Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana - Versionsgeschichte

Shankara: Textersetzung - „/?type=1655882548“ durch „/rssfeed.xml“

2023-07-29T15:19:10Z

Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
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	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Djamir Sergey: /* Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana */

2023-03-09T00:11:26Z

Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 9. März 2023, 02:11 Uhr
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	==Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana==		==Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana==

	Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Von hier beugst du ein [[Knie]], fasst mit beiden [[Hände\|Händen]] um das [[Knie]], ziehst den [[Fuß]] zum [[Rumpf]], dann zur [[Stirn]]. Dann gibst du den [[Fuß]] hinter den Kopf. Dann hältst du zunächst den [[Fuß]] mit beiden Händen fest, sodass er dir nicht entgleitet. Wenn du den [[Fuß]] hinter dem [[Nacken]] halten kannst, dann bist du auch bereit für die fortgeschrittenen [[Formen]] wie die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammenzugeben.		Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Von hier beugst du ein [[Knie]], fasst mit beiden [[Hände\|Händen]] um das Knie, ziehst den Fuß zum [[Rumpf]], dann zur [[Stirn]]. Dann gibst du den [[Fuß]] hinter den Kopf. Dann [[Halten Sanskrit\|hältst]] du zunächst den Fuß mit beiden Händen fest, sodass er dir nicht entgleitet. Wenn du den Fuß hinter dem [[Nacken]] halten kannst, dann bist du auch [[bereit]] für die fortgeschrittenen [[Formen]] wie die Hände vor dem [[Brustkorb]] zusammenzugeben.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana */

2023-02-22T15:17:46Z

Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana

← Nächstältere Version		Version vom 22. Februar 2023, 17:17 Uhr
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	==Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana==		==Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana==

	Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Von hier beugst du ein [[Knie]], fasst mit beiden [[Händen]] um das [[Knie]], ziehst den [[Fuß]] zum [[Rumpf]], dann zur [[Stirn]]. Dann gibst du den [[Fuß]] hinter den Kopf. Dann hältst du zunächst den [[Fuß]] mit beiden Händen fest, sodass er dir nicht entgleitet. Wenn du den [[Fuß]] hinter dem [[Nacken]] halten kannst, dann bist du auch bereit für die fortgeschrittenen [[Formen]] wie die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammenzugeben.		Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Von hier beugst du ein [[Knie]], fasst mit beiden [[Hände\|Händen]] um das [[Knie]], ziehst den [[Fuß]] zum [[Rumpf]], dann zur [[Stirn]]. Dann gibst du den [[Fuß]] hinter den Kopf. Dann hältst du zunächst den [[Fuß]] mit beiden Händen fest, sodass er dir nicht entgleitet. Wenn du den [[Fuß]] hinter dem [[Nacken]] halten kannst, dann bist du auch bereit für die fortgeschrittenen [[Formen]] wie die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammenzugeben.

	Alle Variationen und weitere Informationen von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.		Alle Variationen und weitere Informationen von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

Karma Yogi: /* Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana */

2023-02-22T15:17:16Z

Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana

← Nächstältere Version		Version vom 22. Februar 2023, 17:17 Uhr
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	{{#ev:youtube\| -fJvIuXb8es}}		{{#ev:youtube\| -fJvIuXb8es}}

	==Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana==		==Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) - Beschreibung der Asana==

			Ausgangsposition ist die [[Stehhaltung]]. Von hier beugst du ein [[Knie]], fasst mit beiden [[Händen]] um das [[Knie]], ziehst den [[Fuß]] zum [[Rumpf]], dann zur [[Stirn]]. Dann gibst du den [[Fuß]] hinter den Kopf. Dann hältst du zunächst den [[Fuß]] mit beiden Händen fest, sodass er dir nicht entgleitet. Wenn du den [[Fuß]] hinter dem [[Nacken]] halten kannst, dann bist du auch bereit für die fortgeschrittenen [[Formen]] wie die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammenzugeben.

			Alle Variationen und weitere Informationen von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf (Bakasana) findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.

	==Klassifikation von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana ==		==Klassifikation von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana ==

Karma Yogi: /* Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana Video */

2023-02-22T14:36:46Z

Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana Video

← Nächstältere Version		Version vom 22. Februar 2023, 16:36 Uhr
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	Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana.		Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana.
	{{#ev:youtube\| -fJvIuXb8es}}		{{#ev:youtube\| -fJvIuXb8es}}

			==Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana==

	==Klassifikation von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana ==		==Klassifikation von Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana ==

Sukadev: Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

2022-12-21T18:14:42Z

Textersetzung - „Dehnübungen“ durch „Dehnübungen“

← Nächstältere Version		Version vom 21. Dezember 2022, 20:14 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]		* Dehnungsrichtung: Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen\|Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen\|Stehhaltungen]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen\|Stehhaltungen]].
	* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].		* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].

Shankara: Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548“

2022-08-02T09:05:36Z

Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
	~~Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung~~: ~~url=~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=~~2365 max=3~~		<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=1655882548</rss>

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „])>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<])<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

2022-06-20T10:47:26Z

Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“

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	===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===		===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
	~~<rss max~~=~~3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/~~interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365~~</rss>~~		Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365 max=3

	===Ausbildungen===		===Ausbildungen===

Shankara: Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]:)([^]|])\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

2022-06-15T11:15:40Z

Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“

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	'''Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana''', Sanskrit [[Eka Pada Shrisha Bakasana]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Fuß hinter den Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana].		'''Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana''', Sanskrit [[Eka Pada Shrisha Bakasana]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Fuß hinter den Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana].
	[[datei:Stehender_Kranich_mit_Fuss_hinter_dem_Kopf_-_Bakasana.~~png~~\|thumb\|Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana]]		[[datei:Stehender_Kranich_mit_Fuss_hinter_dem_Kopf_-_Bakasana.jpg\|thumb\|Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana]]

	== Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana Video==		== Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana Video==

Sukadev: Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

2022-06-08T14:15:10Z

Textersetzung - „Stehhaltungen“ durch „Stehhaltungen“

← Nächstältere Version		Version vom 8. Juni 2022, 16:15 Uhr
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	* Dehnungsrichtung: Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]		* Dehnungsrichtung: Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
	* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].		* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
	* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen]].		* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen\|Stehhaltungen]].
	* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].		* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
	*Level: [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].		*Level: [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].