[Trost]] Mudra, Trostmudra

[[Kategorie:Mudra]]
[[Kategorie:Hasta Samudrika]]
[[Kategorie:Finger-Mudra]]