Stellung des Marichi - Versionsgeschichte

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2023-07-29T15:19:15Z

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Karma Yogi 2: /* Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana */

2023-02-24T08:09:40Z

Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 10:09 Uhr
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	== Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana==		== Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana==

	Die [[Stellung]] des [[Marichi]] ist eine [[Asana]], eine [[Yoga]]-Stellung mit verschiedenen [[Variation]]en. Marichi gilt als Sohn von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/brahma/ Brahma] und als [[Weiser]]. Wenn du Marichyasana einnimmst, kannst du dich als [[weise]] fühlen. <br>Ausführung: zum Beispiel das rechte [[Bein]] ist ausgestreckt, linkes [[Knie]] gebeugt, [[Ferse]] so nah wie möglich am [[Gesäß]]. Dann gibst Du den linken [[Ellenbogen]] um das [[Schienbein]] herum und den rechten [[Arm]] nach hinten. Du faltest die [[Hände]] oder verhakst deine [[Finger]] oder fasst mit den Händen an die [[Handgelenke]]. Dann beugst du dich nach vorne. Das ist die Grundvariation von der Stellung des Marichi. <br>Die Stellung des Marichi ist eine gute [[Übung]] für die tiefen Bauchorgane. Gerade an der [[Seite]], an der das Knie gebeugt ist, werden die untersten Bauchorgane stark massiert. Es ist auch eine Übung um die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Hüftflexibilität] in hohem Maße zu stärken. Auch die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Fußgelenksflexibilität] wird so gestärkt. <br>Von dieser Marichi-Stellung gibt es ein paar [[Variation]]en. Manchmal werden die einfachen [[Drehsitz]]variationen mit ausgestrecktem Bein auch als Stellung des Weisen Marichi bezeichnet. Bei [[Yoga Vidya]] nennen wir diese Stellung eine Variation von [[Ardha Matsyendrasana]]. Aber gerade diese Stellung ist auch etwas, was man als [[Schwanger]]e oder auch als Mensch mit einem dicken [[Bauch]] oder wenn die [[Flexibilität]] aus anderen Gründen nicht so stark ist gut üben kann. Du kannst bei diesem [[Drehsitz]] mit einem gestreckten Bein auch den [[Fuß]] auf die andere [[Seite]] geben. Den Fuß neben das Knie und so kannst du dich zur Seite setzen. Bei Yoga Vidya nennen wir das Ardha Matsyendrasana. In anderen [[Tradition]]en gilt das als drehende Stellung des Marichi.		Die [[Stellung]] des [[Marichi]] ist eine [[Asana]], eine [[Yoga]]-Stellung mit verschiedenen [[Variation]]en. Marichi gilt als Sohn von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/brahma/ Brahma] und als [[Weiser]]. Wenn du Marichyasana einnimmst, kannst du dich als [[weise]] fühlen. <br>Ausführung: zum Beispiel das rechte [[Bein]] ist ausgestreckt, linkes [[Knie]] gebeugt, [[Ferse]] so nah wie möglich am [[Gesäß]]. Dann gibst du den linken [[Ellenbogen]] um das [[Schienbein]] herum und den rechten [[Arm]] nach hinten. Du faltest die [[Hände]] oder verhakst deine [[Finger]] oder fasst mit den Händen an die [[Handgelenke]]. Dann beugst du dich nach vorne. Das ist die Grundvariation von der Stellung des Marichi. <br>Die Stellung des Marichi ist eine gute [[Übung]] für die tiefen Bauchorgane. Gerade an der [[Seite]], an der das Knie gebeugt ist, werden die untersten Bauchorgane stark massiert. Es ist auch eine Übung um die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Hüftflexibilität] in hohem Maße zu stärken. Auch die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Fußgelenksflexibilität] wird so gestärkt. <br>Von dieser Marichi-Stellung gibt es ein paar [[Variation]]en. Manchmal werden die einfachen [[Drehsitz]]variationen mit ausgestrecktem Bein auch als Stellung des Weisen Marichi bezeichnet. Bei [[Yoga Vidya]] nennen wir diese Stellung eine Variation von [[Ardha Matsyendrasana]]. Aber gerade diese Stellung ist auch etwas, was man als [[Schwanger]]e oder auch als Mensch mit einem dicken [[Bauch]] oder wenn die [[Flexibilität]] aus anderen Gründen nicht so stark ist gut üben kann. Du kannst bei diesem [[Drehsitz]] mit einem gestreckten Bein auch den [[Fuß]] auf die andere [[Seite]] geben. Den Fuß neben das Knie und so kannst du dich zur Seite setzen. Bei Yoga Vidya nennen wir das Ardha Matsyendrasana. In anderen [[Tradition]]en gilt das als drehende Stellung des Marichi.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Marichi findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Marichi findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 2: /* Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana */

2023-02-24T08:08:43Z

Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 10:08 Uhr
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	== Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana==		== Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana==

	Die [[Stellung]] des [[Marichi]] ist eine [[Asana]], eine [[Yoga]]-Stellung mit verschiedenen [[Variation]]en. Marichi gilt als Sohn von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/brahma/ Brahma] und als [[Weiser]]. Wenn du Marichyasana einnimmst, kannst du dich als [[weise]] fühlen. <br>Ausführung: zum Beispiel das rechte [[Bein]] ist ausgestreckt, linkes [[Knie]] gebeugt, [[Ferse]] so nah wie möglich am [[Gesäß]]. Dann gibst Du den linken [[Ellenbogen]] um das [[Schienbein]] herum und den rechten [[Arm]] nach hinten. Du faltest die [[Hände]] oder verhakst deine [[Finger]] oder fasst mit den Händen an die [[Handgelenke]]. Dann beugst du dich nach vorne. Das ist die Grundvariation von der Stellung des Marichi. <br>Die Stellung des Marichi ist eine gute [[Übung]] für die tiefen Bauchorgane. Gerade an der [[Seite]], an der das Knie gebeugt ist, werden die untersten Bauchorgane stark massiert. Es ist auch eine Übung um die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Hüftflexibilität] in hohem Maße zu stärken. Auch die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Fußgelenksflexibilität] wird so gestärkt. <br>Von dieser Marichi-Stellung gibt es ein paar [[Variation]]en. Manchmal werden die einfachen [[Drehsitz]]variationen mit ausgestrecktem Bein auch als Stellung des Weisen Marichi bezeichnet. Bei [[Yoga Vidya]] nennen wir diese Stellung eine Variation von [[Ardha Matsyendrasana]]. Aber gerade diese Stellung ist auch etwas, was man als [[~~Schwangere~~]] oder auch als Mensch mit einem dicken [[Bauch]] oder wenn die [[Flexibilität]] aus anderen Gründen nicht so stark ist gut üben kann. Du kannst bei diesem [[Drehsitz]] mit einem gestreckten Bein auch den [[Fuß]] auf die andere [[Seite]] geben. Den Fuß neben das Knie und so kannst du dich zur Seite setzen. Bei Yoga Vidya nennen wir das Ardha Matsyendrasana. In anderen [[Tradition]]en gilt das als drehende Stellung des Marichi.		Die [[Stellung]] des [[Marichi]] ist eine [[Asana]], eine [[Yoga]]-Stellung mit verschiedenen [[Variation]]en. Marichi gilt als Sohn von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/brahma/ Brahma] und als [[Weiser]]. Wenn du Marichyasana einnimmst, kannst du dich als [[weise]] fühlen. <br>Ausführung: zum Beispiel das rechte [[Bein]] ist ausgestreckt, linkes [[Knie]] gebeugt, [[Ferse]] so nah wie möglich am [[Gesäß]]. Dann gibst Du den linken [[Ellenbogen]] um das [[Schienbein]] herum und den rechten [[Arm]] nach hinten. Du faltest die [[Hände]] oder verhakst deine [[Finger]] oder fasst mit den Händen an die [[Handgelenke]]. Dann beugst du dich nach vorne. Das ist die Grundvariation von der Stellung des Marichi. <br>Die Stellung des Marichi ist eine gute [[Übung]] für die tiefen Bauchorgane. Gerade an der [[Seite]], an der das Knie gebeugt ist, werden die untersten Bauchorgane stark massiert. Es ist auch eine Übung um die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Hüftflexibilität] in hohem Maße zu stärken. Auch die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Fußgelenksflexibilität] wird so gestärkt. <br>Von dieser Marichi-Stellung gibt es ein paar [[Variation]]en. Manchmal werden die einfachen [[Drehsitz]]variationen mit ausgestrecktem Bein auch als Stellung des Weisen Marichi bezeichnet. Bei [[Yoga Vidya]] nennen wir diese Stellung eine Variation von [[Ardha Matsyendrasana]]. Aber gerade diese Stellung ist auch etwas, was man als [[Schwanger]]e oder auch als Mensch mit einem dicken [[Bauch]] oder wenn die [[Flexibilität]] aus anderen Gründen nicht so stark ist gut üben kann. Du kannst bei diesem [[Drehsitz]] mit einem gestreckten Bein auch den [[Fuß]] auf die andere [[Seite]] geben. Den Fuß neben das Knie und so kannst du dich zur Seite setzen. Bei Yoga Vidya nennen wir das Ardha Matsyendrasana. In anderen [[Tradition]]en gilt das als drehende Stellung des Marichi.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Marichi findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Marichi findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 2: /* Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana */

2023-02-24T08:08:18Z

Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 10:08 Uhr
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	== Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana==		== Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana==

	Die [[Stellung]] des [[Marichi]] ist eine [[Asana]], eine [[Yoga]]-Stellung mit verschiedenen [[Variation]]en. Marichi gilt als Sohn von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/brahma/ Brahma] und als [[Weiser]]. Wenn du Marichyasana einnimmst, kannst du dich als [[weise]] fühlen. <br>Ausführung: zum Beispiel das rechte [[Bein]] ist ausgestreckt, linkes [[Knie]] [[gebeugt]], [[Ferse]] so nah wie möglich am [[Gesäß]]. Dann gibst Du den linken [[Ellenbogen]] um das [[Schienbein]] herum und den rechten [[Arm]] nach hinten. Du faltest die [[Hände]] oder verhakst deine [[Finger]] oder fasst mit den Händen an die [[Handgelenke]]. Dann beugst du dich nach vorne. Das ist die Grundvariation von der Stellung des Marichi. <br>Die Stellung des Marichi ist eine gute [[Übung]] für die tiefen [[Bauchorgane]]. Gerade an der [[Seite]], an der das Knie gebeugt ist, werden die untersten Bauchorgane stark massiert. Es ist auch eine Übung um die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Hüftflexibilität] in hohem Maße zu stärken. Auch die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Fußgelenksflexibilität] wird so gestärkt. <br>Von dieser Marichi-Stellung gibt es ein paar [[Variation]]en. Manchmal werden die einfachen [[Drehsitz]]variationen mit ausgestrecktem Bein auch als Stellung des Weisen Marichi bezeichnet. Bei [[Yoga Vidya]] nennen wir diese Stellung eine Variation von [[Ardha Matsyendrasana]]. Aber gerade diese Stellung ist auch etwas, was man als [[Schwangere]] oder auch als Mensch mit einem dicken [[Bauch]] oder wenn die [[Flexibilität]] aus anderen Gründen nicht so stark ist gut üben kann. Du kannst bei diesem [[Drehsitz]] mit einem gestreckten Bein auch den [[Fuß]] auf die andere [[Seite]] geben. Den Fuß neben das Knie und so kannst du dich zur Seite setzen. Bei Yoga Vidya nennen wir das Ardha Matsyendrasana. In anderen [[Tradition]]en gilt das als drehende Stellung des Marichi.		Die [[Stellung]] des [[Marichi]] ist eine [[Asana]], eine [[Yoga]]-Stellung mit verschiedenen [[Variation]]en. Marichi gilt als Sohn von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/brahma/ Brahma] und als [[Weiser]]. Wenn du Marichyasana einnimmst, kannst du dich als [[weise]] fühlen. <br>Ausführung: zum Beispiel das rechte [[Bein]] ist ausgestreckt, linkes [[Knie]] gebeugt, [[Ferse]] so nah wie möglich am [[Gesäß]]. Dann gibst Du den linken [[Ellenbogen]] um das [[Schienbein]] herum und den rechten [[Arm]] nach hinten. Du faltest die [[Hände]] oder verhakst deine [[Finger]] oder fasst mit den Händen an die [[Handgelenke]]. Dann beugst du dich nach vorne. Das ist die Grundvariation von der Stellung des Marichi. <br>Die Stellung des Marichi ist eine gute [[Übung]] für die tiefen Bauchorgane. Gerade an der [[Seite]], an der das Knie gebeugt ist, werden die untersten Bauchorgane stark massiert. Es ist auch eine Übung um die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Hüftflexibilität] in hohem Maße zu stärken. Auch die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Fußgelenksflexibilität] wird so gestärkt. <br>Von dieser Marichi-Stellung gibt es ein paar [[Variation]]en. Manchmal werden die einfachen [[Drehsitz]]variationen mit ausgestrecktem Bein auch als Stellung des Weisen Marichi bezeichnet. Bei [[Yoga Vidya]] nennen wir diese Stellung eine Variation von [[Ardha Matsyendrasana]]. Aber gerade diese Stellung ist auch etwas, was man als [[Schwangere]] oder auch als Mensch mit einem dicken [[Bauch]] oder wenn die [[Flexibilität]] aus anderen Gründen nicht so stark ist gut üben kann. Du kannst bei diesem [[Drehsitz]] mit einem gestreckten Bein auch den [[Fuß]] auf die andere [[Seite]] geben. Den Fuß neben das Knie und so kannst du dich zur Seite setzen. Bei Yoga Vidya nennen wir das Ardha Matsyendrasana. In anderen [[Tradition]]en gilt das als drehende Stellung des Marichi.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Marichi findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Marichi findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi 2: /* Stellung des Marichi Video */

2023-02-24T08:07:54Z

Stellung des Marichi Video

← Nächstältere Version		Version vom 24. Februar 2023, 10:07 Uhr
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	[[datei:Stellung_des_Marichi_2.jpg\|thumb\|]]		[[datei:Stellung_des_Marichi_2.jpg\|thumb\|]]

	== Stellung des Marichi Video==		== Stellung des Marichi - Video==

	Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Stellung des Marichi.		Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Stellung des Marichi.
	{{#ev:youtube\|hLTJiCgP7LE}}		{{#ev:youtube\|hLTJiCgP7LE}}

			== Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana==

			Die [[Stellung]] des [[Marichi]] ist eine [[Asana]], eine [[Yoga]]-Stellung mit verschiedenen [[Variation]]en. Marichi gilt als Sohn von [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/brahma/ Brahma] und als [[Weiser]]. Wenn du Marichyasana einnimmst, kannst du dich als [[weise]] fühlen. <br>Ausführung: zum Beispiel das rechte [[Bein]] ist ausgestreckt, linkes [[Knie]] [[gebeugt]], [[Ferse]] so nah wie möglich am [[Gesäß]]. Dann gibst Du den linken [[Ellenbogen]] um das [[Schienbein]] herum und den rechten [[Arm]] nach hinten. Du faltest die [[Hände]] oder verhakst deine [[Finger]] oder fasst mit den Händen an die [[Handgelenke]]. Dann beugst du dich nach vorne. Das ist die Grundvariation von der Stellung des Marichi. <br>Die Stellung des Marichi ist eine gute [[Übung]] für die tiefen [[Bauchorgane]]. Gerade an der [[Seite]], an der das Knie gebeugt ist, werden die untersten Bauchorgane stark massiert. Es ist auch eine Übung um die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Hüftflexibilität] in hohem Maße zu stärken. Auch die [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/beweglichkeit-flexibilitaet/ Fußgelenksflexibilität] wird so gestärkt. <br>Von dieser Marichi-Stellung gibt es ein paar [[Variation]]en. Manchmal werden die einfachen [[Drehsitz]]variationen mit ausgestrecktem Bein auch als Stellung des Weisen Marichi bezeichnet. Bei [[Yoga Vidya]] nennen wir diese Stellung eine Variation von [[Ardha Matsyendrasana]]. Aber gerade diese Stellung ist auch etwas, was man als [[Schwangere]] oder auch als Mensch mit einem dicken [[Bauch]] oder wenn die [[Flexibilität]] aus anderen Gründen nicht so stark ist gut üben kann. Du kannst bei diesem [[Drehsitz]] mit einem gestreckten Bein auch den [[Fuß]] auf die andere [[Seite]] geben. Den Fuß neben das Knie und so kannst du dich zur Seite setzen. Bei Yoga Vidya nennen wir das Ardha Matsyendrasana. In anderen [[Tradition]]en gilt das als drehende Stellung des Marichi.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Marichi findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Stellung des Marichi ==		==Klassifikation von Stellung des Marichi ==

Sukadev: Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“

2022-12-21T19:26:55Z

Textersetzung - „Gestreckte Pose im halben“ durch „Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎“

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	* [[Fortgeschrittene drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit beiden Händen am Fuß]]		* [[Fortgeschrittene drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit beiden Händen am Fuß]]
	* [[Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge]]		* [[Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge]]
	* [[Gestreckte Pose im halben]]		* [[Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)‏‎]]
	* [[Janushirasana‏‎]]		* [[Janushirasana‏‎]]
	* [[Halbe Vorwärtsbeuge]]		* [[Halbe Vorwärtsbeuge]]

Sukadev: Textersetzung - „(Janushirasana)“ durch „Janushirasana‏‎“

2022-12-21T19:23:41Z

Textersetzung - „(Janushirasana)“ durch „Janushirasana‏‎“

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	* [[Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge]]		* [[Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge]]
	* [[Gestreckte Pose im halben]]		* [[Gestreckte Pose im halben]]
	* [[~~(Janushirasana)~~]]		* [[Janushirasana‏‎]]
	* [[Halbe Vorwärtsbeuge]]		* [[Halbe Vorwärtsbeuge]]
	* [[Halbe Vorwärtsbeuge]]		* [[Halbe Vorwärtsbeuge]]

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

2022-08-13T11:25:50Z

Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

← Nächstältere Version		Version vom 13. August 2022, 13:25 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Stellung des Marichi gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].		* Dehnungsrichtung: Stellung des Marichi gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Marichi gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Marichi gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
	* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].		* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
	* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.		* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
	* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.		* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:05:41Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

← Nächstältere Version		Version vom 2. August 2022, 11:05 Uhr
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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:47:33Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/psychologische-yogatherapie-weiterbildung/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Stellung des Marichi - Versionsgeschichte

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Karma Yogi 2: /* Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Stellung des Marichi - Beschreibung der Asana */

Karma Yogi 2: /* Stellung des Marichi Video */

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Sukadev: Textersetzung - „(Janushirasana)“ durch „Janushirasana‏‎“

Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“

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