Sudhasarasana - Versionsgeschichte

Atmajyoti Z.: /* Sudhasarasana Video */

2023-09-19T07:09:05Z

Sudhasarasana Video

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	Sudhasarasana, der Schwall des Nektars, ist ein Asana, welches im Hatha Ratnavali beschrieben wird. Es gehört zu den 84 Asanas, die in dieser Tradition als wichtigste Asanas gelten. Hatha Ratnavali ist ein wahrscheinlich aus dem 17. Jahrhundert stammendes Buch, manche sagen auch 18. oder 19. Jahrhundert. Leider wird in diesem Werk Sudhasarasana nicht beschrieben. Deshalb wissen wir nicht, welche Stellung mit Sudhasarasana gemeint ist.		Sudhasarasana, der Schwall des [https://blog.yoga-vidya.de/das-streben-nach-dem-nektar-der-unsterblichkeit/ Nektars], ist ein Asana, welches im Hatha Ratnavali beschrieben wird. Es gehört zu den 84 [https://wiki.yoga-vidya.de/84_Asanas Asanas], die in dieser Tradition als wichtigste Asanas gelten. Hatha Ratnavali ist ein wahrscheinlich aus dem 17. Jahrhundert stammendes Buch, manche sagen auch 18. oder 19. Jahrhundert. Leider wird in diesem Werk Sudhasarasana nicht beschrieben. Deshalb wissen wir nicht, welche Stellung mit Sudhasarasana gemeint ist.
	Von der Wortbedeutung ausgehend könnte Suhasarasana folgende Stellung sein: Nimm einen beliebigen kreuzbeinigen Sitz ein, wenn möglich Padmasana, strecke die Arme nach oben, die Handflächen zeigen nach oben, schaue nach oben und stelle dir vor, ein Schwall des Nektars, eine Nektardusche strömt in dich hinein, fließt durch dich hindurch und schenkt dir Freude und Liebe.

	Alle Variationen und weitere Informationen von ~~[Name der Asana]~~ findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Von der Wortbedeutung ausgehend könnte Suhasarasana folgende Stellung sein: Nimm einen beliebigen kreuzbeinigen Sitz ein, wenn möglich [[Padmasana]], strecke die Arme nach oben, die [[Handflächen]] zeigen nach oben, schaue nach oben und stelle dir vor, ein Schwall des Nektars, eine Nektardusche strömt in dich hinein, fließt durch dich hindurch und schenkt dir [[Freude]] und [[Liebe]].

			Alle Variationen und weitere Informationen von '''Padmasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Sudhasarasana ==		==Klassifikation von Sudhasarasana ==

Atmajyoti Z.: /* Sudhasarasana Video */

2023-09-19T07:00:31Z

Sudhasarasana Video

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	Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Sudhasarasana:		Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Sudhasarasana:
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			Sudhasarasana, der Schwall des Nektars, ist ein Asana, welches im Hatha Ratnavali beschrieben wird. Es gehört zu den 84 Asanas, die in dieser Tradition als wichtigste Asanas gelten. Hatha Ratnavali ist ein wahrscheinlich aus dem 17. Jahrhundert stammendes Buch, manche sagen auch 18. oder 19. Jahrhundert. Leider wird in diesem Werk Sudhasarasana nicht beschrieben. Deshalb wissen wir nicht, welche Stellung mit Sudhasarasana gemeint ist.
			Von der Wortbedeutung ausgehend könnte Suhasarasana folgende Stellung sein: Nimm einen beliebigen kreuzbeinigen Sitz ein, wenn möglich Padmasana, strecke die Arme nach oben, die Handflächen zeigen nach oben, schaue nach oben und stelle dir vor, ein Schwall des Nektars, eine Nektardusche strömt in dich hinein, fließt durch dich hindurch und schenkt dir Freude und Liebe.

			Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Sudhasarasana ==		==Klassifikation von Sudhasarasana ==

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:19:49Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Sukadev: Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

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Textersetzung - „Yogapose“ durch „Yogapose“

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	'''Sudhasarasana''', [[Sanskrit]] सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sudhasarasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Sudha]] - u.a. Nektar; [[Sara]] - Essenz, das Beste; [[Sudhasara]] - u.a. Essenz des Nektars, Schwall des Nektars; [[Asana]] - Stellung.		'''Sudhasarasana''', [[Sanskrit]] सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine [[Yoga Posen\|Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sudhasarasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Sudha]] - u.a. Nektar; [[Sara]] - Essenz, das Beste; [[Sudhasara]] - u.a. Essenz des Nektars, Schwall des Nektars; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2513-Sudhasarasana.jpg\|thumb\|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]		[[Datei:2513-Sudhasarasana.jpg\|thumb\|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:06:13Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/business-yoga/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:48:24Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/business-yoga/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/business-yoga/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

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	'''Sudhasarasana''', [[Sanskrit]] सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sudhasarasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Sudha]] - u.a. Nektar; [[Sara]] - Essenz, das Beste; [[Sudhasara]] - u.a. Essenz des Nektars, Schwall des Nektars; [[Asana]] - Stellung.		'''Sudhasarasana''', [[Sanskrit]] सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sudhasarasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Sudha]] - u.a. Nektar; [[Sara]] - Essenz, das Beste; [[Sudhasara]] - u.a. Essenz des Nektars, Schwall des Nektars; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2513-Sudhasarasana.~~png~~\|thumb\|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]		[[Datei:2513-Sudhasarasana.jpg\|thumb\|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]

	== Sudhasarasana Video==		== Sudhasarasana Video==

Yoga Vidya am 15. Februar 2022 um 19:02 Uhr

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	'''Sudhasarasana''', [[Sanskrit]] सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sudhasarasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Sudha]] - u.a. Nektar; [[Sara]] - Essenz, das Beste; [[Sudhasara]] - u.a. Essenz des Nektars, Schwall des Nektars; [[Asana]] - Stellung.		'''Sudhasarasana''', [[Sanskrit]] सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sudhasarasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Sudha]] - u.a. Nektar; [[Sara]] - Essenz, das Beste; [[Sudhasara]] - u.a. Essenz des Nektars, Schwall des Nektars; [[Asana]] - Stellung.
	[[Datei:2513-Sudhasarasana.png\|thumb\|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]		[[Datei:2513-Sudhasarasana.png\|thumb\|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]
	~~[[datei:Sudhasarasana_AL_2513_.png\|thumb]]~~
	== Sudhasarasana Video==		== Sudhasarasana Video==

Yoga Vidya: Die Seite wurde neu angelegt: „'''Sudhasarasana''', Sanskrit सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine Yogapose, ein…“

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Die Seite wurde neu angelegt: „'''Sudhasarasana''', Sanskrit सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine Yogapose, ein…“

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'''Sudhasarasana''', [[Sanskrit]] सुधासारासन sudhāsārāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schwall des Nektars,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Sudhasarasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Sudha]] - u.a. Nektar; [[Sara]] - Essenz, das Beste; [[Sudhasara]] - u.a. Essenz des Nektars, Schwall des Nektars; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:2513-Sudhasarasana.png|thumb|Sudhasarasana, Schwall des Nektars]]
[[datei:Sudhasarasana_AL_2513_.png|thumb]]
== Sudhasarasana Video==

Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Sudhasarasana:
{{#ev:youtube|T4vm0oVqvvc}}

==Klassifikation von Sudhasarasana ==
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Mittelstufe
* Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, [[Shudhasarasana]].

==Quellen==

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote]]
* [[Hatha Ratnavali]]
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]

==Alternative Schreibweisen==

kann auch geschrieben werden Shudhasara Asana, सुधासारासन, sudhāsārāsana, Sudhasarasana, sudhasarasana, Sudhasarasana, Sudhasara Pitha, Sudhasarasan.

==Siehe auch==

* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

===Andere Asanas===

In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
* [[Sthita Tapanasana]]
* [[Sthita(i) Vivekasana]]
* [[Stiti Valakhilyasana]]
* [[Suchirandhrasana]]
* [[Sukha Balasana]]
* [[Sukha Bhujangasana]]
* [[Sukha Garbhasana]]
* [[Sukha Padasana]]
* [[Sukha Rajakapotasana]]

ist eine Variation von Dhyanasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Dhyanasana Alle Variationen von Dhyanasana]'''

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga Business Yoga Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yoga/?type=2365</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-mit-jugendlichen/ Yoga mit Jugendlichen- Yogalehrer Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/nc/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/kinderyoga/yoga-mit-kindern-yogalehrer-weiterbildung/ Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/yoga-personaltrainer/ Yoga Personaltrainer Ausbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Dhyanasana]]
[[Kategorie:Shudhasarasana]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]

Sudhasarasana - Versionsgeschichte

Atmajyoti Z.: /* Sudhasarasana Video */

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Yoga Vidya am 15. Februar 2022 um 19:02 Uhr

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