Stellung des Pfaus - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:19:15Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologischer-yoga-therapeut-baustein Psychologischer Yoga Therapeut Baustein Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologischer-yoga-therapeut-baustein Psychologischer Yoga Therapeut Baustein Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 2: /* Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana */

2023-02-24T08:57:14Z

Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 10:57 Uhr
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	== Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana==		== Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana==

	Die Stellung des Pfaus gehört zu den 12 Grundstellungen der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe].<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im Viertel-Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.		Die Stellung des Pfaus gehört zu den [https://wiki.yoga-vidya.de/12_Yoga_Grundstellungen_(Asanas) 12 Grundstellungen] der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe].<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im Viertel-Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.
	<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].		<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].

Karma Yogi 2: /* Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana */

2023-02-24T08:46:54Z

Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 10:46 Uhr
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	== Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana==		== Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana==

	Die Stellung des Pfaus gehört zu den 12 Grundstellungen der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe].<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im ~~halben~~ Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind~~, beziehungsweise im Viertelpfau~~. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.		Die Stellung des Pfaus gehört zu den 12 Grundstellungen der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe].<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im Viertel-Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.
	<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].		<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].

Karma Yogi 2: /* Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana */

2023-02-24T08:45:33Z

Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 10:45 Uhr
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	== Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana==		== Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana==

	Die Stellung des Pfaus gehört zu den 12 Grundstellungen der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe]<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im halben Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind, beziehungsweise im Viertelpfau. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.		Die Stellung des Pfaus gehört zu den 12 Grundstellungen der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe].<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im halben Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind, beziehungsweise im Viertelpfau. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.
	<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].		<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].

Karma Yogi 2: /* Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana */

2023-02-24T08:45:20Z

Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana

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	Die Stellung des Pfaus gehört zu den 12 Grundstellungen der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe]<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im halben Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind, beziehungsweise im Viertelpfau. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.		Die Stellung des Pfaus gehört zu den 12 Grundstellungen der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe]<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im halben Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind, beziehungsweise im Viertelpfau. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.
	<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].		<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].

			Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Pfaus findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Stellung des Pfaus ==		==Klassifikation von Stellung des Pfaus ==

Karma Yogi 2: /* Stellung des Pfaus Video */

2023-02-24T08:44:49Z

Stellung des Pfaus Video

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 10:44 Uhr
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	[[datei:Stellung_des_Pfaus.jpg\|thumb\|Stellung des Pfaus]]		[[datei:Stellung_des_Pfaus.jpg\|thumb\|Stellung des Pfaus]]

	== Stellung des Pfaus Video==		== Stellung des Pfaus - Video==

	Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Stellung des Pfaus.		Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Stellung des Pfaus.
	{{#ev:youtube\|rgVhfw7jYLI}}		{{#ev:youtube\|rgVhfw7jYLI}}

			== Stellung des Pfaus - Beschreibung der Asana==

			Die Stellung des Pfaus gehört zu den 12 Grundstellungen der Yoga Vidya-Reihe, wie auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-wissen/yoga-tradition/swami-sivananda/ Sivananda] Yoga-Reihe, wie auch der [https://wiki.yoga-vidya.de/Rishikesh_Reihe Rishikesh-Reihe]<br>Ausgangsposition ist der [[Fersensitz]]. Von hier gibst du die [[Hände]] auf den [[Boden]], kleine Finger zusammen, [[Handflächen]] auf den Boden, [[Handgelenke]] sind zusammen, Ellenbogen zusammen. Dann hebst du das [[Becken]] hoch und gibst den [[Nabel]] auf die Ellenbogen. Jetzt bist du im halben Pfau, bei dem [[Kopf]] und Knie auf dem Boden sind, beziehungsweise im Viertelpfau. Wenn du dann die Beine ausstreckst, die [[Zehen]] und den Kopf auf dem Boden hast, ist es der halbe Pfau. Wenn du den Kopf hebst, ist es der Dreiviertel-Pfau. Und wenn du dann mit den Füßen weiter nach vorne gehst, bist du schließlich im ganzen Pfau.
			<br>Idealerweise hast du zur Grundstellung die Beine zusammen und ausgestreckt. Anschließend kannst du dich in den [[Fersensitz]] aufsetzen, eine halbe Minute [[nachspüren]], wie die [[Bauch]]organe gut massiert sind, wie [[Agni]], die [[Energie]] des Bauches und der [[Verdauung]], stärker wird; wie die Sonne im Bauch strahlt. Und du spürst sogar die [[Verbindung]] zwischen Bauch und [[Stirn]], damit von [[Sonne]] und [[Mond]].

	==Klassifikation von Stellung des Pfaus ==		==Klassifikation von Stellung des Pfaus ==

Sukadev: Textersetzung - „Yoga Vidya Grundstellungen“ durch „Yoga Vidya Grundstellungen‏‎“

2022-12-21T18:46:19Z

Textersetzung - „Yoga Vidya Grundstellungen“ durch „Yoga Vidya Grundstellungen‏‎“

← Nächstältere Version		Version vom 21. Dezember 2022, 20:46 Uhr
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	*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].		*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
	* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]].		* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]].
	* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya ~~Grundstellungen~~]], [[84 Hauptasanas]], [[ populäre Asanas]].		* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[12 Yoga Grundstellungen (Asanas)\|Yoga Vidya Grundstellungen‏‎]], [[84 Hauptasanas]], [[ populäre Asanas]].

	==Siehe auch==		==Siehe auch==

Sukadev: Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

2022-08-16T11:12:47Z

Textersetzung - „Yogaposition“ durch „Yogaposition“

← Nächstältere Version		Version vom 16. August 2022, 13:12 Uhr
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	'''Stellung des Pfaus''', Sanskrit [[Mayurasana]], andere Bezeichnung [[Pfau]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Stellung des Pfaus gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Pfau - Mayurasana].		'''Stellung des Pfaus''', Sanskrit [[Mayurasana]], andere Bezeichnung [[Pfau]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogapositionen\|Yogaposition]]. Stellung des Pfaus gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Pfau - Mayurasana].
	[[datei:Stellung_des_Pfaus.jpg\|thumb\|Stellung des Pfaus]]		[[datei:Stellung_des_Pfaus.jpg\|thumb\|Stellung des Pfaus]]

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T11:25:51Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 13:25 Uhr
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	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Pfaus gehört zu den		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Pfaus gehört zu den
	[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		[[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:05:41Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologischer-yoga-therapeut-baustein Psychologischer Yoga Therapeut Baustein Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologischer-yoga-therapeut-baustein Psychologischer Yoga Therapeut Baustein Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/psychologischer-yoga-therapeut-baustein/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologischer-yoga-therapeut-baustein/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===