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	<title>Stellung des Kindes in Namaste Mudra - Versionsgeschichte</title>
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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Stellung des Kindes in Namaste Mudra Video */</title>
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		<updated>2023-03-04T20:48:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Stellung des Kindes in Namaste Mudra Video&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Ausgangsposition ist der volle Lotus – Padmasana. Aus dem vollen Lotus windest du die Unterarme zwischen Unterschenkel und Oberschenkel hindurch&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;, &lt;/del&gt;funktioniert natürlich, wenn du einen guten Lotus hast und schlanke Arme und Beine.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Dabei balancierst du auf dem Gesäß, dann gibst du Handflächen zusammen in Namaste Mudra &lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;und deshalb &lt;/del&gt;Stellung des Kindes in Namaste Mudra. Stellung des Embryos könnte man auch sagen&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;.&lt;/del&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Schritte der Achtsamkeit|Schritte]], um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Asana] zu gelangen:&lt;/ins&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;−&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;del style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;Es &lt;/del&gt;ist die Stellung des Kindes im Mutterleib mit Namaste Mudra.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot; data-marker=&quot;+&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;#&lt;/ins&gt;Ausgangsposition ist der &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[Voller Lotussitz|&lt;/ins&gt;volle Lotus&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]] &lt;/ins&gt;– &lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;[[&lt;/ins&gt;Padmasana&lt;ins style=&quot;font-weight: bold; text-decoration: none;&quot;&gt;]]&lt;/ins&gt;.  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<title>Vanessa Gauger: /* Stellung des Kindes in Namaste Mudra Video */</title>
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		<updated>2023-03-04T20:30:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;autocomment&quot;&gt;Stellung des Kindes in Namaste Mudra Video&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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		<author><name>Vanessa Gauger</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stellung_des_Kindes_in_Namaste_Mudra&amp;diff=1140616&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stellung_des_Kindes_in_Namaste_Mudra&amp;diff=1140616&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2022-08-13T11:26:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/index.php?title=%C3%9Cbungen_f%C3%BCr_Wahrnehmungsf%C3%A4higkeit&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit (Seite nicht vorhanden)&quot;&gt;Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit&lt;/a&gt;“ durch „Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit“&lt;/p&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<updated>2022-06-15T11:15:46Z</updated>

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		<author><name>Shankara</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<id>https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Stellung_des_Kindes_in_Namaste_Mudra&amp;diff=1005177&amp;oldid=prev</id>
		<title>Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen“ durch „Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎“</title>
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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		<title>Sukadev: Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen der Asana“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“</title>
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		<updated>2022-04-24T12:15:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Textersetzung - „&lt;a href=&quot;/index.php?title=Gesundheitliche_Wirkungen_der_Asana&amp;amp;action=edit&amp;amp;redlink=1&quot; class=&quot;new&quot; title=&quot;Gesundheitliche Wirkungen der Asana (Seite nicht vorhanden)&quot;&gt;Gesundheitliche Wirkungen der Asana&lt;/a&gt;“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sizen]].&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sizen]].&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Sukadev</name></author>
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