Supta Padmasana - Versionsgeschichte

Karma Yogi 3: /* Ausführung der Übung */

2023-09-21T20:50:36Z

Ausführung der Übung

← Nächstältere Version		Version vom 21. September 2023, 22:50 Uhr
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	Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um [[Plavini]] in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.		Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um [[Plavini]] in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.
	===Ausführung der Übung===		===Ausführung der Übung===
	Falte die Hände hinter dem Hinterkopf und dann kannst du so schwimmen und treiben und dich schön entspannen. Wenn du dabei Bauch und Brustkorb mit Luft füllst, also den Bauch hebst und dann nur wenig Luft ein- und ausatmest, in die Plavini-Atmung kommst, dann eignet sich das auch, wenn du wenig Bauch- und sonstigen Speck hast um in einem Schwimmbad zu entspannen.		Falte die Hände hinter dem [[Hinterkopf]] und dann kannst du so schwimmen und treiben und dich schön entspannen. Wenn du dabei [[Bauch]] und [[Brustkorb]] mit Luft füllst, also den Bauch hebst und dann nur wenig Luft ein- und ausatmest, in die Plavini-Atmung kommst, dann eignet sich das auch, wenn du wenig Bauch- und sonstigen Speck hast um in einem Schwimmbad zu entspannen.

	===Wortbedeutung===		===Wortbedeutung===

Karma Yogi 3: /* Supta Padmasana - Beschreibung der Asana */

2023-09-21T20:49:21Z

Supta Padmasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 21. September 2023, 22:49 Uhr
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	Wenn du einen guten Lotus hast, dann kann es sein, dass du aus dem Lotus heraus dich gut hinlegst. Es gibt Menschen, die in Supta padmasana auch die Tiefenentspannung machen. Du kannst aber auch die Arme nach hinten geben. Supta padmasana ist auch eine schöne Variation um dich zum Himmel hin zu öffnen. Supta padmasana eignet sich auch vorzüglich als Totenstellung im Schwimmbad.		Wenn du einen guten Lotus hast, dann kann es sein, dass du aus dem Lotus heraus dich gut hinlegst. Es gibt Menschen, die in Supta padmasana auch die Tiefenentspannung machen. Du kannst aber auch die Arme nach hinten geben. Supta padmasana ist auch eine schöne Variation um dich zum Himmel hin zu öffnen. Supta padmasana eignet sich auch vorzüglich als Totenstellung im Schwimmbad.

	Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.		Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um [[Plavini]] in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.
	===Ausführung der Übung===		===Ausführung der Übung===
	Falte die Hände hinter dem Hinterkopf und dann kannst du so schwimmen und treiben und dich schön entspannen. Wenn du dabei Bauch und Brustkorb mit Luft füllst, also den Bauch hebst und dann nur wenig Luft ein- und ausatmest, in die Plavini-Atmung kommst, dann eignet sich das auch, wenn du wenig Bauch- und sonstigen Speck hast um in einem Schwimmbad zu entspannen.		Falte die Hände hinter dem Hinterkopf und dann kannst du so schwimmen und treiben und dich schön entspannen. Wenn du dabei Bauch und Brustkorb mit Luft füllst, also den Bauch hebst und dann nur wenig Luft ein- und ausatmest, in die Plavini-Atmung kommst, dann eignet sich das auch, wenn du wenig Bauch- und sonstigen Speck hast um in einem Schwimmbad zu entspannen.

Karma Yogi 3: /* Ausführung der Übung */

2023-09-21T20:48:56Z

Ausführung der Übung

← Nächstältere Version		Version vom 21. September 2023, 22:48 Uhr
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	Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.		Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.
	===Ausführung der Übung===		===Ausführung der Übung===
	Falte die Hände hinter dem Hinterkopf und dann kannst du so schwimmen und treiben und dich schön entspannen. Wenn du dabei Bauch und Brustkorb mit Luft füllst, also den Bauch hebst und dann nur wenig Luft ein- und ausatmest, in die [[Plavini]]-Atmung kommst, dann eignet sich das auch, wenn du wenig Bauch- und sonstigen Speck hast um in einem Schwimmbad zu entspannen.		Falte die Hände hinter dem Hinterkopf und dann kannst du so schwimmen und treiben und dich schön entspannen. Wenn du dabei Bauch und Brustkorb mit Luft füllst, also den Bauch hebst und dann nur wenig Luft ein- und ausatmest, in die Plavini-Atmung kommst, dann eignet sich das auch, wenn du wenig Bauch- und sonstigen Speck hast um in einem Schwimmbad zu entspannen.

	===Wortbedeutung===		===Wortbedeutung===

Karma Yogi 3: /* Supta Padmasana - Beschreibung der Asana */

2023-09-21T20:48:37Z

Supta Padmasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 21. September 2023, 22:48 Uhr
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	==Supta Padmasana - Beschreibung der Asana==		==Supta Padmasana - Beschreibung der Asana==
	Supta padmasana ist der liegende Lotus. Eine schöne Stellung auch zur Entspannung.		Supta padmasana ist der liegende Lotus. Eine schöne Stellung auch zur Entspannung.
	Wenn du einen guten Lotus hast, dann kann es sein, dass du aus dem Lotus heraus dich gut hinlegst. Es gibt Menschen, die in Supta padmasana auch die Tiefenentspannung machen. Du kannst aber auch die Arme nach hinten geben. Supta padmasana ist auch eine schöne Variation um dich zum Himmel hin zu öffnen. ~~Übrigens:~~ Supta padmasana eignet sich auch vorzüglich als Totenstellung im Schwimmbad.		Wenn du einen guten Lotus hast, dann kann es sein, dass du aus dem Lotus heraus dich gut hinlegst. Es gibt Menschen, die in Supta padmasana auch die Tiefenentspannung machen. Du kannst aber auch die Arme nach hinten geben. Supta padmasana ist auch eine schöne Variation um dich zum Himmel hin zu öffnen. Supta padmasana eignet sich auch vorzüglich als Totenstellung im Schwimmbad.

	Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.		Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.

Karma Yogi 3: /* Ausführung der Übung */

2023-09-21T20:47:52Z

Ausführung der Übung

← Nächstältere Version		Version vom 21. September 2023, 22:47 Uhr
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	Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.		Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.
	===Ausführung der Übung===		===Ausführung der Übung===
	Falte die Hände hinter dem Hinterkopf und dann kannst du so schwimmen und treiben und dich schön entspannen. Wenn du dabei Bauch und Brustkorb mit Luft füllst, also den Bauch hebst und dann nur wenig Luft ein- und ausatmest, in die Plavini-Atmung kommst, dann eignet sich das auch, wenn du wenig Bauch- und sonstigen Speck hast um in einem Schwimmbad zu entspannen.		Falte die Hände hinter dem Hinterkopf und dann kannst du so schwimmen und treiben und dich schön entspannen. Wenn du dabei Bauch und Brustkorb mit Luft füllst, also den Bauch hebst und dann nur wenig Luft ein- und ausatmest, in die [[Plavini]]-Atmung kommst, dann eignet sich das auch, wenn du wenig Bauch- und sonstigen Speck hast um in einem Schwimmbad zu entspannen.

	===Wortbedeutung===		===Wortbedeutung===

Karma Yogi 3: /* Supta Padmasana - Beschreibung der Asana */

2023-09-21T20:46:58Z

Supta Padmasana - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 21. September 2023, 22:46 Uhr
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	==Supta Padmasana - Beschreibung der Asana==		==Supta Padmasana - Beschreibung der Asana==
	Supta padmasana ist der liegende Lotus. Eine schöne Stellung auch zur Entspannung.		Supta padmasana ist der liegende Lotus. Eine schöne Stellung auch zur Entspannung.
	Wenn du einen guten ~~[[Padmasana\|~~Lotus]] hast, dann kann es sein, dass du aus dem Lotus heraus dich gut hinlegst. Es gibt Menschen, die in Supta padmasana auch die Tiefenentspannung machen. Du kannst aber auch die Arme nach hinten geben. Supta padmasana ist auch eine schöne Variation um dich zum Himmel hin zu öffnen. Übrigens: Supta padmasana eignet sich auch vorzüglich als Totenstellung im Schwimmbad.		Wenn du einen guten Lotus hast, dann kann es sein, dass du aus dem Lotus heraus dich gut hinlegst. Es gibt Menschen, die in Supta padmasana auch die Tiefenentspannung machen. Du kannst aber auch die Arme nach hinten geben. Supta padmasana ist auch eine schöne Variation um dich zum Himmel hin zu öffnen. Übrigens: Supta padmasana eignet sich auch vorzüglich als Totenstellung im Schwimmbad.

	Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.		Supta padmasana ist die Stellung die du einnimmst um Plavini in einem Schwimmbad oder auf einem See zu üben und dich dabei mit der Himmelskraft zu verbinden.
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	===Wortbedeutung===		===Wortbedeutung===
	Plavini heißt auch Floß.		Plavini heißt auch Floß.


	== Supta Padmasana Video==		== Supta Padmasana Video==

Karma Yogi 3 am 21. September 2023 um 20:46 Uhr

2023-09-21T20:46:36Z

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 '''Supta Padmasana''', [[Sanskrit]] सुप्तपद्मासन supta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Liegender [[Lotus]]; [[Totenstellung]] im Schwimmbad,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Supta Padmasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Padma]] - Lotus; [[Asana]] - Stellung.
 [[Datei:1418-Supta-Padmasana.jpg|thumb|Supta Padmasana, Liegender Lotus]]
 == Supta Padmasana Video==

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:20:04Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===
	<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/~~?type=1655882548~~</rss>		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/rssfeed.xml</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

2022-08-15T08:45:52Z

Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“

← Nächstältere Version		Version vom 15. August 2022, 10:45 Uhr
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	'''Supta Padmasana''', [[Sanskrit]] सुप्तपद्मासन supta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Liegender [[Lotus]]; [[Totenstellung]] im Schwimmbad,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Position]]. Supta Padmasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Padma]] - Lotus; [[Asana]] - Stellung.		'''Supta Padmasana''', [[Sanskrit]] सुप्तपद्मासन supta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Liegender [[Lotus]]; [[Totenstellung]] im Schwimmbad,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yoga Positionen\|Yoga Position]]. Supta Padmasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Padma]] - Lotus; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:1418-Supta-Padmasana.jpg\|thumb\|Supta Padmasana, Liegender Lotus]]		[[Datei:1418-Supta-Padmasana.jpg\|thumb\|Supta Padmasana, Liegender Lotus]]
	== Supta Padmasana Video==		== Supta Padmasana Video==

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2022-08-02T09:06:28Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung Ayurveda Einführung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-einfuehrung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===