Trennkost - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:22:02Z

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
	<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/rssfeed.xml</rss>

	===Themen im Sinnkontext von Trennkost ===		===Themen im Sinnkontext von Trennkost ===

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:08:23Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/ernaehrung/?type=~~2365 max=2~~		<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/?type=1655882548</rss>

	===Themen im Sinnkontext von Trennkost ===		===Themen im Sinnkontext von Trennkost ===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:51:40Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	==Seminare==		==Seminare==
	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
	~~<rss max~~=~~2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/ernaehrung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/ernaehrung/?type=2365 max=2

	===Themen im Sinnkontext von Trennkost ===		===Themen im Sinnkontext von Trennkost ===

Luca am 2. August 2018 um 12:18 Uhr

2018-08-02T12:18:12Z

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2018, 14:18 Uhr
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	'''Trennkost'''ist ein Form der [[Ernährung]], wo man bestimmte [[Nahrungsmittel]] nicht zusammen isst.		'''Trennkost''' ist ein Form der [[Ernährung]], wo man bestimmte [[Nahrungsmittel]] nicht zusammen isst.
	Einer der ältesten Trennkostformen sind z.B. die jüdischen Koscherregeln.		Einer der ältesten Trennkostformen sind z.B. die jüdischen Koscherregeln.
	Dort wird gesagt, dass man nicht [[Milch]] mit [[Fleisch]] zusammen essen sollte.		Dort wird gesagt, dass man nicht [[Milch]] mit [[Fleisch]] zusammen essen sollte.

Luca am 2. August 2018 um 12:17 Uhr

2018-08-02T12:17:59Z

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2018, 14:17 Uhr
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	Dieses Prinzip einer vereinfachten Trennkost ist wichtig.		Dieses Prinzip einer vereinfachten Trennkost ist wichtig.
	Es ist gesund viele verschiedene [[Lebensmittel]] im Laufe des [[Jahr]]es zu dir zu nehmen.		Es ist gesund viele verschiedene [[Lebensmittel]] im Laufe des [[Jahr]]es zu dir zu nehmen.
	Bei [[Getreide]]n kannst du abwechseln zwischen z.B. [[Hirse]], [[~~Vollkornreis~~]], [[Quinoa]], [[Amaranth]] oder auch mal Vollkorn[[weizen]], [[Dinkel]], [[Roggen]], [[Hafer]] und [[Gerste]].		Bei [[Getreide]]n kannst du abwechseln zwischen z.B. [[Hirse]], Vollkorn[[reis]], [[Quinoa]], [[Amaranth]] oder auch mal Vollkorn[[weizen]], [[Dinkel]], [[Roggen]], [[Hafer]] und [[Gerste]].

	Wenn du so etwas abwechselst, ist es gut und wenn du andere ~~[[kohlenhydrat]]haltige~~ [[Nahrungsmittel]] auch ab und zu isst, wie [[Kartoffel]]n, Tapioka Maniok, dann ist das auch etwas Gutes.		Wenn du so etwas abwechselst, ist es gut und wenn du andere kohlenhydrathaltige [[Nahrungsmittel]] auch ab und zu isst, wie [[Kartoffel]]n, Tapioka Maniok, dann ist das auch etwas Gutes.

	Jetzt gibt es gleich wieder ein Problem.		Jetzt gibt es gleich wieder ein Problem.

Luca am 2. August 2018 um 12:16 Uhr

2018-08-02T12:16:48Z

Luca am 2. August 2018 um 12:14 Uhr

2018-08-02T12:14:57Z

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-'''Trennkost''' bedeutet, bestimmte [[Ernährung]]s[[mittel]] nach festen [[Gebrauchsanweisung|Bestimmungen]] getrennt zu essen - d.h. anders als u.a. bei extremen Diäten ist viel mehr erlaubt - allerdings zu [[unterschied]]lichen [[Mahl]][[zeit]]en.
+'''Trennkost'''ist ein Form der [[Ernährung]], wo man bestimmte [[Nahrungsmittel]] nicht zusammen isst.
 == Trennkost Video ==
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 ==Siehe auch==
 ===Themen im Sinnkontext von Trennkost ===

Yoga Vidya am 12. September 2017 um 13:15 Uhr

2017-09-12T13:15:21Z

← Nächstältere Version		Version vom 12. September 2017, 15:15 Uhr
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	~~{{überarbeiten}}~~		'''Trennkost''' bedeutet, bestimmte [[Ernährung]]s[[mittel]] nach festen [[Gebrauchsanweisung\|Bestimmungen]] getrennt zu essen - d.h. anders als u.a. bei extremen Diäten ist viel mehr erlaubt - allerdings zu [[unterschied]]lichen [[Mahl]][[zeit]]en.

	'''Trennkost''' ~~bedeutet~~, ~~bestimmte~~ [[~~Ernährung~~]]s[[~~mittel~~]] ~~nach festen~~ [[~~Gebrauchsanweisung\|Bestimmungen~~]] ~~getrennt~~ zu ~~essen~~ - d.h. ~~anders als u~~.a. ~~bei extremen~~ Diäten ~~ist viel mehr erlaubt~~ - ~~allerdings~~ zu [[~~unterschied~~]]~~lichen~~ [[~~Mahl~~]][[~~zeit~~]]en		== Trennkost Video ==

			'''Trennkost ''': Tipps, Video, Informationen. Lass dich inspirieren mit einem Videoreferat mit dem Inhalt Trennkost:
			{{#ev:youtube\|9DCLge9Svqo}}

			Dieses Videoreferat mit dem Inhalt Trennkost soll dir Anstöße geben, deinen Körper mit [[Liebe]] zu behandeln.

			==Siehe auch==

			===Themen im Sinnkontext von Trennkost ===
			Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Trennkost, sind zum Beispiel
			* [https://www.yoga-vidya.de/center/schwerte/start/ Yoga Schwerte]
			* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie/ Psychologische Yogatherapie]
			* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]

			Trennkost gehört zu Themen wie [[Ausleitungsverfahren]], [[Entschlacken]], [[Abführen]], [[Detox]], [[Reinigen]], [[Ernährung]], [[Fasten]], [[Diäten]], [[Gesundheit]], [[Prävention]], [[Heilmittel]], [[Heilung]], [[Naturheilkunde]].

			===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

			Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Trennkost in Verbindung stehen:
			* ''' Ausleitungsverfahren ''': Trennkost, [[Schwitzanwendungen]], [[Schröpftherapie]], [[Schröpfsalbe]], [[Schröpfmassage]], [[Trockenbürsten]], [[Umstimmung]], [[Vegetative Gesamtumschaltung]], [[Zugpflaster]].
			* ''' Ernährungskurde ''': Trennkost, [[Schroth-Kur]], [[Saftfasten]], [[Abmagerungskur]], [[Ableitungsdiät]], [[Wechseldiät]], [[Bioflavonoide]], [[Essentielle Fettsäuren]], [[Meersalz]].
			* ''' Gesundheit und Prävention ''': [[Schroth-Kur]], [[Saftfasten]], [[Abmagerungskur]], [[Ablaktation]], [[Ballaststoffe]], [[Essentielle B-Vitamine]], [[Alfalfa-Sprossen]], [[Bircher-Müsli]].

			===Hinweis Gesundheitsthemen===

			Dieser Artikel über Trennkost enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

			===Ergänzungen===

			Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Trennkost ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]!

			[[Kategorie:Ausleitungsverfahren - Entschlacken, Abführen, Detox und Reinigen]]
			[[Kategorie:Ernährung]]
			[[Kategorie:Gesundheit]]
			[[Kategorie:Gesundheit, Medizin, Naturheilkunde]]
			[[Kategorie:Heilkunde]]
			[[Kategorie:Heilung]]
			[[Kategorie:Naturheilkunde]]
			[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
			[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Amana Rupini am 1. Mai 2017 um 07:23 Uhr

2017-05-01T07:23:44Z

← Nächstältere Version		Version vom 1. Mai 2017, 09:23 Uhr
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			{{überarbeiten}}

	'''Trennkost''' bedeutet, bestimmte [[Ernährung]]s[[mittel]] nach festen [[Gebrauchsanweisung\|Bestimmungen]] getrennt zu essen - d.h. anders als u.a. bei extremen Diäten ist viel mehr erlaubt - allerdings zu [[unterschied]]lichen [[Mahl]][[zeit]]en		'''Trennkost''' bedeutet, bestimmte [[Ernährung]]s[[mittel]] nach festen [[Gebrauchsanweisung\|Bestimmungen]] getrennt zu essen - d.h. anders als u.a. bei extremen Diäten ist viel mehr erlaubt - allerdings zu [[unterschied]]lichen [[Mahl]][[zeit]]en

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'''Trennkost''' bedeutet, bestimmte [[Ernährung]]s[[mittel]] nach festen [[Gebrauchsanweisung|Bestimmungen]] getrennt zu essen - d.h. anders als u.a. bei extremen Diäten ist viel mehr erlaubt - allerdings zu [[unterschied]]lichen [[Mahl]][[zeit]]en

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	'''Trennkost'''ist ein Form der [[Ernährung]], wo man bestimmte [[Nahrungsmittel]] nicht zusammen isst.		'''Trennkost'''ist ein Form der [[Ernährung]], wo man bestimmte [[Nahrungsmittel]] nicht zusammen isst.
	Einer der ältesten Trennkostformen sind z.B. die jüdischen ~~[[Koscher]]regeln~~.		Einer der ältesten Trennkostformen sind z.B. die jüdischen Koscherregeln.
	Dort wird gesagt, dass man nicht [[Milch]] mit [[Fleisch]] zusammen essen sollte.		Dort wird gesagt, dass man nicht [[Milch]] mit [[Fleisch]] zusammen essen sollte.
	Mein Tipp wäre: Verzichte ganz auf [[Milch]] und [[Fleisch]] und dann sind schon manche Empfehlungen der Trennkost nicht mehr so von Relevanz.		Mein Tipp wäre: Verzichte ganz auf [[Milch]] und [[Fleisch]] und dann sind schon manche Empfehlungen der Trennkost nicht mehr so von Relevanz.
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	==Trennkost aus yogischer Sicht==		==Trennkost aus yogischer Sicht==
	Trennkost ist konkret der [[Name]] für eine [[Ernährung]]sform, die zu Beginn des 20. Jhd. von William Howard Hay entwickelt wurde.		Trennkost ist konkret der [[Name]] für eine [[Ernährung]]sform, die zu Beginn des 20. Jhd. von William Howard Hay entwickelt wurde.
	Die Haupttheorie war, dass [[eiweiß]]haltige und ~~[[kohlenhydra]]thaltige~~ [[Lebensmittel]] nicht gleichzeitig bei einer Mahlzeit gegessen werden sollten.		Die Haupttheorie war, dass [[eiweiß]]haltige und kohlenhydrathaltige [[Lebensmittel]] nicht gleichzeitig bei einer Mahlzeit gegessen werden sollten.
	Diese Trennkost ist zum einen eine [[Diät]], um das [[Gewicht]] zu reduzieren.		Diese Trennkost ist zum einen eine [[Diät]], um das [[Gewicht]] zu reduzieren.
	Trennkost ist aber auch etwas, was insbesondere bei verschiedenen rheumatischen Er[[krank]]ungen und auch bei Autoimmuner[[krank]]ungen helfen soll.		Trennkost ist aber auch etwas, was insbesondere bei verschiedenen rheumatischen Er[[krank]]ungen und auch bei Autoimmuner[[krank]]ungen helfen soll.

	Trennkost hat sich in der [[medizin]]ischen Forschung nicht als hilfreich erwiesen.		Trennkost hat sich in der [[medizin]]ischen Forschung nicht als hilfreich erwiesen.
	Der [[Mensch]] kann sehr wohl gleichzeitig [[eiweiß]]haltige und ~~[[kohlenhydrat]]haltige~~ [[Nahrungsmittel]] zu sich nehmen. Schon das Baby nimmt ja [[Muttermilch]] zu sich, und die [[Muttermilch]] ist eben ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Fett-Gemisch mit [[Vitamin]]en und Mineralien.		Der [[Mensch]] kann sehr wohl gleichzeitig [[eiweiß]]haltige und kohlenhydrathaltige [[Nahrungsmittel]] zu sich nehmen. Schon das Baby nimmt ja [[Muttermilch]] zu sich, und die [[Muttermilch]] ist eben ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Fett-Gemisch mit [[Vitamin]]en und Mineralien.
	So ist es sehr wohl möglich, dass der [[Mensch]] ~~[[kohlenhydrat]]haltige~~ und [[eiweiß]]haltige [[Lebensmittel]] gleichzeitig zu sich nehmen kann.		So ist es sehr wohl möglich, dass der [[Mensch]] kohlenhydrathaltige und [[eiweiß]]haltige [[Lebensmittel]] gleichzeitig zu sich nehmen kann.

	Gerade wenn du [[Vegan]]er/in* bist dann wirst du auch Hülsenfrüchte zu dir nehmen und die Hülsenfrüchte sind ja ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Gemisch.		Gerade wenn du [[Vegan]]er/in* bist dann wirst du auch Hülsenfrüchte zu dir nehmen und die Hülsenfrüchte sind ja ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Gemisch.
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	Es kann z.B. hilfreich sein, dass du [[Obst]] separat von allem anderen isst.		Es kann z.B. hilfreich sein, dass du [[Obst]] separat von allem anderen isst.
	Z.B. kann es hilfreich sein zum [[Frühstück]] nur [[Obst]] zu essen.		Z.B. kann es hilfreich sein zum [[Frühstück]] nur [[Obst]] zu essen.
	Vielleicht beim [[Mittagessen]] mehr ~~[[Kohlenhydrat]]e~~ zu dir nehmen und am Abend mehr [[Eiweiß]]e.		Vielleicht beim [[Mittagessen]] mehr Kohlenhydrate zu dir nehmen und am Abend mehr [[Eiweiß]]e.
	Andere sagen es bekommt ihnen besser eine [[eiweiß]]haltige Mahlzeit am [[Mittag]] zu sich zu nehmen und am [[Abend]] eine ~~[[kohlenhydrat]]haltige~~.		Andere sagen es bekommt ihnen besser eine [[eiweiß]]haltige Mahlzeit am [[Mittag]] zu sich zu nehmen und am Abend eine kohlenhydrathaltige.
	Andere wiederum sagen am besten ist es nur zwei Mahlzeiten zu dir zu nehmen.		Andere wiederum sagen am besten ist es nur zwei Mahlzeiten zu dir zu nehmen.
	Sicherlich ist es so, dass du nicht zu viele verschiedene [[Lebensmittel]] gleichzeitig zu dir nehmen solltest.		Sicherlich ist es so, dass du nicht zu viele verschiedene [[Lebensmittel]] gleichzeitig zu dir nehmen solltest.
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	Bei [[Getreide]]n kannst du abwechseln zwischen z.B. [[Hirse]], [[Vollkornreis]], [[Quinoa]], [[Amaranth]] oder auch mal Vollkorn[[weizen]], [[Dinkel]], [[Roggen]], [[Hafer]] und [[Gerste]].		Bei [[Getreide]]n kannst du abwechseln zwischen z.B. [[Hirse]], [[Vollkornreis]], [[Quinoa]], [[Amaranth]] oder auch mal Vollkorn[[weizen]], [[Dinkel]], [[Roggen]], [[Hafer]] und [[Gerste]].

	Wenn du so etwas abwechselst, ist es gut und wenn du andere [[kohlenhydrat]]haltige [[Nahrungsmittel]] auch ab und zu isst, wie [[Kartoffel]]n, [[Tapioka Maniok]], dann ist das auch etwas Gutes.		Wenn du so etwas abwechselst, ist es gut und wenn du andere [[kohlenhydrat]]haltige [[Nahrungsmittel]] auch ab und zu isst, wie [[Kartoffel]]n, Tapioka Maniok, dann ist das auch etwas Gutes.

	Jetzt gibt es gleich wieder ein Problem.		Jetzt gibt es gleich wieder ein Problem.
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	Aber eine gewisse Bandbreite ist gut. Auch bei den Hülsenfrüchten gibt es jede Menge.		Aber eine gewisse Bandbreite ist gut. Auch bei den Hülsenfrüchten gibt es jede Menge.
	Es gibt rote, grüne und braune [[Linsen]] und verschiedenste [[Erbsen]].		Es gibt rote, grüne und braune [[Linsen]] und verschiedenste [[Erbsen]].
	Es gibt weiße, gelbe [[Bohnen]], Saubohnen und auch noch verschiedenste andere [[Bohnen]] wie z.B. [[Soja]]bohnen und [[Mungbohnen]].		Es gibt weiße, gelbe [[Bohnen]], Saubohnen und auch noch verschiedenste andere [[Bohnen]] wie z.B. [[Soja]]bohnen und Mungbohnen.
	Also eine ganze Menge. Oder auch bei den [[Obst]]sorten ist es gut zu wechseln.		Also eine ganze Menge. Oder auch bei den [[Obst]]sorten ist es gut zu wechseln.
	Dort ist es natürlich am besten mit dem Jahr zu gehen.		Dort ist es natürlich am besten mit dem Jahr zu gehen.
	Oder auch mit den [[Gemüse]]sorten und bei dem [[Salat]]. Auch öfters verschiedene Nüsse. Der [[Mensch]] ist eben von [[Natur]] aus eher ein [[Sammler]]. Und in der [[Natur]] gibt es selten nur ein einziges [[Nahrungsmittel]].		Oder auch mit den [[Gemüse]]sorten und bei dem [[Salat]]. Auch öfters verschiedene Nüsse. Der [[Mensch]] ist eben von [[Natur]] aus eher ein Sammler. Und in der [[Natur]] gibt es selten nur ein einziges [[Nahrungsmittel]].
	Gut, wenn du ein Koalabär wärst, dann würdest du nur bestimmte [[Eukalyptus]]blätter zu dir nehmen.		Gut, wenn du ein Koalabär wärst, dann würdest du nur bestimmte [[Eukalyptus]]blätter zu dir nehmen.
	Aber ein [[Mensch]] ist eben nicht so.		Aber ein [[Mensch]] ist eben nicht so.