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	<title>Supta Kandasana - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Karma Yogi 3: /* Klassifikation von Supta Kandasana */</title>
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		<author><name>Karma Yogi 3</name></author>
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		<title>Karma Yogi 3: /* Supta Kandasana Video */</title>
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		<updated>2023-05-15T11:10:09Z</updated>

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		<author><name>Karma Yogi 3</name></author>
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		<title>Rafaela12 am 30. März 2023 um 12:22 Uhr</title>
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		<author><name>Rafaela12</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Supta_Kandasana&amp;diff=1168567&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Supta_Kandasana&amp;diff=1168567&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-12-17T10:34:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/Yogapose&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Yogapose&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“ durch „&lt;a href=&quot;/Yoga_Posen&quot; title=&quot;Yoga Posen&quot;&gt;Yogapose&lt;/a&gt;“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „&lt;rss max=${2}&gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548&lt;/rss&gt;“</title>
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		<updated>2022-08-02T09:06:27Z</updated>

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		<title>Karma Yogi am 14. Mai 2022 um 08:16 Uhr</title>
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		<author><name>Karma Yogi</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Supta_Kandasana&amp;diff=995691&amp;oldid=prev</id>
		<title>Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „&#039;&#039;&#039;Supta Kandasana&#039;&#039;&#039;, Sanskrit सुप्तकन्दासन supta-kandāsana n., deutsche Bezeichnung &#039;&#039; Liegende Knollenstellung,&#039;&#039; ist ein [http…“</title>
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		<updated>2022-02-16T07:52:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Supta Kandasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, &lt;a href=&quot;/Sanskrit&quot; title=&quot;Sanskrit&quot;&gt;Sanskrit&lt;/a&gt; सुप्तकन्दासन supta-kandāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Liegende Knollenstellung,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [http…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Supta Kandasana&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;, [[Sanskrit]] सुप्तकन्दासन supta-kandāsana n., deutsche Bezeichnung &amp;#039;&amp;#039; Liegende Knollenstellung,&amp;#039;&amp;#039; ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogapose]]. Supta Kandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Kanda]] - Knollenwurzel, Knolle, im Yoga der Ort, von dem die Nadis ausgehen, von manchen Verfassern lokalisiert zwischen Anus und Penis; [[Asana]] - Stellung.&lt;br /&gt;
[[Datei:1436-Supta-Kandasana.png|thumb|Supta Kandasana, Liegende Knollenstellung]]&lt;br /&gt;
== Supta Kandasana Video==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Supta Kandasana:&lt;br /&gt;
{{#ev:youtube|b5W_s2LMXBg}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Klassifikation von Supta Kandasana ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Dehnungsrichtung: Supta Kandasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].&lt;br /&gt;
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]].&lt;br /&gt;
* Level: Fortgeschritten&lt;br /&gt;
* Grundstellung: Supta Kandasana ist eine Variation von Bhadrasana, [[Supta Kandasana]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quellen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Supta Kandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:&lt;br /&gt;
* [[Ashtanga Yoga Research Institute Mysore]], founded by Pattabhi Jois&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Alternative Schreibweisen==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Supta Kandasana kann auch geschrieben werden Suptakandasana, सुप्तकन्दासन, supta-kandāsana, Suptakandasana, supta-kandasana, Supta Kandasana, Supta Kanda Pitha, Supta Kandasan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Siehe auch==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität&lt;br /&gt;
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen&lt;br /&gt;
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Andere Asanas===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Kandasana:&lt;br /&gt;
* [[Supta Eka Hasta Padasana]]&lt;br /&gt;
* [[Supta Eka Pada Shirshasana]]&lt;br /&gt;
* [[Supta Hindolasana]]&lt;br /&gt;
* [[Supta Jathara Parivartanasana]]&lt;br /&gt;
* [[Supta Konasana]]&lt;br /&gt;
* [[Supta Kurmasana]]&lt;br /&gt;
* [[Supta Mrigasana]]&lt;br /&gt;
* [[Supta Parshva Padangushthasana]]&lt;br /&gt;
* [[Supta Pavana Muktasana]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Supta Kandasana ist eine Variation von Bhadrasana:&lt;br /&gt;
* &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Bhadrasana Alle Variationen von Bhadrasana]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]===&lt;br /&gt;
&amp;lt;rss max=3&amp;gt;https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/?type=2365&amp;lt;/rss&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===Ausbildungen===&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungstraining-mit-yogaelementen-fuer-kinder-und-jugendliche-emyk/ Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche (EMYK)]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]&lt;br /&gt;
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/erlebnispaedagogik-ausbildung/ Erlebnispädagogik Ausbildung]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Yoga Übung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Hatha Yoga]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Bhadrasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Supta Kandasana]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana im Liegen]]&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Asana in Rückenlage]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Yoga Vidya</name></author>
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