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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Tarkasana - Beschreibung der Asana */</title>
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		<title>Anwärter im Wiki: /* Tarkasana Video */</title>
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<title>Anwärter im Wiki am 29. April 2023 um 12:31 Uhr</title>
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&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-side-deleted&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;#Von hier ausgehend gib den rechten [[Ellbogen]] &lt;/ins&gt;auf das &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Knie&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Du kannst entweder die Fingerspitzen auf den Kopf geben oder sogar den Kopf flach auf die Handfläche geben. Wenn du nämlich nach links dich aufstützt öffnet sich das rechte Nasenloch. Wenn du dich rechts aufstützt öffnet sich das linke Nasenloch. Und je nach dem welche Energie du brauchst wenn du mehr eine logische Sache brauchst muss das rechte Nasenloch offen sein. Und wenn es mehr intuitiv ist &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;solle &lt;/del&gt;das linke Nasenloch offen sein.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Auf diese Weise verharre und atme. Diese Stellung heißt Tarkasana. In dieser Stellung kannst du zusätzlich auch noch deine [[Aufmerksamkeit]] auf das Sahasrarachakra bringen, also auf die [[Scheitel|Scheitelgegend]] oder eben auch auf das dritte Auge.&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Anwärter im Wiki</name></author>
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		<title>Rafaela12 am 23. November 2022 um 15:12 Uhr</title>
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		<author><name>Rafaela12</name></author>
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		<updated>2022-08-02T09:07:26Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „&lt;rss([^&gt;]*)&gt;https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^&lt;]*)&lt;\/rss&gt;“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Tarkasana&amp;diff=995965&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Tarkasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit तर्कासन tarkāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Stellung des Nachdenkens,&#039;&#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…“</title>
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		<updated>2022-02-16T19:34:13Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Tarkasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; तर्कासन tarkāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellung des Nachdenkens,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Tarkasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] तर्कासन tarkāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Stellung des Nachdenkens,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Tarkasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Tarka]] - das Nachdenken; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1474-Tarkasana.png|thumb|Tarkasana, Stellung des Nachdenkens]]&lt;br /&gt;
== Tarkasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Tarkasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|3EZeqNahaUs}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Tarkasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Tarkasana gehört zu den [[Seitbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].&lt;br /&gt;
* Level: Anfänger, Mittelstufe&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Tarkasana ist eine Variation von Dhyanasana, [[Padmasana]], [[Svastikasana]], [[Padmasana]], [[Svastikasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tarkasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tarkasana kann auch geschrieben werden Tarkasana, तर्कासन, tarkāsana, Tarkasana, tarkasana, Tarkasana, Tarka Pitha, Tarkasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/brahma-vidya-hilfswerk-ev/ Brahma Vidya Hilfswerk] - Indische karitative werke unterstützen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tarkasana:&lt;br /&gt;
* [[Tadasana]]&lt;br /&gt;
* [[Tala Sanchalasana]]&lt;br /&gt;
* [[Tanukubja Asana]]&lt;br /&gt;
* [[Tarakshvasana]]&lt;br /&gt;
* [[Tikshnasana]]&lt;br /&gt;
* [[Tiryak Stambhanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Tiryan Naukasana]]&lt;br /&gt;
* [[Tolangulasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tarkasana ist eine Variation von Dhyanasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Dhyanasana Alle Variationen von Dhyanasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===&lt;br /&gt;
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===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/atemkursleiter-ausbildung/ Atemkursleiter Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/uebungsleiter-yoga-fuer-jugendliche/ Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/autogenes-training-kursleiterin/ Autogenes Training Ausbildung]&lt;br /&gt;
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[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
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		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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